Πεζοπορία στο Έβερεστ, Τσο Λα Πάσο

Νεπάλ

15 Ημέρες

US $ 1,490

Αυτό το ταξίδι περιλαμβάνει

Επίγειες μεταφορές στο Νεπάλ

Ξενοδοχεία και καταλύματα σε τσαγερί

Όλα τα γεύματα εκτός από το Κατμαντού

Το κόστος των τοπικών πτήσεων καλύπτεται στο πρόγραμμα

Ξενάγηση και πεζοπορία καθ' όλη τη διάρκεια της εκδρομής

01 - 10

Kathamndu - Lukla - Everest base csmp - Chola Pass - Gokyo - Namche - Lukla - Kathamndu

Φθινόπωρο, Άνοιξη

Μέτρια

Νεπάλ

5,545 μ.

Γιατί να επιλέξετε το Everest Cho La Pass Trek;

  • Διασχίστε ένα από τα υψηλότερα περάσματα της περιοχής του Έβερεστ: το πέρασμα Cho La στα 5,420 μέτρα.
  • Σταθείτε στους πρόποδες του ψηλότερου βουνού στον κόσμο, του Έβερεστ.
  • Διασχίστε το Kala Patthar και το βασικό στρατόπεδο Cho La Pass και απολαύστε την ανατολή του ηλίου με πανοραμική θέα στο βουνό.
  • Απολαύστε την ομορφιά της τιρκουάζ λίμνης Γκόκιο με φόντο τα πανέμορφα Ιμαλάια.
  • Μπορούμε να κάνουμε μια σύντομη πεζοπορία στον παγετώνα Νγκοζούμπα, τον μεγαλύτερο παγετώνα στα Ιμαλάια;
  • Μείνετε σε τσαγερί απολαμβάνοντας τοπικά φαγητά και τη ζεστή φιλοξενία των κατοίκων της περιοχής.
  • Η παρατήρηση των άστρων στο Γκορακσέπ είναι μια απόλαυση για όσους διανυκτερεύσουν εκεί.
  • Οι πρωινές προσευχές στο μοναστήρι Tengboche προσφέρουν μια εικόνα για τον πλούσιο πολιτισμό και τη θρησκεία των Σέρπα στην περιοχή Tengboche.

Επισκόπηση πεζοπορίας στο πέρασμα Cho La του Έβερεστ

Η πεζοπορία στο πέρασμα Cho La στο Έβερεστ είναι μια από τις πιο απαιτητικές πεζοπορίες στην περιοχή του Έβερεστ του Νεπάλ. Προσφέρει έναν τέλειο συνδυασμό συγκίνησης και ομορφιάς. Πάνω από τα 5400 μέτρα, η πεζοπορία σας μεταφέρει σε μερικούς από τους σημαντικότερους προορισμούς πεζοπορίας του Νεπάλ: το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, τη λίμνη Gokyo, το πέρασμα Cho La και το Kala Patthar. Αυτό το μαγευτικό ταξίδι στα Ιμαλάια αποτελεί μια εναλλακτική λύση στην πεζοπορία EBC και την τέλεια επιλογή για όσους θέλουν να αντιμετωπίσουν προκλήσεις και να προσθέσουν ένα επιπλέον επίπεδο περιπέτειας. Είναι μια ασυναγώνιστη περιπέτεια για όποιον θέλει να κάνει πεζοπορία στο Νεπάλ.

Βάση κατασκήνωσης του Έβερεστ μέσω του περάσματος Cho La Pass θεωρείται επίσης τρίτο μέρος του περάσματος των Τριών Ορέων του Έβερεστ, όπου θα καλύψουμε ένα από τα τρία περάσματα (Πέρασμα Τσο Λα) στην περιοχή του Έβερεστ. Μπορείτε να απολαύσετε εκπληκτική θέα στο Έβερεστ, το Άμα Νταμπλάμ, το Λότσε και πολλές άλλες βουνοκορφές με αυτήν την περιπέτεια. Εκτός από τον ψηλότερο παγετώνα, τον παγετώνα Νγκοζούμπα, τον παγετώνα Κούμπου, την τιρκουάζ λίμνη Γκόκιο και την ανατολή του ηλίου από το Κάλα Παθάρ, αυτή η περιπέτεια προσφέρει και άλλα σημαντικά αξιοθέατα. Αν κάνετε πεζοπορία στο πέρασμα Τσο Λα, λάβετε υπόψη τις δύο κύριες περιόδους πεζοπορίας: την άνοιξη και το φθινόπωρο, για μια ασφαλέστερη και πιο όμορφη εμπειρία.

15ήμερη πεζοπορία στο πέρασμα Chola του Έβερεστ

Ημέρα 1

Πετάξτε στη Λούκλα, πεζοπορία στο Phakding

Η πεζοπορία σας στο Everest Cho La Pass ξεκινά με μια γραφική ορεινή πτήση προς τη Λούκλα (2,840 μ.). Κατά τη διάρκεια της 30λεπτης πτήσης από το Κατμαντού στη Λούκλα, θα απολαύσουμε μία από τις ομορφότερες αεροπορικές διαδρομές στον κόσμο. Μετά την προσγείωση στο διάσημο αεροδρόμιο της Λούκλα, ξεκινά η πεζοπορία.

Η πεζοπορική διαδρομή Cho La Pass κατεβαίνει μέσα από Χωριό Τσαουρικάρκα, περνώντας από μικρά αγροκτήματα και τον ποταμό Ντουντ Κόσι. Θα περπατήσουμε μέσα από το χωριό Τσέπλουνγκ, όπου μπορείτε να δείτε για πρώτη φορά το όρος Κχουμπίλα. Η πεζοπορία μέχρι το Φακντίνγκ είναι σύντομη, μόλις 3 έως 4 ώρες, και είναι ιδανική για να χαλαρώσετε στο ταξίδι. Το βράδυ, μπορείτε να εξερευνήσετε τοπικά αξιοθέατα όπως το Μοναστήρι Ριμισούνγκ. Θα περάσουμε τη νύχτα σε ένα άνετο τσαγερί στο Φακντίνγκ.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
8 χλμ. / 5 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
2,840 m / 9,317 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
4hrs

Ημέρα 2

Phakding προς Namche Bazaar

Περπατώντας μέσα από ένα πανέμορφο πευκοδάσος, ακολουθούμε το μονοπάτι Cho La Pass του στρατοπέδου βάσης του Έβερεστ βόρεια, ανηφορίζοντας την κοιλάδα του Μπενκάρ. Στη συνέχεια, διασχίζουμε τον ποταμό Ντουντ Κόσι και περνάμε τον Τσουμόα προς το Μόντζο, την είσοδο στο Εθνικό Πάρκο Έβερεστ.

Στη συνέχεια, αφού διασχίσουμε μια κρεμαστή γέφυρα, περνάμε από το χωριό Jorsale και περπατάμε παράλληλα με τα ποτάμια Dudh Koshi και Bhote Koshi. Μια απότομη ανάβαση μας φέρνει στην καρδιά του Namche Bazaar, όπου μπορούμε να δούμε το Έβερεστ, το Lhotse και το Ama Dablam. Διανυκτέρευση στο Namche Bazaar.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
10 χλμ. / 6.2 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
3,440 m / 11,286 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
6hrs

Ημέρα 3

Ημέρα εγκλιματισμού – Namche Bazaar

Σήμερα, θα περάσουμε την ημέρα εγκλιματιζόμενοι στο Namche Bazaar, το κύριο κέντρο της περιοχής Khumbu. Οι ξεναγοί μας θα σας οδηγήσουν στην εξερεύνηση της φυσικής γοητείας του Namche Bazaar, με μια πεζοπορία μέχρι το Εθνικό Πάρκο Sagarmatha. Η πεζοπορία σας ανταμείβει με θέα την ανατολή του ηλίου στο Έβερεστ, το Λότσε, το Νούπτσε, το Άμα Νταμπλάμ, το Ταμσέρκου και το Κόνγκντε, με την επιλογή να κάνετε πεζοπορία μέχρι το χωριό Khumjung (12401 πόδια) και το ξενοδοχείο Everest View.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Υψηλότερο υψόμετρο
3,780 m / 12,401 ft

Ημέρα 4

Από το Namche Bazaar στο Dhole

Την 4η ημέρα, η πεζοπορία προς το Cho La Pass θα ξεκινήσει περίπου στις 8:00 π.μ. μετά το πρωινό. Θα αφήσουμε την κλασική διαδρομή EBC και θα κατευθυνθούμε προς την πιο ήσυχη κοιλάδα Gokyo. Αρχικά, θα ανέβουμε στον λόφο Khumjung και στη συνέχεια θα κατηφορίσουμε προς ένα μέρος που ονομάζεται Phortse Thanga, διασχίζοντας τον ποταμό Dudh Koshi. Από εκεί, το μονοπάτι ανηφορίζει ξανά μέσα από δάση γεμάτα ροδόδεντρα και πεύκα. Κατά μήκος της διαδρομής, περνάμε από μικρά βουδιστικά μνημεία όπως chortens και τοίχους mani. Σε μια καθαρή μέρα, μπορούμε να απολαύσουμε υπέροχη θέα στα βουνά, συμπεριλαμβανομένων των Ama Dablam και Thamserku.

Καθώς πλησιάζουμε στο Ντόλε, τα δέντρα αρχίζουν να αραιώνουν και το τοπίο γίνεται πιο ανοιχτό. Το Ντόλε είναι ένα ήσυχο ορεινό χωριό που χρησιμοποιείται από βοσκούς γιακ και είναι ένα καλό μέρος για ξεκούραση και προσαρμογή στο μεγαλύτερο υψόμετρο. Θα φτάσουμε στο Ντόλε αργά το απόγευμα και θα περάσουμε τη νύχτα εκεί σε ένα τσαγερί.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
12 χλμ. / 7.5 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
4,020 m / 13,189 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
6hrs

Ημέρα 5

Ντόλα προς Μαχέρμο

Συνεχίζοντας την πεζοπορική διαδρομή του Everest Cho La Pass, σήμερα θα κατευθυνθούμε προς το Machhermo. Από το Dhola, η ανάβαση προς το Machhermo είναι ανηφορική. Το μονοπάτι είναι σταθερό και όχι πολύ απότομο. Κατά μήκος της διαδρομής, περνάμε από μικρά χωριά όπως η Labarma και η Luza, όπου μπορούμε να ρίξουμε μια ματιά στα παραδοσιακά σπίτια και τον τρόπο ζωής των Sherpa. Θα δείτε επίσης καταρράκτες και θα διασχίσετε μερικούς πέτρινους τοίχους και τσορτέν καθώς κινούμαστε ψηλότερα στην κοιλάδα.

