Upper Mustang Trek

Nepal

16 Tage

US $ 1,850

Diese Reise beinhaltet

Bodentransport in Nepal

Hotels & Teehausunterkünfte

Alle Mahlzeiten außer in Kathmandu

Die Kosten für Inlandsflüge sind im Reiseplan enthalten.

Geführte Tour und Trekking während der gesamten Reise

Sommer Herbst

Moderat

Nepal

3,840 m

Höhepunkte der Wanderung Upper Mustang

  • Besuchen Sie einen der angesagten Touristenorte in Pokhara und erkunden Sie die Uferpromenade.
  • Besuchen Sie das majestätische, antike Königreich Lo-Manthang in Upper Mustang.
  • Schlendern Sie über die atemberaubenden Wanderwege, die von kargen Wildnisgebieten zu alpinen Wiesen, felsigen Graten, Gletschermoränen und schneebedeckten Bergen führen.
  • Bewundern Sie die atemberaubenden Spiegelungen der Berge im Kaligandaki-Fluss, während Sie am Fluss entlang spazieren.
  • Bevor Sie Lo-Manthang erreichen, müssen Sie die anspruchsvollen und trockenen Pfade des Lo La Passes (3,950 m), Marang La (4,230 m) und Yamda La Passes (3,850 m) überwinden.
  • Besuchen Sie den heiligen Ort der Hindus und Buddhisten in Muktinath und erweisen Sie ihm Ihre Ehre.
  • Lerne neue Leute kennen, die die einzigartigen Kulturen und Traditionen des tibetischen Buddhismus und der lokalen nepalesischen Kulturen wie der Gurung, Magar und Thakali pflegen.
  • Nutzen Sie die Gelegenheit, antike Klöster wie diese zu erleben und zu erkunden. Chhoser-Höhlenkloster, Lo Gekar-Kloster, Ghar Gompa, Jampa Lhakhang und Tsarang-Kloster.

 

Überblick über den Upper Mustang Trek

Die Wanderung durch den oberen Mustang Diese 16-tägige Reise führt Sie in das verborgene Königreich Lo. Es liegt im Distrikt Mustang der Provinz Gandaki, an der Grenze zu Tibet. Die Trekkingtour führt Sie durch ein abgelegenes Sperrgebiet, das einst Teil des alten Tibetischen Reiches war. Sie ist geprägt von wüstenähnlichen Landschaften, uralten Höhlen und der tibetisch beeinflussten Kultur.

Das Abenteuer beginnt mit der Ankunft in Kathmandu und einer Stadtbesichtigung. Sie können den Pashupatinath-Tempel, Swayambhunath, den Durbar-Platz und viele weitere historische Stätten besuchen. Anschließend fahren Sie nach Pokhara und dann nach Kagbeni, dem Tor zu Ober-Mustang. Von Kagbeni aus wandern Sie entlang des Kaligandaki-Flusses nach Chele und genießen dabei die Aussicht auf den Nilgiri (7,061 m) und die umliegende Landschaft. Berg Annapurna (8,091 m).

Dann geht es weiter nach Syangboche, vorbei an wüstenähnlichen Klippen und Höhlen. Die Trekkingtour führt weiter nach Lo-Manthang, einer alten, von Mauern umgebenen Stadt, die für ihre tibetische Kultur und ihre Klöster bekannt ist. Nach der Erkundung von Lo-Manthang geht es weiter durch Drakmar und Ghiling. Von Ghiling aus wandern Sie nach Chhusang und Jomsom, wo Sie den heiligen Muktinath-Tempel besuchen können. Nach dem Besuch von Muktinath fahren Sie nach Jomsom, von wo aus Sie die Dhaulagiri-Bergkette sehen können, bevor Sie zurück nach Pokhara und anschließend nach Kathmandu fahren.

Diese Trekkingtour ist ideal für alle, die eine kulturell reiche und einzigartige Region Nepals entdecken möchten. Im Folgenden finden Sie eine übersichtliche Tagesroute für die Upper Mustang-Trekkingtour.

Ist die Upper Mustang Trek-Tour das Richtige für Sie?

Die Upper Mustang Trekkingtour eignet sich für Wanderer mit mittlerer Kondition, Kulturinteressierte, Fotografen und alle, die bereits legendäre Trekkingtouren wie die Everest Base Camp Tour oder den Annapurna Circuit absolviert haben. Obwohl die Tour nicht die extremen Höhen des Everest Base Camps erreicht, führt sie dennoch über 4,000 Meter hinauf und beinhaltet lange Wandertage, starke Nachmittagswinde und wüstenähnliche Pfade. Bergsteigerkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch sind gute Kondition und eine gute Vorbereitung unerlässlich. Stellen Sie sich auf staubige Jeep-Pisten, begrenzte Wasserressourcen und eine teure Genehmigung für ein Sperrgebiet ein, die über eine registrierte Agentur beantragt werden muss.

Bei dieser Trekkingtour geht es mehr um Kultur und Religion als um schneebedeckte Gipfel. Sie finden hier keine üppigen Wälder, grünen Hügel, schneebedeckten Wege oder Gletscher; stattdessen wandern Sie durch karge Schluchten, besuchen alte buddhistische Klöster und erkunden die ummauerte Stadt Lo-Manthang sowie den Muktinath-Tempel. Wenn Sie die tibetisch geprägte Kultur, traditionelle Dörfer und die Wüstenlandschaft des Himalaya kennenlernen möchten, ist diese Trekkingtour genau das Richtige für Sie. Weitere Informationen finden Sie im Upper Mustang-Paket.

 

Trekkingroute durch das obere Mustang

Tag 01

Ankunft in Kathmandu

Ihre Trekkingtour durch Upper Mustang beginnt mit Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen Tribhuvan in Kathmandu (1,400 m). Nach der Landung werden Sie herzlich von unseren Mitarbeitern empfangen und zu Ihrem Hotel in Thamel gebracht. Thamel ist der ideale Ort, um lokale Geschäfte zu erkunden, Trekkingausrüstung zu mieten oder zu kaufen, Geld zu wechseln und nepalesische Spezialitäten zu genießen. Unser Guide unterstützt Sie dabei gerne.

Nachdem Sie alles für Ihre Trekkingtour besorgt haben, fahren wir zum Hotel. An klaren Tagen können Sie unterwegs einen Blick auf die fernen Gipfel des Himalayas erhaschen. Am Abend besprechen wir kurz die Vorbereitungen für den morgigen Besichtigungstag in Kathmandu.

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Abendessen
Unterkünfte
Hotel
Höchste Höhe
1,400 m / 4,593 ft

Tag 02

Fahrt nach Pokhara

An diesem Tag, nach dem Frühstück in Kathmandu, beginnen wir unsere malerische Fahrt nach Pokhara. Alternativ können Sie bei Zeitmangel auch fliegen. Nachdem wir Kathmandu hinter uns gelassen haben, durchqueren wir kleine Städte und grüne Hügel und überqueren den Fluss Trishuli. Gegen Mittag machen wir eine Mittagspause in Muglin oder Damauli, wo Sie sich entspannen und das Essen genießen können.

Je näher wir Pokhara kommen, desto mehr sehen Sie den Seti-Fluss, die grünen Hügel der mittleren Westregion und an klaren Tagen sogar den Machhapuchhre-Gipfel (6.993 m). Nach unserer Ankunft in Pokhara fahren wir zum Hotel, wo Sie sich ausruhen, zu Abend essen und sich auf die abenteuerliche Reise morgen vorbereiten können.

