טרק האוורסט צ'ו לה פאס

ישנן סיבות רבות מדוע תרצו לצאת לטרק של מעבר צ'ולה באוורסט בשנת 2025. חלק מהסיבות העיקריות, כמובן, הן יופיו של ההימלאיה, חקר תרבות השרפה העשירה מתחילתו ועד סופו, אתגרים אפיים והטרנדיות שלה בשילוב עם הריגוש של 2025. מעבר צ'ו לה, בגובה של 5,420 מ', עם האלמנטים האסתטיים הפנורמיים שלו, הופך אותו למסע מדהים אם אתם מחפשים לשבת ולהירגע על גג העולם (כמעט פשוטו כמשמעו).

יתר על כן, הר האוורסט מחובר לאגם גוקיו דרך מעבר צ'ו לה, מה שמספק נתיב לשני המקומות. אם אתם מוכנים לעשות מספר טיולים באותו מסע, תוכלו גם לבחור להאריכו. עבור אלו המעדיפים שלווה ושבילים שקטים יותר, טרק זה הוא אלטרנטיבה נהדרת. אין אף פעם קהל גדול מדי, למרות שיש מבקרים במסלולי הטרק לאורך כל השנה. תעברו עמקים נסתרים, קרחונים, פסגות קדושות, אגמים ומעברים רבים. לפיכך, לא יהיה רגע אחד של שעמום בטרק שלכם.

נתעורר מוקדם, בסביבות השעה 6:00 בבוקר, כדי להתחיל את היום. לאחר התרעננות, נהנה מארוחת בוקר חמה, בדרך כלל דייסה עם ביצים ותה או קפה. עד השעה 7:00 בבוקר, נתחיל לטפס, לנוע דרך נופים יפהפיים ולטפס בהתמדה לגבהים גבוהים יותר.

נעצור להפסקה קצרה בסביבות השעה 10:00 בבוקר כדי לנוח, לשתות מים וליהנות מארוחה קלה. בסביבות השעה 12:30 בצהריים נעשה הפסקת צהריים בבית תה או במקום מנוחה ייעודי, שם נהנה מארוחה חמה, כמו דאל בהאט או מרק אטריות, לפני שנמשיך את הטיול אחר הצהריים. אחר הצהריים יביא איתו אתגרים נוספים עם טיפוסים תלולים, אך הנופים המדהימים ישמרו עלינו מוטיבציה.

עד השעה 4:00 נגיע ליעד היום, בין אם בבית הארחה או באתר קמפינג. יהיה לנו זמן להירגע וליהנות ממשקאות חמים לפני ארוחת הערב בשעה 6:00. לאחר ארוחה משביעה, ננוח, נשוחח על הטיול של היום ונלך לישון בסביבות השעה 8:00, מוכנים להרפתקה של היום הבא.

למען האמת, לא, טרק מעבר צ'ו לה אינו מתאים למתחילים. ישנן סיבות רבות לכך שאנו אומרים זאת. ראשית, ייתכן שתצטרכו לנסוע במסלולים מורכבים שונים מתחילת המסע ועד סופו במשך 15 ימים. משך הטרק כשלעצמו אינו מה שרוב המתחילים יעדיפו או מתאים לו. יתר על כן, הקרחונים והמעברים הגבוהים אינם קלים למעבר. טרק למעבר צ'ו לה שונה ממסע טרקים טיפוסי, שכן הוא מכסה שבילים ארוכים ומאתגרים יותר.

אז, למי מתאים לטרק במחנה הבסיס של האוורסט, צ'ו לה פאס? מטיילים בעלי ניסיון קודם בטרקים בגבהים גבוהים יותר יכולים להסתגל טוב יותר לאטמוספירה המשתנה של ההימלאיה. מטיילים כאלה יכולים להשלים מסע כמו מעבר צ'ו לה לאוורסט בן 15 הימים ללא בעיות רבות. בנוסף, מטיילים כאלה יודעים גם כיצד להשתמש בציוד וטיפוס הרים ביעילות. זה מאפשר להם לבצע טרק קרחוני או מסע באקלים קר.

