Planinarski izlet Manaslu Circuit (MCT)

Nepal

14 Dani

US $ 1,050

Ovo putovanje uključuje

Kopneni prijevoz u Nepalu

Smještaj u hotelima i čajdžinicama

Svi obroci osim u Katmanduu

Troškovi lokalnih letova pokriveni su planom putovanja

Vođena tura i planinarenje tokom cijelog putovanja

02 - 10

Katmandu - Soti Khola - Samagaun - Larke Pass - Dharapani - Katmandu

Jesen, Proljeće

umjeren

Nepal

5,160 m

Zašto odabrati planinarenje na Manaslu Circuit Trek?

  • Možete svjedočiti panoramskim pogledima na veličanstvene vrhove, uključujući Manaslu (8,156 m), osmu najvišu planinu na svijetu.
  • Uronite u raznoliku kulturu lokalnih naroda Gurung i Tamang i istražite njihove jedinstvene tradicije, običaje i manastire.
  • Proći ćete kroz netaknute doline, bujne šume, terasasta polja i spokojne alpske livade.
  • Prelazak preko izazovnog prevoja Larka La (5,160 m), najvišeg prevoja na planinarenju, pruža vam osjećaj postignuća s neusporedivim planinskim pogledom.
  • Doživite spokoj udaljene himalajske divljine, s manje planinara, za istinski osamljeno iskustvo.
  • Možete svjedočiti raznolikoj flori i fauni zaštićenog područja Annapurna.
  • Prekrasna je vožnja od Katmandua do Soti Khole, gdje ćete vidjeti svjetla grada i mirna sela i naselja.
  • Steknite uvid u hinduističku i budističku kulturu dok putujete od Katmandua do Manaslua.
  • Imat ćete priliku vidjeti neke rijetke i ugrožene vrste, uključujući snježne leoparde, crvene pande i himalajskog tar-a.

Pregled planinarenja po krugu Manaslu

Ako vam igranje s jakovima na planinarskoj stazi zvuči kao zabava za vas, planinarenje Manaslu Circuit bi moglo biti vaša sljedeća velika avantura. Ovo 14-dnevno planinarenje obilazi osmu najvišu planinu na svijetu, Mount Manaslu (8,156 m). Nudi sirovu himalajsku ljepotu bez gužve poput Everesta. To je izazovno, ali isplativo putovanje kroz udaljene staze, visoke prijevoje i sela s tibetanskim utjecajem.

Vaše putovanje počinje dolaskom u Katmandu. Iz Katmandua ćete se voziti do Machha Khole, gdje vaš trek zvanično počinje. Ruta trekinga Manaslu prolazi kroz Jagat, Deng, Namrung, Lho i Samagaun prije nego što pređe Larkye La Pass (5,160 m), najvišu tačku trekinga. Zatim se spušta do Bhimtanga i Dharapanija, odakle se cestom vraćate u Katmandu.

Ova planinarska tura prikazuje masivne vrhove poput planine Manaslu, Himalchuli (7,893 m), Ngadi Chuli (7,871 m) i Ganesh Himal (7,422 m). Proći ćete pored rijeka poput Budhi Gandaki i Marsyandi, preći glacijalne doline i osvojiti prevoj Larkye La. Pored uobičajenih zaustavljanja, mjesta poput Sho i Shyala nude uzbudljive planinske poglede i manji broj planinara.

Proći ćete kroz zaštićeno područje Manaslu, koje je dom 33 vrste sisara, uključujući snježne leoparde, himalajske tar i crvene pande. Područje se može pohvaliti s preko 110 vrsta ptica i raznolikom vegetacijom, od suptropskih šuma do alpskih livada.

Od 2025. godine, planinarska ruta Manaslu Circuit i dalje zahtijeva dozvolu za ograničeno područje i mora se obaviti s registriranim vodičem i najmanje dva planinara. Izgradnja ceste polako napreduje. Od Machhakhole sada se možete voziti do Jagata, a u toku su i građevinski radovi na njenom proširenju do Denga, ali glavna planinarska ruta ostaje netaknuta i divlja. Čajdžinice se poboljšavaju, ali su i dalje osnovne u udaljenim područjima.