Θα έχουμε την ευκαιρία να δούμε περιστασιακά εικόνες από τις μαγευτικές κορυφές της περιοχής. Το Μαχέρμο είναι ένα ήσυχο χωριό που βρίσκεται στα 4,470 μέτρα και περιβάλλεται από χιονισμένες κορυφές. Ο αέρας είναι αραιότερος εδώ, αλλά το τοπίο είναι εκπληκτικό. Μόλις φτάσουμε στο Μαχέρμο, θα ξεκουραστούμε για τη νύχτα σε ένα τσαγερί και θα απολαύσουμε ένα ζεστό γεύμα σε ένα ήρεμο περιβάλλον μεγάλου υψομέτρου.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
10 χλμ. / 6.2 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
4,470 m / 14,665 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
5hrs

Ημέρα 6

Ξεκινάμε τη μέρα μας πεζοπορώντας σε μια κορυφογραμμή που προσφέρει εκπληκτική θέα σε βουνά όπως το Κανγκτάιγκα και το Τσο Όγιου (8,153 μ.). Το μονοπάτι πεζοπορίας Cho La Pass μέσω EBC ανοίγει σε μια πλατιά κοιλάδα και περνάει μέσα από ένα μικρό μέρος που ονομάζεται Φάνγκχα. Στη συνέχεια, ανεβαίνουμε ένα πιο απότομο τμήμα που μας οδηγεί στην άκρη του τεράστιου παγετώνα Νγκοζούμπα, του μακρύτερου παγετώνα στο Νεπάλ.

Από εδώ, κατευθυνόμαστε προς τη γραφική κοιλάδα Gokyo. Κατά μήκος του μονοπατιού, περνάμε από πολλές λίμνες μεγάλου υψομέτρου, όπως η Longpongo, η Taboche Tsho και τέλος η Dudh Pokhari. Περιτριγυρισμένο από βουνά και παγετώδεις λίμνες, το χωριό Gokyo είναι ένα από τα πιο γραφικά σημεία της πεζοπορίας. Διανυκτερεύουμε σε ένα τσαγερί κοντά στη λίμνη.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
12 χλμ. / 7.5 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
4,790 m / 15,715 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
6hrs

Ημέρα 7

Κοιλάδα Γκόκιο: Ημέρα εγκλιματισμού – Προαιρετική πεζοπορία στην 5η Λίμνη

Ο δεύτερος εγκλιματισμός είναι κρίσιμος σε αυτό το στάδιο, επομένως σήμερα θα μείνουμε στην κοιλάδα Gokyo. Αλλά μπορούμε να κάνουμε μια προαιρετική πεζοπορία στην 5η λίμνη, Ngozumpa Tsho, τη γαλήνια λίμνη Gokyo. Από την 5η λίμνη, η θέα του παγετώνα Ngozumba είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακή και θα μπορούμε να αγναντεύουμε μια τεράστια έκταση παγωμένου εδάφους. Μετά την επιστροφή, θα περάσουμε το υπόλοιπο της ημέρας μας σε τσαγερί και θα ξεκουραστούμε χαλαρωτικά.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Υψηλότερο υψόμετρο
4,790 m / 15,715 ft

Ημέρα 8

Γκόκιο προς Θάγκνακ

Ακολουθώντας το δρομολόγιο πεζοπορίας για το πέρασμα Cho La Pass του Έβερεστ, θα ξεκινήσουμε τη μέρα μας ανεβαίνοντας στην κορυφή Gokyo Ri (5,357 μ.) για μια εκπληκτική θέα στην ανατολή του ηλίου. Από την κορυφή, μπορείτε να δείτε πολλές διάσημες κορυφές, όπως το Έβερεστ, το Lhotse, το Makalu, το Cho Oyu και άλλες. Η ανάβαση είναι απότομη και απαιτητική. Στη συνέχεια, συνεχίζουμε την πεζοπορία μας στον παγετώνα Ngozumpa, τον μακρύτερο παγετώνα στο Νεπάλ. Το μονοπάτι είναι βραχώδες και μπορεί να είναι λίγο δύσκολο.

Αφού διασχίσουμε τον παγετώνα, ακολουθούμε ένα σύντομο μονοπάτι κατά μήκος της κοιλάδας για να φτάσουμε στο Thagnak, όπου διανυκτερεύουμε. Το Thagnak χρησιμεύει επίσης ως βάση για να διασχίσουν το πέρασμα Cho La την επόμενη μέρα ή για όσους κατευθύνονται προς το πέρασμα Renjo La (5,360 μ.) σε μια εναλλακτική διαδρομή.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
9 χλμ. / 5.6 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
5,357 m / 17,576 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
6hrs

Ημέρα 9

Thagnak προς Cho La πέρασμα προς Dzongla

Σήμερα είναι μια από τις πιο δύσκολες μέρες της πεζοπορίας στο Cho La Pass via EBC. Το πέρασμα Cho La δεν είναι προβληματικό, αλλά είναι απότομο και περιλαμβάνει μια διάσχιση παγετώνα στην ανατολική πλευρά. Το μονοπάτι από το Phedi ανηφορίζει μέσα από ένα φαράγγι και ένα βραχώδες μονοπάτι. Στη συνέχεια, περπατάμε δίπλα σε μια παγωμένη λίμνη πριν φτάσουμε στην κορυφή του περάσματος, διακοσμημένο με πολύχρωμες σημαίες προσευχής.

Πρέπει να περάσουμε μέσα από μερικές ορεινές σχισμές πριν φτάσουμε στο χωριό Dzongla, το οποίο προσφέρει εκπληκτική θέα στο Cholatse, το Ama Dablam και τα βουνά Lobuche, μαζί με το χωριό Pheriche πολύ πιο κάτω.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
11 χλμ. / 6.8 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
5,420 m / 17,769 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
9hrs

Ημέρα 10

Από Dzongla προς Lobuche

Μετά από μια απαιτητική προηγούμενη μέρα, η σημερινή πεζοπορία είναι σχετικά σύντομη και μας επιτρέπει να χαλαρώσουμε σε έναν πιο ήσυχο ρυθμό. Θα κατέβουμε από το Dzongla και θα περάσουμε μέσα από γραφικό τοπίο, όπου η θέα της κορυφής Lobuche ορθώνεται μπροστά μας.

Το μονοπάτι μας περνάει μέσα από μια πλατιά κοίτη ποταμού και καθώς πλησιάζουμε στο Λομπούτσε, η εκπληκτική θέα του παγετώνα Κούμπου ανοίγεται μπροστά μας. Με άφθονο χρόνο για χαλάρωση και απόλαυση του περιβάλλοντος χώρου, θα μπορέσουμε να προετοιμαστούμε για το τελευταίο σκέλος του ταξιδιού μας προς το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Διανυκτέρευση στο Λομπούτσε.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
9 χλμ. / 5.6 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
4,910 m / 16,109 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
5hrs

Ημέρα 11

Από το Λόμπουτσε στο Γκόρακ Σεπ και επίσκεψη στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ

Η σημερινή πεζοπορία σας μεταφέρει από το Lobuche στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Θα ξεκινήσουμε νωρίς από το Lobuche και θα ακολουθήσουμε το μονοπάτι μέσα από το Gorak Shep. Θα περάσουμε από τα μνημεία για τους ορειβάτες του Ινδικού στρατού και τους βραχώδεις αμμόλοφους. Το μονοπάτι είναι γεμάτο με εκπληκτική θέα. Στη συνέχεια, θα ακολουθήσουμε τη διαδρομή του στρατοπέδου βάσης του Έβερεστ διασχίζοντας μοραίνες και περπατώντας δίπλα σε λαμπερά ρυάκια μέχρι να φτάσουμε τελικά στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ.

Εδώ, θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε το κατόρθωμα της κατάκτησης των πρόποδων του ψηλότερου βουνού στον κόσμο, με εκπληκτική θέα στο Έβερεστ, το Νούπτσε, το Κουμπούτσε και το Πουμόρι.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
12 χλμ. / 7.5 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
5,364 m / 17,598 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
6hrs

Ημέρα 12

Gorak Shep προς Kala Patthar προς Pheriche

Ξεκινάμε νωρίς το πρωί με μια απότομη πεζοπορία προς το Kala Patthar (5,545 μ.), το υψηλότερο σημείο της πεζοπορίας. Από εδώ, θα έχετε την πιο κοντινή και εκπληκτική θέα στο όρος Έβερεστ, μαζί με πολλές άλλες κορυφές όπως το Nuptse και το Pumori. Είναι κρύο και σκοτεινά όταν ξεκινάμε, αλλά η ανατολή του ηλίου πάνω από τα βουνά αξίζει τον κόπο.

Αφού απολαύσουμε τη θέα, επιστρέφουμε στο Γκόρακ Σεπ για πρωινό και στη συνέχεια ξεκινάμε τη μεγάλη μας κατάβαση προς το Φερίτσε. Καθώς κατεβαίνουμε χαμηλότερα, θα παρατηρήσετε ότι ο αέρας γίνεται πιο πυκνός και το περπάτημα γίνεται ευκολότερο. Το μονοπάτι περνάει μέσα από βραχώδη μονοπάτια και γραφικές κοιλάδες πριν φτάσει στο ήσυχο χωριό Φερίτσε, όπου διανυκτερεύουμε.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
16 χλμ. / 9.9 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
5,545 m / 18,192 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
9hrs

Ημέρα 13

Από το Φερίχε στο Ναμχέ Παζάρι

Κατεβαίνουμε την πλαγιά του λόφου που καλύπτεται από ροδόδεντρα και αρκεύθους. Αφού διασχίσουμε τη γέφυρα με τις σημαίες προσευχής πάνω από τον ποταμό Ντουντ Κόσι, το μονοπάτι μας ακολουθεί το φαράγγι Ντουντ Κόσι, κατεβαίνοντας γρήγορα μέσα από πευκοδάση.

Το μονοπάτι φτάνει στη Σάνσα, όπου μπορούμε να απολαύσουμε τη θέα των Άμα Νταμπλάμ, Ταμσέρκου και Νούπτσε. Στη συνέχεια, περνάμε από ελικοειδή μονοπάτια για να επιστρέψουμε στο Παζάρι Νάμτσε. Διανυκτερεύουμε στο Παζάρι Νάμτσε.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
15 χιλιόμετρα
Υψηλότερο υψόμετρο
3,440 m / 11,286 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
6–7 ώρες

Ημέρα 14

Από το Namche Bazaar μέχρι το Lukla

Σήμερα φεύγουμε από το Namche Bazaar και επιστρέφουμε στη Λούκλα, ακολουθώντας το ίδιο μονοπάτι που ακολουθήσαμε νωρίτερα. Η πεζοπορία περιλαμβάνει μια απότομη κατάβαση πάνω από βραχώδη τμήματα, οπότε θα αφιερώσουμε χρόνο. Θα διασχίσουμε αρκετές κρεμαστές γέφυρες πάνω από τον ποταμό Dudh Koshi, θα περάσουμε μέσα από μικρά χωριά και θα απολαύσουμε την τελευταία θέα στα βουνά και τα δάση.

