Trek po okruhu Manaslu (MCT)

Můžeme vám upravit itinerář na míru tak, aby vyhovoval vašim specifickým potřebám. Druhý den jízdy do… Soti Khola, trek 3. dne v Maccha Kholaa 4. den Trek do JagatuPrvní den vám můžeme zařídit let vrtulníkem, který vás dopraví do Jagatu a zahájí vaši cestu z Jagatu do Dengu.

Nabízíme také možnost návratu vrtulníkem z Manaslu Treku. 12. den, z Bhimtangu do Dharapani, se můžete pro flexibilitu a pohodlí vydat vrtulníkem do Káthmándú.

Zatímco si vezmete let vrtulníkem, cena bude upravena a průvodce s nosičem, který vás doprovází, se vrátí stejnou turistickou trasou do Káthmándú.

Namrung (2 630 m)

Namrung je krásná vesnice známá pro své Tibetská buddhistická kultura si strategická poloha pro výhled na horyOdtud budete mít jasný výhled na Ganesh Himal (7,422 m), Himalchuli (7,893 m) a Šringi Himal (7 187 m). Vesnice se vyznačuje starobylými zdmi mani, čorteny a tradiční architekturou ze dřeva a kamene. Slouží také jako kulturní kontrolní bod, kde se vliv tibetského dědictví stává viditelnějším s postupujícím tempem na turistické stezce Manaslu Circuit.

Průsmyk Larkye La (5 160 m)

Průsmyk Larkya La je nejvyšší bod na okruhu Manaslu a jeden z nejimpozantnějších himálajských přechodů v Nepálu. Průsmyk, po většinu roku pokrytý sněhem, nabízí krásné výhledy na Himlung Himal (7,126 m), Cheo Himal (6,820 m), Kangguru (6,981 m) a Annapurna II (7 937 m). Stezka k průsmyku je strmá a náročná, ale její překonání je považováno za nejpřínosnější okamžik treku. Tento průsmyk také spojuje Údolí Budhi Gandaki s Údolí Marsyangdi označením přechodu z oblasti Manaslu do oblasti Annapurna.

Jezero Birendra (3 691 m)

Jezero Birendra je ledovcové jezero nachází se jen kousek pěšky od Samagaunu. Leží na úpatí hory Ledovec Manaslu a nabídky tyrkysové vody, které záříToto modré jezero, tvořené tající vodou z ledovce Manaslu, se rozkládá odhadem na ploše 0.14 XNUMX kmXNUMX, ačkoli jeho velikost může sezónně kolísat s táním ledovců. Jezero je pojmenováno po nepálském králi Birendrovi a pro místní obyvatele je posvátné. Je to klidné místo ideální pro krátké aklimatizační túry, občerstvení a fotografování. Brzy ráno je nejlepší čas na focení když se vrcholy jasně odrážejí na klidné vodě.

Základní tábor Manaslu (4,800 m)

Základní tábor Manaslu leží vysoko nad Samagunem a jeho dosažení je jednou z nejpřínosnějších vedlejších túr na trase k okruhu Manaslu. Stezka k základnímu táboru stoupá kolem jezera Birendra a nabízí výhled na horu Manaslu, ledovec Manaslu a okolní vrcholy. Oblast se využívá při horolezeckých expedicích na jaře a na podzim. okružní výlet trvá asi 5-6 hodin a zahrnuje zisk více než 1,200 metrů v nadmořské výšce, takže je nejlepší ji absolvovat jako jednodenní túru s odpočinkem v Samagaunu.

Klášter Ribung

Klášter Ribung je Buddhistická gompa nachází se těsně nad Samagaunem (3 540 m). Toto staletí starý klášter má velký kulturní a duchovní význam pro místní obyvatele Nubri, kteří vyznávají tibetský buddhismus. Hraje zásadní roli během Losarský festival (Tibetský Nový rok), kdy se místní obyvatelé scházejí na dny maskovaných tanců, modlitebních obřadů a obětování máslových lamp. Musíte dodržovat určitou etiketu uctívání, například chodit po směru hodinových ručiček kolem kláštera a neukazovat na posvátné sochy. Klášter je aktivně využíván během Dukpa Tse Zhi, rituál uprostřed léta pro očistu a světový mír. Je to oblíbená aklimatizační túra a ideální místo pro osvěžující přestávku na stezce.