Spremni za planinarenje tamo gdje se malo ko usuđuje ići? Zavežite čizme, uzmite dozvole i pripremite se za neobičan i uzbudljiv trek oko moćnog Manaslua.

Cijena planinarenja po krugu Manaslu

Planinarski izlet Manaslu Circuit košta 1050 USD po osobi za 2025. i 2026. godinu. Imajte na umu da postoji i grupni popust. Cijena ostaje ista za dva planinara, ali pada na 930 USD po osobi za grupe od tri do sedam osoba. Ovaj trošak pokriva osnovne usluge poput dozvola za planinarenje (uključujući dozvolu za ograničeno područje), naknade za vodiče, plaće nosača, naknadu za agencijske usluge, prijevoz, smještaj u čajdžinici, poreze i obroke tokom cijelog planinarenja.

S cijenom treking paketa, ne plaćate samo treking; također ulažete u sigurnost, logistiku i podršku. Dozvole pomažu u podršci zaštićenom području Manaslu i lokalnim zajednicama, dok naknade za vodiča i nosača osiguravaju da ste na pravom putu. Smještaj i obroci u čajdžinici pokrivaju osnovni, ali udoban boravak i hranjivu hranu. Sveukupno, ovi troškovi zajedno pružaju vam dobro organizirano, sigurno i ugodno treking iskustvo u udaljenoj himalajskoj regiji.

Plan putovanja po Manaslu Circuit Trek (14 dana)

Dan maršruta Povećanje visine Trajanje hodanja
1 Dolazak u Katmandu (1,400 m)
2 Vožnja od Katmandua do Soti Khole (710 m)
3 Trek od Soti Khola do Maccha Khola (900 m / 2,952 ft) 180 m 6-7h
4 Trek od Maccha Khole do Jagata (1,410 m / 4,625 stopa) 510 m 6-7h
5 Planinarski uspon od Jagata do Denga (1,804 m) 394 m 6-7h
6 Planinarski uspon od Denga do Namrunga (2,630 m) 826 m 6-7h
7 Planinarski uspon od Namrunga do Samagauna (3,530 m) 900 m 6-7h
8 Dan aklimatizacije u Samagaunu 6-7h
9 Planinarski uspon od Samagauna do Samda (3,860 m) 330 m 4-5h
10 Planinarski uspon od Samda do Dharamsale (4,460 m) 600 m 4-5h
11 Planinarski uspon od Dharamsale do Bimthanga (3,590 m) sa prevoja Larkya La (5,160 m) 700 m uspon, 1,440 m spust 8-9h
12 Planinarski uspon od Bimthanga do Dharapanija (1,963 m) Spust od 1,420 m 7-8h
13 Vožnja od Dharapanija do Katmandua (1,300 m) Spust od 1,220 m 8-9h
14 Final Departure

14-dnevni plan planinarenja po Manaslu Circuit Trekkingu

Dan 1

Dolazak u Katmandu

Vaš 14-dnevni obilazak Manaslu Circuit počinje u trenutku slijetanja na Međunarodni aerodrom Tribhuvan (TIA) u Katmanduu. Jedan od naših predstavnika će vas dočekati i prebaciti u hotel sa 3 zvjezdice u gradu. Nakon prijave, možete se odmoriti i oporaviti od leta.

Ako se osjećate energično, možete istražiti neke od kulturnih dragulja Katmandua, poput Durbar trga ili Swayambhunath stupe (Majmunski hram). Uveče ćemo održati sastanak prije polaska na planinarenje kako bismo razgovarali o predstojećoj avanturi, provjerili opremu i odgovorili na sva pitanja u zadnji čas o našem putovanju u regiju Manaslu.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
večera 
Smještaj
hotel
Najveća nadmorska visina
1,400 m / 4,593 ft

Dan 2

Vožnja od Katmandua do Soti Khole

Nakon ranog doručka, započet ćete svoje putovanje dugom, ali slikovitom vožnjom od Katmandua do Soti Khole (710 m). Vozilo prolazi kroz Dhading i Arughat, gdje ćete prvi put vidjeti ruralni Nepal. Pratit ćete rijeku Trishuli (dugačku oko 185 km) prije nego što se spojite s rijekom Budhi Gandaki, koju ćete pratiti veći dio trekinga. Usput ćete svjedočiti zelenim brdima, terasastim poljima i, ako je nebo vedro, udaljenim pogledima na Ganesh Himal (7,422 m).