Καθώς πλησιάζουμε στη Λούκλα, το μονοπάτι ισοπεδώνεται. Μόλις φτάσουμε, ήρθε η ώρα να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε και να γιορτάσετε το τέλος της πεζοπορίας σας στο Everest Base Camp με το Cho La Pass. Μπορείτε να αναλογιστείτε το ταξίδι σας και να απολαύσετε την τελευταία σας νύχτα στην περιοχή του Έβερεστ με την ομάδα πεζοπορίας πριν πετάξετε πίσω την επόμενη μέρα.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή
Τσαγιέρα
Απόσταση πεζοπορίας
20 χλμ. / 12.4 μίλια
Υψηλότερο υψόμετρο
3,440 m / 11,286 ft
Διάρκεια οδοιπορικού
7hrs

Ημέρα 15

Πτήση για Κατμαντού,

Θα πάρουμε μια πρωινή πτήση από τη Λούκλα προς το Κατμαντού, ένα ταξίδι 30 λεπτών που προσφέρει εκπληκτική πανοραμική θέα στην περιοχή Κουμπού, συμπεριλαμβανομένων ματιών από πανύψηλες κορυφές όπως το Έβερεστ, το Λότσε και το Μακάλου.

Όταν φτάσουμε στο Κατμαντού, θα σας αφήσουμε στο 3 αστέρων ξενοδοχείο σας, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να εξερευνήσετε την πόλη. Εδώ θα χωρίσουμε τους δρόμους μας και εσείς θα απολαύσετε το υπόλοιπο της ημέρας σας. Διανυκτέρευση στο Κατμαντού.

Λεπτομέρειες δρομολογίου
Γεγονός Δρομολογίου Λεπτομέρειες
Γεύματα
Πρωινό, Δείπνο
Διαμονή
Ξενοδοχείο
Υψηλότερο υψόμετρο
1,400 m / 4,593 ft

Χάρτης πεζοπορίας για το πέρασμα Cho La Pass του Έβερεστ

Αυτός ο χάρτης της πεζοπορίας στο πέρασμα Cho La του Έβερεστ παρέχει έναν λεπτομερή οπτικό οδηγό σε μια από τις πιο εκπληκτικές και απαιτητικές πεζοπορικές διαδρομές του Νεπάλ. Καλύπτοντας ένα ταξίδι 15 ημερών, επισημαίνει βασικές στάσεις, ημερήσιες αποστάσεις, υψομετρικές αυξήσεις και διάρκειες πεζοπορίας, βοηθώντας τους πεζοπόρους να σχεδιάσουν αποτελεσματικά και να παραμείνουν στην πορεία τους.

Η διαδρομή σας μεταφέρει από τη συναρπαστική πτήση προς τη Λούκλα μέσα από εμβληματικούς προορισμούς όπως το Namche Bazaar, οι λίμνες Gokyo και το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Περιλαμβάνει δύο ημέρες εγκλιματισμού για προσαρμογή στα μεγάλα υψόμετρα και διαθέτει απαιτητικά τμήματα όπως το πέρασμα Cho La στα 5,367 μέτρα, που προσφέρει εκπληκτική πανοραμική θέα στο Έβερεστ, το Λότσε, το Μακάλου και άλλες κορυφές των Ιμαλαΐων.

Με πληροφορίες για γραφικά τοπία, πολιτιστικά αξιοθέατα και έδαφος μεγάλου υψομέτρου, αυτός ο χάρτης είναι ένας απαραίτητος σύντροφος για την πλοήγηση σε καταπράσινα δάση, παγετωνικές κοιλάδες και απότομες αναβάσεις. Είτε εξερευνάτε απομακρυσμένα χωριά Σέρπα είτε στέκεστε στο Κάλα Παθάρ για την καλύτερη θέα του Έβερεστ, αυτή η πεζοπορία υπόσχεται μια αξέχαστη περιπέτεια!

Χάρτης Υψομέτρου Πεζοπορίας στο Έβερεστ, Cho La Pass

Υψόμετρο σε:

Διάγραμμα θερμοκρασίας για την πεζοπορία στο Everest Cho La Pass

Τι περιλαμβάνεται

Τι δεν περιλαμβάνεται

Υπηρεσίες παραλαβής και αποβίβασης από το αεροδρόμιο

  • Αποβίβαση από το ξενοδοχείο στο αεροδρόμιο εσωτερικού (Έναρξη πεζοπορίας)
  • Παραλαβή από το αεροδρόμιο εσωτερικού και μεταφορά στο ξενοδοχείο (Μετά την πεζοπορία)

Υπηρεσίες Διαμονής

  • 14 διανυκτερεύσεις σε τοπικά τσαγερί στα βουνά (για δύο άτομα)

Άδεια πεζοπορίας

  • Άδεια εισόδου στην τοπική αυτοδιοίκηση (Κάρτα πεζοπορίας)
  • Άδεια Εθνικού Πάρκου Σαγκαρμάθα (Άδεια Έβερεστ)

Πτήσεις εσωτερικού

  • Εισιτήρια αεροπορικού εισιτηρίου από Κατμαντού προς Λούκλα
  • Αεροπορικό εισιτήριο από Λούκλα προς Κατμαντού

Σε περίπτωση πτήσης Lukla μέσω Ramechhap

  • Από το Κατμαντού στο Ραμετσχάπ οδηγήστε με κοινόχρηστο μέσο μεταφοράς
  • Εισιτήριο εσωτερικής πτήσης από Ραμετσχάπ προς Λούκλα
  • Εισιτήριο εσωτερικής πτήσης από Λούκλα προς Ραμετσχάπ
  • Από το Ράμετσαπ στο Κατμαντού με ένα τζιπ

Φαγητό κατά τη διάρκεια του Κατμαντού/Πεζοπορία

  • 14 Πρωινό: Τοπικές και ευρωπαϊκές επιλογές από το μενού του τσαγιού
  • 14 Μεσημεριανό: Ένα απλό και ελαφρύ γεύμα στα τσαγιέρες του μεσημεριανού καταυλισμού
  • 14 Δείπνο: Χορτοφαγικά και μη χορτοφαγικά γεύματα της επιλογής σας, εγχώρια και ευρωπαϊκά φαγητά από το τοπικό μενού τσαγιού

Υπηρεσίες Ξεναγών/Αχθοφόρου και οι Υποχρεώσεις τους

  • Κουτί πρώτων βοηθειών που μεταφέρεται από την ομάδα μας
  • Οδηγός πεζοπορίας – Αγγλόφωνος αδειούχος οδηγός με 10+ χρόνια εμπειρίας.
  • Ασφάλειες για Οδηγό & Αχθοφόρο (Έκτακτη εκκένωση και ιατρικά έξοδα σε περίπτωση ατυχήματος)
  • Όλα τα γεύματα για τον Οδηγό/Αχθοφόρο
  • Μισθός σύμφωνα με το τυπικό τιμολόγιο της εταιρείας (το οποίο συνιστάται από τον αρμόδιο σύνδεσμο του τουριστικού κλάδου)
  • Τοπικός σέρπα για τη μεταφορά αποσκευών έως 20 κιλά (2 άτομα μοιράζονται 1 αχθοφόρο)

  • Γεύματα στο Κατμαντού πριν και μετά την πεζοπορία
  • Η ταξιδιωτική σας ασφάλιση (Rescue)
  • Τέλος βίζας εισόδου στο Νεπάλ.
  • Συμβουλές για το προσωπικό πεζοπορίας και τον οδηγό
  • Ποτά (ζεστά, κρύα και αλκοολούχα)
  • Προσωπικά ψώνια, πλύσιμο ρούχων, κ.λπ.
  • Προσωπικός εξοπλισμός πεζοπορίας

Κριτικές του Tripadvisor
Κριτικές Google
Πεζοπορία στο Everest Cho La Pass Πρόσθετες πληροφορίες

Γιατί να κάνετε την πεζοπορία στο πέρασμα Chola του Έβερεστ το 2025;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα θέλατε να κάνετε την πεζοπορία στο πέρασμα Έβερεστ Τσόλα το 2025. Μερικοί από τους κύριους λόγους, φυσικά, παραμένουν η ομορφιά των Ιμαλαΐων, η πλούσια πολιτιστική εξερεύνηση των Σέρπα από την αρχή μέχρι το τέλος, οι επικές προκλήσεις και η μοντέρνα ατμόσφαιρα σε συνδυασμό με τη συγκίνηση το 2025. Πέρασμα Τσο Λα, σε υψόμετρο 5,420 μ. μ., με τα πανοραμικά αισθητικά στοιχεία του, προσφέρει ένα απίστευτο ταξίδι αν θέλετε να καθίσετε αναπαυτικά και να χαλαρώσετε στην κορυφή του κόσμου (σχεδόν κυριολεκτικά).

Επιπλέον, το Έβερεστ συνδέεται με τη λίμνη Γκόκιο μέσω του περάσματος Τσο Λα, παρέχοντας μια διαδρομή και προς τις δύο τοποθεσίες. Αν είστε διατεθειμένοι να κάνετε πολλά ταξίδια κατά τη διάρκεια του ίδιου ταξιδιού, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να το παρατείνετε. Για όσους προτιμούν την ηρεμία και τα πιο ήσυχα μονοπάτια, αυτή η πεζοπορία είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Δεν υπάρχει ποτέ πολύς κόσμος, αν και υπάρχουν επισκέπτες στα μονοπάτια της πεζοπορίας καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Θα περάσετε από κρυφές κοιλάδες, παγετώνες, ιερές κορυφές, λίμνες και πολλά περάσματα. Έτσι, δεν θα υπάρξει ούτε μια στιγμή πλήξης στην πεζοπορία σας.

Μια μέρα στην πεζοπορία στο πέρασμα Chola

Θα ξυπνήσουμε νωρίς, γύρω στις 6:00 π.μ., για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Αφού φρεσκαριστούμε, θα απολαύσουμε ένα ζεστό πρωινό, συνήθως χυλό με αυγά και τσάι ή καφέ. Μέχρι τις 7:00 π.μ., θα ξεκινήσουμε την πεζοπορία, κινούμενοι μέσα από όμορφα τοπία και ανεβαίνοντας σταθερά σε μεγαλύτερα υψόμετρα.