Trek po okruhu Manaslu je jedním z nejdelších treků v Nepálu. Jeho celková vzdálenost je přibližně 180 km od výchozího bodu Machha Khola po cílový bod Besisahar. Trekkeři musí denně urazit šest až sedm hodin; denní délka treku se však den ode dne liší. Fyzicky zdatní turisté s dobrou fyzickou výdrží jsou schopnější překonat vzdálenost snáze než méně energičtí turisté.

Trek obvykle trvá 14 dní. Každý den, ujdete 10 až 20 kilometrů, v závislosti na tom, jak dobře se přizpůsobíte nadmořské výšce a typu terénu. Nejvyšším bodem treku je průsmyk Larkya La, který se tyčí v nadmořské výšce 5,160 16,930 metrů. Trek po okruhu Manaslu proto může být ideální pro začátečníky. Začátečníci však musí být fyzicky zdatní a mít slušnou fyzickou výdrž. Musí se zaměřit na zvýšení síly a kardio, aby se vyhnuli pocitu přílišné únavy, která by mohla během treku vést k nemocem.

Probudíme se kolem Každý den v 5 hodin ráno. Ráno bude osvěžující ve vysoké nadmořské výšce s krásnými výhledy na Himaláje. Po vydatné snídani, začneme naše denní dobrodružství. První část treku bude docela přímočará. Projdeme bujnými lesy, okouzlujícími vesnicemi a terasovitými poli.

Mírným tempem dokončíme první úsek treku a dáme si krátkou přestávku na oběd. Kolem 23:00 do 12:00 Poobědváme v čajovně a budeme si užívat krásných výhledů. Po doplnění energie se vydáme na cestu. Tato část treku může být docela náročná s prudšími stoupáními a klesáními.

Po zdolání náročného terénu a zachování motivace konečně dorazíme do cíle v 5 hodin. Po příjezdu si krátce odpočineme v našem pokoji v čajovně. Kolem 7 hodin budeme mít večeři., jít brzy spát a načerpat energii na další trek.

Čajovny/chaty, penziony, hotely a dokonce i kempy jsou hlavními možnostmi ubytování na trase Manaslu Circuit. Většina turistů se ubytovává v místních čajovnách nebo jednoduchých chatách, které jsou k dispozici téměř na každé zastávce, jako jsou Soti Khola, Namrung, Samagaun a Bhimthang. Pokoje jsou obvykle dvoulůžkové. s jednoduchými dřevěnými postelemi, matracemi, polštáři a přikrývkami. Nicméně, vytápění je vzácné s výjimkou jídelních prostor a toalety jsou často sdílené dřepys studená voda běh.

Wi-Fi je k dispozici ve vesnicích jako Namrung, Samdo a Dharapani, ale často je to pomalé a placenéElektřina se v odlehlých oblastech obvykle vyrábí ze solárních panelů, takže nabíjení elektroniky může být příplatkovéÚroveň hygieny se liší v závislosti na nadmořské výšce a odlehlosti, ale většina míst si ji udržuje. čisté ložní prádlo a společné prostory. Kempování je také možné v odlehlých oblastech, kde je čajoven málo, a často je využívána skupinami, které hledají soukromí or větší flexibilita.

HodnoceníRezervací u nás se ubytujete v 3hvězdičkovém hotelu v Káthmándú [1 den] a 12 dní v čajovnách.

Během celého treku po okruhu Manaslu si pochutnáte na jednoduchých, výživných a čerstvě připravených jídlech. Jídlo pochází z místních surovin, ve vyšších nadmořských výškách je nabídka omezená, ale dostatečná, abyste si na trek udrželi energii.

• SnídaněObvykle zahrnuje možnosti jako tibetský chléb, čapátí, palačinky, vařená nebo smažená vejce, kaši, müsli a čaj nebo kávu. Podává se brzy ráno, abyste se načerpali energie na ranní túry.
• obědObvykle se podává v čajovně podél trasy. Možnosti oběda zahrnují dal bhat (rýže, čočka a zelenina), smažené nudle, thukpa (tibetská nudlová polévka), momo (knedlíky) nebo bramborové pokrmy.
• večeřeVečeře je podobná obědu, ale podává se v místě, kde přenocujete, často ve větších porcích. Nejběžnějšími jídly jsou dal bhat, tibetský chléb, pizza, těstoviny, nudle a dušené maso.

