משלחת אוורסט

נפאל

65

ארה"ב $ 45,000

טיול זה כולל

תחבורה קרקעית בנפאל

מלונות ולינה בבתי תה

כל הארוחות למעט בקטמנדו

עלות טיסות מקומיות מכוסה במסלול הטיול

סיור מודרך וטרק לאורך כל הטיול

אדם אחד - 20 אנשים

אביב

כָּבֵד

נפאל

מטרי 8,848.86

מה הופך את משלחת האוורסט לכל כך מיוחדת?

  • להגיע לפסגת ההר הגבוה בעולם, הר האוורסט, המתנשא לגובה של 8,848.86 מטרים מעל פני הים.
  • נחיתה באחד ממסלולי ההמראה המרגשים בעולם, נמל התעופה לוקלה, הממוקם באופן דרמטי על רכס גבעי תלול מוקף בפסגות הימלאיה נישאות.
  • טיילו דרך כפרי שרפה ציוריים כמו Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, וכו', בין גבעות ירוקות, יערות ונופי הרים.
  • קבלו את המבט הראשון שלכם מקרוב על הר האוורסט, להוטסה ואמא דבלאם, מהמלון הגבוה ביותר בעולם, מלון אוורסט וויו.
  • גלו את התרבות וההיסטוריה של השרפה בכפרי ההימלאיה התוססים על ידי ביקור בשווקים, מאפיות ומוזיאונים.
  • טיילו בפארק הלאומי סגרמאטהה המגוון הביולוגי וצפו במגוון הרחב של הצומח, החי והפרחים האלפיניים שלו.
  • טיילו דרך מגוון נופים, מיערות סובטרופיים ושדות טרסות ועד עמקים ירוקים, כרי דשא אלפיניים ושדות קרחונים.
  • חוו את החלקים המסוכנים והמרהיבים ביותר של העלייה, מלאים בסרקות קרח ענקיים ובסדקים גדולים.
  • שתפו את החברות של צוות המשלחת, בין אוהלים צבעוניים, קירות קרח והציפייה בזמן שאתם מתכוננים לפסגה.
  • צפו ותצלמו את פנורמת הזריחה המדהימה של האוורסט וההרים הסובבים אותה מקאלה פאת'אר ומנקודות תצפית אחרות.
  • צאו מוקדם בחצות כדי לבצע את העלייה האחרונה שלכם, לטפס בחושך עם פנסי ראש על רקע שמי הלילה זרועי הכוכבים.
  • עמדו בנקודה הגבוהה ביותר על פני כדור הארץ. התענגו על הניצחון, צפו בנוף של 360 מעלות של הרי ההימלאיה והגשימו חלום לכל החיים.

סקירה כללית של משלחת האוורסט

השמיים משלחת האוורסט הוא פסגת טיפוס ההרים בגובה רב. הוא מעניק למטפסים הזדמנות נדירה להגיע לפסגת הפסגה הגבוהה בעולם, הר האוורסט, בגובה 8,848.86 מטרים. הפסגה שוכנת באזור קומבו בנפאל, על גבול נפאל-טיבט.

הר האוורסט, המכונה סגרמאטה בנפאל, היה הראשון לפסגה...29 במאי 1953 מאת טנזינג נורגיי שרפה מנפאל וסר אדמונד הילרי מניו זילנד מהצד הדרומי (נפאל). מאז טיפוסם ההיסטורי, אלפי מטפסי הרים הלכו בעקבותיהם. בעונת האביב של 2025 לבדה, כמעט 850 מטפסי הרים הגיעו בהצלחה לפסגה. מתוכם, 722 טיפסו לפסגה מצד נפאל, כולל 272 מטפסי הרים זרים, 9 לקוחות נפאלים, 434 מדריכים ו-7 חברי צוות תיקון חבלים. כמו כן, כ-100 מטפסי הרים הגיעו לפסגה מהצד הטיבטי.

טיפוס על האוורסט הוא המטרה האולטימטיבית עבור מטפסי הרים ברחבי העולם. בעוד שרבים חולמים להגיע לפסגה, רק כמחציתם מצליחים בכך עקב הקושי העצום, העלות והדרישות הפיזיות. ובכל זאת, טיפוס על האוורסט הוא הישג אישי שמביא גאווה וכבוד. להגיע לפסגה ולראות... נופים מדהימים של הר להוטסה, הר מקאלו, ופסגות רבות אחרות הן משהו שמעטים חווים בחייהם.

המשלחת מתחילה בטיסה קצרה אל לוקלה, השער הראשי אל אזור האוורסטמשם, המטפסים עושים את דרכם באיטיות למחנה הבסיס של האוורסט, בגובה 5,360 מטרים. מסלול משלחת הר האוורסט ממשיך לאחר מכן למחנה I (6,100 מטר), מחנה II (6,400 מטר) דרך ה-CWM המערבי, מחנה III (7,100 מטר) לאורך פסגת להוטסה, ומחנה IV (7,900–8,000 מטר), לפני שהם עושים את הדחיפה האחרונה לפסגה, בגובה 8,848.86 מטרים.

משלחת האוורסט מיועדת למטפסי הרים מומחים עם כישורי טכניקה וטיפוס חזקים. לפני שתנסו לטפס על האוורסט, מומלץ מאוד לטפס על פסגות כמו איילנד פיק או לובוצ'ה איסט כדי לקבל אימון והתאקלמות נאותים. טיפוסים אלה עוזרים לכם להסתגל לגובה רב ולאמן את הגוף והנפש. הם גם מכינים אתכם לחציית מפל הקרח קומבו, אחד החלקים המסוכנים ביותר בטיפוס. הכנה טובה פירושה ניסיון בטוח ומוצלח יותר לפסגה.

מסלול משלחת לאוורסט של 65 ימים

יְוֹם 01

נחיתה בשדה התעופה הבינלאומי טריבהוואן (TIA) בקטמנדו והעברה למלון

ביום הראשון של משלחת האוורסט, תיאספו אתכם ב-TIA על ידי פקידינו לאחר הנחיתה. לאחר מכן, תועברו לאחד המלונות היוקרתיים בקטמנדו באמצעות רכב פרטי שלנו. הנסיעה משדה התעופה למלון קצרה, אך היא נותנת לכם הצצה ראשונה לרחובות הסואנים ולתרבות של העיר.

קטמנדו מלאה בהיסטוריה ומסורת, מה שהופך אותה לנקודת התחלה מצוינת למסע שלכם לאוורסט. לאחר ביצוע הצ'ק-אין במלון, תוכלו לנוח, להתאושש מהטיסה ולהתכונן להרפתקה שלפניכם.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
לינה
מלון
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 1,355

יְוֹם 02-03

יום הכנה לטיול - תדריכים וקניות

יומיים אלה בקטמנדו מוקדשים להכנות לטיפוס על האוורסט. תקבלו תדריכים חשובים במשרדנו בנוגע למסע הקרוב. המדריך שלכם יסביר לכם את כל ההיבטים הדרושים למשלחת האוורסט. התדריכים בדרך כלל מכסים פרוטוקולי בטיחות, כללי סביבה ופרטים על מסלול משלחת האוורסט בת 65 הימים. חיוני ליידע אתכם על פרטים אלה כדי להבטיח הרפתקה מוצלחת ובטוחה.