Θα κάνουμε μια σύντομη στάση γύρω στις 10:00 π.μ. για να ξεκουραστούμε, να ενυδατωθούμε και να απολαύσουμε ένα ελαφρύ σνακ. Γύρω στις 12:30 μ.μ., θα κάνουμε ένα διάλειμμα για μεσημεριανό σε ένα τσαγερί ή σε ένα καθορισμένο σημείο ανάπαυσης, όπου θα απολαύσουμε ένα ζεστό γεύμα, όπως dal bhat ή σούπα με νουντλς, πριν συνεχίσουμε την πεζοπορία μας το απόγευμα. Το απόγευμα θα φέρει περισσότερες προκλήσεις με απότομες αναβάσεις, αλλά η εκπληκτική θέα θα μας κρατήσει παρακινημένους.

Στις 4:00 μ.μ. θα φτάσουμε στον προορισμό μας για την ημέρα, είτε πρόκειται για ξενώνα είτε για κάμπινγκ. Θα έχουμε χρόνο να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε ζεστά ροφήματα πριν το δείπνο στις 6:00 μ.μ. Μετά από ένα χορταστικό γεύμα, θα ξεκουραστούμε, θα συζητήσουμε για την πεζοπορία της ημέρας και θα πάμε για ύπνο γύρω στις 8:00 μ.μ., έτοιμοι για την περιπέτεια της επόμενης ημέρας.

Είναι η πεζοπορία Cho La Pass κατάλληλη για αρχάριους;

Ειλικρινά, όχι, Η πεζοπορία στο Cho La Pass δεν είναι κατάλληλη για αρχάριους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το λέμε αυτό. Πρώτον, μπορεί να χρειαστεί να ταξιδέψετε σε διάφορες περίπλοκες διαδρομές από την αρχή μέχρι το τέλος του ταξιδιού, διάρκειας 15 ημερών. Η διάρκεια της πεζοπορίας από μόνη της δεν είναι αυτή που θα προτιμούσαν ή για την οποία είναι κατάλληλοι οι περισσότεροι αρχάριοι. Επιπλέον, οι παγετώνες και τα ψηλά περάσματα δεν είναι εύκολο να διασχιστούν. Η πεζοπορία στο Cho La Pass δεν μοιάζει με ένα τυπικό ταξίδι πεζοπορίας, καθώς καλύπτει μεγαλύτερα και πιο απαιτητικά μονοπάτια.

Λοιπόν, ποιος είναι κατάλληλος για την πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, Cho La Pass; Οι πεζοπόροι που έχουν προηγούμενη εμπειρία σε πεζοπορία σε μεγαλύτερα υψόμετρα μπορούν να εγκλιματιστούν καλύτερα στην μεταβαλλόμενη ατμόσφαιρα των Ιμαλαΐων. Τέτοιοι πεζοπόροι μπορούν να ολοκληρώσουν ένα ταξίδι όπως το 15ήμερο πέρασμα Cho La στο Έβερεστ χωρίς ιδιαίτερο πρόβλημα. Επιπλέον, αυτοί οι πεζοπόροι γνωρίζουν επίσης πώς να χρησιμοποιούν αποτελεσματικά τον εξοπλισμό και τον εξοπλισμό πεζοπορίας και ορειβασίας. Αυτό τους επιτρέπει να ακολουθήσουν μια πεζοπορία σε παγετώνες ή ένα ταξίδι σε κρύο κλίμα.

Πόσο μακριά είναι το Cho La Pass από το Namche Bazaar;

Από το Namche Bazaar, χρειάζονται περίπου 5 ημέρες για να φτάσετε στο Cho La Pass, καλύπτοντας περίπου 38 έως 40 χιλιόμετρα. Αφού εγκλιματιστείτε στο Namche, η πεζοπορία συνεχίζεται προς το Dole (11 χλμ.) την 4η ημέρα, στη συνέχεια προς το Machhermo (9 χλμ.) την 5η ημέρα και το Gokyo (7 χλμ.) την 6η ημέρα. Θα περάσετε την 7η ημέρα εγκλιματιζόμενοι γύρω από το Gokyo πριν κατευθυνθείτε προς το Thagnak (7 χλμ.) την 8η ημέρα. Θα διασχίσετε το πέρασμα Cho La την 9η ημέρα καθώς θα περπατάτε από το Thagnak στο Dzongla, καλύπτοντας περίπου 6 χλμ., το οποίο είναι το πιο απαιτητικό και τεχνικό τμήμα της πεζοπορίας.

Ενώ η απόσταση δεν είναι ακραία κάθε μέρα, η πεζοπορία περιλαμβάνει μεγάλο υψόμετρο, απότομες αναβάσεις, βραχώδες έδαφος και διασχίσεις παγετώνων. Η ημέρα που θα διασχίσετε το Cho La Pass (5,367 μ.) είναι εξαιρετικά μεγάλη και απαιτητική. Ωστόσο, η σταδιακή αύξηση του υψομέτρου και οι ημέρες ανάπαυσης διευκολύνουν το σώμα σας να προσαρμοστεί. Αν και δύσκολη, αυτή η διαδρομή είναι ικανοποιητική και με καλό ρυθμό, επιτρέποντας τον σωστό εγκλιματισμό.

Εναλλακτικές διαδρομές προς το πέρασμα Gokyo Cho La

Εκτός από την τυπική 15ήμερη πεζοπορία στο πέρασμα Cho La του Έβερεστ, υπάρχουν επίσης πολλά εναλλακτικά μονοπάτια που σας οδηγούν μέσα από ή κοντά στο Gokyo και το πέρασμα Cho La. Κάθε μία από αυτές τις πεζοπορίες προσφέρει μια μοναδική εμπειρία όσον αφορά τη δυσκολία, το τοπίο και τα επίπεδα πλήθους.

  •  Everest Three Passes Trek: Αυτή η διαδρομή περιλαμβάνει τρία υψηλά περάσματα: Kongma La, Cho La και Renjo La. Είναι μια από τις πιο απαιτητικές και ολοκληρωμένες πεζοπορίες στην περιοχή του Έβερεστ. Προσφέρει απομακρυσμένα μονοπάτια, λιγότερους πεζοπόρους και εκπληκτική θέα στα βουνά.
  • Πεζοπορία στην κοιλάδα Gokyo (χωρίς το πέρασμα Cho La): Αν και αυτή η διαδρομή δεν διασχίζει το πέρασμα Cho La, χρησιμοποιείται συχνά ως το πρώτο μισό της πεζοπορίας Cho La. Σας οδηγεί στις λίμνες Gokyo και στο Gokyo Ri, αλλά αντί να διασχίσετε το πέρασμα, επιστρέφετε από τον ίδιο δρόμο. Αυτή είναι μια ασφαλέστερη και ευκολότερη επιλογή για όσους προτιμούν να μην διασχίζουν περάσματα από ψηλά βουνά, αλλά θέλουν να εξερευνήσουν την κοιλάδα Gokyo.

Πεζοπορία στο Gokyo Cho La Pass μέσω EBC

Πεζοπορία στο πέρασμα Gokyo Cho La του Έβερεστ μέσω Κατασκήνωση βάσης Έβερεστ σας οδηγεί μέσα από παγετώνες, ψηλά ορεινά περάσματα και προσφέρει αξέχαστη θέα στο Έβερεστ. Αυτή η πεζοπορία θα σας μεταφέρει από τα μονοπάτια του Ανατολικού Στρατοπέδου Βάσης του Έβερεστ στην περιοχή της Δυτικής Λίμνης Γκόκιο μέσω του περάσματος Τσο Λα. Αυτή η διαδρομή είναι επίσης η πιο ήπια επιλογή για τους πεζοπόρους, επειδή θα αυξάνουν σταδιακά το υψόμετρο κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Η ανάβαση στο Τσο Λα είναι επίσης πιο εύκολη από το Ντράγκναγκ στο Ντζόνγκλα. Λόγω των πολυάριθμων ευκαιριών για εγκλιματισμό, το σώμα σας μπορεί να προσαρμοστεί καλύτερα στις μεταβαλλόμενες συνθήκες του περιβάλλοντος μεγάλου υψομέτρου των Ιμαλαΐων.

Ακολουθώντας τη διαδρομή EBC, μπορείτε να επισκεφθείτε τόσο το Gokyo όσο και το Cho La Pass σε μια αξέχαστη περιπέτεια. Η πεζοπορία στο Gokyo Cho La Pass μέσω του Everest Base Camp έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς πεζοπορίες του Νεπάλ για καλό λόγο. Συνδυάζει τη συγκίνηση των Ιμαλαΐων με την ήρεμη ομορφιά της λίμνης Gokyo, η οποία έχει βαθιά πνευματική αξία. Από την αρχή μέχρι το τέλος, το ταξίδι προσφέρει μαγευτικά τοπία και μια πλούσια πολιτιστική εμπειρία που μοιάζει με πραγματική ευλογία για κάθε πεζοπόρο.

 Διαδρομή πεζοπορίας στο πέρασμα Έβερεστ Τσόλα

Η πεζοπορία στο Everest Cho La Pass ξεκινά από το Κατμαντού με μια γραφική ορεινή πτήση προς τη Λούκλα, την πύλη προς την περιοχή του Έβερεστ. Μόλις φτάσουμε στη Λούκλα, θα πεζοπορήσουμε μέχρι το Namche Bazaar, το πολυσύχναστο κέντρο της περιοχής Khumbu, όπου θα περάσουμε μια μέρα για εγκλιματισμό. Στη συνέχεια, θα συνεχίσουμε το ταξίδι μας προς το Machhermo και στη συνέχεια θα κατευθυνθούμε προς την κοιλάδα Gokyo. Εδώ, θα περάσουμε λίγο χρόνο εξερευνώντας την εκπληκτική λίμνη Gokyo πριν κατευθυνθούμε προς το Thagnak. Από το Thagnak, θα συνεχίσουμε την ανάβασή μας και θα διασχίσουμε το απαιτητικό πέρασμα Cho La, ένα από τα υψηλότερα και πιο δύσκολα σημεία της πεζοπορίας. Αφού διασχίσουμε το πέρασμα, κατεβαίνουμε στο Dzongla για μια πολύτιμη ξεκούραση.