Na trase Manaslu Circuit se pravidelně setkáte se zdroji vody. Těmito zdroji jsou přírodní potoky, řeky a kohoutky ve vesnicích a čajovnách. Voda pochází z horských pramenů, jako je Budhi Gandaki si Dudh KholaI když je voda u pramene často čistá, je Důrazně se doporučuje použít tablety na čištění vody, filtry nebo UV zařízení před pitímPokud nejsou vyčištěny, mohou být přítomny choroboplodné zárodky, jako jsou bakterie a paraziti, což může způsobit žaludeční infekce nebo jiné zdravotní problémy.

Většina čajoven prodává také balenou vodu a převařenou pitnou vodu, i když ceny se zvyšují s nadmořskou výškou – počínaje 50 NPR za litr v dolních vesnicích přes NPR 200 ve vyšších bodech jako Larkya Phedi. Udržování hydratace je ve vysokých nadmořských výškách důležité, aby se předešlo některým příznakům horské nemoci. Stejně jako na Trek do Kančendžongy a dalších vysokohorských trecích, připravenost s opakovaně použitelnou lahví na vodu a správná metoda čištění pomáhá k bezpečnosti a udržitelnosti.

Komunikační a internetové připojení je také klíčové pro turisty, kteří objevují odlehlé vesnice v regionu Manaslu. V níže položených oblastech, jako je Káthmándú, Samagaun a Soti Khola, je komunikace a přístup k internetu spolehlivý, protože turisté mohou využívat služby NTC nebo NCell.s aby mohli volat svým blízkým. Pokud jde o internet, společnosti NTC a NCell poskytují služby 3G až 4G až do Samagaunu.

Spojení se však s rostoucí nadmořskou výškou treku stává nespolehlivým, takže je třeba satelitní telefony Doporučuje se. Na určitých místech turisté mohou najít Wi-Fi připojení, ale není tak silné, jak by si přáli. Pokud se chystáte na trek v Nepálu, je nezbytné pořídit si nepálskou SIM kartu (NTC nebo Ncell), kterou lze zakoupit na letišti za 2 dolary. V hotelu v Káthmándú je sice k dispozici bezplatné Wi-Fi, ale v odlehlých oblastech může být Wi-Fi omezené. Soti Khola nabízí Wi-Fi za 3 dolary a Maccha Khola má silný signál NTC, ale žádný... Wi-Fi.

V Jagatu, Dengu a Namrungu můžete získat dobré připojení k internetu přes NTC, ale jakékoli připojení k Wi-Fi bude zpoplatněno. Wi-Fi je k dispozici za poplatek v Samagaonu a Samdu, ale v Dharamsale připojení není k dispozici. Jinde jsou k dispozici telefony VSAT. Bhimtag sice nemá připojení k SIM kartě, ale nabízí Wi-Fi a v cílové destinaci máte přístup k Wi-Fi i SIM kartám.

Přestože trek Manaslu Circuit nabízí kulturní i přírodní krásy, existuje několik faktorů, které mnoho turistů přehlíží. Zde je několik důležitých aspektů, které vám pomohou zůstat plně připraveni:

• Oblasti náchylné k sesuvům půdyNěkteré úseky, jako Machha Khola až Jagat, jsou náchylné k sesuvům půdy. Jsou velmi nebezpečné během monzunu. Tyto zóny dostávají přes 600 mm srážek/měsíc, což činí stezku kluzkou a nestabilní.
• Přechody přes visutý mostPřejdeš více než 20 visutých mostůTyto mosty se nacházejí přibližně 80 m vysoká a může být náročné pro ty, kteří mají akrofobie.
• Omezený přístup k lékařské péči: Jediná zdravotní stanice ve výše položených polohách je v Samagaunu (3 530 m), s základní první pomoc a žádné diagnostické nástroje. Evakuace vrtulníkem z tohoto regionu stojí mezi USD 2,500-4,000, což může být drahé a náročné.
• Doprava jaků a mulNa úzkých stezkách podél útesů kolem Namrungu a Samda často narazíte na dlouhé karavany jaků a mul převážející zásoby. Jediná chyba poblíž strmých okrajů (v hloubce kolem 200 m) může být nebezpečná.
• Respektování místních zvyklostíHorní oblast Manaslu má kořeny v tibetském buddhismu. Musíte Projděte se ve směru hodinových ručiček kolem zdí čortenů a mania vyhněte se dotýkání náboženských vlajek nebo namíření nohou na oltáře.
• Suchý vzduch ve vysokých nadmořských výškáchV nadmořské výšce nad 3 000 m klesá hladina kyslíku na 68 % ve srovnání s hladinou moře a vlhkost vzduchu klesá pod 30 %. To způsobuje rychlá dehydratace, krvácení z nosu a popraskaná kůže, pokud dostatečně nehydratujete (doporučeno: 3–4 litry/den).

