Felső Dolpo Trek 

A Felső-Dolpo kalandod a katmandui Tribhuvan nemzetközi repülőtéren való leszállás pillanatától kezdődik. A vám- és bevándorlási vizsgálatok elvégzése után képviselőnk egy meleg nepáli „Namastéval” és egy hagyományos virágfüzérrel fogad. A repülőtérről a szállodába szállítjuk. Az út során bepillantást nyerhetsz Nepál utcai életébe: az utakat szegélyező ételstandok és az út melletti kis templomok sorakoznak.

Miután berendezkedtél a szállodában, a nap a pihenésre vagy a környező utcák felfedezésére vár. Látogass el egy kávézóba vagy standokhoz, hogy megkóstolhasd a nepáli konyha első ízét – például dal bhatot vagy momo gombócot. A napot egy üdvözlő vacsorával zárjuk, amely gyakran hagyományos nepáli ételeket kínál, majd egy éjszakát töltesz a katmandui szállodában.

A katmandui tartózkodásod második napja meleg reggelivel kezdődik. Ma Katmandu UNESCO Világörökségi helyszíneit fedezed fel, amelyek a történelmet és az építészetet mutatják be. Az utazás a Swayambhunath sztúpánál (a Majomtemplom) kezdődik, amely a domb tetején található. A tetejéről beláthatod az egész Katmandu-völgyet. Ezután a Pasupatinath templomhoz folytatod a túrát, amely a legszentebb hindu hely a Bagmati folyó partján.

Egy helyi ebéd után a Katmandu Durbar térre utazol, az ősi királyi palota területére, amely egykor a Malla királyok székhelyeként szolgált. A fafaragások, a régi udvarok és az élő Kumari istennő rezidenciája a hagyományos nepáli kultúrát tükrözik.

Később délután a figyelmed a felkészülésre helyeződik át. Ügynökségi tagunk véglegesíti az összes szükséges papírmunkát, mivel ezeket egyedül nem lehet beszerezni. Az idegenvezetőd áttekinti a becsomagolt felszerelésedet. Ha bármit vásárolni vagy bérelni szeretnél, azt a közeli üzletekben megteheted. Egy utolsó, részletes eligazításon megerősítjük a következő napok útvonalát, áttekintjük a biztonsági előírásokat, és megerősítjük az utolsó pillanatban teendőket.

Ma elhagyod a fővárost, és nyugat felé repülsz Nepalgunjba. Egy korai reggeli után a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtér belföldi termináljára utazol, ahonnan rövid járatot indítasz Nepalgunjba, egy indiai határ közelében fekvő városba. A repülés körülbelül 50 percig tart, és a levegőből megcsodálhatod Nepál középső dombjait és a Terai-síkságot. Leszálláskor nehéz nem észrevenni az éghajlat hirtelen változását; Katmandu hűvös levegője Nepalgunj meleg, párás szellőjévé változik.

Nepalgunj Nyugat-Nepál és a Dolpo régió fő kapuja. Miután bejelentkeztél a szállodádba, lesz időd pihenni és felfedezni a környéket. Meglátogathatod a Mini Állatkertet, a Bageshwori templomot, vagy egyszerűen sétálhatsz az utcákon. Este az idegenvezetőd rövid tájékoztatást ad a holnapi járatról a Juphal hegyi repülőtérre, amely megnyitja a kaput Felső-Dolpo felé.

A reggel korai reggelivel és egy rövid repülőúttal kezdődik Nepalgunjból Juphalba. Ez a repülés a program kulcsfontosságú része, mivel gyönyörű kilátást nyújt a Dhaulagiri és Annapurna hegyvonulatokra, miközben a sík Terai régióból a Himalájába jutunk. Kavicsos leszállópályája van, és a szélviszonyok miatt gyakran reggelre vannak ütemezve a járatok. Itt találkozhat a túra többi tagjával is.