Στη συνέχεια, το μονοπάτι συνδέεται με την κλασική διαδρομή του Everest Base Camp στο Lobuche, οδηγώντας μας στο Everest Base Camp (EBC). Θα πεζοπορήσουμε επίσης μέχρι το σημείο θέασης Kala Patthar (5,545 μ.) για πανοραμική θέα στο Έβερεστ και τις γειτονικές κορυφές του. Αφού ζήσουμε τα αξιοθέατα της πεζοπορίας, θα ξεκινήσουμε την κατάβασή μας μέσω Pheriche και Namche Bazaar, επιστρέφοντας τελικά στη Λούκλα. Από τη Λούκλα, θα πάρουμε την πτήση της επιστροφής στο Κατμαντού. Το Κατμαντού είναι ο τελευταίος μας σταθμός. Μόλις φτάσουμε εκεί, θα ολοκληρώσουμε την αξέχαστη περιπέτειά μας προς το πέρασμα Cho La του Έβερεστ.

Εναλλακτικές επιλογές ταξιδιού

Βόλτα με ελικόπτερο

Μια βόλτα με ελικόπτερο είναι ένας γρήγορος και πολυτελής τρόπος για να φτάσετε στο Περιοχή Έβερεστ, με χρόνο πτήσης περίπου 45 λεπτά από το Κατμαντού προς τη Λούκλα. Είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρόνο, να αποφύγετε πιθανές καθυστερήσεις με τακτικές πτήσεις ή να απολαύσετε εκπληκτική θέα στα Ιμαλάια από ψηλά. Οι πτήσεις με ελικόπτερο συνήθως λειτουργούν νωρίς το πρωί για να επωφεληθούν από τις βέλτιστες καιρικές συνθήκες και τον καθαρό ουρανό.

Αν επιλέξετε αυτήν την επιλογή, μπορείτε να εξοικονομήσετε 1 έως 2 ημέρες σε σύγκριση με άλλες μεθόδους ταξιδιού. Τα ελικόπτερα μπορούν επίσης να σας μεταφέρουν απευθείας στο Namche Bazaar ή ακόμα και σε υψηλότερες τοποθεσίες για ειδικούς σκοπούς, όπως ιατρικές εκκενώσεις ή πολυτελείς πεζοπορίες. Αν και πιο ακριβό, προσφέρει άνεση, αποτελεσματικότητα και μια αξέχαστη ορεινή εμπειρία.

Επίγεια Διαδρομή Μέσω Salleri

Η χερσαία διαδρομή μέσω Salleri αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για όσους προτιμούν ένα πιο σταδιακό ταξίδι στην περιοχή του Έβερεστ. Μπορείτε να πάρετε λεωφορείο ή τζιπ από το Κατμαντού στο Salleri, η οποία διαρκεί περίπου 8 έως 10 ώρες σε ελικοειδή ορεινούς δρόμους. Από το Salleri, θα περπατήσετε για περίπου 4 έως 5 ημέρες για να φτάσετε στη Λούκλα, περνώντας μέσα από απομακρυσμένα χωριά, χωράφια με αναβαθμίδες και πυκνά δάση.

Αυτή η διαδρομή σάς επιτρέπει να εγκλιματιστείτε πιο αποτελεσματικά ανεβαίνοντας σταδιακά. Είναι επίσης λιγότερο γεμάτη από την απευθείας πτήση Lukla, προσφέροντας μια πιο αυθεντική πολιτιστική εμπειρία. Ωστόσο, το οδικό ταξίδι μπορεί να είναι ανώμαλο και απαιτητικό, επομένως είναι ιδανικό για ταξιδιώτες που απολαμβάνουν την περιπέτεια και έχουν μερικές επιπλέον μέρες στη διάθεσή τους.

Αριστερόστροφα

Μια πεζοπορία αριστερόστροφα ξεκινά από το Jiri ή το Phaplu και ακολουθεί την κλασική διαδρομή που ακολουθούσαν οι πρώτες αποστολές στο Έβερεστ. Η εκκίνηση από το Jiri προσθέτει περίπου 5 έως 7 ημέρες πεζοπορίας στη Λούκλα, ενώ η εκκίνηση από το Phaplu μειώνει τον χρόνο σε 3 έως 4 ημέρες. Αυτή η επιλογή σας επιτρέπει να εξερευνήσετε πιο ήσυχα μονοπάτια και να αλληλεπιδράσετε με τους ντόπιους σε παραδοσιακά χωριά Sherpa και Rai. Μαζί με όλα αυτά, μπορείτε επίσης να απολαύσετε ποικίλα τοπία, όπως καταπράσινες κοιλάδες, κρεμαστές γέφυρες και δάση ροδόδεντρων.

Αυτή η επιλογή πεζοπορίας διαθέτει σταδιακές αναβάσεις που βοηθούν στον σωστό εγκλιματισμό, καθιστώντας την ιδανική για αρχάριους. Ωστόσο, αυτή η διαδρομή απαιτεί περισσότερο χρόνο και προσπάθεια, αλλά προσφέρει μια ικανοποιητική εμπειρία πεζοπορίας. Σε σύγκριση με το δικό μας πρόγραμμα πεζοπορίας, αυτή η επιλογή μπορεί να είναι απαιτητική επειδή αυξάνει τον αριθμό των ημερών πεζοπορίας.

Προκλήσεις κατά την πεζοπορία στο πέρασμα Cho La του Έβερεστ

Η πεζοπορία στο Everest Cho La Pass παρουσιάζει πολλές προκλήσεις. Ενώ οι έμπειροι πεζοπόροι μπορεί να τη βρουν πιο διαχειρίσιμη, αυτή η πεζοπορία απαιτεί προσοχή και προετοιμασία από όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο δεξιοτήτων τους.

  • Απρόβλεπτος καιρός: Είναι πολύ πιθανό να βρεθείτε κολλημένοι σε έναν κύκλο απρόβλεπτου καιρού στην περιοχή του Έβερεστ. Αυτό είναι ιδιαίτερα πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής. Οι χιονοπτώσεις και οι βροχοπτώσεις είναι συχνές κατά τη διάρκεια του χειμώνα και του καλοκαιριού, αντίστοιχα. Επομένως, η πεζοπορία κατά τις περιόδους αιχμής μπορεί να είναι συνετή.
  • Ασθένεια υψομέτρου: Όταν φτάσετε σε υψόμετρο πάνω από 3000 μέτρα, θα νιώσετε αδιαθεσία. Η ασθένεια που αντιμετωπίζετε σε μεγαλύτερα υψόμετρα είναι γνωστή ως ασθένεια του υψομέτρου. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εγκλιματιστεί σωστά.
  • Μεγάλες ημέρες πεζοπορίας: Οι μέρες πεζοπορίας είναι πολύ μεγάλες. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με την ανάπαυση ανάμεσα στις πεζοπορίες. Οι μεγάλες μέρες πεζοπορίας θα κουράσουν τα πόδια σας και θα προκαλέσουν ναυτία. Είναι πάντα καλύτερο να την αποτρέψετε με σωστή ενυδάτωση, έγκαιρη ξεκούραση και ισορροπημένη διατροφή.
  • Σωματικό και ψυχικό στρες: Οι πεζοπόροι που κάνουν πεζοπορία μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα ή για πρώτη φορά μπορεί να βιώσουν σωματικό και ψυχικό στρες. Αυτό το στρες μπορεί να ξεπεραστεί με προηγούμενη έρευνα και σωματική προετοιμασία.
  • Τεχνικές δυσκολίες: Θα αντιμετωπίσετε πολλές τεχνικές προκλήσεις, όπως παγετώδεις μορένες, απότομες αναβάσεις, βραχώδη τμήματα και καταρράκτες πάγου. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι με τον οδηγό πεζοπορίας σας και τους συναδέλφους σας πεζοπόρους σχετικά με τον εξοπλισμό, τον εξοπλισμό και τις μεθόδους αντιμετώπισης των προκλήσεων.

Είναι υποχρεωτικός ο οδηγός για την πεζοπορία στο πέρασμα Chola του Έβερεστ;

Ναι, Η πρόσληψη οδηγού είναι υποχρεωτική για την πεζοπορία στο Cho La Pass του Έβερεστ. Αυτός ο νέος κανόνας τέθηκε σε ισχύ την 1η Απριλίου 2023. Σύμφωνα με αυτόν τον κανόνα, δεν επιτρέπεται να κάνετε πεζοπορία μόνοι σας χωρίς οδηγό. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας Cho La Pass, θα περάσετε από περιοχές περιορισμένης πρόσβασης. Επομένως, η πρόσληψη οδηγού είναι απαραίτητη. Το μονοπάτι από το Dzongla στο Gokyo απαιτεί υποχρεωτικό οδηγό. Ο οδηγός θα βελτιώσει τη συνολική σας ασφάλεια. Θα σας βοηθήσει με την πλοήγηση.

Ο οδηγός θα παρέχει επίσης λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα μέρη από τα οποία περνάτε. Θα σας βοηθήσουν επίσης να κατανοήσετε την τοπική κουλτούρα και τις παραδόσεις. Καθώς είναι άρτια εκπαιδευμένοι και πιστοποιημένοι, θα σας παρέχουν καθοδήγηση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Επιπλέον, ένας οδηγός θα κανονίσει τη διαμονή και τα γεύματά σας. Έτσι, η παρουσία ενός οδηγού προσφέρει μια εμπειρία χωρίς άγχος. Μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική σας ασφάλεια και να αποκτήσετε μια εις βάθος κατανόηση της περιοχής.

Διαμονή στο πέρασμα Everest Chola στην περιοχή του Everest 

Ως μια διαδρομή εκτός πεζοπορίας στην περιοχή του Έβερεστ, το Chola Pass στο Νεπάλ είναι επίσης μια διαδρομή πεζοπορίας για τσαγερί. Αυτό σημαίνει ότι θα μείνετε σε μικρά, τοπικά ξενοδοχεία που προσφέρουν ένα μέρος για να διανυκτερεύσετε και σερβίρουν καλό φαγητό. Σε σύγκριση με την κλασική διαδρομή πεζοπορίας στο Everest Base Camp, τα τσαγερί στην πεζοπορία Chola Pass είναι παλαιότερα και πιο απλά. Υπάρχουν δεκάδες καλοφτιαγμένα τσαγερί με ιδιωτικά μπάνια, μέχρι το Namche. Πέρα από αυτό, κάθε στάση, όπως το Machhermo, το Gokyo και το Thagnak, διαθέτει μόνο λίγα τσαγερί (3-4) με κοινόχρηστα μπάνια.