מנמצ'ה בזאר, לוקח כ-5 ימים להגיע למעבר צ'ו לה, מרחק משוער של 38 עד 40 קילומטרים. לאחר התאקלמות בנמצ'ה, הטרק ממשיך לדול (11 ק"מ) ביום 4, לאחר מכן למאצ'רמו (9 ק"מ) ביום 5, ולגוקיו (7 ק"מ) ביום 6. את יום 7 תבלו בהתאקלמות סביב גוקיו לפני שתמשיכו לתאגנאק (7 ק"מ) ביום 8. ביום 9 תחצו את מעבר צ'ו לה כשתלכו מטאגנאק לדזונגלה, לאורך של כ-6 ק"מ, שהוא הקטע התובעני והטכני ביותר בטרק.

למרות שהמרחק אינו קיצוני בכל יום, הטרק כרוך בגובה רב, עליות תלולות, שטח סלעי וחציית קרחונים. היום בו אתם חוצים את מעבר צ'ו לה (5,367 מ') הוא ארוך ומאתגר במיוחד. עם זאת, העלייה ההדרגתית בגובה וימי המנוחה מקלים על הגוף להסתגל. למרות היותו קשה, מסלול זה מתגמל ובעל קצב נוח, ומאפשר התאקלמות נאותה.

מלבד טרק האוורסט הסטנדרטי בן 15 הימים בצ'ו לה פאס, מספר מסלולים אלטרנטיביים יובילו אתכם דרך או ליד גוקיו וצ'ו לה פאס. כל אחד מהטרקים הללו מציע חוויה ייחודית מבחינת קושי, נוף ורמות קהל.

•  טרק שלושת הפסים באוורסט: מסלול זה כולל שלושה מעברים גבוהים: קונגמה לה, צ'ו לה ורנג'ו לה. זהו אחד הטרקים המאתגרים והשלמים ביותר באזור האוורסט. הוא מציע שבילים מרוחקים, פחות מטיילים ונופי הרים אפיים.
• טרק בעמק גוקיו (ללא מעבר צ'ו לה): למרות שמסלול זה אינו חוצה את מעבר צ'ו לה, הוא משמש לעתים קרובות כמחצית הראשונה של טרק צ'ו לה. הוא מוביל אתכם לאגמי גוקיו וגוקיו רי, אך במקום לחצות את המעבר, חוזרים באותה דרך. זוהי אפשרות בטוחה וקלה יותר עבור אלו המעדיפים לא לטפס על מעברי הרים גבוהים אך עדיין רוצים לחקור את עמק גוקיו.

טרק גוקיו צ'ו לה מעבר האוורסט דרך מחנה בסיס אוורסט לוקח אתכם דרך קרחונים, מעברי הרים גבוהים, ומציע נופים בלתי נשכחים של הר האוורסט. טרק זה ייקח אתכם משבילי מחנה הבסיס המזרחי של האוורסט לאזור אגם גוקיו המערבי דרך מעבר צ'ו לה. מסלול זה הוא גם האפשרות המתונה יותר למטיילים מכיוון שהם יעלו בהדרגה גובה במהלך הטרק. העלייה לצ'ו לה גם היא פשוטה יותר מדרגנג לדזונגלה. בשל הזדמנויות רבות להתאקלמות, גופכם יכול להסתגל טוב יותר לתנאים המשתנים של סביבת ההימלאיה בגובה רב.

על ידי טיול במסלול EBC, תוכלו לבקר גם במעבר גוקיו וגם במעבר צ'ו לה בהרפתקה בלתי נשכחת אחת. טרק מעבר גוקיו צ'ו לה דרך מחנה הבסיס של האוורסט הפך לאחד הטרקים הפופולריים ביותר בנפאל מסיבה טובה. הוא משלב את הריגוש של הרי ההימלאיה עם היופי השקט של אגם גוקיו, אשר נושא ערך רוחני עמוק. מההתחלה ועד הסוף, המסע מציע נופים עוצרי נשימה וחוויה תרבותית עשירה שמרגישה כמו ברכה אמיתית לכל מטייל.

טרק האוורסט צ'ו לה פאס מתחיל בקטמנדו עם טיסה הררית נופית ללוקלה, שער הכניסה לאזור האוורסט. לאחר שנגיע ללוקלה, נצעד אל נמצ'ה בזאר, המרכז התוסס של אזור קומבו, שם נבלה יום התאקלמות. לאחר מכן, נמשיך במסענו למצ'רמו ומשם נצא לכיוון עמק גוקיו. שם, נבלה זמן מה בחקירת אגם גוקיו המדהים לפני שנצא לכיוון ת'אגנאק. מת'אגנאק, נמשיך בטיפוס ונחצה את מעבר צ'ו לה המאתגר, אחת הנקודות הגבוהות והקשות ביותר בטרק. לאחר חציית המעבר, נרד לדזונגלה למנוחה נחוצה.