  • Die zu fahrende Distanz: 200 km
  • Mittagspause: Mittagspause in Mugling oder Damauli

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Hotel
Höchste Höhe
1,400 m / 4,593 ft

Tag 03

Fahrt nach Kagbeni

Nach einem frühen Frühstück in Pokhara fahren wir Richtung Kagbeni (2,858 m), dem Tor zum Oberen Mustang. Zuerst geht es am Ufer des Seti-Flusses entlang, dann hinauf nach Beni. Beni ist eine kleine Stadt am Kali Gandaki. Der Kali Gandaki ist einer der tiefsten Flüsse der Welt und fließt zwischen dem Dhaulagiri- (8,167 m) und dem Annapurna-Massiv (8,091 m).

Gegen Mittag machen wir eine Pause in Jomsom, einem Ort, der für seine Apfelplantagen und den Blick auf den Nilgiri (7,061 m) bekannt ist. Nach einer kurzen Rast setzen wir unsere Fahrt über steinige Pfade fort und erreichen schließlich Kagbeni. Der Ort liegt am Zusammenfluss von Kali Gandaki und Jhong. Am Abend checken wir in die Pension ein, wo Sie sich vor dem ersten Trekkingtag ausruhen können.

  • Die zu fahrende Distanz: 160 km
  • Mittagspause: Mittagessen in Marpha oder Jomsom

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Guesthouse
Höchste Höhe
2,858 m / 9,377 ft

Tag 04

Trek nach Chele

Heute beginnt Ihre eigentliche Trekkingtour. Wir verlassen Kagbeni und wandern in Richtung Chele (3,050 m). Der Pfad führt in die Sperrzone Upper Mustang, und Ihre Genehmigungen werden am Kontrollpunkt von einem Mitarbeiter der nepalesischen Einwanderungsbehörde überprüft. Auf Ihrem weiteren Weg nach oben begegnen Ihnen einzigartige Felsformationen und schmale Grate, die über Jahrhunderte von Wind und Wasser geformt wurden. Die Aussicht auf den Nilgiri und den Tilicho Peak (7,134 m) begleitet Sie dabei.

Nach 2-3 Stunden Wanderung machen wir in Tangbe eine Pause. Hier können Sie ein Mittagessen genießen und den herrlichen Blick auf die zerklüftete Landschaft und die bemalten Chörten bewundern. Anschließend setzen wir unseren Aufstieg nach Chele fort und überqueren dabei den Tangmar-Fluss. In Chele angekommen, übernachten wir in einer lokalen Pension, wo Ihnen frische, warme Mahlzeiten serviert werden und Sie unter dem stillen Berghimmel entspannen können.

  • Mittagspause: Chhusang (Mittagessen in einem lokalen Teehaus)

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Guesthouse
Trekking-Distanz
14 km
Höchste Höhe
3,050 m / 10,004 Fuß
Trekkingdauer
5hrs

Tag 05

Wanderung nach Syangboche

Nach dem Frühstück in Chele (3,050 m) beginnen wir unsere Wanderung bergauf nach Syangboche (3,475 m). Wir durchqueren mehrere Bergrücken und Schluchten, die über Jahrhunderte von Wind und Wasser geformt wurden. Am frühen Morgen passieren wir Eklo Bhatti und erklimmen den Taklam La Pass (3,624 m) und den Dajori La Pass (3,735 m), von wo aus wir atemberaubende Ausblicke auf die Nilgiri- und Damodar-Himal-Berge in der Ferne genießen können.

Gegen Mittag machen wir eine Pause in Samar, einem traditionellen Mustang-Dorf, umgeben von Pappeln und Gerstenfeldern. Hier können Sie zu Mittag essen und sich ausruhen, bevor wir unsere Wanderung fortsetzen. Von Samar steigen wir in eine Schlucht hinab und erklimmen anschließend den Bhena La Pass (3,860 m), bevor wir Syangboche erreichen. Am Abend übernachten wir in einer lokalen Pension, wo Ihnen warme und frische Speisen serviert werden und die frische Bergluft Ihnen guttut.

  • Mittagspause: Samar

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Guesthouse
Trekking-Distanz
16 km / 9.9 Meilen
Höchste Höhe
3,860 m / 12,664 ft
Trekkingdauer
6hrs

Tag 06

Trekking nach Ghaymi

Am siebten Tag unserer Reise wandern wir von Syangboche nach Ghyami. Der Weg beginnt mit dem Aufstieg zum Yamda La Pass (3,850 m), von dem aus man einen atemberaubenden Blick auf den Mustang-Himalaya und die fernen Gebirgsketten der Nilgiri und Annapurna genießt. Wir passieren kleine, malerische Dörfer und die Chungsi-Höhle, in der sich noch immer uralte Meditationshöhlen befinden.

Nach einigen Stunden Wanderung machen wir eine Pause in Geling. Geling ist ein Dorf inmitten von Feldern und Chörten, wo Sie zu Mittag essen können. Anschließend überqueren wir den Nyi La Pass (4,010 m) und wandern weiter nach Ghyami. Unterwegs sehen Sie alte Mani-Mauern (Gebetsmauern aus Stein) und tiefe, von den Flüssen geformte Schluchten. In Ghyami angekommen, beziehen wir unser Zimmer in einer Pension, wo uns lokale Spezialitäten erwarten und wir eine ruhige Nacht genießen können.

  • Mittagspause: Gelieren

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Guesthouse
Trekking-Distanz
18 km / 11.2 Meilen
Höchste Höhe
4,010 m / 13,156 ft
Trekkingdauer
7hrs

Tag 07

Wanderung nach Charang

Unsere heutige Reise führt uns von Charang aus, einem der kulturell reichsten Dörfer im oberen Mustang. Die Wanderung beginnt mit der Überquerung der Ghyami-Mani-Mauer, einer der längsten steinernen Gebetsmauern Nepals, die mit tibetischen Mantras verziert ist. Unterwegs sehen wir rote und ockerfarbene Felswände und passieren die ausgetrockneten Flussbetten ehemaliger Bäche, die in den Kali Gandaki münden. Der Weg eröffnet schließlich einen atemberaubenden Blick auf den fernen Dhaulagiri am Horizont.

Gegen Mittag machen wir in der Nähe von Dhakmar Mittagspause. Nach dieser Pause wandern wir weiter auf den Pfaden, überqueren zahlreiche Holzbrücken und steigen hinauf nach Charang, wo sich das alte Charang-Kloster und seine Paläste befinden. Im Abendrot taucht die Landschaft sich in goldenes Licht – ein Naturschauspiel von unvergleichlicher Schönheit. Wir übernachten in einer lokalen Pension, wo Sie mit frischen Mahlzeiten und herzlicher Gastfreundschaft verwöhnt werden.

  • Mittagspause: Dhakmar

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Guesthouse
Trekking-Distanz
15 km / 9.3 Meilen
Höchste Höhe
3,560 m / 11,680 ft
Trekkingdauer
6hrs

Tag 08

Trekking nach Lo-Mangthang

Nach einem angenehmen Aufenthalt in Charang wandern wir am nächsten Tag zur alten Stadt Lo-Manthang. Der Weg beginnt mit einer Wanderung durch ein trockenes Tal, wo Sie traditionelle Lehmhäuser und im Wind wehende Gebetsfahnen sehen werden. Wir überqueren den Charang Khola und steigen zum Lo La Pass (3,950 m) hinauf. Von dort oben bietet sich Ihnen der erste Blick auf Lo-Manthang, das von hohen Mauern und schneebedeckten Gipfeln wie dem Bhrikuti (6,364 m) und dem Nilgiri umgeben ist.