A túra első szakasza Juphalból indul. Az ösvény teraszos mezőkön és helyi falvakon halad át, ahol megfigyelhetjük a helyiek mindennapi életét. Egy kis ösvényen haladunk a Thulo Bheri folyóhoz. A séta viszonylag könnyű, és jó bemelegítést és akklimatizációt nyújt a környékhez.

Délutánra megérkezel Dunaiba, a Dolpo kerület közigazgatási központjába. Dunai a régió legnagyobb városa, ahol kormányzati hivatalok, rendőrségi ellenőrzőpont és kis üzletek találhatók. Tábort versz, és ezzel lezárod a túrád első napját a Dolpo régióban.

Az első teljes túranap friss reggeli levegőn kezdődik. Miután megreggeliztél Dunaiban, észak felé indulsz a Phoksundo (Suligad) folyó partján. Egy rövid túra után eléred a Shey Phoksundo Nemzeti Parkot, amely Nepál legnagyobb nemzeti parkja. Itt a park irodájában ellenőrzik az engedélyeidet, mielőtt az ösvény mélyebbre indulna az erdőbe.

Az út Magar és Thakuri falvak felé emelkedik, ahol a házak kőből és fából épültek, és az emberek még mindig hagyományos életmódot folytatnak. Délutánra eléri Chhepka falut, amelyet erdő és teraszos mezők vesznek körül. Felfedezheti a mezőket, vagy beszélgethet a helyiekkel, akik meleg vendégszeretetükről és a felső völgyekről szóló történeteikről ismertek.

Miután eltöltöttél egy éjszakát Chhepkában, ma a Phoksundo folyó mentén folytatod utodat távolabbi vidékekre. A túra egyes szakaszokon észrevehetően meredekebbé válik, az előző napihoz képest nagyobb kihívást jelentő emelkedőkkel. Sűrű cédrus-, fenyő- és fenyőerdőkön haladsz át, a táj pedig vadabb és kalandosabb lesz a sziklaalakzatoknak és vízeséseknek köszönhetően.

Rechinél, egy gyakori pihenőhelynél, kis ösvényelágazások és teaházak mellett haladsz el. Az úti cél egy hagyományos helyi egészségügyi klinika (Amchi Kórház) közelében található, innen ered néha a hely neve. Délutánra megérkezel Chunuwarba, egy pihenőhelyre a Phoksundo és a Pungmo Khola folyók találkozásánál. Az éjszakát itt töltöd.

Az útvonal eleinte nyír- és cédruserdőn keresztül vezet felfelé, ahonnan egyre több kilátás nyílik, ahogy emelkedünk. Az utolsó szakaszon pillanthatjuk meg először a Phoksundo-tavat. Elhaladunk Nepál legmagasabb vízesése, a Jharana (vagy Suligad) vízesés mellett, amely több mint 167 méter magasan zuhan a lenti folyóba.

Az ösvény ezután egy nyírerdőn keresztül ereszkedik le a hagyományos bon faluba, Ringmóba, amely a tó déli végén egy földcsuszamlás okozta gát tetején található. Innen egy rövid séta visz a Phoksundo-tó partjára. Felvered a tábort, és megpihensz, miközben csodálod a tó nyugodt szépségét.

Ma akklimatizációs és pihenőnapot töltünk a Phoksundo-tónál. Szükséges pihenő, mielőtt Felső-Dolpo magasabb és távolabbi részeire merészkednénk. De korántsem egy lustálkodós nap. Az első dolog, amit tehetünk, hogy ellátogatunk a hagyományos tibeti bon faluba, Ringmóba. Megfigyelhetjük a helyi életmódot, a hagyományos házakat és a teraszos földeket.

Túrázhatsz az ősi Bon Tshowa kolostorhoz is, amely a tóra néző hegygerincen található. Ez a 900 éves kolostor betekintést nyújt a Bon-Po kultúrába, egy prebuddhista tibeti vallásba, és panorámás kilátást nyújt a környékre és a Kanjirowa Himalra.

Használd ki ezt a napot a táj megörökítésére, meditációra, vagy egyszerűen csak pihenésre a kempingben. Tökéletes nap a regenerálódásra, az elmélkedésre és a túra következő szakaszára való felkészülésre.