Μπορείτε να κάνετε κράτηση για αυτά τα καταλύματα στο Chola Pass Trekking εκ των προτέρων κατά τις περιόδους αιχμής. Κάθε δωμάτιο θα έχει 2 έως 3 μικρά κρεβάτια. Θα υπάρχει ένα ωραίο στρώμα, μια μικρή κουβέρτα και ένα μαξιλάρι για τους πεζοπόρους. Δεδομένου ότι το δωμάτιο δεν διαθέτει θέρμανση, θα χρειαστεί να φέρετε έναν υπνόσακο για να προστατευτείτε από τις θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Chola Pass στο Νεπάλ.

Φαγητό, νερό και ποτά στην πεζοπορία στο πέρασμα Chola του Έβερεστ

Μιλώντας για το φαγητό που μπορείτε να βρείτε στην πεζοπορία στο Everest Chola Pass, όλα έχουν να κάνουν με το Dal Bhaat Power 24 Hour! Όσο αστείο κι αν ακούγεται, ένα δυναμωτικό πιάτο με dal, bhaat, tarkari και achaar μπορεί να ικανοποιήσει τους γευστικούς σας κάλυκες και να σας δώσει ενέργεια για να διασχίσετε τα βουνά. Ένα πιάτο αποτελείται από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες που ενισχύουν την ενέργεια. Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε δυτικά γεύματα όπως ζυμαρικά, σπαγγέτι, πίτσα και σάντουιτς στα περισσότερα τσαγερί.

Εδώ είναι μια ποικιλία από γεύματα που μπορείτε να δοκιμάσετε κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας στο πέρασμα Cho La του Έβερεστ

Γεύμα Επιλογές φαγητού
Breakfast Χυλός, ψωμί με μαρμελάδα, αυγά (βραστά ή τηγανητά), τοστ με βούτυρο, τηγανίτες, τσάι ή καφές, ζεστή σοκολάτα
Μεσημεριανό : Νταλ Μπατ (σούπα φακής με ρύζι), μόμος (ντάμπλινγκς), σούπες με νουντλς, σάντουιτς, θιβετιανό ψωμί με τυρί, τηγανητό ρύζι, σπαγγέτι
Δείπνο : Νταλ Μπάτ (σούπα φακής με ρύζι), Θούκπα (σούπα με νουντλς), Τσόου Μέιν (τηγανητά νουντλς), κάρυ λαχανικών, θιβετιανό ψωμί με βούτυρο, τυρί γιακ, μαγειρευτά

Ομοίως, για το πόσιμο νερό, αποφύγετε να πίνετε απευθείας από ρυάκι, καθώς δεν είναι επεξεργασμένο και δεν είναι ασφαλές. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ταμπλέτες καθαρισμού νερού ή φίλτρα εάν πρέπει να πίνετε νερό από αυτές τις πηγές. Να έχετε μαζί σας ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι για να μειώσετε τα πλαστικά απόβλητα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποφεύγετε αυστηρά το αλκοόλ σε μεγάλα υψόμετρα και να πίνετε άφθονο νερό (3-4 λίτρα την ημέρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι και να αποτρέψετε την ασθένεια του υψομέτρου. 

Εγκαταστάσεις επικοινωνίας και διαδικτύου στην περιοχή του Έβερεστ

Οι εγκαταστάσεις επικοινωνίας και διαδικτύου στην περιοχή του Έβερεστ μπορεί να είναι αναξιόπιστες, ειδικά σε ψηλά μέρη όπως το Cho La Pass. Σε χαμηλότερες περιοχές όπως το Κατμαντού και η Λούκλα, μπορείτε να βρείτε σταθερό Wi-Fi στα περισσότερα ξενοδοχεία και καφέ. Καθώς ανεβαίνετε ψηλότερα, το διαδίκτυο γίνεται πιο αργό και λιγότερο αξιόπιστο λόγω της απομακρυσμένης τοποθεσίας και των σκληρών συνθηκών. Σε υψηλότερες περιοχές, πολλά τσαγιερικά προσφέρουν Wi-Fi έναντι αμοιβής, αλλά μπορεί να είναι αργό και αναξιόπιστο. Μερικά χρησιμοποιούν δορυφορικό διαδίκτυο, το οποίο είναι ακριβό και κατάλληλο μόνο για βασική περιήγηση ή ανταλλαγή μηνυμάτων.

Δίκτυα κινητής τηλεφωνίας όπως Ncell και Nepal Telecom είναι γενικά διαθέσιμα στα περισσότερα μέρη της πεζοπορίας. Ωστόσο, Η ισχύς του σήματος μειώνεται καθώς ανεβαίνετε ψηλότερα και ενδέχεται να μην υπάρχει σύνδεση σε ορισμένες περιοχές. Για μια αξιόπιστη σύνδεση, σκεφτείτε να νοικιάσετε ένα δορυφορικό τηλέφωνο, το οποίο λειτουργεί ακόμη και σε απομακρυσμένες περιοχές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια παγκόσμια κάρτα SIM, αλλά αυτό εξακολουθεί να εξαρτάται από τα τοπικά δίκτυα. Είναι καλή ιδέα να κατεβάσετε χάρτες, επαφές και άλλες απαραίτητες πληροφορίες πριν ξεκινήσετε την πεζοπορία, καθώς το διαδίκτυο ενδέχεται να μην είναι πάντα διαθέσιμο όταν το χρειάζεστε.

Οδηγός αδειών για πεζοπορία στο Everest Cho La Pass

Οι απαραίτητες άδειες για την ανάβαση Cho La Trek στο Έβερεστ είναι οι εξής: Άδεια εισόδου στον αγροτικό δήμο Khumbu και την Άδεια Εισόδου στο Εθνικό Πάρκο Sagarmatha. Αυτές οι άδειες ελέγχονται σε διάφορα σημεία κατά μήκος του μονοπατιού, επομένως είναι απαραίτητο να τις έχετε πριν ξεκινήσετε.

The Η Άδεια του Αγροτικού Δήμου Khumbu έχει αντικαταστήσει την παλιά κάρτα TIMS.Απαιτείται η βεβαίωση εισόδου στην περιοχή Khumbu. Ομοίως, η άδεια του Εθνικού Πάρκου Sagarmatha σάς επιτρέπει να εισέλθετε στο πάρκο όπου λαμβάνει χώρα η πεζοπορία στο Cho La Pass του Everest Base Camp. Εκτός από τις άδειες, φροντίστε να έχετε μαζί σας το έγκυρο διαβατήριό σας (με τουλάχιστον 6 μήνες εναπομένουσας ισχύος), βίζα για το Νεπάλ, ταξιδιωτική ασφάλιση που καλύπτει την πεζοπορία, ένα λεπτομερές δρομολόγιο και δύο φωτογραφίες μεγέθους διαβατηρίου.

Άδεια Κόστος : Πού να το βρείτε
Άδεια αγροτικού δήμου Khumbu 2,000 NPR ανά άτομο , Λούκλα, Μόντζο ή Κατμαντού (Γραφείο Τουριστικού Συμβουλίου)
Άδεια Εθνικού Πάρκου Sagarmatha 3,000 NPR για αλλοδαπούς
1,500 NPR για υπηκόους της SAARC
NPR 100 για Νεπαλέζους
στο Κατμαντού (Τουριστικό Συμβούλιο) ή στο σημείο ελέγχου Monjo

Αν κάνετε κράτηση μαζί μας, θα κανονίσουμε όλες τις απαραίτητες άδειες για εσάς πριν από την έναρξη της πεζοπορίας, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτές.

Ιδανική εποχή για πεζοπορία στο Everest Cho La Pass / EBC Trek

Οι καλύτερες ώρες για την πεζοπορία στο Everest Gokyo Cho La Pass και την πεζοπορία στο EBC είναι: φθινόπωρο και άνοιξη. Το φθινόπωρο στο Νεπάλ ξεκινά τον Σεπτέμβριο και τελειώνει τον Νοέμβριο. Αυτοί είναι οι πιο ζεστοί και ήρεμοι μήνες για τους πεζοπόρους. Ο καιρός είναι ήρεμος και ξηρός, με θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας περίπου 3°C στο Cho La Pass και 6°C στο Gokyo. Οι νύχτες είναι ψυχρές αλλά διαχειρίσιμες και οι χιονοπτώσεις είναι σπάνιες. Ο Νοέμβριος συνήθως παρουσιάζει τις λιγότερες βροχοπτώσεις (περίπου 8 mm), ενώ ο Σεπτέμβριος μπορεί να έχει περίπου 13 βροχερές ημέρες. Επομένως, είναι συνετό να προγραμματίσετε την ημερομηνία έναρξης ανάλογα.

Η άνοιξη (Μάρτιος έως Μάιος) προσφέρει επίσης εξαιρετικές συνθήκες για πεζοπορία. Τον Μάρτιο, οι θερμοκρασίες στα ψηλά περάσματα κυμαίνονται γύρω στους 3°C, φτάνοντας τους 10°C τον Μάιο, καθώς η εποχή αρχίζει να ζεσταίνεται. Οι βροχοπτώσεις είναι ελάχιστες και η μέση ταχύτητα ανέμου είναι 19 χλμ./ώρα, κάτι που δεν αποτελεί σημαντικό πρόβλημα. Τα βουνά εξακολουθούν να είναι καλυμμένα με χιόνι από τον χειμώνα, αλλά το μονοπάτι είναι καθαρό.

Προπόνηση για την πεζοπορία στο πέρασμα Chola του Έβερεστ

Για να ξεπεράσετε τις προκλήσεις στο ταξίδι σας, πρέπει να είστε σωματικά και ψυχικά σε φόρμα. Ξεκινώντας την προπόνησή σας 2 με 3 μήνες πριν από την πεζοπορία, δίνετε στο σώμα και το μυαλό σας αρκετό χρόνο για να προσαρμοστούν στις απαιτήσεις της πεζοπορίας σε μεγάλο υψόμετρο. Η ετοιμότητα να ξεπεράσετε τις προκλήσεις όχι μόνο αυξάνει την ασφάλειά σας, αλλά κάνει και το ταξίδι πιο ευχάριστο και προσβάσιμο. Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε για την πεζοπορία Cho La Trek στο Έβερεστ:

Φυσική κατάσταση

Η ανάπτυξη της συνολικής σωματικής δύναμης είναι ζωτικής σημασίας για τις πολλές ώρες πεζοπορίας και μεταφοράς σακιδίου πλάτης. Για να ενδυναμώσετε τους μύες των ποδιών και του κορμού σας, ενσωματώστε ασκήσεις όπως καθίσματα, προβολές και άρσεις θανάτου στο πρόγραμμά σας. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τακτικές πεζοπορίες σε ανώμαλο έδαφος με ένα φορτωμένο σακίδιο πλάτης. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε τις απαιτήσεις της δοκιμασίας. Επιπλέον, η ενασχόληση με ασκήσεις όπως η γιόγκα ή το stretching μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου μυϊκής καταπόνησης και τραυματισμού.