Vor dem endgültigen Abstieg nach Lo-Manthang machen wir eine Pause und genießen den Panoramablick auf die Landschaft von Mustang. Vielleicht entdecken Sie sogar Wildpferde, die auf den Feldern unten grasen. Auf unserem Weg passieren wir Chörten, Mani-Mauern und Felsrücken, die uns zum Tor der mittelalterlichen Stadt führen. Lo-Manthang ist bekannt für seine Häuser im tibetischen Stil und alten Klöster voller Geschichte und Kultur. Wir übernachten in einem gemütlichen Teehaus, wo wir neben komfortablen Zimmern auch frische, regionale Gerichte genießen können.

  • Mittagspause: In der Nähe von Lo-Manthang

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Teehaus
Trekking-Distanz
12 km / 7.5 Meilen
Höchste Höhe
3,950 m / 12,959 ft
Trekkingdauer
5hrs

Tag 09

Erkunden Sie Lo-Mangthang

Heute legen wir eine Trekkingpause ein und erkunden das geheimnisvolle Königreich Lo-Manthang. Diese historische Stadt wurde im 15. Jahrhundert gegründet und ist von hohen Lehmziegelmauern umgeben. Wir besuchen jahrhundertealte Klöster wie Jampa Lhakhang, Thubchen Gompa und Chode Gompa mit ihren alten Wandmalereien, Statuen und Gebetsmühlen.

Wir machen Mittagspause in einem der lokalen Teehäuser, wo Sie Yakkäse, Thukpa oder tibetisches Brot probieren können. Am Nachmittag haben Sie die Möglichkeit zu einer kurzen Wanderung oder einer Jeepfahrt nach Chhoser, wo sich Himmelshöhlen befinden, die über 2,000 Jahre alt sein sollen. Unterwegs genießen Sie den Blick auf die weiten Ebenen von Mustang und den Kora-La-Pass nahe der tibetischen Grenze. Nach einem erlebnisreichen Tag kehren wir zu unserem Teehaus zurück, wo Sie sich ausruhen und auf den nächsten Tag vorbereiten können.

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Teehaus
Höchste Höhe
3,840 m / 12,598 ft

Tag 10

Trekking nach Drakmar

Nach einem erlebnisreichen Tag in Lo-Manthang treten wir die Rückreise mit einer Trekkingtour nach Drakmar (3,810 m) an. Nach Verlassen des Ortes passieren wir alte Chörten und durchqueren karge Felder. Wir steigen hinauf zum Marang La Pass (4,230 m), dem höchsten Punkt der Trekkingtour, von dem aus wir einen atemberaubenden Blick auf die Gebirgsketten des Dhaulagiri (8,167 m) und des Nilgiri (7,061 m) genießen können. Unterwegs kommen wir am Ghar Gompa vorbei, einem der ältesten Klöster in Mustang, das der Legende nach im 8. Jahrhundert von Guru Rinpoche selbst erbaut wurde.

Gegen Mittag machen wir eine Pause in der Nähe von Ghar Gompa, wo Sie zu Mittag essen und sich ausruhen können. Anschließend steigen wir über schmale Pfade hinab nach Drakmar, einem Dorf, das für seine in die Berge gebauten Höhlenwohnungen bekannt ist. Vielleicht entdecken Sie sogar Blauschaf auf den umliegenden Hügeln. Wir übernachten in einem gemütlichen Teehaus oder einer Lodge, wo frisch zubereitete Mahlzeiten serviert werden, damit Sie sich nach einem anstrengenden Trekkingtag erholen können.

  • Mittagspause: Ghar Gompa

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Teehaus
Trekking-Distanz
14 km / 8.7 Meilen
Höchste Höhe
4,230 m / 13,878 ft
Trekkingdauer
6hrs

Tag 11

Trekking nach Ghiling

Wir beginnen den zwölften Tag unserer Wanderung durch Upper Mustang von Drakmar nach Ghiling, indem wir den gleichen Weg zurückgehen. Der Morgenpfad führt uns durch Täler, vorbei an alten Chörten und ausgetrockneten Flussbetten, die von Bächen gespeist werden, die in den Kali Gandaki (ca. 630 km) münden. Da der Wind in dieser Region gegen späten Vormittag zunimmt, brechen wir früh auf und genießen den klaren Blick auf Nilgiri und Dhaulagiri.

Wir machen Mittagspause in einem kleinen Dorf wie Ghami oder Jaite, wo Sie sich ausruhen, Ihre Trinkflasche auffüllen und das Essen genießen können. Nach dem Mittagessen wandern wir durch terrassenförmig angelegte Felder und vorbei an Steinhütten, bevor wir nach Ghiling hinabsteigen. Ghiling ist bekannt für seine traditionellen Häuser und den lokalen Lebensstil. Wir übernachten in einer Pension, wo wir neben komfortablen Zimmern auch frische Speisen genießen können.

  • Mittagspause: Ghami oder Jaite

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Guesthouse
Trekking-Distanz
16 km / 9.9 Meilen
Höchste Höhe
3,810 m / 12,500 ft
Trekkingdauer
6hrs

Tag 12

Trekking nach Chhuksang

Heute wandern wir von Ghiling (3,050 m) nach Chhuksang und steigen dabei in Richtung der unteren Mustang-Region ab. Wir passieren trockene Felder, Chörten und Mani-Mauern. Während des Weges sind die Gipfel des Nilgiri (7,061 m) und des Dhaulagiri (8,167 m) in der Ferne sichtbar, wo wüstenartige Klippen und Höhlen allmählich verschwinden. Der Wind lässt nach, und der Pfad wird mit zunehmender Tiefe grüner.

Gegen Mittag machen wir in Samar oder Chele Halt, um uns auszuruhen und zu Mittag zu essen. Nach der Pause setzen wir unsere Wanderung bergab fort, überqueren Holzbrücken und wandern entlang von Nebenflüssen, die in den Kali Gandaki münden. Je näher wir Chhuksang kommen, desto fruchtbarer wird die Landschaft mit Apfelbäumen und Gerstenfeldern. Wir übernachten in einer lokalen Pension, wo uns frische, hausgemachte Mahlzeiten und herzliche Gastfreundschaft erwarten.

  • Mittagspause: Samar oder Chele

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Guesthouse
Trekking-Distanz
18 km / 11.2 Meilen
Höchste Höhe
3,570 m / 11,712 ft
Trekkingdauer
6hrs

Tag 13

Wanderung nach Jomsom

Heute verlassen wir Chhuksang und begeben uns auf unseren letzten Trekking-Abstieg nach Jomsom (2,700 m). Der Weg führt am Ufer des Kali Gandaki entlang. Wir kommen durch Kagbeni, wo unsere Trekkingtour durch Upper Mustang begann – ein idealer Ort, um die zurückgelegte Strecke Revue passieren zu lassen. In Kagbeni machen wir Mittagspause und genießen eine Auszeit in diesem traditionellen Dorf.