בנוסף לתדריכים, היום הוא היום המושלם לעשות קניות של הרגע האחרון. בקטמנדו יש מספר חנויות לציוד חוץ בהן תוכלו לרכוש או לשכור כל ציוד ששכחתם או שתרצו להחליף. החל משכבות הביגוד ועד מקלות טרקים וערכות חמצן, זה היום לוודא שאתם מצוידים בצורה הטובה ביותר למה שמצפה לכם.

מלבד הצד הלוגיסטי, ימי ההכנה עוזרים לכם להכיר את התוססות של קטמנדו. יש לכם את החופש לחקור. המקום הטוב ביותר בעיר קטמנדו ולהכיר את העושר התרבותי של העיר, לבקר בשווקים וליהנות ממאכלים מקומיים. תקופה זו עוזרת לכם להסתגל נפשית ופיזית להרפתקה הקרבה.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר - Breakfast
לינה
מלון
הגובה הגבוה ביותר
1,355

יְוֹם 04

טיסות מקטמנדו ללוקלה וטרק לפאקדינג או נסיעה מקטמנדו לרמצ'אפ, טיסות ממנתאלי ללוקלה וטרק לפאקדינג

המסע לאזור האוורסט מתחיל בטיסה נופית מקטמנדו ללוקלה (45 דקות). היא ידועה כאחת הטיסות המרגשות ביותר בעולם בזכות מסלול ההמראה ההררי הקטן של לוקלה, המוקף בהרים ענקיים.

עם ההגעה ללוקלה, תתחילו ללכת לפקדינג. זוהי יישוב מקסים לצד נהר דוד קושי. בדרך, תעברו ליד כפרי שרפה ציוריים כמו צ'וריקהרקה, צ'הפלונג, גאט וטוקטוק. טיול ראשוני זה משמש כחימום לשבילים ולנופים של אזור האוורסט.

לחלופין, ניתן לנסוע מקטמנדו לרמצ'אפ ולאחר מכן לקחת טיסה קצרה (20 דקות) ממנטאלי ללוקלה. זוהי בחירה נוחה אם הטיסות מלוקלה מתעכבות או שאין מקומות פנויים. לאחר ההגעה ללוקלה, ההליכה לפקדינג נשארת זהה. שני המסלולים מובילים לאותו מיקום, ותוכלו ליהנות מהנוף עוצר הנשימה ומתרבות השרפה התוססת, המסמנת את תחילתה של הרפתקת האוורסט. לינה בבית התה בפקדינג.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
8 ק"מ
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 2,610
משך טרק
4hrs

יְוֹם 05

טרק מפאקינג ל-נמצ'ה בזאר

המסלול מפאקדינג לנמצ'ה בזאר הוא קטע ציורי ודרמטי בטרק האוורסט. המסלול עולה בתלילות ומתפתל סביב כפרי שרפה מתגלגלים (מונג'ו, ג'ורסאל, בנקר), יערות ירוקים, ומעל סדרה של גשרים תלויים מעל נחלי הרים מבעבעים.

תחצו גם את גשר הילרי התלוי הידוע, חצייה מרגשת המציעה נופים עוצרי נשימה של העמק שמתחת. לאורך המסע, תיראו נופים מדהימים של פסגות מושלגות והצצות לצמחים וחיות בר מקומיות של הפארק הלאומי סגרמאטה.

נמצ'ה בזאר, בגובה 3,440 מטרים, הוא המרכז המאוכלס של אזור האוורסט. הוא ידוע כבירת השרפה והוא מקום מרכזי למנוחה ולהסתגלות לגובה. כאן תמצאו שווקים מקומיים, אוכל טעים ואפילו בתי קפה אינטרנט. אחרי יום טיולים קשה, האווירה התוססת והנופים המדהימים של האוורסט והפסגות הסמוכות הופכים אותו לעצירה מושלמת.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
מרחק טרק
11 ק"מ
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 3,440
משך טרק
6hrs

יְוֹם 06

קחו יום מנוחה להתאקלמות בנמצ'ה בזאר. טיילו למלון אוורסט וויו.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 3,800
משך טרק
3hrs

יְוֹם 07

טרק מבזאר נמצ'ה לטנגבוצ'ה

ביום השביעי, תצעדו מבזאר נמצ'ה לטנגבוצ'ה (אוית גם טיאנגבוצ'ה). בזאר נמצ'ה לטנגבוצ'ה הוא המסלול הציורי והמספק ביותר באזור האוורסט. בירידה מנמצ'ה, תהיו בשביל המתפתל דרך נהר דוד קושי ויער הרודודנדרון. מפת משלחת האוורסט ומדריך שרפה מנוסה יובילו אתכם קדימה בשביל.

המסלול מציע נופים נהדרים של פסגות סביבכם, כמו אמה דבלאם ות'מסרקו. תטפסו בהדרגה בסדרה עדינה של פיתולים וסיבובים, ותהיו עדים לאורח חיי השרפה בכפרים כמו סאנאסה ופונקי טנגה, כשאתם פונים למרכז הרוחני של האזור. טנגבוצ'ה מפורסמת במנזר הבודהיסטי העתיק הנושא את אותו שם. מנזר טנגבוצ'ה, הממוקם בשלווה על ראש גבעה, הוא הגדול ביותר בכל עמק קומבו.

לאחר ההגעה לכפר, תוכלו לבקר במנזר, לחזות בטקס תפילה וליהנות מנופים פנורמיים מרשימים של... אוורסט, Lhotse, Thamserku, Nuptse, ו-Ama Dablam. האווירה השלווה והנופים המרהיבים של ההרים הופכים את טיאנגבוצ'ה לתחנה בלתי נשכחת בטרק במחנה הבסיס של האוורסט. נישאר ללון באחד מבתי התה/לודג'ים הטובים ביותר בכפר, ונהנה מאווירת ההרים השלווה.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
10 ק"מ
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 3,850
משך טרק
5-6hrs

יְוֹם 08

טרק מטנגבוצ'ה לדינגבוצ'ה

הטיול של היום יביא אתכם עמוק יותר אל אזור האוורסט. השביל מטפס בהדרגה דרך נוף הררי מחוספס ונופים אלפיניים דרמטיים. תעברו ליד מנזרים וצ'ורטנים שלווים, אימג'ה חולה הנוצצת וכפרי שרפה מקסימים כמו דבוש'ה ופאנגבוצ'ה. הנופים המרהיבים של פסגות כמו אמה דבלאם, האוורסט ופסגת האי המתנשאים מעליכם מעניקים לכם חוויה סוריאליסטית לאורך הדרך.