לאחר מכן השביל מתחבר למסלול הקלאסי של מחנה הבסיס של האוורסט בלובוצ'ה, ומוביל אותנו למחנה הבסיס של האוורסט (EBC). נטייל גם לנקודת התצפית קאלה פאת'אר (5,545 מטר) לתצפית פנורמית על הר האוורסט ופסגותיו הסמוכות. לאחר שחווינו את נקודות השיא של הטרק, נתחיל את הירידה דרך פריצ'ה ונמצ'ה בזאר, ונחזור בסופו של דבר ללוקלה. מלוקלה, ניקח טיסה חזרה לקטמנדו. קטמנדו היא תחנתנו הסופית. עם הגעתנו לשם, נסיים את ההרפתקה הבלתי נשכחת שלנו לעבר מעבר צ'ו לה באוורסט.

טיסה בהליקופטר

טיסה במסוק היא דרך מהירה ומפנקת להגיע אל אזור האוורסט, עם זמן טיסה של כ-45 דקות מקטמנדו ללוקלה. זוהי אופציה מצוינת אם אתם רוצים לחסוך זמן, להימנע מעיכובים פוטנציאליים בטיסות סדירות, או ליהנות מנופים אוויריים מדהימים של הרי ההימלאיה. טיסות מסוק מתקיימות בדרך כלל מוקדם בבוקר כדי לנצל את תנאי מזג האוויר האופטימליים והשמיים הצלולים.

אם תבחרו באפשרות זו, תוכלו לחסוך יום עד יומיים בהשוואה לשיטות נסיעה אחרות. מסוקים יכולים גם לקחת אתכם ישירות לנמצ'ה בזאר או אפילו למקומות גבוהים יותר למטרות מיוחדות, כגון פינוי רפואי או טרקים יוקרתיים. למרות היותה יקרה יותר, היא מציעה נוחות, יעילות וחוויית הרים בלתי נשכחת.

נתיב קרקעי דרך סלרי

המסלול הקרקעי דרך סלרי הוא אלטרנטיבה מצוינת עבור אלו המעדיפים נסיעה הדרגתית יותר לאזור האוורסט. ניתן לקחת אוטובוס או ג'יפ מקטמנדו לסלררי, משך הנסיעה הוא כ-8 עד 10 שעות בדרכי הרים מתפתלות. מסלררי, תצעדו כ-4 עד 5 ימים כדי להגיע ללוקלה, תוך כדי שתעברו דרך כפרים נידחים, שדות טרסות ויערות עבותים.

מסלול זה מאפשר לכם להתאקלם בצורה יעילה יותר על ידי עלייה הדרגתית. הוא גם פחות צפוף מהטיסה הישירה מלוקלה, ומציע חוויה תרבותית אותנטית יותר. עם זאת, המסע בכביש יכול להיות משובש ומאתגר, ולכן הוא מתאים ביותר למטיילים שנהנים מהרפתקאות ויש להם כמה ימים פנויים.

נגד כיוון השעון

טרק נגד כיוון השעון מתחיל מג'ירי או פאפלו ועוקב אחר המסלול הקלאסי של משלחות האוורסט המוקדמות. התחלה מג'ירי מוסיפה בערך... 5 עד 7 ימי טרק ללוקלה, בעוד שהתחלה מפאפלו מקצרת את הזמן ל-3 עד 4 ימים. אפשרות זו מאפשרת לכם לחוות שבילים שקטים יותר ולקיים אינטראקציה עם מקומיים בכפרי שרפה וראי מסורתיים. בנוסף לכל זה, תוכלו גם ליהנות מנופים מגוונים, כולל עמקים שופעים, גשרי תלייה ויערות רודודנדרון.

אפשרות טרק זו כוללת עליות הדרגתיות המסייעות להבטיח התאקלמות נאותה, מה שהופך אותה לאידיאלית למתחילים. עם זאת, מסלול זה דורש יותר זמן ומאמץ אך מציע חווית טרק מתגמלת. בהשוואה למסלול הטרק שלנו, אפשרות זו יכולה להיות מאתגרת מכיוון שהיא מגדילה את מספר ימי הטרק.