Na našem 14denním treku po Manaslu Circuit budete aklimatizovat se v Samagaunu (3 530 m) 8. den. Tyto dny odpočinku pomáhají vašemu tělu přizpůsobit se řídkému vzduchu, kde hladina kyslíku klesá o 64–68 % ve srovnání s nadmořskou výškou základny. Budete podnikat krátké túry do Pungyen Gompa or Základní tábor Manaslu hledisko během aklimatizace zůstat aktivní a zároveň se vyhnout nárůstu nadmořské výšky ve výškách, kde se spí. Vynechání řádné aklimatizace může vést k akutní horské nemoci (AMS), která zahrnuje příznaky jako bolesti hlavy, nevolnost, únavu a dokonce i život ohrožující stavy, jako je HAPE nebo HACE.

Podle Himálajské záchranné asociace až 40 % turistů nad 3 000 m zažívá horkou horkovzdušnou syndrom (AHS), pokud se řádně neaklimatizují.I když se to může zdát jako přestávka ve vaší cestě, tento den je důležitý pro vaši bezpečnost a úspěšné dokončení treku. Pokud jste citliví na nadmořskou výšku, zvažte začátek s Trekking k jezeru Rara, který se drží kolem 3 200 m a je pro plíce příjemnější.

Pro trek na okruh Manaslu potřebujete tři povolení: Manaslu Restricted Area Permit (MRAP), Manaslu Conservation Area Permit (MCAP) a Annapurna Conservation Area Permit (ACAP). Náklady na MRAP USD 100 po dobu prvních 7 dnů a 15 USD za každý další den, zatímco od prosince do srpna je to USD 75 po dobu 7 dnů a 10 USD za každý další denJak MCAP, tak ACAP stojí 30 USD na osobu.

Tato povolení se kontrolují na různých oficiálních kontrolních stanovištích po celé trase. MRAP se ověřuje v Jagatu a poblíž Samagaunu. MCAP se kontroluje ve Philimu a ACAP poblíž Dharapani při vstupu do oblasti Annapurna poblíž Dharapani. Kontroly provádějí vládní zaměstnanci nebo bezpečnostní pracovníci a nepředložení platného povolení může mít za následek pokutu ve výši přibližně 100 USD nebo vrácení vstupenky.

Tato povolení musíte získat prostřednictvím trekkingové agentury registrované u nepálské vlády. MRAP vydává imigrační úřad v Káthmándú, zatímco MCAP a ACAP lze získat buď prostřednictvím trekkingové agentury, nebo přímo v kancelářích Nepálské turistické rady v Káthmándú nebo Pokhaře.

Profesionální tipVyberte si nás a my se postaráme o veškerý chaos s povoleními, takže si jen můžete projít túru, dýchat a užívat si výhledy. 

Nejlepší čas na trek po okruhu Manaslu je během podzimu (září až listopad) a jaro (březen až květen). Tyto měsíce nabízejí nejvíce stabilní počasí, čisté nebea bkrásné horské výhledyPodzimní sezóna přitahuje nejvyšší počet turistů, přes 4 000 ročně, s... Říjen je nejrušnějším měsícem. Jaro je druhý nejoblíbenější čas, s kvetoucími rododendrony a pozorováním divoké zvěře, přitahuje během sezóny přibližně 2 500–3 000 turistů.