A mai szintkülönbség minimális a nettó emelkedést tekintve (mindössze 8-9 méterrel magasabban a tónál), de az ösvény jelentős emelkedőket és lejtőket tartalmaz. Ez a szakasz a túra egyik legizgalmasabb és legnehezebb részének számít, mivel a Phoksundo-tó nyugati partját követi. Óvatos lépteket igényel, mivel számos sziklaszirten kell átkelni. Csapatunk a nagyobb kihívást jelentő szakaszokon is a segítségedre lesz.

Körülbelül egy órás túrázás után eléred Sallagharit, ami szó szerint „fenyveserdőt” jelent. Ez a kemping egy kicsi, sík terület egy fenyő- és borókaerdőben, a tó északi végén. A Sallaghari táborban pihenhetsz, készen arra, hogy másnap folytasd utad a Felső-Dolpo régióba.

A túra elhagyja a tó környékét, és egy keskeny gleccservölgybe vezet. Az ösvény a Tuk Kyaksa Khola (folyó) medrét követi, néhány erdős szakaszon áthaladva. A táj a buja fenyvesekből ritkább, szárazabb és sziklás, bokrokkal tarkított terepre kezd változni, ahogy emelkedünk.

Naponta 6-7 órás túrával elérheted Phoksundo Bhanjyangot, más néven Nagdalo La főtábort vagy Kang La alaptábort. Csapatunk a megérkezés után röviddel felállítja a tábort. Ez a stratégiailag elhelyezkedő kemping egy kulcsfontosságú pihenőhely, közvetlenül a kihívást jelentő Kang La (Nagdalo La) hágó alatt, amelyen a 11. napon kelsz át.

A mai túra egyik legnagyobb kihívást jelentő szakaszára vállalkozunk: átkelünk a magas Nagdalo La-hágón (5,360 m). A nap korán kezdődik, hogy bejárjuk a göröngyös és potenciálisan havas ösvényt. A Phoksundo Bhanjyang-i magaslati táborból indulva több órán át fogunk mászni, hogy elérjük a hágót.

A hágó Kang La néven is ismert. A csúcsáról belátható az egész Dolpo régió, beleértve a Kristály-hegyet (Shey Shikhar) és a tibeti fennsíkot is. A hágó túloldalán található ösvény ugyanilyen kihívást jelent. Hosszú lejtőn kell leereszkedni, mielőtt füves rétekre érnénk. A túra utolsó szakasza a Shey Gompa területére vezet, más néven a Kristály-kolostorba. Ez a kolostor mélyen kötődik mind a bön, mind a tibeti buddhista hagyományokhoz.

Egy újabb emelkedő és inspiráló nap veszi kezdetét, amikor maga mögött hagyjuk Shey Gompát. A túra a Sephu Khola (patak) követésével kezdődik néhány órán keresztül, mielőtt megkezdődik a hosszú emelkedő a hágóhoz. A Sela La csúcsától észak felé a Tibeti-fennsík tájai tárulnak elénk, keletre pedig a Mustang régió látható a Kanjirowa, a Kagmara és a Crystal Mountain csúcsaival együtt.

Miután gyönyörködsz a kilátásban, egy hosszú ereszkedés következik a következő völgybe, ahol szétszórt kőkunyhók és jakkaravánok várják a látogatókat. Innen eléred a vörös kőből épült Namgung Gompát. Dolpo egyik elszigetelt vallási helyszíne, ahol egyszerű életet élő szerzetesek élnek, akik a meditációnak és az imának szentelik magukat.

A mai túra során enyhe szintkülönbség következik Namgung Gompától Namduna Gaunig. Az ösvény egy kis patak medrét követi, de nem sík ösvény. Poros, kopár és száraz tájakon haladunk, amelyek a tibeti fennsíkra emlékeztetnek. A táj kopár dombokkal és gyér növényzettel tarkított, ami arra utal, hogy Felső-Dolpo száraz, esőárnyékos vidéken fekszik.