הקטע האחרון של הטרק לוקח אתכם לכפר סומאר. כשתתקרבו לסומאר, שם השביל מתפצל לכיוון פריצ'ה ודינגבוצ'ה, תתחילו לטפס בהדרגה. הנופים הופכים למדהימים יותר ויותר, כאשר הרי אמא דבלאם, נופטסה וצ'ולאטסה נראים במרחק. בסופו של דבר, תגיעו לדינגבוצ'ה, הידוע גם בשם "עמק הקיץ". כאן, תראו שדות מוקפים קירות אבן המגנים על גידולים מפני רוחות עזות ובעלי חיים רועים. הלילה, תנוחו תחת הפסגות המתנשאות, ותיהנו מיופיים וחוסנם של החיים בהרי ההימלאיה בגובה רב.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
11 ק"מ
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 4,350
משך טרק
4-5hrs

יְוֹם 09

יום התאקלמות בדינגבוצ'ה. טיול רגלי לצ'וקונג רי

בגובה של 4,350 מטרים, דינגבוצ'ה היא אחת מנקודות ההתאקלמות החשובות למטיילים בדרכם לאוורסט. יום ההתאקלמות בדינגבוצ'ה עוזר לגוף להסתגל לגובה רב יותר ולהמשיך בטרק. הוא מאפשר לכם להירגע ולהימנע מהאפשרות של מחלת גבהים תוך כדי שאתם נהנים מנופי ההרים היפים. האווירה השלווה ואוויר ההרים הצח בדינגבוצ'ה אידיאליים להירגעות ולהכנה לימים הבאים.

אחת הפעילויות המועילות והמתגמלות לעשות ביום זה היא טיול רגלי אל צ'וקונג רי, רכס סמוך בגובה 5,546 מטרים. הטיול אינו קשה מדי אך שווה את זה, עם נופים פנורמיים פנטסטיים של ענקים מתנשאים כמו אמה דבלאם, להוטסה, צ'ו אויו, צ'ולאטסה, לובוצ'ה והאוורסט ברקע.

בחזרתכם לכפר, יש לכם אפשרות לטייל בכפר באיטיות ובקצב נינוח, עם זמן להתבונן בעבודה היומיומית. ביקור בבתים מקומיים הוא הזדמנות טובה ליצור קשר עם התושבים המקומיים ולקבל תובנות מעמיקות יותר על מנהגיהם, מסורותיהם ואורח חייהם הייחודי. עם רדת הערב, חזרו לבית התה ללילה של מנוחה.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
הגובה הגבוה ביותר
5,546 מ
משך טרק
4-5hrs

יְוֹם 10

טרק מדינגבוצ'ה ללובוצ'ה

נמשיך במסלול משלחת האוורסט שלנו, לאחר ארוחת בוקר מזינה, נעזוב את דינגבוצ'ה ונצא לכיוון לובושה. המסלול עולה בהדרגה לאורך מחשופי סלע וצמחייה עבותה עם נוף הררי דרמטי יותר ויותר. שביל משלחת האוורסט לוקח אותנו דרך כפר רועי היאקים השליו דוסה וחוצה נהר קטן על גשר עץ. לאחר מכן תעלו בהדרגה למעבר ת'וקלה, אנדרטה למטפסי הרים שאיבדו את חייהם על הר האוורסט.

בעקבות מפת משלחת האוורסט, נמשיך להתקדם. נרד מהמעבר ונגיע לכפר השליו דוגלה, השוכן בלב הנוף האלפיני היפהפה. המסלול מציע נופים מרהיבים מקרוב של פסגות נישאות כמו... Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku, ועוד ענקים שכנים. 

לבסוף, נגיע לכפר ההררי הבתולי לובוצ'ה, עם בתי התה שלו עם קורות העץ ונופים מדהימים של הרי ההימלאיה העצומים. כאן נתמקם למנוחת לילה ראויה בצל הרי ההימלאיה.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
8 ק"מ
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 5,018
משך טרק
4-5hrs

יְוֹם 11

טרק מלובוצ'ה לגוראקשפ

לאחר ארוחת בוקר חמה בלובוצ'ה בבוקר, נמשיך לכיוון גורקשפ. גורקשפ הוא הכפר האחרון בטרק למחנה הבסיס של האוורסט. השביל עוקב אחר שביל קשוח לאורך שפת קרחון קומבו, מוקף בנופים מרהיבים של פסגות קפואות וטבע פראי בגובה רב. תעברו דרך נוף סלעי וקשה עם כתמי שיחים אלפיניים ככל שהשטח ילך וירד.

ככל שמתקרבים לגורקשפ, האוויר נעשה דליל יותר, הסביבה צחיחה יותר עם שיחים אלפיניים פה ושם, וההתרגשות גוברת. גם הטרק למחנה הבסיס של האוורסט וגם הטיפוס המוקדם לקאלה פאת'אר מתחילים מכאן.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
5 ק"מ
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 5,170
משך טרק
3hrs

יְוֹם 12

טיול בוקר לקאלה פאתאר. עזוב את גוראקשפ למחנה הבסיס של האוורסט

זה היום ה-12 במסלול המשלחת שלנו לאוורסט. נטייל מוקדם היום ל... קאלה פאתאר כדי לתפוס את נוף הזריחה. בעלייה לפסגת קאלה פאת'אר, תזכו באחת הנופים הפנורמיים הטובים ביותר של הר האוורסט, פומורי, נופטסה וקרחון קומבו. הטיפוס לפסגה קשה, אך נוף הזריחה עוצר הנשימה והנוף הקודר שווים את המאמץ.

נהנה מהנוף האתרי של האוורסט מגובהו הגבוה של קאלה פאת'אר, ונרד לגורקשפ לארוחת בוקר ומנוחה. לאחר מכן, נצא לעבר מחנה הבסיס של האוורסט, הגובה המלכותי של ההר הגבוה בעולם. נצא מגורקשפ ותטיילו לאורך קרחון קומבו, מתפתל בין קרח וסלע. בעוד שהעלייה הדרגתית ויציבה, הגובה הגובר והאטמוספרה הדלילה הופכים כל צעד למעייף.

כשתגיעו למחנה הבסיס, תהיו בצל האוורסט עצמו. זהו רגע חלומי וסנטימנטלי עם חומות סלע ענקיות המתנשאות מעליכם, דגלי תפילה כהים מתנופפים ברוח, וזוהר לבן של הקרחון.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
קמפינג/אוהל
מרחק טרק
קילומטר 12-13
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 5,554
משך טרק
7-9hrs

יְוֹם 13-58

שלב הטיפוס לפסגת האוורסט

במחנה הבסיס של האוורסט, תנוח ותתכונן לטיפוס על הר סגרמטה. זה כרוך במספר סבבים בין מחנה הבסיס למחנות הגבוהים יותר: מחנה א', מחנה ב', מחנה ג' ומחנה ד'. סבבים אלה עוזרים לגוף להסתגל לגובה רב ולהפחית את הסיכון למחלת גבהים.

הסיבוב הראשון מוביל אותך דרך מפל הקרח של קומבו, אחד ה חלקים מסוכנים של הטיפוס בגלל קרח מתנשא ובקיעים עמוקים. תשהו במחנה א', הממוקם בגובה של כ-6,000 מטרים, לפני שתעברו למחנה ב', בגובה של כ-6,400 מטרים במערב הקם. לאחר מכן, תרד חזרה למחנה הבסיס כדי להתאושש. לאחר מכן, תטפסו על פני להוטסה כדי להגיע למחנה ג', בגובה 7,100 מטרים ללילה. ממחנה ג' ואילך, ייעשה שימוש בחמצן משלים. אנו מספקים 6 בקבוקי חמצן לכל מטפס, מה שמבטיח זרימה מקסימלית ועלייה בטוחה וקלה יותר בגבהים קיצוניים.