טרק האוורסט צ'ו לה פאס מציג אתגרים רבים. בעוד שמטיילים מנוסים עשויים למצוא אותו קל יותר לניהול, טרק זה עדיין דורש זהירות והכנה מכל אחד, ללא קשר לרמת המיומנות.

• מזג אוויר בלתי צפוי: סביר להניח שתמצאו את עצמכם תקועים בלולאה של מזג האוויר הבלתי צפוי באזור האוורסט. זוהי בעיה במיוחד בעונה הפחות עמוסה. שלג וגשמים נפוצים בחורף ובקיץ, בהתאמה. לכן, טרקים בעונות השיא עשויים להיות חכמים.
• מחלת גבהים: כשמגיעים לגובה מעל 3000 מטר, תרגישו בחילה. המחלה שממנה אתם חווים בגבהים גבוהים יותר ידועה בשם מחלת גבהים. אנא ודאו שאתם מתאקלמים כראוי.
• ימי טרקים ארוכים: ימי הטרקים ארוכים מאוד. יש להיזהר במנוחה בין הטרקים. ימי טרקים ארוכים יעיפו את הרגליים ויגרמו לבחילות. תמיד עדיף למנוע זאת באמצעות שתייה מספקת, מנוחה בזמן ותזונה מאוזנת.
• לחץ פיזי ונפשי: מטיילים המטיילים לאחר הפסקה ארוכה או בפעם הראשונה עלולים לחוות לחץ פיזי ונפשי. ניתן להתגבר על לחץ כזה באמצעות מחקר מוקדם והכנה גופנית.
• קשיים טכניים: תיתקלו באתגרים טכניים רבים, כולל מורנות קרחוניות, עליות תלולות, קטעים סלעיים ומפלי קרח. עליכם להיות מוכנים יחד עם מדריך הטרקים שלכם ועם חבריכם למטיילים לגבי הציוד, הציוד והשיטות להתגברות על האתגרים.

כן, שכירת מדריך היא חובה לטרק באוורסט צ'ו לה פאס. כלל חדש זה יושם ב-1 באפריל 2023. על פי כלל זה, אינכם רשאים לטייל לבד ללא מדריך. במהלך טרק צ'ו לה פאס, תעברו דרך אזורים מוגבלים; לכן, שכירת מדריך היא חיונית. השביל מדזונגלה לגוקיו דורש מדריך חובה. המדריך ישפר את הבטיחות הכללית שלכם. הוא יעזור לכם בניווט.

המדריך יספק גם מידע מפורט על המקומות שתעברו בהם. הם גם יעזרו לכם להבין את התרבות והמסורות המקומיות. מכיוון שהם מאומנים היטב ומוסמכים, הם גם יספקו הדרכה במקרה חירום. בנוסף, מדריך ידאג למקומות הלינה והארוחות שלכם. לפיכך, מדריך יספק חוויה נטולת מתחים. תוכלו לשפר את הבטיחות הכללית שלכם ולצבור הבנה מעמיקה של האזור.

כמסלול רחוק מהשבילים המוכרים באזור האוורסט, מעבר צ'ולה בנפאל הוא גם מסלול טרקים של בתי תה. משמעות הדבר היא שתשהו בבתי מלון קטנים ומנוהלים מקומית המציעים מקום לינה ללילה ומגישים אוכל טוב. בהשוואה למסלול הטרק הקלאסי של מחנה הבסיס של האוורסט, בתי התה בטרק צ'ולה ישנים ובסיסיים יותר. ישנם עשרות בתי תה בנויים היטב עם חדרי רחצה פרטיים, כל הדרך עד לנמצ'ה. מעבר לכך, בכל תחנה, כמו מאצ'רמו, גוקיו ות'אגנאק, יש רק כמה בתי תה (3-4) עם חדרי רחצה זמינים על בסיס משותף.

ניתן להזמין את מקומות הלינה האלה בטרקים של מעבר צ'ולה מראש במהלך עונות השיא. בכל חדר יהיו 2 עד 3 מיטות קטנות. יהיה מזרן משובח, שמיכה קטנה וכרית למטיילים. מכיוון שאין חימום בחדר, תצטרכו להביא שק שינה כדי להגן על עצמכם מפני טמפרטורות מקפיאות במהלך טרק מעבר צ'ולה בנפאל.