Séta közben számos csörten és mani fal mellett haladsz el, amelyek a tibeti buddhizmus és a bön kultúra jelenlétére utalnak. A nyílt tájak lehetőséget nyújtanak a helyi vadvilág, például kék juhok, mormoták és különféle magaslati ragadozó madarak megfigyelésére.

A célpont egy kicsi, hagyományos falu, lapos tetejű kőházakkal, amelyek egymáshoz csoportosulnak. A falu fénypontja a Namduna kolostor, egy ősi gompa, amely a régió kulturális nevezetessége. A falu közelében tábort versz, és időt szánsz az ősi kolostor felfedezésére, hogy levezesse a stresszt.

A mai túra egy emelkedőből áll, majd egy ereszkedésből a Namga Khola folyóba. Miután elhagytuk a Namduna Gaunt, az ösvény több órán át kopár lejtőn kapaszkodik fel. Ahogy elérjük a legmagasabb pontot, megpillanthatjuk a Saldang falut, amely egy fennsíkon terült el. A túra utolsó része a faluba való ereszkedés.

Saldang a belső Dolpo terület legnagyobb faluja, körülbelül 80 jól megépített háztartással és körülbelül 600 fős lakossággal. A falura erősen hatással van a tibeti kultúra, az építészettől a helyiek nyelvén át az öltözködésig. A Tibetbe vezető kereskedelmi útvonalon fekvő Saldang évszázadok óta virágzó mezőgazdasági és kereskedelmi központ.

Ezen a napon tovább vándorolsz Felső-Dolpo magaslati, kopár tájain, Saldangtól északra haladva, hogy elérd a Jangce Gompát. Az ösvény északi irányban követi a Nagon Khola (folyó) folyását. Útközben elhaladsz Marang és Ki falvak kisebb, elszigeteltebb települései mellett. A túra során át kell kelni a Panzang folyó egyik mellékfolyóján is, mielőtt végül megérkezel Jangce Gompába.

A terület a ott található régi Bon kolostorról kapta a nevét. Lehetőséged lesz felfedezni Nepál egyik legkevésbé látogatott régióját és a hagyományos Bon kultúrát. Az este békés, így lehetőség nyílik a pihenésre és a mentális, valamint fizikai felkészülésre a túra következő szakaszára a magashágók és a távolabbi falvak felé.

Miután a távoli Jangce Gompában megszálltál, a Felső-Dolpo túra ezen napján irányt kell váltanod, hogy folytathasd az utad következő állomása felé. Ahelyett, hogy észak felé haladnál, dél felé fogsz visszafordulni, mielőtt kelet felé veszed az irányt Namdo falu felé. Innen az ösvény a Nam Khola (folyó) mentén vezet, teraszos mezőkön, csörteneken és mani falakon keresztül, mielőtt elérnéd Namdo falut.

Ez egyben Felső-Dolpo egyik legnagyobb állandó települése is. Van itt egy kis kolostor, néhány teaház és hagyományos stílusban épült kőházak. A falu a kulturális és vallási tevékenység központja, ahol a helyi családok árpatermesztéssel, jakpásztorkodással, valamint gyapjú- vagy sókereskedelemmel foglalkoznak. Itt pihenhet, akklimatizálódhat, és felkészülhet a további utazásokra.

Ezen a napon nem fogod átkelni magát a Jeng La hágót, hanem Sibuból gyalogolsz a hágó alatti magaslati alaptáborba, amelyet Jeng La Phedi néven ismernek. A nap azzal kezdődik, hogy egy ideig a Nam Khong Khola (folyó) mentén haladsz, így kelet felé haladsz. Az ösvény végül elhagyja a fő folyóvölgyet, és egy emelkedőn indul el a hágó alatti legelőterület felé. Az ösvény sziklás és göröngyös lehet.

Ezen a szakaszon gyakran látni jakkaravánokat, amelyek árukat szállítanak a tibeti határhoz vezető ősi kereskedelmi útvonalakon. Az úti célod a Jeng La Phedi (jelentése: „a hágó lába”). Ez a kemping egy magaslati, kitett legelőterület. A tábor magaslati elhelyezkedése fontos az akklimatizációhoz, mielőtt holnap reggel nekivágsz a hágónak.