כשתסתגלו לחלוטין ומזג האוויר יהיה מתאים, תעשו את העלייה האחרונה. זה מתחיל בטיפוס ממחנה III למחנה IV (הנקרא גם הקול הדרומי), הנמצא בין 7,900 ל-8,000 מטרים. חלק זה קשה וחשוף מאוד. לאחר מחנה IV, נכנסים ל"אזור המוות", שבו רמות החמצן נמוכות מאוד. רוב המטפסים מתחילים את הדחיפה האחרונה לפסגת האוורסט בסביבות חצות.

ביום הטיפוס לפסגת הר האוורסט, תעברו את ציוני הדרך החשובים כמו המרפסת, הפסגה הדרומית ומדרגת הילרי לפני שתגיעו לפסגת העולם, הר האוורסט בגובה 8,848.86 מטרים. בהצלחה. טיפוס על הר האוורסט ועמידה על הפסגה היא רגע מלא רגש ופליאה. לאחר שתבלו זמן מה בפסגה, תתחילו את הירידה חזרה למחנה 4, ולאחר מכן תמשיכו לרדת למחנה הבסיס במהלך הימים הקרובים.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
מחנה
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 8,848.86

יְוֹם 59

חזרה ממחנה הבסיס של האוורסט לדינגבוצ'ה

מיום 59 ואילך, מתחיל מסע החזרה שלנו. תחזרו לדינגבוצ'ה בסיפוק מכך שטיפסתם על הפסגה הגבוהה בעולם, האוורסט האדיר. תעברו דרך גוראק שפ ותלכו לאורך מורנה קרחונית. פסגות ההימלאיה העצומות ניצבות מאחוריכם. את הירידה יש ​​לעשות בזהירות ובצעדים זהירים. זה מאפשר לכם לראות שוב את הנוף עליו טיפסתם קודם לכן, אך בכיוון ההפוך.

החזרה לדינגבוצ'ה מרגישה כמו הקלה עם חמימות ונוחות יחסית בהשוואה לגבהים גבוהים יותר. כפר זה, הממוקם בעמק פתוח ורחב, מכיל אוויר עשיר יותר בחמצן, מה שהופך אותו למקום אידיאלי למנוחה והתאוששות לאחר ימים בגבהים קיצוניים כאלה. השהייה בגובה נמוך מאפשרת לגוף להחלים, ובתי התה המוכרים והאירוח החם הם שינוי מנחם מהסביבה העוינת במעלה ההר.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
קילומטר 12-14
הגובה הגבוה ביותר
4,350 מ
משך טרק
7-8hrs

יְוֹם 60

טרק מדינגבוצ'ה לטנגבוצ'ה

שביל דינגבוצ'ה לטנגבוצ'ה מתפתל דרך כרי דשא אלפיניים, שדות מדורגים עם קירות אבן ויערות רודודנדרון. הנופים המדהימים של אמה דבלאם והרים אחרים מספקים רקע מרשים לטיול שלכם. הגובה הנמוך מקל על הנשימה, והירידה, אמנם קלה יותר לריאות, יכולה להיות קשה באותה מידה על הברכיים, כך שקצב יציב הוא בעל חשיבות עליונה.

עד שתגיעו לטנגבוצ'ה, האווירה השלווה של המנזר הופכת את המאמץ של היום לכדאי. המנזר, על רקע כמה מפסגות ההימלאיה המבריקות, מציע הזדמנות להתבוננות שקטה. תוכלו לבקר שוב במנזר, להצטרף לטקס תפילה, או לשבת וליהנות מהשלווה הרוחנית של המקום לפני שתרדו הלאה בעמק קומבו.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
קילומטר 10-11
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 3,860
משך טרק
5-6hrs

יְוֹם 61

טרק מטנגבוצ'ה לבזאר נמצ'ה

הירידה של היום תיקח אתכם לנמצ'ה בזאר. המסלול בין טנגבוצ'ה לנמצ'ה בזאר עובר דרך יער עבות, גשרים תלויים ושבילי הרים צפופים, לצד הנוף המרהיב של חומבו. האוויר הופך סמיך יותר והנוף צבעוני יותר ככל שיורדים, עם פריחת רודודנדרונים ושירת ציפורים המלווים את המסלול. השביל כולל מספר קטעי טיפוס, במיוחד לאחר חציית נהר דוד קושי.

שוב, בנמצ'ה בזאר, תמצאו אווירה חמה ותוססת של הימלאיה, בה תוכלו להפיג את עייפותכם. בכפר התוסס הזה ישנם מספר מאפיות, בתי תה ובתי קפה, ולכן זהו מקום אידיאלי להירגע בו. בין אם אתם לוגמים כוס קפה טרי, מחפשים מזכרות בחנויות, או סתם נותנים לרגליים הפסקה, נמצ'ה מציעה שילוב מצוין של רגיעה ואנרגיה כדי ליהנות מכמה ימים אחרונים בהימלאיה.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
קילומטר 9-10
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 3,440
משך טרק
5-6hrs

יְוֹם 62

טרק משוק נמצ'ה ללוקלה

הטרק מנמצ'ה ללוקלה הוא היום האחרון בשביל. תירדו בחדות דרך יער האורנים ולאורך גדות נהר דוד קושי. השביל עובר דרך הכפרים שאתם מכירים כל כך טוב, כולל מונג'ו ופקדינג. בעוד שבדרך כלל יורד השביל במורד, הוא כולל כמה עליות קצרות שעלולות להשאיר אתכם מותשים. ככל שתתקדמו רחוק יותר, כך תותירו מאחור את הרי ההימלאיה הגבוהים.

כשאתה חוזר ל לוקלהכפר הררי זעיר זה, שהיה תחילתו של הכל, מסמן כעת את סופה של משלחת הטיפוס להר האוורסט. תוכלו לחגוג את ההרפתקה המוצלחת עם חברי הצוות, מדריכי האוורסט הוותיקים וסבלים, וליהנות מארוחה מנחמת לפני שתתמקמו לשנת לילה שלווה. הלילה האחרון בלוקלה מציע הזדמנות להירגע, להתנתק ולהתכונן לטיסה הנופית חזרה לקטמנדו.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
לינה
בית תה
מרחק טרק
קילומטר 18-20
הגובה הגבוה ביותר
2,840 מ
משך טרק
8-9hrs

יְוֹם 63

טיסה מלוקלה לקטמנדו

לאחר ארוחת הבוקר בלוקלה, נצא לטיסה חזרה מרגשת לקטמנדו. הטיסה מלוקלה לקטמנדו מציעה חוויה אווירית אחרונה ובלתי נשכחת. כאשר המטוס הקטן שלכם ממריא מהמסלול הקצר דמוי הצוק בלוקלה, תיהנו מנופי מעוף הציפור מרהיבים של ההרים שזה עתה חציתם.

הטיסה מציעה לכם נקודת מבט ייחודית על מרחבי המרחב אזור חומבו עם פסגות רחוקות שנעלמות אט אט מעבר למרחק כשאתם יורדים חזרה אל עמק קטמנדו.