Καρδιαγγειακή προπόνηση

Η καρδιαγγειακή υγεία είναι απαραίτητη για την πεζοπορία σε μεγάλα υψόμετρα, όπου τα επίπεδα οξυγόνου είναι χαμηλότερα. Δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία, η κολύμβηση ή η ανάβαση σκαλοπατιών για τουλάχιστον 30-45 λεπτά την ημέρα, 4-5 ημέρες την εβδομάδα, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αντοχής και της αντοχής σας. Η προσομοίωση συνθηκών πεζοπορίας με πεζοπορία σε λόφους ή σκάλες με ένα σακίδιο πλάτης είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την προετοιμασία των πνευμόνων και της καρδιάς σας για τον αραιότερο αέρα.

Ψυχική προετοιμασία

Η ψυχική αντοχή είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική ικανότητα για μια πεζοπορία όπως η... Βάση κατασκήνωσης του Έβερεστ, Τσο Λα ΠαςΚαθώς η πεζοπορία περιλαμβάνει μεγάλες μέρες πεζοπορίας σε ανώμαλο έδαφος, μπορεί να είναι εξαντλητική για εσάς η πλοήγηση. Η διατήρηση θετικής στάσης και συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας μπορεί να σας βοηθήσει να ολοκληρώσετε αυτήν την περιπέτεια με μεγαλύτερη ηρεμία. Μπορείτε να εξασκηθείτε στην ενσυνειδητότητα, τον διαλογισμό ή τις βαθιές αναπνοές. Η οπτικοποίηση των δυσκολιών θα σας βοηθήσει επίσης να παραμείνετε παρακινημένοι καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας.

Οφέλη από την επιλογή της πεζοπορίας Cho La Pass με το My Everest Trip

Το 15ήμερο πακέτο μας για το Everest Cho La Pass μπορεί να είναι μια υπέροχη περιπέτεια. Δείτε γιατί θα πρέπει να μας επιλέξετε για το επόμενο ταξίδι σας στην περιοχή του Έβερεστ:

  • Η ασφάλεια είναι η προτεραιότητά μας: Η ύψιστη προτεραιότητά μας είναι η ασφάλεια των πελατών μας. Τα δρομολόγιά μας προσαρμόζονται ώστε να λαμβάνουν υπόψη το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τις ατομικές ανάγκες κάθε ατόμου. Παρέχουμε επίσης τον καλύτερο δυνατό εγκλιματισμό για να προστατεύσουμε τους πελάτες μας από τη ναυτία του υψομέτρου.
  • Παρέχουμε μια έμπειρη ομάδα: Οι ξεναγοί και οι αχθοφόροι μας έχουν επιλεγεί μέσω μιας αυστηρής διαδικασίας. Επιπλέον, τους παρέχουμε συνεχή εκπαίδευση για να τους κρατάμε ενήμερους σχετικά με τις τοποθεσίες. Οι ξεναγοί μας είναι αδειοδοτημένοι και σας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα μέρη που βελτιώνουν τη συνολική σας εμπειρία.
  • Υπηρεσία Παραλαβής & Παράδοσης Περιλαμβάνεται: Το πακέτο μας περιλαμβάνει υπηρεσίες παραλαβής και παράδοσηςΠαρόλο που τα γεύματα για τη διαμονή σας στο Κατμαντού δεν περιλαμβάνονται στο πακέτο, σας παρέχουμε υπηρεσίες παραλαβής και αποβίβασης. Επιπλέον, κάνουμε παραλαβή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και αποβίβαση την πρώτη και την τελευταία ημέρα της περιπέτειας. Αυτή είναι μια πρόσθετη υπηρεσία για τους πελάτες μας, γεγονός που μας κάνει λίγο πιο προσεκτικούς απέναντι στους πελάτες μας.
  • Εστίαση στη βιωσιμότητα: Δεσμευόμαστε για οικολογικές τουριστικές πρακτικές, διασφαλίζοντας ότι οι πεζοπορίες μας δεν βλάπτουν το τοπικό περιβάλλον ή τις κοινότητες. Εστιάζουμε σε βιώσιμες πρακτικές που προστατεύουν τη φυσική ομορφιά της περιοχής και σέβονται τον πολιτισμό και τις παραδόσεις των τοπικών κατοίκων. Επιλέγοντας την πεζοπορία μας, συμβάλλετε στη διατήρηση του περιβάλλοντος, απολαμβάνοντας παράλληλα μια ουσιαστική εμπειρία στα Ιμαλάια.
  • Λογικό κόστος: Είμαστε γνωστοί για την προσφορά πακέτων πεζοπορίας σε ανταγωνιστικό και προσιτό κόστος στο Νεπάλ. Για να βρείτε τη διαφορά στο κόστος μας, μπορείτε να συγκρίνετε την τιμή του πακέτου μας με αυτά που περιλαμβάνονται και εξαιρούνται. Προσπαθούμε να συμπεριλάβουμε όλα τα απαραίτητα έξοδα κατά τη διάρκεια της εκδρομής, διασφαλίζοντας ότι δεν θα εκπλαγείτε από κρυφά κόστη μετά την κράτηση των πακέτων.

Λίστα συσκευασίας για την πεζοπορία στο πέρασμα Chola του Έβερεστ 

ΡΟΥΧΑ

  • Βασικό στρώμα (άνω)
  • Μπλούζα με μακριά μανίκια που απομακρύνει την υγρασία
  • Θερμικό πουκάμισο
  • Μακρύ εσώρουχο μεσαίου επιπέδου που απομακρύνει την υγρασία
  • Φλις μπουφάν ή ελαφρύ πουπουλένιο μπουφάν, μονωτικό παντελόνι ή μαλακό παντελόνι για ζεστασιά
  • Εξωτερικό στρώμα
  • Αδιάβροχο και αντιανεμικό μπουφάν
  • Πουπουλένιο μπουφάν ή μονωμένο μπουφάν
  • Αδιάβροχο και αντιανεμικό παντελόνι
  • Ελαφρύ, αναπνεύσιμο παντελόνι πεζοπορίας
  • Κάμπριο παντελόνι
  • Γάντια πεζοπορίας
  • Αδιάβροχα γάντια
  • Ζεστό σκουφάκι ή μπαλακλάβα
  • Καπέλο/σκουφάκι ηλίου
  • 4-6 ζευγάρια κάλτσες πεζοπορίας που απομακρύνουν την υγρασία
  • 1-2 ζευγάρια θερμικές κάλτσες

Υπόδηση

  • Αδιάβροχες μπότες πεζοπορίας με ψηλή κοψίματα
  • Παπούτσια κατασκήνωσης (σανδάλια ή άνετα παπούτσια)
  • Αδιάβροχες γκέτες

Σακίδιο πλάτης και τσάντες

  • Σακίδιο ημέρας 25-30 λίτρων
  • Κύριο σακίδιο πεζοπορίας 60-70 λίτρων
  • Ξηροί σάκοι
  • Σύστημα ύπνου
  • Υπνόσακος (με βαθμολογία τουλάχιστον -20°C/-4°F)
  • Επένδυση υπνόσακου
  • Υπνοδωμάτιο

Ενυδάτωση

  • Μπουκάλια νερού 2-3 λίτρων
  • Ταμπλέτες/φίλτρο καθαρισμού νερού

Προσωπική Φροντίδα & Προϊόντα Περιποίησης

  • Αντηλιακό (SPF 50+)
  • Βάλσαμο χειλιών (SPF 30+)
  • Οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα
  • Υγρά μαντηλάκια/αντισηπτικό χεριών
  • Χαρτομάντιλα ή χαρτί υγείας
  • Προσωπικά φάρμακα
  • Μάσκα προσώπου/φούσκα
  • Πετσέτα που στεγνώνει γρήγορα

Ηλεκτρονική

  • Φωτογραφική μηχανή
  • Τράπεζα δύναμης
  • Προβολέας (με επιπλέον μπαταρίες)
  • Τηλέφωνο/walkie-talkie

Βασικά είδη πεζοπορίας

  • Μπαστούνια πεζοπορίας
  • Σνακ/μπάρες ενέργειας
  • Προσωπική ταυτότητα (διαβατήριο, άδειες)
  • Κουτί πρώτων βοηθειών

Πρόσθετα είδη

  • Γυαλιά ηλίου (προστασία από υπεριώδεις ακτίνες, πολωμένα)
  • Πολυεργαλείο
  • Πόντσο βροχής
  • Επιπλέον σακούλες με φερμουάρ
  • Πρόληψη φουσκαλών/περιποίηση ποδιών (moleskine, πούδρα ποδιών)
  • Άδεια πεζοπορίας και ταξιδιωτική ασφάλιση

Συχνές ερωτήσεις για την πεζοπορία στο Everest Cho La Pass

Πόσο διαρκεί ένα πάσο chola;

Η πεζοπορία στο Cho La Pass μπορεί να ολοκληρωθεί σε 14 έως 21 ημέρες. Κάνοντας κράτηση μαζί μας, σας παρέχουμε ένα δρομολόγιο 15 ημερών που θα σας οδηγήσει στο μεγάλο υψόμετρο των περίπου 5,400 μέτρων. Η ημερήσια προσαρμογή για την πεζοπορία είναι ιδανική για εσάς σε αυτή την περιπέτεια.

Είναι ασφαλής η πεζοπορία στο Everest Cho La Pass;

Ναι, το Cho La Pass είναι γενικά ασφαλές εάν γίνει με καλό σχεδιασμό και προετοιμασία. Θα πρέπει να διασφαλίσετε τον σωστό εγκλιματισμό, να έχετε μαζί σας τον απαραίτητο εξοπλισμό και να παρακολουθείτε τον καιρό. Η πρόσληψη ενός οδηγού είναι επίσης χρήσιμη, καθώς θα προσθέσει στην ασφάλειά σας και θα κάνει το ταξίδι σας πιο ομαλό.

Χρειάζεστε κραμπόν για το Chola Pass;

Ναι, θα χρειαστείτε κραμπόν για να διασχίσετε το πέρασμα Cho La, ειδικά κατά τους χιονισμένους ή παγωμένους μήνες. Παρέχουν επιπλέον πρόσφυση και εξασφαλίζουν την ασφάλειά σας σε ολισθηρό έδαφος. Χωρίς αυτά, η πλοήγηση στο παγωμένο πέρασμα μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη.