Nach dem Mittagessen setzen wir unsere Wanderung Richtung Jomsom fort. Wir passieren Gebetsmühlen und Mani-Mauern und genießen den herrlichen Blick auf das Nilgiri-Gebirge im Osten. Bevor wir Jomsom erreichen, machen wir einen Abstecher zum Muktinath-Tempel. Muktinath ist ein heiliger Pilgerort, der von Hindus und Buddhisten gleichermaßen verehrt wird. Je näher wir Jomsom kommen, desto offener und lebhafter wird die Atmosphäre, und es herrscht reges Treiben. Am Abend übernachten wir in einer Pension, wo Sie ein warmes, frisch zubereitetes Essen erwartet, um den Abschluss Ihrer Reise zu feiern.

  • Mittagspause: Kagbeni

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Guesthouse
Trekking-Distanz
20 km / 12.4 Meilen
Höchste Höhe
2,980 m / 9,777 ft
Trekkingdauer
7hrs

Tag 14

Rückfahrt nach Pokhara

Nach dem Frühstück fahren wir zurück nach Pokhara. Die Fahrt entlang des Kali Gandaki dauert etwa 8–9 Stunden. Wir passieren Orte wie Marpha, bekannt für seine Apfelplantagen, und Tatopani, berühmt für seine natürlichen heißen Quellen. In Beni, wo der Myagdi in den Kali Gandaki mündet, machen wir Mittagspause.

Nach dem Mittagessen setzen wir unsere Fahrt auf dem Prithvi Highway fort und erreichen schließlich Pokhara. Dort angekommen, checken Sie in Ihr Hotel ein und können sich ausruhen und erfrischen. Am Abend bietet sich ein Spaziergang am Seeufer an, um die lokalen Geschäfte und den Phewa-See zu erkunden und den Sonnenuntergang über dem Machapuchhre Himal (6,993 m) zu genießen. Falls Sie noch Zeit haben, können Sie die Weltfriedenspagode besuchen oder eine Bootsfahrt auf dem See unternehmen, um den Tag abzurunden.

  • Die zu fahrende Distanz: 160 km
  • Mittagspause: Waren

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Hotel
Höchste Höhe
2,700 m / 8,858 ft

Tag 15

Fahrt von Pokhara nach Kathmandu.

Heute fahren wir von Pokhara nach Kathmandu und beenden damit unsere Trekkingtour durch Upper Mustang. Die Straße führt über die Flüsse Seti und Trishuli und bietet wunderschöne Ausblicke auf grüne Hügel, terrassenförmig angelegte Felder, den Mount Manaslu (8,163 m) und den Ganesh Himal (7,422 m).

Wir machen eine Mittagspause in der Nähe von Muglin oder Malekhu, wo Sie Fischgerichte und Getränke genießen können. Anschließend setzen wir unsere Fahrt Richtung Kathmandu fort. Zurück in der Hauptstadt übernachten wir in einem Hotel, essen zu Abend und erholen uns von der langen Fahrt.

  • Die zu fahrende Distanz: 200 km
  • Mittagspause: Mittagspause in Mugling oder Malekhu

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkünfte
Hotel
Höchste Höhe
1,400 m / 4,593 ft

Tag 16

Endgültige Abreise 

Heute ist Ihr letzter Tag in Nepal. Entsprechend Ihrem Flugplan holt Sie unser Fahrer etwa 2–3 Stunden vor Ihrem Abflug von Ihrem Hotel ab und bringt Sie zum internationalen Flughafen Tribhuvan (TIA). Vor Ihrer Abreise findet ein kleines Abschiedstreffen statt, bei dem wir uns für Ihre Teilnahme an der Upper Mustang Trekkingtour bedanken und Ihnen eine gute Reise wünschen.

 

Einzelheiten zur Reiseroute
Reiseplan-Fakt Details
Verpflegung
Frühstück
Höchste Höhe
1,400 m / 4,593 ft

Wanderkarte des Oberen Mustang

Wanderkarte des Oberen Mustang

Laut Karte kann man von Kathmandu nach Pokhara entweder mit dem Bus oder mit dem Flugzeug reisen. Die Busfahrt dauert in der Regel etwa 8 Stunden und führt über eine malerische Strecke durch die Landschaft. Ein Flug von Kathmandu nach Pokhara hingegen dauert nur 25 Minuten und ist somit eine schnelle und bequeme Option für Reisende mit wenig Zeit.

Wie wir der Karte entnehmen können, fliegen Sie nach Pokhara nach Jomsom. Die Flugzeit von Jomsom nach Pokhara beträgt nur 20 Minuten. Jomsom liegt auf einer Höhe von 2743 m.

Nachdem Sie Jomsom mit dem Flugzeug erreicht haben, beginnt Ihre Reise; wie auf der Karte zu sehen ist, müssen Sie wandern, um Kagbeni auf einer Höhe von 2840 zu erreichen.

Bevor Sie Kagbeni erreichen, durchqueren Sie das Pilgerzentrum Muktinath. Die Wanderung von Jomsom nach Kagbeni dauert etwa 3–4 Stunden.

Laut der Karte in Ihrer Trekkingroute durch Upper Mustang ist nach Kagbeni Ihr nächstes Ziel Chele auf einer Höhe von 3100 m. Bevor Sie Chele erreichen, müssen Sie Chukksang durchqueren.

Man benötigt 2 Stunden, um Chukksang zu erreichen, und 3 Stunden, um Chele zu erreichen. Die gesamte Wanderung von Kagbeni nach Chele dauert 5 Stunden.

Wie auf der Karte dargestellt, geht es nach Chele weiter nach Syanboche. Die Route führt über den Taklam La Pass, den Dajori La Pass, den Tilicho Peak und durch das Dorf Samar. Samar ist Ihr letztes Ziel vor Syanboche.

Syangboche liegt auf einer Höhe von 3475 m und ist von Chele aus in 6 bis 7 Stunden zu erreichen.

Die Karte zeigt, dass die Trekkingroute über Gelling weiter nach Ghaymi führt. Ghaymi ist eines der größten Dörfer, liegt auf einer Höhe von 3520 m und ist von Syangboche aus in 5 bis 6 Stunden zu erreichen.

Charang ist nach Ghaymi ein weiteres Reiseziel und liegt auf 3500 m Höhe. Die Fahrt von Ghaymi nach Charang dauert 4 bis 5 Stunden. Vorher muss man den Tsarang La-Pass passieren und das Dorf Tasarang erreichen, das in Charang liegt.

Wie Sie der Karte entnehmen können, befindet sich der höchste Punkt der Upper Mustang-Trekkingtour dort, wo man nach Charang ankommt.

Lo Manthang liegt auf 3840 m Höhe und ist Ihr Ziel auf der Upper Mustang Trekkingtour. Die Wanderung von Charang bis zu Ihrem Ziel dauert 5 bis 6 Stunden.

Wie Sie sehen, liegt Drakmar auf Ihrem Rückweg. Dort werden Sie übernachten und die natürliche Schönheit der Gegend genießen. Drakmar liegt auf einer Höhe von 3810 m und ist in 6 bis 7 Stunden zu erreichen. Um nach Drakmar zu gelangen, müssen Sie den Dhi-Pass und, wie auf der Karte eingezeichnet, auch Lo Gekar passieren.

Nach Drakmar ist Ihre nächste Station Ghilling, das auf einer Höhe von 3806 m liegt. Die Fahrt von Drakmar nach Ghilling dauert 5-6 Stunden.

Wie Sie der Karte entnehmen können, kehren Sie von der Trekkingtour zurück; Ihr nächster Halt ist Chhuksang. Chhuksang liegt auf einer Höhe von 2980 m und ist in 5–6 Stunden zu erreichen.