עם הנחיתה בקטמנדו, יש מעבר פתאומי מהשבילים השקטים והפראיים של ההימלאיה לרחובות התוססים ולתרבות של עיר הבירה של נפאל. לאחר חודשים של בידוד בהרי ההימלאיה הגבוהים, החזרה לנוחות העיר היא גם נוחה וגם מרגיעה. קטמנדו היא המקום הטוב ביותר להירגע, לחגוג את המסע שלכם ולהרהר בהרפתקה הנפלאה שאליה יצאתם.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר - Breakfast
לינה
מלון
הגובה הגבוה ביותר
מטרי 1,355
משך טרק
טיסה של 40 דקות

יְוֹם 64

בלו יום פנאי בקטמנדו

A יום מנוחה בקטמנדו זוהי הזדמנות מושלמת להירגע ולהרהר במסע המדהים שלכם לאוורסט. עיר הבירה מציעה שילוב ייחודי של היסטוריה, תרבות ואורח חיים נפאלי יומיומי. תוכלו לבלות את היום בביקור אתרי מורשת עולמית של אונסק"ו כמו Swayambhunath (מקדש הקופים), מקדש Pashupatinath, Boudhanath Stupa וכיכר דורבר של קטמנדו.

חקרו את הסמטאות הצרות והתוססות של טאמל, עמוסות בבוטיקים צבעוניים, בתי קפה נעימים ובזארים מקומיים. כאן תוכלו לקנות עבודות יד, ציוד לטרקים או מזכרות לקחת הביתה. ליום מרגיע יותר, פנקו את עצמכם בספא או בעיסוי. תוכלו גם ליהנות מארוחת צהריים נינוחה בבית קפה על הגג, עם נוף של נוף העיר והגבעות הירוקות הרחוקות.

בערב, תצטרפו לאירוע "ארוחת פרידה" שלנו, הכולל אוכל נפאלי טעים ומופעים תרבותיים תוססים, דרך מושלמת לסיים את הרפתקת ההימלאיה שלכם.

פרטי מסלול הטיול
עובדת מסלול פרטים
ארוחות
ארוחת בוקר ארוחת ערב
לינה
מלון

יְוֹם 65

סעו לנמל התעופה הבינלאומי של נמל התעופה הבינלאומי (TIA)

היום מסתיים מסע משלחת האוורסט שלכם בן 65 הימים בנפאל. נחזיק אתכם בשדה התעופה הבינלאומי טריבהובן ביום האחרון של טיולכם בנפאל לקראת יציאתכם. נארגן לכם הסעה משדה התעופה בנוחות בהתאם ללוח הזמנים של הטיסה שלכם, עם זמן מספיק לצ'ק-אין ולנהלים אחרים. המסע דרך כבישי קטמנדו הפקוקים מציע הצצה לחיי העיר בזמן שאתם נפרדים מהם.

כשתיכנסו ל-TIA, לא רק שתסחבו מזוודות, אלא גם חיים שלמים של זיכרונות, מהדינמיות של קטמנדו ועד רכסי ההימלאיה השלווים. צ'ק אין והיו מוכנים למריאה. נסיעה בטוחה. מקווים שניפגש שוב במסע הטיולים הבא.

תרשים גובה של משלחת האוורסט

גובה ב:

טבלת טמפרטורה למשלחת האוורסט

למה לצפות?

עלות כוללת

עלות לא כוללת

  • הסעות לשדה התעופה:
    כל ההעברות בהגעה ובעזיבה בקטמנדו.
  • לינה בקטמנדו:
    4 לילות במלון בקטמנדו על בסיס לינה וארוחת בוקר (BB).
  • טיסות פנים והעברות:
    טיסות קטמנדו–מנטלי–לוקלה–מנטלי–קטמנדו, כולל העברות קרקע הכרחיות.

היתרים ואגרות רשמיות:

  • אישור משלחת לטפס על הר האוורסט (תמלוגים: 11,000 דולר למטפס)
  • קצין קישור שמונה על ידי הממשלה למשלחת
  • היתר כניסה לכפר קומבו
  • היתר כניסה לפארק הלאומי Sagarmatha
  • כרטיס TIMS (מערכת ניהול המידע של Trekker)

תמיכה בטרקים וטיפוס:

  • כל ציוד הקמפינג הנדרש למחנה הבסיס המתקדם ולמחנות הגבוהים יותר
  • שירותי אוכל, לינה ומדריך במהלך הטרקים (בבתי תה/לודג'ים)
  • טבח מנוסה שמכין ארוחות במהלך המשלחת ב-EBC ובמחנה 2

סיוע בטיפוס שרפה:

  • יחס של 1:1 בין מדריך שרפה פרטי מנוסה למטפס
  • שכרו, ביטוח, ארוחות ודמיונו של השרפה
  • אספקת מזון בגובה רב למחנה 1, מחנה 3 ומחנה 4

ציוד חמצן ובטיחות:

  • 6 בקבוקי חמצן (4 ליטר כל אחד) לכל מטפס
  • 3 בקבוקי חמצן לצוות השרפה
  • סט אחד של מסכה ווסת לכל מטפס ושרפה
  • תיק Gamow לטיפול במחלת גבהים דחופה במחנה הבסיס
  • ערכות עזרה ראשונה לקבוצה ולצוות

שירותי מחנה הבסיס והמחנה הגבוה:

  • פאנלים סולאריים לתאורה וטעינת מכשירים במחנה הבסיס
  • הכנת מסלול מפלי קרח ותשלום חבלים
  • אוהלים במחנה הבסיס ובמחנות הגבוהים יותר (C1, C2, C3, C4)
  • מכשירי קשר וטלפון לווייני לתקשורת (שימוש בטלפון לווייני בעלות של 5 דולר לשיחה)
  • שירותי לוגיסטיקה ותמיכה:
  • 50 ק"ג מטען לכל מטפס, שיישאו יאקים/סבלים אל ומחנה הבסיס
  • כל חיובי שירותי המשרד והמיסים הממשלתיים הרלוונטיים

שירותים נוספים:

  • ארוחת פרידה בקטמנדו
  • מתנה מיוחדת למשלחת שלי מהטיול שלי לאוורסט

 

ארוחות בקטמנדו:

  • ארוחת צהריים וערב (למעט ארוחת הפרידה)

הוצאות אישיות:

  • כביסה, שיחות טלפון, אינטרנט ופריטים אישיים אחרים
  • ציוד טיפוס אישי, ביגוד וציוד אריזה
  • ערכת רפואה אישית

שירותים נוספים ועלויות בלתי צפויות:

  • שירותים או פעילויות נוספות שלא כלולים במסלול.
  • הוצאות הנובעות ממצבים בלתי צפויים כגון אסונות טבע, אי שקט פוליטי או שינויים בתקנות
  • צוות נוסף מבוקש על ידי המטפס

הוצאות רפואיות וחירום:

  • שירותי חילוץ ופינוי
  • טיפול רפואי, אשפוז ועלויות החזרה לארץ
  • ביטוח נסיעות אישי וביטוח רפואי (חובה)

טיסות ומכס:

  • כרטיסי טיסה בינלאומיים וכל טיסות פנים שלא הוזכרו
  • מכס נפאל עבור ייבוא ​​סחורות למשלחת, אם רלוונטי

טיפים ובונוסים:

  • בונוס לפסגה למדריך שרפה אישי (מינימום 2,000 דולר לפסגה, לכל שרפה)
  • טיפים לצוות מחנה הבסיס (מינימום 350 דולר למטפס)

עלויות אחרות שלא פורטו:

  • כל פריט אחר שלא מופיע בסעיף "המחיר כולל"
  • הערות חשובות
  • העלות הסופית עשויה להשתנות בהתאם לקטגוריית המלון שנבחרה בקטמנדו.
  • מסלולי הטיול גמישים וניתנים להתאמה אישית בהתאם להעדפותיכם.
  • המחירים יחושבו מחדש אם המסלול ישונה.
  • ניתן להוסיף פעילויות נוספות בתוספת תשלום אם תרצו.
  • להזמנות, עלויות מפורטות או שינויים, אנא צרו איתנו קשר באמצעות דוא"ל או טלפון.