Zima si monzun jsou brány v úvahu mimosezóny kvůli extrémnímu chladu, zasněženým průsmykům a silným dešťům, které vedly k sesuvy půdyBěhem těchto měsíců se na stezku vydá jen několik stovek turistů, většinou zkušených turistů, kteří hledají samotu. Pokud dáváte přednost menšímu počtu davů a ​​jste dobře připraveni, začátek prosince nebo konec února může stále nabídnout dobré podmínky pro trekking s příjemným počasím a menším počtem lidí na stezce.

Hlavní možnosti dopravy k dosažení výchozího bodu treku na okruhu Manaslu (obvykle Soti Khola nebo Machha Khola) jsou veřejný autobus, turistický autobus, soukromý džíp, sdílený džíp a dokonce i vrtulník. Mezi těmito, soukromé džípy jsou nejoblíbenější kvůli pohodlí, menšímu počtu zastávek a rychlejšímu cestování. Soukromý džíp z Káthmándú do Soti Khola stojí kolem 180–220 USD za vozidlo, což trvá asi 7-9 hodin v závislosti na stavu vozovky, která může být drsná a hrbolatá.

Pro cestovatele s rozpočtem veřejné autobusy jsou nejlevnější možnost, která stojí jen 10–15 USD, ale často jsou přeplněné, pomalejší a méně pohodlné. Sdílené džípy jsou volbou střední cenové kategorie a jsou oblíbené mezi sólovými turisty, stojí kolem 25–35 USD na osobuTuristické autobusy jedou pouze do Arughatu nebo Dhading Besi, odkud k pokračování potřebujete místní džíp. Pro prémiový zážitek mohou být lety vrtulníkem k blízkým východům z turistických stezek, jako je Samagaun, drahé. 2 000–3 000 USD, jednosměrná cesta, a trvají asi hodinu, které většinou využívají luxusní turisté nebo ti, kteří mají málo času.

Maccha Khola je výchozí bod treku. Existují dva způsoby, jak se z Káthmándú dostat k Maccha KholaNejprve se můžete dostat veřejným autobusem přímo z Káthmándú do Maccha Khola. Autobusy obvykle odjíždějí brzy ráno. Každý autobus má 35 míst k sezení a jede různými trasami. Můžete jet autobusem po trase Dhading Besi.

Cesta trvá přibližně 9 až 10 hodin. Autobusy zastavují na oběd a přestávky na toaletu. Protože je to dlouhá cesta, nasnídejte se před nástupem do autobusu. Můžete si také vzít svačinu na cestu. Autobusy často zastavují poblíž místních restaurací, takže si můžete během čekání dát oběd. Délka zastávek se může měnit. Stav silnic se může lišit, proto se ujistěte, že máte dostatek tekutin a energie. Cesta autobusem z KTM do Macchakholy je nejlevnější způsob.

Dalším způsobem, jak dosáhnout Maccha Khola z Káthmándú, je jet z Káthmándú do Soti Khola a poté trek do Maccha KholyVaše dobrodružství začíná malebnou jízdou z Káthmándú do Soti Khola v soukromém džípu, která trvá přibližně 8 až 9 hodin. Pojedete po trase Dhading Besi, kolem okouzlujících vesnic a klikatých kopců. Po přenocování v Soti Khola se následující den vydáte na trek do Machha Khola.

Túra zahrnuje procházku lesy Sal, výstup na hřeben s výhledem na řeku Budhi Gandaki a cestu po skalnatých stezkách do vesnice Khursane. Pokračovat budete do gurungské vesnice Labubesi, projít se podél písčitého koryta řeky, přejít visutý most a nakonec dorazit do vesnice Machha Khola.

Jednou z nejzajímavějších částí treku Manaslu jsou horské výhledy, které vás provázejí po celé stezce. Při kroužení pohoří Mansiri Himal narazíte na mnoho vysokohorských vrcholů:

• Hora Manaslu (8 163 m): 8. nejvyšší hora světa, známá jako „Hora ducha“.
• Himalchuli (7 893 m): Druhý nejvyšší vrchol v pohoří Mansiri.
• Ngadi Chuli (7,871 7,000 m): Také známý jako Vrchol 29, je to jedna z nejméně zdolávaných sedmitisícovek kvůli své technické obtížnosti.
• Šringi Himal (7 187 m): Méně známá kráska viditelná ze Samda.
• Ganesh Himal (7 422 m): Je vidět v dolních částech treku a má kulturní význam pro hinduistickou i buddhistickou komunitu.
• Vrchol Larkya (6 249 m): Tento vrchol, který se nachází poblíž slavného průsmyku Larkya La, dodává panoramatům ještě větší krásu.
• Buddha Himal (6 672 m): Tento vrchol, často viditelný z Lho a Šó, je uctíván pro svůj duchovní význam.