אם כבר מדברים על האוכל שתמצאו בטרק האוורסט צ'ולה פאס, זה הכל עניין של דאל בהאט פאוור 24 שעות! מצחיק ככל שזה יישמע, צלחת מעוררת של דאל, בהאט, טארקארי ואצ'אר יכולה לספק את בלוטות הטעם שלכם ולתת לכם אנרגיה לחצות הרים. צלחת מורכבת מפחמימות, חלבונים וויטמינים המעניקים אנרגיה. בנוסף, תוכלו למצוא ארוחות מערביות כמו פסטה, ספגטי, פיצה וכריכים ברוב בתי התה.

הנה מגוון ארוחות שתוכלו לנסות במהלך הטרק שלכם למעבר צ'ו לה באוורסט

באופן דומה, לגבי שתיית מים, הימנעו משתיית מים ישירות מנחל מכיוון שהם אינם מטופלים ואינם בטוחים. עליכם להשתמש בטבליות או במסננים לטיהור מים אם עליכם לשתות מים ממקורות אלה. קחו עמכם בקבוק רב פעמי כדי להפחית את פסולת הפלסטיק. יתר על כן, חיוני להימנע לחלוטין משתיית אלכוהול בגבהים ולשתות הרבה מים (3-4 ליטר ביום) כדי לשמור על רמת נוזלים תקינה ולמנוע מחלת גבהים. 

מתקני התקשורת והאינטרנט באזור האוורסט יכולים להיות לא אמינים, במיוחד במקומות גבוהים כמו מעבר צ'ו לה. באזורים נמוכים יותר כמו קטמנדו ולוקלה, ניתן למצוא אינטרנט אלחוטי יציב ברוב המלונות ובתי הקפה. ככל שעולים גבוה יותר, האינטרנט הופך לאט יותר ופחות אמין עקב המיקום המרוחק והתנאים הקשים. באזורים גבוהים יותר, בתי תה רבים מציעים אינטרנט אלחוטי בתשלום, אך הוא יכול להיות איטי ולא אמין. חלקם משתמשים באינטרנט לווייני, שהוא יקר ומתאים רק לגלישה בסיסית או להעברת הודעות.

רשתות סלולריות כמו Ncell ו- טלקום נפאל זמינים בדרך כלל ברוב חלקי הטרק; עם זאת, עוצמת האות פוחתת ככל שעולים גבוה יותר, וייתכן שלא יהיה חיבור באזורים מסוימים. לחיבור אמין, שקלו לשכור טלפון לווייני, שפועל גם באזורים מרוחקים. ניתן גם להשתמש בכרטיס SIM גלובלי, אך זה עדיין תלוי ברשתות מקומיות. מומלץ להוריד מפות, אנשי קשר ומידע חיוני אחר לפני שאתם מתחילים את הטרק, מכיוון שייתכן שהאינטרנט לא תמיד יהיה זמין כשאתם זקוקים לו.

ההיתרים החיוניים לטרק צ'ו לה באוורסט הם היתר כניסה לעיריית קומבו הכפרית ואת היתר הכניסה לפארק הלאומי סגרמאטה. היתרים אלה נבדקים בנקודות שונות לאורך השביל, לכן חיוני שיהיו ברשותכם לפני שמתחילים.

השמיים היתר של עיריית קומבו הכפרית החליף את כרטיס ה-TIMS הישן.נדרש לכניסה לאזור קומבו. כמו כן, היתר הפארק הלאומי סגרמאטה מאפשר לכם להיכנס לפארק בו מתקיים טרק צ'ו לה פאס במחנה הבסיס של האוורסט. בנוסף להיתרים, ודאו שאתם נושאים דרכון בתוקף (עם לפחות 6 חודשים בתוקף), ויזה לנפאל, ביטוח נסיעות המכסה טרקים, מסלול מפורט ושתי תמונות בגודל פספורט.

אם תזמינו דרכנו, נדאג לכם לכל האישורים הדרושים לפני תחילת הטרק, כך שלא תצטרכו לדאוג לגביהם.