ביקורות של Tripadvisor
ביקורות Google
מידע נוסף על משלחת האוורסט

מי יכול להשתתף במשלחת האוורסט?

מטפס מנוסה עם האימון, הניסיון והנחישות הנכונים יכול לנסות לטפס על הר האוורסט. טיפוס על הר האוורסט הוא כנראה הפעילות המאתגרת ביותר מבחינה פיזית ונפשית על פני כדור הארץ, ולא כולם מתאימים לה. עליכם להיות בריאים ובכושר גופני מעולה, עם כושר לב וכלי דם טוב, סיבולת שרירים וסבילות לקור, עייפות ותנאי חוסר חמצן.

משלחת אוורסט

בנוסף לכושר גופני, חוסן נפשי הוא הכרחי באותה מידה. עליכם להיות מסוגלים להישאר ממוקדים, רגועים ומחויבים במשך שבועות בסביבה הררית משתנה. יציבות רגשית, קבלת החלטות תחת לחץ ויכולת לתפקד בסביבת צוות הן כולן תכונות חיוניות.

האוורסט אינו הר למתחילים. על מטפסי הרים להיות בעלי ניסיון קודם בטרקים וטיפוס הרים בגובה רב. עליכם גם להיות בנוח להשתמש בציוד טכני כמו קרמפונים, גרזני קרח, חבלים ורתמות, וכן להיות בעלי כישורי טיול על קרחונים וטיפוס על חבל קבוע.

למרות שתהיו נתמכים על ידי צוות מדריכי שרפה מנוסים ביותר, עדיין עליכם להיות בעלי הידע הטכני והסיבולת הדרושים כדי לנווט בסביבות קיצוניות ובעלות סיכון גבוה. עם זאת, הטיסה באוורסט אפשרית גם עבור אלו עם ההכשרה, הניסיון והנחישות הנכונים.

מחלת גבהים במהלך משלחת הר האוורסט

מחלת גבהים, הידועה גם בשם מחלת הרים חריפה (AMS), היא סיכון נפוץ בעת טיפוס על הר האוורסט. היא מתרחשת כאשר הגוף אינו יכול להסתגל לרמות חמצן נמוכות בגבהים גבוהים. ככל שעולים גבוה יותר, כך האוויר נעשה דליל יותר. בפסגת האוורסט, בגובה 8,848.86 מטרים מעל פני הים, רמת החמצן נמוכה מאוד, מה שמקשה על הנשימה. אפילו מטפסים מנוסים ובעלי כושר גופני גבוה מאוד עלולים לחלות במחלת גבהים.

מחלת גבהים נעה בין קלה לסכנת חיים.הסוג הנפוץ ביותר, AMS, מתחיל כאשר מטפסים מעל 2,500 מטרים. הסימנים כוללים כאב ראש, בחילות, סחרחורת, עייפות וקוצר נשימה. אם מתעלמים ממנו, הוא יכול להתקדם למצבים חמורים יותר כמו בצקת ריאות בגובה רב (HAPE) או בצקת מוחית בגובה רב (HACE). אלה יכולים להיות קטלניים. הפעולה הטובה ביותר היא לרדת לגובה נמוך יותר במהירות ולפנות לעזרה רפואית אם התסמינים מחמירים.

ל למנוע מחלת גבהים, עליכם לטפס לאט ולתת לגוף שלכם זמן להסתגל, תהליך הנקרא התאקלמות. לאחר הגעה לגובה של 3,000 מטרים, עליכם לעלות רק 300 עד 500 מטרים ביום. חשוב גם לקחת ימי מנוחה במקומות כמו נמצ'ה בזאר ודינגבוצ'ה. כלל מועיל הוא "לטפס גבוה, לישון נמוך", מה שאומר שאתם מטפסים גבוה יותר במהלך היום אבל ישנים בגובה נמוך יותר. זה עוזר לגוף שלכם להסתגל בצורה בטוחה יותר. כמו כן, שמרו על שתייה מספקת, אכלו תזונה בריאה עם מספיק פחמימות, והימנעו מאלכוהול ומכמות גדולה מדי של קפאין.

חלק מהמטפסים נוטלים תרופות כמו דיאמוקס, אשר מסייעת לגוף להסתגל על ​​ידי שיפור הנשימה וצריכת החמצן. רוב האנשים משתמשים גם בחמצן משלים מעל 7,000 מטרים כדי להפחית את הלחץ על הגוף ולהוריד את הסיכון ל-AMS. בעזרת תכנון, מידע ותמיכה נכונים, ניתן לנהל מחלת גבהים, ותוכלו ליהנות מהמסע שלכם לפסגת העולם בבטחה.

סכנות ואתגרים במהלך הטיפוס על הר האוורסט

טיפוס על הר האוורסט הוא מסוכן ביותר. סכנות הטיפוס על הר האוורסט מתחילות ממחנה הבסיס (17,500 רגל) ונמשכות לפסגה וחזרה למטה. במחנה הבסיס, רמת החמצן היא חצי מזו שבגובה פני הים. מצב זה יכול לגרום למחלת הרים חריפה (AMS), ובמקרים מסוימים, לבעיות חמורות יותר כמו בצקת ריאות בגובה גבוה (HAPE) או בצקת מוחית בגובה רב (HACE). תברואה לקויה ומחנות צפופים מובילים גם לבעיות קיבה, כגון הקאות ושלשולים.

מפל הקרח קומבו הוא אחד הקטעים המסוכנים ביותר. הוא מלא בקרח נע, סדקים עמוקים ומגדלי קרח גבוהים הנקראים סרקים. מטפסים עלולים ליפול או להיפגע מקרח נופל. פעולות החילוץ כאן קשות מאוד מכיוון שמסוקים אינם יכולים לנחות על הקרח.

בין מחנה 2 למחנה 3, הטיפוס נעשה תלול יותר, ועלייה בגובה גדולה. זה מחמיר את מחלת הגבהים, במיוחד עבור אלו שהתעלמו מתסמינים מוקדמים. במקרים חמורים, המוח עלול להתנפח (HACE), דבר שעלול להיות קטלני. ירידה יכולה להיות מסוכנת במזג אוויר גרוע, ולכן מטפסים זקוקים לעיתים לטיפול בהר באמצעות שקיות לחץ מיוחדות (שקיות Gamow).