Schließlich erreichen Sie Jomsom, nachdem Sie Chhuksang auf verschiedenen Routen durchquert haben. Von Jomsom aus geht es weiter nach Pokhara, und Ihr Ausgangspunkt ist Kathmandu.

 

Höhenkarte der Upper Mustang Trek

Höhe in:

Temperaturdiagramm für die Upper Mustang Trek

Was zu erwarten ist?

Entwickelt von den Profis

  • Abholung und Rücktransfer vom Flughafen/Hotel mit einem privaten Pkw.
  • Mindestens zwei Übernachtungen in einem 3-Sterne-Hotel in Kathmandu mit Frühstück
  • Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen) während der gesamten Trekkingtour
  • Kathmandu-Pokhara mit dem Auto und Pokhara – Jomsom – Pokhara mit dem Flugzeug und zurück nach Kathmandu, je nach Wunsch.
  • Ein erfahrener Leitfaden für Inhaber einer staatlichen Lizenz
  • Versicherung, Gehalt, Ausrüstung, Transport, lokale Steuern für den Reiseleiter.
  • Medizinische Versorgung der Gruppe (Erste-Hilfe-Kasten wird zur Verfügung stehen)
  • Alle notwendigen Unterlagen und Nationalparkgenehmigungen
  • Reise- und Rettungsorganisation
  • TIMS (Trekkers' Information Management System)

 

Was ist nicht enthalten

  • Mahlzeiten in Kathmandu vor und nach dem Trekking
  • Ihre Reiseversicherung (Rescue)
  • Visumgebühr für Nepal.
  • Trinkgelder für Trekkingpersonal und Fahrer
  • Trekkingträger/Sherpa, der Ihr Gepäck während der Trekkingtour trägt.
  • Getränke (heiß, kalt und alkoholisch)
  • Persönliche Einkäufe und Wäscheservice usw.
  • Personellem Trekkingausrüstung

 

 

 

Ausstattung

 

 

Tripadvisor Bewertungen
Google Bewertungen

 

 

Mustang Trek – Zusätzliche Informationen

Warum wird Mustang als das „letzte verbotene Königreich“ Nepals bezeichnet?

Mustang war einst ein unabhängiges Himalaya-Königreich, das Königreich Lo, das von eigenen Monarchen regiert wurde und für Außenstehende verschlossen war. Aufgrund seiner Nähe zur tibetischen Grenze und des Einflusses der tibetisch-buddhistischen Kultur blieb die Region jahrhundertelang isoliert. 1992 wurde Mustang offiziell für ausländische Trekkingtouristen geöffnet, und auch heute noch ist eine Sondergenehmigung für die Einreise erforderlich. Aufgrund dieser langen Zeit der Isolation wurde Mustang auch als „das …“ bezeichnet.Das letzte verbotene Königreich„von Nepal.“

Die bekannteste Persönlichkeit aus Mustangs königlicher Vergangenheit ist König Jigme Palbar Bista, der bis 2008 regierte, als Nepal eine Republik wurde und die Monarchie aufgelöst wurde. Trotz dieser politischen Veränderungen hat sich das Leben in Mustang kaum verändert. Die von Steinmauern umgebene Stadt Lo-Manthang, die alten Klöster, die Himmelshöhlen und die tibetisch geprägte Sprache und Kultur blieben von der modernen Entwicklung unberührt. Noch heute fühlt sich ein Besuch in Mustang an wie ein Ausflug in ein Himalaya-Museum.

 

Wie ist das Leben in der Upper Mustang Region? 

Das Leben im oberen Mustang-Trekgebiet ist von tibetischen Traditionen geprägt, und die Menschen sind an die Höhenlage angepasst. Sie bestreiten ihren Lebensunterhalt mit Subsistenzwirtschaft und Viehzucht und bauen auf trockenen Terrassenfeldern Gerste, Buchweizen und Kartoffeln an. Viele Familien halten außerdem Yaks, Ziegen und Schafe, die Wolle, Fleisch und Milchprodukte liefern. Aufgrund der mangelhaften modernen Infrastruktur verfügen einige abgelegene Dörfer noch immer nicht über zuverlässigen Strom, Straßen oder Internetzugang. Der Handel mit Tibet und den umliegenden Städten wird durch lange Fußmärsche mit Tierherden sichergestellt.

Trotz des schwierigen Geländes pflegt die Gemeinschaft die tibetisch-buddhistische Kultur nachdrücklich.In der Nähe jedes Dorfes sieht man Mani-Mauern, sich drehende Gebetsmühlen und bunte Gebetsfahnen. Lo-Manthang, die ummauerte Hauptstadt, ist das spirituelle Zentrum der Region. Jedes Jahr feiern die Menschen dort das Tiji-Fest mit Maskentänzen und bewahren so ihre Rituale. Die Einheimischen sind an das trockene Klima und die Abgeschiedenheit gewöhnt, doch Faktoren wie der Klimawandel, die Abwanderung junger Menschen in die Städte und der zunehmende Tourismus verändern allmählich die Lebensweise in diesem alten Himalaya-Königreich.

 

Was Sie von der Upper Mustang Trek Challenge erwarten können

Die Trekkingtour durch Upper Mustang ist eine mittelschwere Reise durch eine hochgelegene, wüstenähnliche Region in Nepal. Oberhalb von 4,000 m kann die Luft dünn sein, nachmittags wehen starke Winde, Wasserquellen sind begrenzt und die Jeep-Pisten sind staubig. Daher sind gute körperliche Fitness und eine frühzeitige Vorbereitung wichtig.

Wüstenähnliche Landschaft der Transhimalaya-Region

Die Upper-Mustang-Trekkingtour in Nepal liegt in der Transhimalaya-Zone und fühlt sich daher an wie eine Wanderung durch eine Himalaya-Wüste. Die Wege sind staubig, trocken und karg, mit nur wenig Grün. Anders als bei einer Trekkingtour durch Wälder wandert man hier in ungeschütztem Gelände, wo die Sonne das Gehen tagsüber erschwert. Diese trockene Landschaft kann zu Problemen wie Dehydrierung, rissiger Haut und Erschöpfung führen. Eine gute Vorbereitung ist für diese Trekkingtour unerlässlich.

Starke Nachmittagswinde um Kagbeni und Lo-Manthang

Die Trekkingroute durch Upper Mustang ist berüchtigt für die starken Nachmittagswinde zwischen Kagbeni und Lo-Manthang, manchmal auch in der Nähe von Muktinath. Der Wind frischt oft nach 11 Uhr auf und verwandelt das offene Tal in einen Windkanal. Diese Böen können Staub aufwirbeln, die Sicht einschränken und selbst das Wandern auf den Bergrücken erschweren. Daher empfiehlt es sich, die Wanderung früh morgens zu beginnen und vor Mittag zu beenden: Die Windstärke nimmt im Laufe des Tages zu.

Hohe Pässe wie Marang La (4,230 m)

Die Wanderung ist zwar technisch nicht anspruchsvoll, doch die Überquerung hoher Pässe wie Marang La (4,230 m), Yamda La (3,850 m) und Nyi La (4,010 m) kann körperlich sehr anstrengend sein, insbesondere auf steilen Anstiegen, in trockener Luft und auf felsigem Untergrund. Diese Pässe zählen zu den höchsten Punkten der Upper Mustang Route und bieten atemberaubende Ausblicke auf die umliegenden Berge und Hügel. Sie erfordern jedoch auch eine gute Kondition und ein langsames Tempo. Die Luft wird mit zunehmender Höhe dünner, und der Aufstieg kann lang und ermüdend sein. Zwischen diesen Pässen gibt es nur wenige Teehäuser, daher müssen Sie für die gesamte Wanderung ausreichend Wasser und Proviant mitnehmen.