Πώς πήρε το όνομά του το πέρασμα Τσόλα;

Το όνομα Cho La Pass προέρχεται από τη λέξη «La», μια θιβετιανή λέξη που σημαίνει «πέρασμα», και το «Cho», που πιθανώς αναφέρεται στη γύρω περιοχή ή σε κοντινά ορόσημα. Αντανακλά την πολιτιστική και γεωγραφική σημασία της περιοχής. Το όνομα συμβολίζει τον ρόλο της ως βασικής διαδρομής στην περιοχή Khumbu.

Από πού ξεκινά η πεζοπορία στο Cho La Pass;

Συνήθως θα ξεκινήσετε την πεζοπορία στο Cho La Pass από τη Λούκλα, ακολουθώντας τη διαδρομή προς το Namche Bazaar και την κοιλάδα Gokyo. Η πεζοπορία περιλαμβάνει στάσεις εγκλιματισμού για να σας προετοιμάσει για μεγάλα υψόμετρα. Μετά το Gokyo, θα διασχίσετε το Cho La Pass για να μπείτε στο μονοπάτι του Everest Base Camp.

Υπάρχουν κίνδυνοι ή επικίνδυνοι παράγοντες που ενέχονται στη διέλευση του Cho La Pass;

Ναι, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κινδύνους όπως ασθένεια υψομέτρου, ακραίες καιρικές συνθήκες και παγωμένα ή βραχώδη μονοπάτια κατά τη διάσχιση του περάσματος Cho La. Θα πρέπει να έχετε μαζί σας τον κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας και να βεβαιωθείτε ότι είστε σωματικά προετοιμασμένοι. Η πεζοπορία με οδηγό μειώνει σημαντικά αυτούς τους κινδύνους.

Μπορώ να κάνω πεζοπορία στο Cho La Pass ανεξάρτητα χωρίς οδηγό;

Όχι, δεν μπορείτε να κάνετε πεζοπορία στο Cho La Pass ανεξάρτητα, η πρόσληψη ενός οδηγού είναι υποχρεωτική. Ένας οδηγός διασφαλίζει την ασφάλειά σας, βοηθά στην πλοήγηση και παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την περιοχή. Η ανεξάρτητη πεζοπορία μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά σε κακές καιρικές συνθήκες ή για όσους την επισκέπτονται για πρώτη φορά.

Μπορώ να ολοκληρώσω την πεζοπορία στο Cho La Pass σε σύντομο χρονικό διάστημα;

Ναι, μπορείτε να ολοκληρώσετε την πεζοπορία σε σύντομο χρονικό διάστημα με προσεκτικό σχεδιασμό. Πρέπει να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα που να περιλαμβάνει ημέρες εγκλιματισμού. Αποφύγετε τη βιασύνη, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο ναυτίας του υψομέτρου και μειώνει την απόλαυση.

Υπάρχει κίνδυνος χιονοστιβάδων ή καταπτώσεων βράχων στην περιοχή Cho La Pass;

Ναι, υπάρχει κίνδυνος χιονοστιβάδων και καταπτώσεων βράχων στην περιοχή του Cho La Pass, ειδικά κατά τη διάρκεια δυσμενών καιρικών συνθηκών. Θα πρέπει να αποφεύγετε τη διέλευση κατά τη διάρκεια έντονων χιονοπτώσεων ή ισχυρών ανέμων. Η πεζοπορία με έμπειρο οδηγό μειώνει αυτούς τους κινδύνους.

Ποια είναι η κουλτούρα των κατοίκων της περιοχής του Έβερεστ;

Τα βουνά φιλοξενούν τους διάσημους Σέρπα. Αυτοί οι γενναίοι Σέρπα έχουν καταφέρει να σώσουν την κλασική θιβετιανή-βουδιστική τους παράδοση από ξένες εισβολές. Από τη μοναδική διακόσμηση του σπιτιού τους μέχρι τα παραδοσιακά τους έθιμα, όλα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της κληρονομιάς τους και θα περάσετε υπέροχα μαθαίνοντας για τη ζωή αυτών των ανθρώπων του βουνού. Αν σας ενδιαφέρει αυτό, σκεφτείτε να κάνετε μια Πολιτιστική Πεζοπορία στο Έβερεστ.

Υπάρχει ίντερνετ για την πεζοπορία στο πέρασμα Chola του Έβερεστ;

Ναι, υπάρχει πρόσβαση στο διαδίκτυο κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Everest Cho La Pass, αλλά ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία. Μέχρι το Namche, το Wi-Fi του Everest έχει αρκετά καλή ταχύτητα και είναι γενικά αξιόπιστο. Μπορεί να εξακολουθείτε να έχετε Wi-Fi στο Gokyo, αλλά η ταχύτητα γίνεται πιο αργή και λιγότερο σταθερή. Στο Chola La Pass, η πρόσβαση στο διαδίκτυο είναι είτε πολύ περιορισμένη είτε μη διαθέσιμη. Όπου είναι διαθέσιμη, θα πρέπει να πληρώνετε περίπου 3 έως 5 δολάρια την ημέρα. Αυτό προσθέτει πολύ στο κόστος της πεζοπορίας σας στο Everest. Γι' αυτό μπορείτε να αγοράσετε μια κάρτα Everest Link για περίπου 20 δολάρια στο Lukla ή το Namche.

Πόσο δύσκολο είναι το πέρασμα Chola;

Το πέρασμα Cho La του Έβερεστ είναι ένα από τα πιο απαιτητικά τμήματα της πεζοπορίας Everest Three High Passes. Η ανάβαση στο πέρασμα περιλαμβάνει απότομες, παγωμένες αναβάσεις που σας οδηγούν πάνω από 5,300 μέτρα, ακολουθούμενες από μια δύσκολη και βραχώδη κατάβαση στην άλλη πλευρά.

Ποια είναι η θερμοκρασία στο Cho La Pass;

Το κλίμα στο Cho La Pass είναι κρύο και απρόβλεπτο λόγω του μεγάλου υψομέτρου του (5,420 μέτρα). Το χειμώνα (Δεκέμβριος έως Φεβρουάριος), οι θερμοκρασίες μπορούν να πέσουν ακόμη και στους -20°C. Το καλοκαίρι (Ιούνιος έως Αύγουστος), οι θερμοκρασίες είναι ηπιότερες, κυμαινόμενες μεταξύ 10°C και 15°C. Ακόμα και την άνοιξη (Μάρτιος-Μάιος), τα πρωινά και οι νύχτες μπορεί να είναι παγωμένες, με θερμοκρασίες συχνά κάτω από 0°C.

Για ποιον είναι κατάλληλη η πεζοπορία Cho La Pass;

Το Cho La Pass είναι κατάλληλο για έμπειρους πεζοπόρους και σωματικά γυμνασμένους λάτρεις της περιπέτειας που αναζητούν μια απαιτητική πεζοπορία μεγάλου υψομέτρου στην περιοχή του Έβερεστ. Αυτή η πεζοπορία συνδυάζει απότομες αναβάσεις, διασχίσεις παγετώνων και βραχώδη μονοπάτια.

Πώς μπορεί να συγκριθεί το Cho La Pass με το EBC Trek; 

Το Cho La Pass είναι αρκετά παρόμοιο με την πεζοπορία EBC όσον αφορά τη φυσική πρόκληση και την τραχύτητα των μονοπατιών. Θα βιώσετε την ομορφιά της κουλτούρας των Σέρπα από την αρχή μέχρι το τέλος και στις δύο πεζοπορίες. Επίσης, οι πεζοπορίες Cho La Pass και EBC σας οδηγούν σε παρόμοιες διαδρομές, και ο χρόνος ολοκλήρωσης της πεζοπορίας Cho La Pass είναι μόνο 4-5 ημέρες μεγαλύτερος από την πεζοπορία EBC.

Σχετικά ταξίδια

Μεταβείτε στο Link
Μέτρια 5.0 (174)

Αναρρίχηση στην κορυφή του νησιού

US $ 2,200

21 Ημέρες στο Νεπάλ

Μεταβείτε στο Link
Μέτρια 5.0 (173)

Αναρρίχηση στην κορυφή Lobuche

US $ 2,100

18 Ημέρες στο Νεπάλ

Μεταβείτε στο Link
Μέτρια 5.0 (197)

Everest Base Camp Trek

US $ 1,260

12 Ημέρες στο Νεπάλ

Πρόσφατα από το ιστολόγιό μας

Αξιοθέατα, ταξιδιωτικές συμβουλές, νέα και πολλά άλλα.

Μεταβείτε στο Link
Κράτηση τελευταίας στιγμής για πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ

Blog

Κράτηση τελευταίας στιγμής για πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ

Κράτηση Τελευταίας Στιγμής για Πεζοπορία στο Everest Base Camp Η πεζοπορία στο Everest Base Camp προσφέρει ένα 12ήμερο πρόγραμμα για την πεζοπορία στο Everest Base Camp, παρέχοντας μια βολική επιλογή για κρατήσεις τελευταίας στιγμής...

Διαβάστε ολόκληρη την ανάρτηση
Μεταβείτε στο Link
ηλιοβασίλεμα

Μέρη

Εθνικό Πάρκο Μπαρντία εναντίον Εθνικού Πάρκου Τσιτουάν - Ποιο είναι καλύτερο;

Ο τουρισμός άγριας ζωής στο Νεπάλ επεκτείνεται. Οι ταξιδιώτες πλέον κοιτάζουν πέρα ​​από την πεζοπορία στα Ιμαλάια για να εξερευνήσουν το Νεπάλ και την ποικιλομορφία του, γεγονός που κάνει τον τουρισμό άγριας ζωής να αναπτύσσεται ραγδαία. Ο…

Διαβάστε ολόκληρη την ανάρτηση
Μεταβείτε στο Link
Everest

Blog

Διαδρομές Αναρρίχησης στο Έβερεστ: Ένας πλήρης οδηγός για κάθε διαδρομή προς την κορυφή

Το Έβερεστ, με ύψος 8,849 μέτρα, είναι το ψηλότερο βουνό στη Γη. Ονομάζεται Σαγκαρμάθα στο Νεπάλ και Τσομολούνγκμα στο Θιβέτ και έχει...

Διαβάστε ολόκληρη την ανάρτηση
Μεταβείτε στο Link
Ζώα που ζουν στο Έβερεστ

Blog

Ζώα που ζουν στο Έβερεστ: Άγρια ζωή στο ψηλότερο βουνό του κόσμου

Εισαγωγή: Η ζωή πάνω από τα σύννεφα Το Έβερεστ, η υψηλότερη κορυφή στον κόσμο με υψόμετρο 8849 μέτρα, συχνά απεικονίζεται ή φαντάζεται ως…

Διαβάστε ολόκληρη την ανάρτηση