מעל מחנה 4 (26,000 רגל) נמצא ה- אזור המוות, שבהם הגוף אינו יכול לתפקד כראוי. האוויר דליל מדי, ומטפסים סובלים מתשישות, התייבשות וקור. היפוקסיה (דל חמצן) והיפותרמיה הן שכיחות ומסוכנות. מטפסים רבים מפסיקים לאכול, לשתות או לישון טוב.

יותר אנשים מתים במהלך הירידה מאשר בדרך למעלה. לאחר ההגעה לפסגה, מטפסים לרוב עייפים וחלשים, מה שמוביל להחלטות גרועות, נפילות או ישיבה ואף אי קימה. חלקם אף מתעוורים בשלג עקב קרני UV חזקות, מה שמקשה על הראייה והניווט. סיכונים נוספים כוללים צפיפות יתר במהלך חלונות מזג אוויר טובים, מה שעלול להוביל לפקקי תנועה בנקודות מסוכנות. זה מעכב את המטפסים ומגביר את החשיפה לסביבה הקשה.

כל מה שצריך לדעת לפני שמנסים לטפס על האוורסט

כמה זמן נמשכת משלחת האוורסט?

משלחת האוורסט כולה אורכת בדרך כלל 2-3 חודשים, מההגעה לקטמנדו, דרך הטיול למחנה הבסיס של האוורסט, ימי התאקלמות, מעבר בין מחנות, עלייה לפסגה וירידה חזרה. פרק זמן זה מאפשר לגוף להסתגל לגבהים גבוהים, מאפשר שינויי מזג אוויר ומציע ימי חיץ למקרה של עיכובים או מצבי חירום.

מתי הזמן הטוב ביותר בשנה לטפס על הר האוורסט?

האביב (מרץ עד מאי) הוא הזמן הטוב ביותר בשנה לטיפוס על הר האוורסט. מזג האוויר מתחמם, והחורף הקר והקשה מתחיל לחלוף בעונה זו. לפיכך, אלו העונות הבטוחות והנחשקות ביותר לניסיונות לטפס לפסגת האוורסט.

האם מטפסי הרים זקוקים לניסיון קודם בטיפוס הרים למשלחת האוורסט?

כן. טיפוס על הר האוורסט הוא משימה טכנית ומאומצת ביותר. על המטפסים להיות בעלי ניסיון קודם בטיפוס הרים בגובה רב, רצוי טיפוס על פסגה אחת או יותר בגובה 6,000 או 7,000 מטר, למשל, איילנד פיק או מרה פיק. בנוסף, עליהם להיות מיומנים בשימוש בקרמפונים, גרזני קרח, חבלים קבועים, ובעלי כישורי בסיס בטיפוס על קרחונים.

מהי רמת הכושר הגופני הנדרשת למסע?

למסע לאוורסט, עליכם להיות בכושר גופני טוב מאוד. משמעות הדבר היא כושר לב וריאה חזק, כוח שרירים טוב ויכולת להתמודד עם מזג אוויר קר, עייפות וחוסר חמצן בגבהים גבוהים. עליכם להיות מסוגלים ללכת שעות ארוכות בשבילים תלולים ומחוספסים ולהתאושש היטב בכל יום. האימונים שלכם צריכים לכלול טיולי תרמילים, תרגילי כוח, אימוני אירובי, סימולציה של גובה רב (אם אפשר) וטיפוסים בני מספר ימים.

האם אני צריך אישור כדי לטפס על האוורסט?

כן, אתם זקוקים להיתרים כדי לטפס על האוורסט. כל המטפסים חייבים להשיג היתר טיפוס להר האוורסט ממשרד התיירות. ההיתר מונפק רק למשלחות רשומות. בנוסף, חיוניים להציג הוכחת ביטוח והעסקת שרפה מטפסים מוסמכים. תצטרכו גם היתרי טרקים כגון היתר כניסה לפארק הלאומי סגרמאטה והיתר כניסה לעיריית פאסאנג להמו.

מהי עלות משלחת האוורסט?

עלות משלחת האוורסט משתנה בהתאם למשך המסע, לעונה ולרמת השירות הניתן. היא יכולה לנוע בין 35,000 דולר ליותר מ-80,000 דולר. מחיר חבילת טיול מקיפה להר האוורסט מכסה בדרך כלל היתרים, תחבורה, אוכל, לינה, תמיכה בשרפה, חמצן, קייטרינג וסידורי פינוי במקרה חירום.

איזה סוג אימון מומלץ לפני המשלחת?

לפני משלחת האוורסט, חשוב לבצע אימון גופני קבוע המתמקד בבניית סיבולת, כוח וכושר לב-ריאה. זה כולל פעילויות כמו הליכה למרחקים ארוכים, ריצה, רכיבה על אופניים וטיפוס מדרגות כדי לשפר את הסיבולת. אימוני כוח לרגליים, לשרירי הליבה ולפלג הגוף העליון מועילים גם הם להתמודדות עם ציוד טיפוס ונשיאה קשים. בנוסף, תרגול עם נעלי טרקים ונשיאת תרמיל יכולים להכין אתכם לתנאים אמיתיים. אם אפשר, נסו טרקים בגובה רב או טיפוס הרים כדי להתרגל לאוויר דליל ולשטח קשה.

כיצד מטפלים במחלת גבהים בטיפוס?

התאקלמות מובנית בתוכנית כדי למזער את הסיכון למחלת הרים חריפה (AMS). מטפסים נמצאים תחת פיקוח הדוק של צוות המשלחת, וחמצן, תרופות (כגון דיאמוקס) ותוכניות ירידה בחירום זמינות. מקרים חמורים יותר ניתן לפנות באמצעות מסוק.

האם אני זקוק/ה לחמצן משלים?

כן. רוב המטפסים משתמשים בחמצן משלים מעל מחנה 3 (בגובה של כ-7,000 מטר). חמצן משלים מסייע בהפחתת עייפות והסיכון למחלת גבהים. מסכות חמצן, וסתים ומיכלים רזרביים מסופקים בדרך כלל, אותם נושאים בדרך כלל אנשי שרפה.

מהם המחנות העיקריים על ההר?

מסלול הטיפוס של האוורסט בצד הדרומי מנפאל כולל מספר מחנות ביניים:

  • מחנה בסיס (5,200 מטר) – מרכז לוגיסטי מרכזי
  • מחנה I (6,065 מטר) – מעל מפל הקרח קומבו
  • מחנה II (6,500 מטר) – מחנה בסיס מתקדם
  • מחנה III (7,300 מטר) – על פני להוטסה
  • מחנה IV (7,950 מטר) – הקול הדרומי, אתר המוצא לפסגה

מה מסופק בתנאי הלינה?

הנה מה שתקבלו עבור לינה במהלך משלחת האוורסט:

  • קטמנדו: תתארחו במלון נוח בדרגת 4 או 5 כוכבים לפני ואחרי הטיול.
  • בטרק: תישארו בבתי תה או בקתות נעימות לאורך השביל. מקומות אלה מציעים חדרים וארוחות בסיסיים אך נוחים.
  • מחנה הבסיס ומחנות גבוהים יותר: תתארחו באוהלי משלחות בגובה רב. אלה כוללים אוהלים נפרדים ללינה, אוכל ומטבח.