Öde Pfade mit großen Entfernungen zwischen den Dörfern

Anders als auf beliebten Wanderwegen, wo man alle ein bis zwei Stunden auf Dörfer trifft, gibt es in Upper Mustang lange, trockene Pfade zwischen Dhakmar und Charang oder Chele und Syangboche ohne Rastplätze oder Schatten. Das bedeutet, dass man stundenlang ohne Teehäuser wandert, was in der prallen Sonne körperliche Ausdauer und Geduld erfordert.

Straßenbauarbeiten und Jeep-Verkehr von Kagbeni nach Lo-Manthang

Laufende Straßenbauarbeiten und der zunehmende Jeepverkehr haben Teile der Trekkingroute im oberen Mustang verändert. Die Straße hat zwar die Transportmöglichkeiten für die Einheimischen verbessert, bringt aber auch Staub, Lärm und Menschenmassen mit sich. Orte wie Chele, Syangboche, Ghami und Charang sind davon besonders betroffen. Man muss neben oder auf Jeep-Spuren laufen, was aufgrund des schlechten Straßenzustands und des Staubs beschwerlich und anstrengend sein kann. Daher empfiehlt es sich, die Wanderung früh zu beginnen und eine Maske oder einen Schal zu tragen, um diese Probleme zu vermeiden.

 

Wie kann man Höhenkrankheit während der Mustang-Trekkingtour vorbeugen?

Höhenkrankheit Höhenkrankheit kann jeden betreffen, der sich über 2,500 Metern aufhält, und da die Upper Mustang-Trekkingtour Höhenlagen über 4,000 Metern erreicht, sind entsprechende Vorsichtsmaßnahmen unerlässlich. Die wichtigste Regel ist die richtige Akklimatisierung: Vermeiden Sie es, Ihre Trekkingtour zu überstürzen. Gehen Sie langsam und stetig und legen Sie bei Bedarf Ruhetage ein, um Ihren Körper an die dünne Luft zu gewöhnen. Trinken Sie täglich 3 bis 4 Liter Wasser, um Ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, die Sauerstoffversorgung zu verbessern und das Risiko von Kopfschmerzen, Schwindel oder Müdigkeit zu verringern.

Vermeiden Sie Alkohol und Zigaretten während der Trekkingtour, da diese die Fähigkeit Ihres Körpers, sich an die große Höhe anzupassen, verringern. Essen Sie leichte, aber energiereiche Kost und halten Sie sich warm, da Kälte den Körper in der Höhe zusätzlich belastet. Sollten Symptome wie Übelkeit, starke Kopfschmerzen oder Atemnot auftreten, ignorieren Sie diese nicht – steigen Sie sofort ab und suchen Sie ärztliche Hilfe auf. Nach Rücksprache mit einem Arzt können Sie auch Diamox (Acetazolamid) mitführen, das der Höhenkrankheit vorbeugen kann. Wenn Sie ein ähnliches Abenteuer erleben möchten, ohne so hoch hinaus zu gehen, versuchen Sie es mit … Wanderung zum Ghorepani Poon Hill, die eine maximale Höhe von nur 2,874 Meter.

 

Ein typischer Tag auf der Upper Mustang Trek

  • Früher Morgen

Ihr Tag auf der Upper Mustang Trekkingtour beginnt früh, meist gegen 6:00 Uhr. Die Bergluft ist kühl und frisch – ideal, um sich für ein Frühstück mit tibetischem Brot, Eiern und Tee oder Kaffee zu stärken. Mit dem Sonnenaufgang erstrahlen die fernen Gipfel wie Nilgiri und Dhaulagiri im warmen Licht. Gegen 7:00–7:30 Uhr sind Sie auf dem Weg und wandern durch Täler, über Klippen und entlang von Flussufern, bevor die Sonne untergeht. Die frühen Morgenstunden eignen sich am besten zum Trekking, da die Staubbelastung geringer ist, die Temperaturen angenehmer sind und man einen weiten Blick über die Mustang-Region genießt.

  • Mittag

Gegen Mittag, üblicherweise zwischen 11:30 und 12:20 Uhr, machen Sie in einem Dorf oder einer kleinen Siedlung Mittagspause. Sie rasten kurz und genießen ein gesundes Mittagessen, zum Beispiel Dal Bhat (Linsen, Reis und Gemüse), das Ihnen die nötige Energie für die bevorstehende Trekkingtour liefert. Diese Pause legen Sie beispielsweise in Samar, Geling oder Dhankar ein. Trekker entspannen sich hier in der Regel etwa eine Stunde lang, füllen ihre Wasserflaschen auf und genießen das Dorfleben in Mustang, bevor sie den nächsten Abschnitt ihrer Trekkingtour fortsetzen.

  • Abend

Zwischen 3:00 und 4:00 Uhr erreichen Sie Ihre Übernachtungsstation. Nach dem Einchecken in einem Teehaus oder einer Lodge können Sie sich umziehen, einen kurzen Spaziergang unternehmen oder einfach bei einer Tasse Tee die Natur genießen. Das Abendessen wird zwischen 6:00 und 7:00 Uhr serviert und umfasst frisch zubereitete Gerichte wie Nudeln, Reis, Suppen oder lokale Yak-Spezialitäten. Nach dem Mittagessen begeben sich die meisten Wanderer früh ins Bett, um sich für einen weiteren Tag auf Mustangs uraltem Pfad auszuruhen.   

 

Für Trekkingtouren im oberen Mustang werden Genehmigungen benötigt.

Für Trekkingtouren in der Upper Mustang Region benötigen Sie zwei spezielle Genehmigungen: die Genehmigung für Sperrgebiete (RAP) und die Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), die von der nepalesischen Regierung ausgestellt werden. Diese Genehmigungen können Sie in Kathmandu oder Pokhara über eine registrierte Trekkingagentur erwerben. Die RAP ist obligatorisch und kann nur von Agenturen, nicht an einzelne Trekker, ausgestellt werden. Hier finden Sie eine Tabelle mit den Genehmigungskosten für verschiedene Nationalitäten.

Genehmigungstyp Dauer Kosten (USD) Anwendbar auf
Genehmigung für Sperrgebiete (RAP) 10 Tage $ 500 pro Person Alle Ausländer
Gebühr für zusätzliche Tage im Rahmen des RAP-Programms (nach 10 Tagen) , pro Tag $ 50 pro Person , Ausländer
ACAP-Genehmigung Dauer der gesamten Trekkingtour NPR 3,000 (ca. 23 $) alle Ausländer
ACAP-Genehmigung (SAARC-Staatsangehörige) Dauer der gesamten Trekkingtour NPR 1,000 (ca. 8 $) Nur für SAARC-Staatsangehörige

Unsere Agentur My EverestTrip kümmert sich um alle notwendigen Genehmigungen, damit Sie Ihr Abenteuer im Upper Mustang unbeschwert genießen können. Wählen Sie unser Trekking-Paket für Upper Mustang und erleben Sie eine unvergessliche Expedition.