Přestože si najímáme průvodce a nosiče v Trek po okruhu Manaslu Není to nutné, obecně se to doporučuje. Cesta se stává náročnější s vyšší nadmořskou výškou, delšími vzdálenostmi a mrazivým podnebím. Doprovodná osoba vám cestu učiní dostupnější a pohodlnější. Zkušený průvodce vám pomůže s cestou. Jsou také dobře vyškolený a nabídnout vám nejlepší návod po celou dobu cesty.

Dále se postarají o vše od ubytování až po stravu a zároveň poskytnou cenné informace o místní kultuře, historii a přírodě. Také řeší nouzové situace a zajišťují bezpečnost během celé cesty. Nosič unese vašich 20 kg nákladu, což vám při tak náročném treku velmi pomůže. Někdy se podělí o své tvrdé práci, motivaci a inspirativní příběh Nepálu, což trek ještě více zpříjemní.

Trek Manaslu Circuit Trek je jedním z nejznámějších trekingových cílů v Nepálu, ale je také stejně náročný. Trekisté, kteří plánují absolvovat trek Manaslu Circuit Trek, musí být fyzicky zdatní, silní v středu těla a mít dobrou psychickou kondici. Zde je několik tipů, jak se na trek Manaslu Circuit Trek správně připravit.

Silový trénink

Posilování nohou, středu těla a horní části těla vám pomůže snadno zvládat náročné stezky a nosit batoh. Zaměřte se na cviky pro nohy, jako jsou dřepy, výpady, mrtvé tahy a step-upy. Pro střed těla dělejte planky, dřepy a protahování zad. Pro horní část těla zařaďte kliky, shyby a tlaky na ramena. Trekker s vynikající silou se při rychlosti neunaví, takže dokáže urazit delší vzdálenost.

Kardio trénink

Silné střed těla je nezbytné pro vysokohorské treky, jako je například Manaslu Circuit Trek. Pro zlepšení kardiovaskulární vytrvalosti pro vysokohorský trek se věnujte aktivitám, jako je běh, cyklistika, plavání nebo rychlá chůze. Snažte se věnovat alespoň 30 až 45 minut kardio cvičení pětkrát týdně. To pomůže zlepšit vaši výdrž a kapacitu plic. Trekkeri s intenzivním kardiem mohou vést ostatní trekkery.

Mentální trénink

Přestože je fyzická zdatnost pro vysokohorské treky nezbytná, turisté musí být také psychicky stabilní, proto potřebují odpovídající mentální trénink. Trekisté si musí být vědomi toho, že trek Manaslu je náročná trasa a měli by počítat s obtížemi na cestě. Dýchání je ve vysokých nadmořských výškách obtížné a může si také vybírat svou daň na lidském těle, proto aktivity jako meditace, jóga a dhjána pomáhají udržovat fyzický i duševní klid.

Pokud hledáte jiné trekové trasy než klasický okruh Manaslu, nejlepší alternativou je trek údolím Tsum a trek k základnímu táboru Manaslu. Trek údolím Tsum je skrytý klenot, který nabízí kulturní zážitky v himálajském údolí, známém svými starobylými kláštery a vesnicemi s tibetským vlivem. Na druhou stranu je trek k základnímu táboru Manaslu ideální pro ty, kteří chtějí stát blíže k hoře Manaslu, aniž by museli absolvovat celý okruh.

Tyto treky jsou ideální, pokud hledáte klidnější stezku nebo pokud region navštěvujete opakovaně. Obě trasy vyžadují zvláštní povolení a je nejlepší je absolvovat na jaře nebo na podzim. Pro trek do údolí Tsum budete potřebovat další povolení k vstupu do omezené oblasti údolí Tsum (40 USD/týden v hlavní sezóně), zatímco pro vstup do základního tábora Manaslu jsou vyžadována pouze standardní tři povolení. Ať už toužíte po klidu, kultuře nebo výhledech na hory, tyto alternativy vám poskytnou syrový a odlehlý zážitek z Manaslu.