מהם נהלי התקשורת במהלך המסע?

טלפונים לווייניים ורדיו משמשים לתקשורת שוטפת. האינטרנט נגיש בשבילי הטרקים של מחנה הבסיס של האוורסט ובמחנה הבסיס, וכנראה גם במחנה 1 (בתשלום לפי שימוש באמצעות Wi-Fi לווייני). התקשורת מעל מחנה 2 מוגבלת לרדיו ולטלפון לווייני בלבד.

מהן הסכנות בטיפוס על האוורסט?

טיפוס על האוורסט כרוך במספר סיכונים, ביניהם:

  • מפולות סלעים ומפולות סלעים
  • מחלת גבהים
  • נפילות או פציעות על קרח ובסדקים
  • היפותרמיה וכוויות קור
  • מזג אוויר לא יציב ורוחות חזקות

יש להודיע ​​על הסיכונים הללו ולעבוד בשיתוף פעולה עם מדריכים מנוסים כדי לקבל החלטות בטוחות בנוגע לבטיחות במהלך המשלחת.

איזה ציוד אני צריך להביא?

בדרך כלל תצטרכו:

  • חליפת פוך עמידה ל-8000 מטרים לשמירה על חום בגבהים גבוהים
  • מגפי טיפוס הרים דו-שכבתיים לבידוד ואחיזה
  • קרמפונים, רתמה, קסדה, חבלים וגרזן קרח לטיפוס ובטיחות
  • משקפי קרחונים ומשקפי מגן להגנה על העיניים מפני סנוור שלג
  • שק שינה לגובה רב (מדורג ל-40°C-) לשינה נוחה בטמפרטורות מקפיאות
  • ביגוד בשכבות להתאמה לתנאי מזג אוויר משתנים
  • פריטי היגיינה אישית ומוצרי טיפוח
  • ערכת עזרה ראשונה מאובזרת היטב עם תרופות נחוצות
  • ציוד טרקים כמו מקלות, תרמיל גב חזק ופנס ראש
  • כלי ניווט כגון מפות, מצפן או מכשיר GPS

מהן הארוחות המסופקות?

במהלך הטרק תאכלו בבתי תה לאורך השביל. הם מציעים מגוון רחב של מאכלים נפאליים מקומיים כמו דאל בהאט (אורז ועדשים) וגם אוכל מערבי כמו פסטה, ביצים ופנקייקים. במחנה הבסיס של האוורסט תקבלו ארוחות חמות וטריות שהוכנו על ידי טבחי המשלחת. האוכל משביע, טעים ועוזר לשמור על אנרגיה לקראת הטיפוס.

בזמן טיפוס גבוה יותר על ההר, הארוחות פשוטות יותר. תאכלו אוכל מיובש בהקפאה, מרקים, אטריות וחטיפי אנרגיה. אלה קלים לנשיאה ומהירים להכנה, דבר שחשוב בגבהים גבוהים.

האם אני יכול לטעון את הציוד האלקטרוני שלי?

כן, אתם יכולים. במחנה הבסיס של האוורסט, יש מתקן טעינה סולארי שבו תוכלו לטעון את המכשירים שלכם. בזמן הטרקים, רוב בתי התה מציעים טעינה באמצעות אנרגיה הידרואלקטרית או סולארית, אך בדרך כלל גובים תשלום סמלי עבור זה. למחנות גבוהים יותר שבהם אין חשמל, עדיף להביא פאנלים סולאריים או סוללות כוח כדי לשמור על הציוד שלכם טעון.

כמה קר באוורסט?

הטמפרטורה במחנות העליונים ובפסגה יכולה להיות נמוכה בין 30- ל-40- מעלות צלזיוס, במיוחד בשעות הלילה המאוחרות או הבוקר המוקדמות. תזדקקו לציוד מתאים כדי למנוע כוויות קור.

איזה סוג ביטוח אני צריך?

עבור טיפוס האוורסט, אתם זקוקים לביטוח נסיעות מקיף הכולל כיסוי חילוץ בגובה רב. הביטוח שלכם צריך לכסות את הדברים הבאים:

  • פינוי חירום רפואי
  • חילוץ מסוקים
  • הפרעה או ביטול טיול
  • כבודה שאבדה, נגנבה או נמחקה

ודאו שהפוליסה שלכם תקפה עד 6,000 מטרים או יותר, מכיוון שביטוח נסיעות סטנדרטי לרוב אינו מכסה טרקים בגובה רב או טיפוס הרים.

מהו שיעור ההצלחה בפסגת האוורסט?

שיעורי ההצלחה משתנים משנה לשנה בהתאם למזג האוויר, לתנאים ולמוכנות המטפסים. בממוצע, כ-60-70% מהמטפסים שמקבלים סיוע טוב מגיעים לפסגה. השיעורים גבוהים יותר עם מפעילי משלחות ותיקים.

טיולים קשורים

עבור אל קישור
לְמַתֵן 5.0 (171)

טרק מחנה בסיס האוורסט בדרך

15 ימים בנפאל

עבור אל קישור
לְמַתֵן 5.0 (171)

טרק מחנה הבסיס של אמה דבלאם

ארה"ב $ 1,100

9 ימים בנפאל

עבור אל קישור
כָּבֵד 5.0 (171)

טרק קצר במחנה הבסיס של האוורסט - 10 ימים

ארה"ב $ 1,100

10 ימים בנפאל

אחרונים מהבלוג שלנו

מקומות אטרקציות, טיפים לטיולים, חדשות ועוד.

עבור אל קישור
הזמנה של הרגע האחרון לטרק במחנה הבסיס של האוורסט

בלוג

הזמנה של הרגע האחרון לטרק במחנה הבסיס של האוורסט

הזמנה של הרגע האחרון לטרק במחנה הבסיס של האוורסט מציעה מסלול טיול של 12 יום לטרק במחנה הבסיס של האוורסט, ומספקת אפשרות נוחה להזמנות של הרגע האחרון...

קרא את הפוסט המלא
עבור אל קישור
שקיעת השמש

מקומות

הפארק הלאומי ברדיה לעומת הפארק הלאומי צ'יטוואן - מה עדיף?

תיירות חיות הבר בנפאל מתרחבת. מטיילים מחפשים כעת מעבר לטרקים בהימלאיה כדי לחקור את נפאל ואת גיווןה, מה שגורם לתיירות חיות הבר לצמוח במהירות....

קרא את הפוסט המלא
עבור אל קישור
אוורסט

בלוג

מסלולי טיפוס באוורסט: מדריך מלא לכל דרך לפסגה

הר האוורסט, המתנשא לגובה 8,849 מטרים, הוא ההר הגבוה ביותר על פני כדור הארץ. הוא נקרא סגרמאטה בנפאל וצ'ומולונגמה בטיבט והוא...

קרא את הפוסט המלא
עבור אל קישור
בעלי חיים שחיים על הר האוורסט

בלוג

בעלי חיים שחיים על הר האוורסט: חיות הבר של ההר הגבוה בעולם

מבוא: חיים מעל העננים הר האוורסט, הפסגה הגבוהה ביותר בעולם בגובה 8849 מטר, מתואר או מדומיין לעתים קרובות כ...

קרא את הפוסט המלא