Korán kezdjük a napot, hogy megküzdjünk a körülbelül kétórás emelkedővel a Jeng La-hágó tetejére. Az ösvény nehézkes és sziklás, de a szintemelkedés a magaslati táborból indulva kezelhető. A hágó tetejéről látható a Dhaulagiri I (8,167 m) északi oldala.

A hágó után lefelé sétálsz a Tarap-völgybe. Az alatta elterülő táj síkságokra és mocsaras füves területekre tárul eléd a Tarap Chu folyó mentén. Egy rövid túra után Tokyu Gaonba érkezel, amely a Himalája egyik legmagasabban fekvő emberi települése és egy nagy falu számos kolostorral, köztük egy Bon-Po kolostorral.

Ma Tokyuból Dho Tarapba, Felső-Dolpo egyik legeldugottabb falujába túrázol. Reggeli után az ösvény sziklás terepen és keskeny gerinceken vezető emelkedővel kezdődik. Elhaladsz chörten és mani falak mellett, amelyek kiemelik az itt uralkodó erős buddhista/bon kultúrát.

A túra rövid időtartama miatt délben éritek el Tarap faluját. Ez a Dolpo régió egyik állandó települése, amely egész évben lakott. Kulturálisan gazdag falu, két patak találkozásánál található. Ez a falu kereskedelmi állomásként és a környező régió közigazgatási központjaként szolgál.

A délutánt a falu felfedezésével, kis kolostorok meglátogatásával és a helyiekkel, a Dolpopa néppel való beszélgetéssel töltheti. A környék gazdag történelemmel és hagyományos gyakorlatokkal rendelkezik.

A nap elsődleges célja a pihenés és az aktív akklimatizáció, hogy segítsen a testednek regenerálódni és alkalmazkodni a magassághoz. Tarap egy kulturális központ. Tölthetsz időt a faluban sétálva, megfigyelve a Dolpopa nép mindennapjait, akik évszázadok óta megőrizték tibeti ihletésű kultúrájukat. A házak hagyományos építészete kiemelkedő.

A Dho Tarap környéke számos fontos kolostornak ad otthont, mint például a Ribo Bhumpa Gompa és a Shiwar Shartshang Gompa. Ezeket is meglátogathatod. Ez egy kiváló alkalom arra, hogy kapcsolatba lépj a helyi családokkal, esetleg megoszthass egy csésze su-chát (tibeti vajas teát), és megismerd egyedi magaslati életmódjukat, beleértve a jaktenyésztést és a Tibettel folytatott kereskedelmet.

Azok számára, akik energikusnak érzik magukat, egy rövid túra a környező dombokra segíthet az akklimatizációban („magasra mássz, mélyen aludj”), és gyönyörű kilátást nyújthat az egész Tarap-völgyre.

A nap azzal kezdődik, hogy követed a Tarap Chu folyót lefelé, amely egy keskeny kanyonba torkollik. Az ösvény sűrű boróka- és vadrózsabokrokon halad át előre. Eléred a Tarap Chu és a Lang Khola folyók torkolatát, ahonnan leereszkedsz.

Ahogy lefelé haladsz, a száraz, magaslati tájak kezdenek átadni helyüket a sűrűbb növényzetnek. A nyílt terep jó lehetőséget kínál a kék juhok megfigyelésére. Úti célod Kamakharka rétje, egy festői hely a Tarap Khola közelében, ahol felvered az éjszakára a táborodat.

A magaslati régióból tovább fogsz ereszkedni az alacsonyabb, erdősebb területek felé. Az ösvény a Tarap Khola (folyó) völgyét követi, amint egy széles völgyből egy mélyebb szurdokba szűkül. Az ösvény kalandos és rögös lehet, kőlapokkal, rönkhidakkal, sőt akár gyalogosan is átkelhetsz a folyón, ha a hidak elmosódnak vagy megsérülnek.