 

Alternative Option von Upper Mustang Overland Tour

Wenn Sie die Schönheit von Upper Mustang erleben möchten, ohne eine lange Strecke zurückzulegen, Upper Mustang Overland Tour Diese Jeep-Reise ist die perfekte Wahl. Sie führt Sie ins geheime Königreich, vorbei an malerischen Offroad-Pisten, alten Dörfern und Himalaya-Tälern – ganz ohne anstrengende Wanderungen. Sie erreichen Orte wie Lo-Manthang (3,840 m), die Himmelshöhle von Chhoser, den Muktinath-Tempel und Ghar Gompa und reisen dabei komfortabel. Die Route folgt dem Kali Gandaki, überquert hohe Pässe wie den Marang La (4,230 m) und bietet Panoramablicke auf die Gipfel des Nilgiri, Dhaulagiri und Annapurna.

Diese Tour eignet sich am besten für Familien, Senioren oder alle, die nur wenig Zeit haben. Diese Tour bietet dieselbe kulturelle Schönheit, darunter Besuche von Klöstern im tibetischen Stil, mittelalterlichen Dörfern und Privathäusern. Anders als beim normalen Trekking lässt sich die gesamte Strecke mit einer Overland-Tour in 7 bis 10 Tagen zurücklegen, sodass man die ursprüngliche Schönheit von Upper Mustang dennoch erleben kann. Mit gemütlichen Unterkünften in Gästehäusern, lokaler Küche und erfahrenen Guides ist dies eine der abenteuerlichsten Möglichkeiten, das verborgene Königreich Nepals zu entdecken.

 

Fitness- und Trainingstipps für Trekkingtouren im oberen Mustang

Die Vorbereitung auf die Upper Mustang Trekkingtour ist wichtig, da Sie mehrere Tage in großer Höhe (bis zu 3,800 m) unterwegs sein werden. Eine gute Kondition beugt Ermüdung vor, reduziert das Risiko und trägt dazu bei, dass Sie die Tour angenehm genießen können. Beginnen Sie Ihr Training mindestens 6–8 Wochen vor der Tour. Konzentrieren Sie sich dabei auf körperliche Aktivitäten wie Bergaufgehen, Treppensteigen, Wandern mit Rucksack, Kniebeugen, Ausfallschritte und Planks. Diese Übungen helfen dabei, die Beinkraft und die Rumpfstabilität zu verbessern, was für lange Trekkingtage unerlässlich ist. 

Herz-Kreislauf (aerob) Training ist genauso wichtig. Aktivitäten wie zügiges Gehen, Joggen, Radfahren, Schwimmen und Seilspringen verbessern die Herz- und Lungenkapazität. Planen Sie 30–60 Minuten Ausdauertraining 4–5 Mal pro Woche ein. Auch die mentale Vorbereitung ist wichtig, beispielsweise durch Meditation, Atemübungen und die Visualisierung anspruchsvoller Trekkingtouren. Dies kann Ihnen helfen, ruhig zu bleiben. Üben Sie außerdem das Gehen mit Ihren Trekkingschuhen, um sich an die realen Wegverhältnisse zu gewöhnen. Ein gutes Training steigert Ausdauer, Selbstvertrauen und Sicherheit während Ihres Abenteuers im Upper Mustang.

 

Was kostet ein Mustang Trek wirklich?

Die Gesamtkosten der Upper Mustang-Trekkingtour betragen $1850 Pro Person. Es beinhaltet nahezu alles, was für ein sicheres Abenteuer benötigt wird. Der Preis umfasst den Transport von Kathmandu nach Pokhara und weiter nach Jomsom sowie zurück. Ebenfalls enthalten sind die Unterkünfte in Teehäusern und Lodges, drei Mahlzeiten täglich während der Trekkingtour, die Dienste eines lizenzierten Guides und Trägers, die Genehmigung für das Sperrgebiet, der Eintritt in das ACAP-Gebiet sowie die Stadtbesichtigung von Kathmandu und Pokhara. Flughafentransfers und ein Abschiedsessen in Kathmandu zum Abschluss Ihrer Reise sind ebenfalls inbegriffen.

Die Kosten für die Upper-Mustang-Trekkingtour setzen sich hauptsächlich aus der Genehmigung für das Sperrgebiet (500 US-Dollar) und weiteren notwendigen Ausgaben wie Verpflegung, Unterkunft, Personalkosten, Transport und Sicherheitsvorkehrungen zusammen. Alles ist bis ins kleinste Detail organisiert, damit Sie die verborgene Schönheit Mustangs unbeschwert genießen können. Falls Sie nach preisgünstigeren Alternativen suchen, bieten Trekkingtouren wie die Everest-Panorama-Tour und der Tamang Heritage Trail unvergessliche Erlebnisse zu einem erschwinglichen Preis.

 

Den perfekten Zeitpunkt für Ihren Upper Mustang wählen

Die beste Reisezeit für die Upper Mustang Trekkingtour ist im Frühling (März bis Mai) und Herbst (September bis November). Der Winter (Dezember bis Februar) ist sehr kalt, und einige Teehäuser können geschlossen sein. Der Monsun (Juni bis August) bringt Regen und in manchen Gebieten schlammige Wege. Mustang selbst bleibt jedoch trockener als andere Regionen, da es im Regenschatten liegt. Hier finden Sie eine detaillierte Beschreibung der einzelnen Jahreszeiten.

Jahreszeit Wetter Highlights Ist es am besten, hinzugehen?
Frühling (März bis Mai) Mild und trocken, klarer Himmel Blühende Landschaften, farbenfrohe Felder und herrliche Ausblicke auf die Berge und den Muktinath-Tempel Ja, absolut empfehlenswert.
Monsun (Juni bis August) In Mustang ist es warm, gelegentlich regnet es, ansonsten ist es trocken. Grüne Täler, weniger Wanderer, Tiji-Fest im Mai/Juni, weniger Menschenmassen im Muktinath-Tempel Möglich, aber nicht ideal
Herbst (September bis November) Klarer Himmel, kühle Temperaturen Beste Bergpanoramen, Feste wie Dashain und Tihar, friedliche Umgebung rund um Muktinath Ja, beste Trekking-Saison
Winter (Dezember bis Februar) Kalt mit Schnee in höheren Lagen Weniger überlaufene Wanderwege, schneebedeckte Berge Ideal nur für erfahrene Trekking-Begeisterte

 

Vorteile der Buchung der Upper Mustang Trekkingtour bei uns

Wenn Sie Ihre Upper-Mustang-Trekkingtour mit „My EverestTrip“ buchen, profitieren Sie von zuverlässigem Service, kompetenter Beratung und einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis. Wir kümmern uns um alle Details – von der Genehmigung bis zum Transport –, damit Sie Ihre Reise unbeschwert genießen können. Hier einige Vorteile unserer Agentur.