הזמנים הטובים ביותר לטרק גוקיו צ'ו לה פאס ולטרק EBC הם סתיו ואביב. הסתיו בנפאל מתחיל בספטמבר ומסתיים בנובמבר. אלו החודשים החמים והרגועים ביותר למטיילים. מזג האוויר רגוע ויבש, עם טמפרטורות ביום סביב 3°C בצ'ו לה פאס ו-6°C בגוקיו. הלילות קרירים אך ניתנים לניהול, ושלג נדיר. נובמבר בדרך כלל חווה את כמות המשקעים הנמוכה ביותר (כ-8 מ"מ), בעוד שבספטמבר יכולים לרדת כ-13 ימי גשם; לכן, מומלץ לתכנן את תאריך ההתחלה בהתאם.

האביב (מרץ עד מאי) מציע גם תנאי טרקים מצוינים. בחודש מרץ, הטמפרטורות במעברים הגבוהים נעות סביב 3 מעלות צלזיוס, ועולות ל-10 מעלות צלזיוס במאי עם תחילת התחממות העונה. כמות הגשמים מינימלית, ומהירות הרוח הממוצעת היא 19 קמ"ש, שאינה בעיה משמעותית. ההרים עדיין מכוסים בשלג מהחורף, אך השביל פנוי.

כדי להתגבר על האתגרים במסע שלכם, עליכם להיות בכושר גופני ונפשי. תחילת האימונים חודשיים עד שלושה לפני הטרק נותנת לגוף ולנפש שלכם מספיק זמן להסתגל לדרישות הטרקים בגובה רב. המוכנות להתגבר על אתגרים לא רק מגבירה את הבטיחות שלכם, אלא גם הופכת את המסע למהנה ונגיש יותר. כך תוכלו להתכונן לטרק צ'ו לה באוורסט:

כושר גופני

בניית כוח פיזי כללי היא קריטית לשעות ארוכות של טרקים ונשיאת תרמיל גב. כדי לחזק את שרירי הרגליים והליבה, שלבו בשגרה שלכם תרגילים כמו סקוואטים, לאנג'ים ודדליפט. אתם יכולים גם לבחור בטיולים רגליים קבועים בשטח לא אחיד עם תרמיל עמוס. זה יעזור לכם להתרגל לדרישות האתגר. בנוסף, עיסוק בתרגילים כמו יוגה או מתיחות יכול לעזור להפחית את הסיכון למתיחת שרירים ופציעות.

אימון קרדיווסקולרי

כושר לב-ריאה חיוני לטרקים בגבהים גבוהים, שבהם רמות החמצן נמוכות יותר. פעילויות כמו ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה או טיפוס מדרגות במשך 30-45 דקות לפחות ביום, 4-5 ימים בשבוע, יכולות לעזור לשפר את הסיבולת והכושר. חיקוי תנאי טרקים על ידי טיולים רגליים על גבעות או גרמי מדרגות עם תרמיל גב מועיל במיוחד בהכנת הריאות והלב לאוויר הדליל יותר.

הכנה נפשית

חוסן מנטלי חשוב לא פחות מכושר גופני לטרק כמו זה מחנה הבסיס של האוורסטמכיוון שהטרק כרוך בימי הליכה ארוכים בשטח קשה, הניווט יכול להיות מתיש עבורכם. שמירה על חיוביות וממוקדות במהלך הטרק יכולה לעזור לכם להשלים את ההרפתקה הזו בשלווה רבה יותר. אתם יכולים לתרגל מיינדפולנס, מדיטציה או נשימות עמוקות. ויזואליזציה של הקשיים גם תעזור לכם להישאר מוטיבציוניים לאורך כל הטרק.

חבילת הטיול שלנו בת 15 הימים למעבר צ'ו לה באוורסט יכולה להיות הרפתקה נהדרת. הנה הסיבה שכדאי לכם לשקול אותנו לטיול הבא שלכם לאזור האוורסט:

• בטיחות היא בראש סדר העדיפויות שלנו: העדיפות העליונה שלנו היא בטיחות הלקוחות שלנו. מסלולי הטיול שלנו מותאמים אישית תוך התחשבות ברמת הכושר הגופני ובצרכים האישיים של כל אדם. אנו גם מספקים את ההתאקלמות הטובה ביותר האפשרית כדי להגן על לקוחותינו מפני מחלת גבהים.
• אנו מציעים קבוצה מנוסה: המדריכים והסבלים שלנו נבחרו בתהליך קפדני. בנוסף, אנו מספקים להם הכשרה שוטפת כדי לעדכן אותם לגבי המקומות. המדריכים שלנו מורשים ומספקים לכם מידע על המקומות שישפרו את החוויה הכוללת שלכם.
• שירות איסוף והורדה כלול: החבילה שלנו כוללת שירותי איסוף והורדהלמרות שארוחות לשהייה שלכם בקטמנדו אינן כלולות בחבילה, אנו עדיין מספקים לכם שירותי איסוף והורדה. בנוסף, אנו מבצעים איסוף במהלך הנסיעה והורדה ביום הראשון והאחרון של ההרפתקה. זהו שירות נוסף ללקוחותינו, מה שהופך אותנו למתחשבים מעט יותר כלפי לקוחותינו.
• התמקדות בקיימות: אנו מחויבים לשיטות תיירות ידידותיות לסביבה, ומבטיחים שהטרקים שלנו לא יפגעו בסביבה המקומית או בקהילות. אנו מתמקדים בשיטות בנות קיימא המגנות על היופי הטבעי של האזור ומכבדות את התרבות והמסורות של האנשים המקומיים. בבחירתכם בטרק שלנו, אתם תורמים לשמירה על הסביבה תוך כדי הנאה מחוויה משמעותית בהרי ההימלאיה.
• עלות סבירה: אנו ידועים בהצעת חבילות טרקים במחיר תחרותי ומשתלם בנפאל. כדי למצוא את ההבדל במחיר שלנו, תוכלו להשוות את מחיר החבילה שלנו לאלו הכלולות ולא כוללות. אנו שואפים לכלול את כל ההוצאות הנדרשות במהלך הטיול, על מנת להבטיח שלא תופתעו מעלויות נסתרות לאחר הזמנת החבילות.

ביגוד

• שכבת בסיס (עליון)
• חולצה ארוכת שרוולים סופגת לחות
• חולצה תרמית
• שכבת ביניים של תחתונים ארוכים סופגי לחות
• מעיל פליז או מעיל פוך קל משקל, מכנסיים מבודדים או מכנסי רך-קליפה לחום
• שכבה חיצונית
• מעיל עמיד למים ורוח
• מעיל פוך או מעיל מבודד
• מכנסיים אטומים למים ורוח
• מכנסי טרקים קלים ונושמים
• מכנסיים להמרה
• כפפות טרקים
• כפפות עמידות למים
• כובע גרב חם או כובע גרב
• כובע שמש
• 4-6 זוגות גרבי טרקים סופגי לחות
• 1-2 זוגות גרביים תרמיות

הנעלה

• מגפי טרקים עמידים למים בגזרה גבוהה
• נעלי מחנה (סנדלים או נעליים נוחות)
• קרסוליות אטומות למים

תרמיל ותיקים

• תיק גב יומי 25-30 ליטר
• תרמיל גב טרקים עיקרי בנפח 60-70 ליטר
• שקיות יבשות
• מערכת שינה
• שק שינה (מדורג לטמפרטורה של לפחות -20°C/-4°F)
• שק שינה בטנה
• כרית שינה

הידרציה

• בקבוקי מים 2-3 ליטר
• טבליות/פילטר לטיהור מים

טיפוח אישי ומוצרי טיפוח

• קרם הגנה (SPF 50+)
• שפתון לחות (SPF 30+)
• מברשת שיניים ומשחת שיניים
• מגבונים לחים/חומר חיטוי ידיים
• טישו או נייר טואלט
• תרופות אישיות
• מסכת פנים/חיץ
• מגבת המתייבשת במהירות

מכשירי חשמל

• מצלמה
• מקור אנרגיה
• פנס ראש (עם סוללות נוספות)
• טלפון/מכשיר קשר

יסודות טרקים

• מקלות הליכה
• חטיפים/חטיפי אנרגיה
• תעודת זהות אישית (דרכון, היתרים)
• ערכת עזרה ראשונה

פריטים נוספים

• משקפי שמש (הגנה מפני UV, מקוטבים)
• כלי רב
• פונצ'ו גשם
• שקיות זיפלוק נוספות
• מניעת שלפוחיות/טיפוח כף הרגל (מולסקין, פודרה לכף הרגל)
• רישיון טרקים וביטוח נסיעות