A táj észrevehetően változik, ahogy ereszkedünk le a melegebb éghajlatra és a sűrűbb növényzetbe. Találkozhatunk helyi pásztorokkal, akik télire alacsonyabb legelőkre terelik nyájaikat. Úti célunk Khanigaon kis faluja, egy békés hely a folyó közelében, ahol éjszakára tábort verünk.

A túra elsősorban a Tarap Khola (folyó) medrét követi, ahol meredek lejtőkön és keskeny ösvényeken kell majd navigálni. Ahogy lefelé haladsz, Felső-Dolpo száraz, sziklás tája zöldebb völgyekbe fordul, melyeket fenyő- és borókafák borítanak. Útközben különféle csörtenekkel és mani falakkal találkozol, amelyek buddhista és bon-po vallási hatásra utalnak.

Órák múlva eléri Tarakot faluját. A falu egykor az ősi független Tichorung Királyság fővárosa volt. A neve, „Tarakot”, szó szerint „erődöt” vagy „kastélyt” jelent, és egy kis dombon épült a folyó felett, hogy védelmet nyújtson más királyságoktól.

A Tarakot fő faluja alatti legelőn fogsz táborozni, a folyópart közelében, és itt fogod tölteni az éjszakát.

Az ösvény a 4. és 5. napon bejárt útvonal egy részét követi, de ezúttal a Bheri folyórendszer mentén lefelé haladunk. Az ösvény jól jelzett és viszonylag könnyebb, mint a Felső-Dolpo magaslati ösvényei. Ahogy egyre közelebb haladunk a folyásirányhoz, a táj melegebbé, zöldebbé válik, és egyre népesebbé válnak a mezőgazdasági falvak és a teraszos földek.

Számos kisebb falu és tanya mellett haladsz el, amelyek utolsó lehetőséget kínálnak arra, hogy megfigyeld a régió középhegységi népeinek hagyományos életmódját, mielőtt elérnéd Dunait. Dunai a Dolpo kerület legnagyobb faluja és közigazgatási központja. Itt valamivel jobb szolgáltatásokat találsz, mint a távoli Felső-Dolpo falvakban.

A túra viszonylag rövid és könnyű, melynek során a Bheri folyó alsó völgyén haladunk át. Számos kisebb település és teraszos mező mellett haladunk el, köztük olyan falvak mellett, mint Dhupichaur, Rupgad, Kalagaonda és Motipur. Az utolsó lépés egy kissé meredek emelkedő a Juphal leszállópályához.

Érkezéskor bejelentkezik egy helyi teaházba, és felfrissíti magát az estére. Ez az este a pihenés, az elmélkedés és a Felső-Dolpo körtúra sikeres befejezésének megünneplése az idegenvezetővel és a hordárcsapattal.

Ideje megkezdeni utunkat vissza Katmanduba, ahol két rövid repülőúttal repülünk – Juphalból Nepalgunjba, majd Katmanduba. A Juphalból (Dolpo repülőtér) induló járatok általában kora reggel indulnak, mivel a hegyi szurdokokban a szélviszonyok a nap későbbi szakaszában kiszámíthatatlanná válhatnak. Erre az útra egy kis, nyomás nélküli repülőgépre (általában egy Twin Otter vagy Dornier) szállunk fel. Így megcsodálhatjuk a Himalája hegység utolsó légi felvételét, amelyen éppen átrepültünk.

Miután leszállsz Nepalgunjban, egy rövid átszállás után átszállsz egy nagyobb belföldi járatra, amely Katmanduba indul. A második járat Nepál különböző régióin keresztül kalauzol, a forró, sík Terai-síkságról Nepalgunjba, vissza a Katmandu-völgybe.

Ideje hazarepülni! Búcsút inthetünk Nepálnak és túrázótársainknak! Túratársaságunk egyik képviselője a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtérre (TIA) szállítja Önt. Itt következik a check-in, a vámvizsgálat és a bevándorlási ellenőrzés a hazautazáshoz.