  • Fair und ohne versteckte Kosten: Unsere komplette 17-tägige Trekkingtour durch Upper Mustang kostet 1850 US-Dollar pro Person und beinhaltet alle Genehmigungen, Transport, Reiseleitung, Mahlzeiten, Unterkunft und Besichtigungen.
  • Kostenloser Ausrüstungsverleih-Support: Unsere Teammitglieder helfen Ihnen gerne dabei, in Kathmandu hochwertige Ausrüstung wie Trekkingstöcke, Daunenjacken oder Schlafsäcke zu einem ermäßigten Preis oder je nach Verfügbarkeit sogar kostenlos zu mieten.
  • Individuell gestalteter Abstecher: Wenn Sie während der Trekkingtour die Himmelshöhlen von Chhoser oder versteckte Klöster wie Ghar Gompa erkunden möchten, können wir die Reiseroute und die Trekkingtour entsprechend anpassen.
  • Notfall-Backup-Plan: Im Falle von Höhenkrankheit oder Verletzungen bieten wir einen 24/7-Notfallkontakt und können bei Bedarf eine schnelle Evakuierungsunterstützung organisieren.
  • Lokale kulinarische Erlebnisse: Wir wählen die bekannten, gut erhaltenen Teehäuser, die frische lokale Gerichte servieren, darunter Thakali-, tibetische und traditionelle Mustang-Gerichte.
  • Fotografie-Leitfaden: Wenn Sie ein Faible für Fotografie haben, können unsere Guides Sie zu den schönsten Aussichtspunkten im Kali Gandaki Valley und rund um das Muktinath Valley führen, um dort Sonnenauf- und -untergänge zu erleben.
  • Kostenlose Vorbesprechung und Stadthilfe: Wir bieten Ihnen eine Begrüßungsveranstaltung in Kathmandu und Unterstützung bei allen Angelegenheiten, einschließlich SIM-KartenWährungsumtausch, Dokumentenverwaltung und mehr.
  • Unterstützung bei der Umbuchung von Jeeps oder Touristenbussen: Falls sich Ihre Fahrt nach Pokhara oder Jomsom verspätet, helfen wir Ihnen bei der schnellen Umbuchung oder bieten Ihnen alternative Optionen an, um Ihnen Zeit und Stress zu ersparen.

 

Mustang Trek – Häufig gestellte Fragen

Wird in Upper Mustang noch immer das traditionelle System der Polyandrie praktiziert?

Ja, in einigen Teilen von Ober-Mustang wird die Polyandrie – bei der eine Frau mehrere Brüder heiratet – noch immer praktiziert. Diese Tradition hilft den Familien, ihr Land in der rauen, trockenen Umgebung ungeteilt zu halten. Obwohl sie heute selten ist, wird sie in höher gelegenen Dörfern, wo Ackerland knapp ist, von älteren Generationen weiterhin praktiziert.

 

Kann ich auf dieser Wanderung Salzhandelsrouten sehen?

Ja, der Wanderweg folgt Teilen der alten Salzhandelsroute zwischen Tibet und Nepal. Sie wandern auf den Pfaden, die einst von Yakkarawanen mit Salz, Wolle und Getreide beladen genutzt wurden. Dörfer wie Ghami und Tsarang waren wichtige Handelszentren.

 

Unterscheiden sich die Teehäuser in Upper Mustang von denen in den Annapurna- oder Everest-Regionen?

Ja, die Teehäuser in Upper Mustang sind einfacher und traditioneller als in den Annapurna- oder Everest-Regionen. Die Zimmer sind schlicht, mit begrenztem Warmwasser, Strom und Internetanschluss. Dafür bieten sie herzliche Gastfreundschaft, regionale Küche und einen angenehmen Aufenthalt.

 

Kann ich die Upper Mustang-Trekkingtour auch in umgekehrter Richtung machen, von Lo Manthang nach Kagbeni?

Ja, Sie können die Trekkingtour auch umgekehrt von Lo-Manthang nach Kagbeni starten, wenn Sie direkt nach Lo-Manthang fliegen. Allerdings erhöht sich dadurch das Risiko der Höhenkrankheit, da Sie schneller aufsteigen. Die meisten Routen sind daher von Kagbeni nach Manthang geplant, um eine sichere Akklimatisierung zu gewährleisten. Die umgekehrte Route ist zwar möglich, sollte aber mit Vorsicht gewählt werden.

 

Kann ich während der Wanderung in Upper Mustang Fossilien sehen?

Ja, im Flussbett des Kali Gandaki bei Kagbeni findet man Meeresfossilien, sogenannte Shaligrams. Diese Ammonitensteine ​​gelten im Hinduismus als heilig und werden von Pilgern gesammelt. Das Sammeln im Fluss ist erlaubt, der Export ohne Genehmigung jedoch illegal.

 

Sind Frauen am Klosterleben in Upper Mustang beteiligt?

Ja, es gibt tibetisch-buddhistische Nonnenklöster in Ober-Mustang, wie zum Beispiel Chhoser, wo Frauen ein klösterliches Leben führen und an spirituellen Ritualen teilnehmen. Diese Klöster sind weitgehend unbekannt, spielen aber in der konservativen Kultur Mustangs eine wichtige religiöse Rolle für Frauen.

 

Gibt es Schulen oder Bildungszentren in Upper Mustang?

Ja, in Dörfern wie Lo Manthang, Tsarang und Jomsom gibt es Grundschulen, die von NGOs oder der Regierung unterstützt werden. Der Unterricht findet auf Tibetisch, Nepali und Englisch statt, aber viele Schüler ziehen für ein Hochschulstudium in Städte wie Pokhara.

 

Warum ist der Upper Mustang teuer?

Upper Mustang ist teuer, weil es in einer abgelegenen Gegend mit mangelnder Infrastruktur und unzureichenden Dienstleistungen liegt. Da das Gebiet beschränkt ist, können die Menschen dort keine regulären Geschäfte betreiben, weshalb die Kosten für Rohstoffe, Arbeitskräfte usw. hoch sind.

 

Kann man nach Upper Mustang fahren?

Ja, man kann mit dem Auto nach Upper Mustang fahren. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kann man einen Bus nach Muktinath nehmen, aber mit einem privaten oder geteilten Auto oder Jeep kann man in die abgelegene Region Lo-Manthang fahren. Die Straße ist dort allerdings nicht so gut wie im tiefer gelegenen Gebiet.

 

Wie groß ist die Gesamtstrecke von Pokhara nach Lo-Manthang?

Die Gesamtstrecke von Pokhara nach Lo Manthang beträgt 232 km, die reine Straßenentfernung hingegen 236.7 km. Eine Wanderung von Pokhara nach Lo-Manthang dauert etwa sechs bis sieben Tage, die Fahrt mit dem Auto mindestens sieben Stunden.

 

Wie viele Klöster gibt es in Lo-Manthang?

In Lo-Manthang gibt es mehrere Klöster, deren genaue Anzahl jedoch noch nicht bekannt ist. Fünf davon sind besonders bedeutend: das Jampa-Kloster, Dragkar, Thegchen Lina Gompa, Chode Gompa, das Klostermuseum und Thupchen Gompa. Diese fünf Klöster tragen maßgeblich zum Erhalt der Kultur und Tradition des alten Tibets bei.

 

Welche Dokumente müssen Sie einreichen, um Genehmigungen für Upper Mustang Trek zu erhalten?

Sie müssen Dokumente wie Ihren Originalpass mit einem mindestens sechs Monate gültigen Visum sowie Kopien beider Pässe und Visa einreichen. Außerdem benötigen Sie die Genehmigung für das Sperrgebiet, die Sie bei der autorisierten lokalen Trekkingagentur beantragen müssen, da Privatpersonen diese nicht ausstellen dürfen. Die Agentur ist verpflichtet, alle Dokumente und Reiserouten der Trekkingteilnehmer weiterzugeben.

 

Wie alt sind die Himmelshöhlen im oberen Mustang?

Die Himmelshöhlen in Upper Mustang sind 2,000 bis 3,000 Jahre alt. Diese uralten Höhlen dienten den frühen Siedlern als Meditationsorte, Begräbnisstätten und Unterschlupf. Einige Höhlen enthalten alte buddhistische Malereien, Manuskripte und menschliche Überreste, die Aufschluss über das Leben im alten Himalaya geben.

 

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