Pro ty, kteří si chtějí zkrátit itinerář, nabízíme také kratší verzi treku po okruhu Manaslu, pouhých 12 dní. Můžete se podívat na naše Manaslu Circuit Trek Guide pro více informací o tomto tématu. S itinerářem pouhých 12 dní si stále můžete dovolit cestovat a prozkoumat okolí, abyste si z kompletní dvoutýdenní dovolenou udělali ještě hodnotnější dovolenou, nebo ji můžete využít jen k odpočinku a relaxaci.

Pokud si myslíte, že trek Manaslu v Nepálu je složitý, můžete do treku údolím Tsum přidat i tajemný cíl. Obvyklá délka treku Manaslu je přibližně 15 dní, zatímco přidání treku údolím Tsum prodlužuje celkovou dobu trvání na zhruba 18 dní. Tento trek je ideální pro dobrodruhy, kteří hledají méně komerční a kulturně bohatý zážitek.

Okružní stezka Manaslu a trek údolím Tsum vedou podél hranice mezi Tibetem a Nepálem, často označované jako Skryté údolí pokladů. Údolí Tsum je posvátným místem himálajských poutníků a nachází se v okrese Gorkha v severním Nepálu.

Jedno Trek údolím Tsum je jedním z nejúžasnějších trekových cílů a lze jej kombinovat s dalšími oblíbenými treky, jako je například okruh Manaslu. Údolí Tsum je tak výjimečné díky možnosti prozkoumat jednu z nejodlehlejších a nejkrásnějších destinací Nepálu.

Tato túra vede krásnými loukami a terasovitými poli s úchvatným pohořím Ganesh Himal v pozadí. Oblast je proslulá svou přírodní krásou a vřelou a pohostinnou povahou svých obyvatel, kteří chovají hlubokou úctu ke všem formám života.

Jak trek Manaslu Circuit (MCT), tak i Annapurna Circuit Trek (ACT) jsou legendární himálajské cesty, ale nabízejí odlišné zážitky. Zatímco ACT je rozvinutější a rozmanitější, MCT je klidnější a odlehlejší. Toto srovnání vám pomůže rozhodnout se, který trek vyhovuje vašemu stylu dobrodružství a očekáváním.

Oblečení

• Trekingové boty
• Down Jacket
• Nepromokavá bunda
• Trekingové kalhoty
• Tepelné základní vrstvy
• Rukavice
• Ponožky (3-4 páry)
• Teplý klobouk a klobouk proti slunci

Batoh a příslušenství

• Denní batoh (25-30 l, pro každodenní nezbytnosti)
• Cestovní taška (50-70l pro nosiče)
• Hydratační systém
• Trekingové hole
• světlomet
• Sluneční brýle

Zdraví a hygiena

• Osobní léky
• Lékárnička (základní potřeby jako náplasti, antiseptikum, ošetření puchýřů)
• Dezinfekční prostředek na ruce a vlhčené ubrousky
• Zubní kartáček a zubní pasta
• Krém na opalování
• Vybavení na spaní
• Spací pytel (třísezónní, pro teploty až -10 °C)

Elektronika

• Fotoaparát
• Záložní baterie
• Mobilní telefon

Základní dokumenty

• Pas (s kopií)
• Povolení na pěší turistiku
• Povolení – MyEverestTrip zařídí)
• Cestovní pojištění
• Podrobnosti o letu a kontaktní informace pro případ nouze

Extra položky

• Hotovost (nepálské rupie)
• Plastové sáčky

Můj výlet na Everest nabízí flexibilní rezervační podmínky a máme rezervace na poslední chvíli možnosti pro Okružní túra po Manaslu. Při vašem odjezdu by měly být přítomny alespoň dvě osoby; pokud ne, možná budete muset s odjezdem sami několik dní počkat.

Trekking s naší společností nabízí řadu výhod, včetně bezpečného treku, zkušených průvodců a nosičů, garantovaného ubytování během hlavní sezóny, certifikace o absolvování a dalších. Během treku nás prosím kontaktujte, abychom v případě nouze podnikli veškeré nezbytné kroky.