Između vožnji ćete se zaustaviti na pauzi za ručak. Nakon pauze, ponovo ćete započeti vožnju, proći ćete pored vodopada, malih sela i lokalnih pijaca koje daju sliku planinskog života. Posljednji dio je neravan, ali ispunjavajući izazovom dok stižete do Soti Khole, početne tačke planinarenja. Ovdje ćete prenoćiti u čajdžinici, gdje se poslužuju svježi, domaći obroci.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Najveća nadmorska visina
710 m / 2,328 ft

Dan 3

Trek od Soti Khole do Maccha Khole

Danas ćete zvanično započeti svoj trek od Soti Khole do Machha Khole (900 m). Počet ćete šetnjom uz rijeku Budhi Gandaki prelazeći viseće mostove i šume sal. Vidjet ćete prekrasne vodopade duž litica i prošetati kroz mala sela poput Lapubesija (naselje Gurunga). Za vedrih dana možete čak ugledati i Shringi Himal (7,187 m) na krajnjem sjeveru.

Zaustavit ćete se na kratku pauzu i nastaviti dalje prelazeći nekoliko visećih mostova prije nego što stignete do Machha Khole, sela na obali rijeke nazvanog po "Rijeci riba". Ovdje ćete odsjesti u čajdžinici gdje se poslužuje jednostavna, ali svježa hrana uz lokalno gostoprimstvo.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
14 km / 8.7 milja
Najveća nadmorska visina
900 m / 2,952 ft
Trajanje planinarenja
7hrs

Dan 4

Trek od Machha Khole do Jagata

Četvrti dan vašeg trekinga Manaslu Circuit vodi vas do Jagata (1,410 m) iz Machha Khole. Pratit ćete rijeku Budhi Gandaki i proći kroz selo Tatopani s termalnim izvorima, gdje možete napraviti kratku pauzu ili umočiti noge u toplu vodu. Zatim ćete preći drvene mostove i prošetati kroz sela Doban i Yaru Bagar, s pogledom na Ganesh Himal iza brda.

Nakon toga, preći ćete dugi most preko rijeke Budhi Gandaki i penjati se kamenim stepenicama prema Jagatu. Kako se približavate Jagatu, vidjet ćete kamene kuće, mani zidove i terasasta polja, koja su simboli tibetanske kulture. Večeras ćete boraviti u udobnim čajdžinicama, gdje ćete se odmoriti i pripremiti za sljedeći dan planinarenja.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
22 km / 13.7 milja
Najveća nadmorska visina
1,410 m / 4,625 ft
Trajanje planinarenja
7hrs

Dan 5

Pješačenje od Jagata do Denga

Danas pješačite od Jagata do Denga (1,804 m), putovanje ispunjeno ljepotom i kulturnim šarmom. Odmah nakon napuštanja Jagata, penjati ćete se kroz stjenovite staze i stići do Sirdibasa, sela u kojem ljudi snažno slijede tibetansku kulturu. Zatim ćete preći dugi viseći most preko rijeke Budhi Gandaki i stići do Philima, velikog sela u Gurungu sa školom pod nazivom Shree Lokhit Higher Secondary School i policijskim kontrolnim punktom. Pogled na Shringi Himal postaje vidljiviji kako se penjete.

Zatim ćete stići do Ekle Bhattija, odmorišta gdje se susreću tri staze: glavna staza Manaslu Circuit, staza doline Tsum i staza iz Philima. Nakon toga, nastavit ćete rutom Manaslu Circuit Trek, ispunjenom borovim i bambusovim šumama, te proći pored Nayak Phedija i Pewe. Možda ćete čak vidjeti i langure ili himalajske ptice duž staze. Konačno ćete stići do Denga, malog sela sa samo nekoliko koliba, gdje ćete prenoćiti u čajdžinici.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
20 km / 12.4 milja
Najveća nadmorska visina
1,804 m / 5,917 ft
Trajanje planinarenja
7hrs

Dan 6

Pješačenje od Denga do Namrunga

Šestog dana, krenut ćete dublje u regiju Himalaja. Počet ćete prelaskom rijeke Budhi Gandaki i prolaskom kroz Ranu i Bihi, mala sela s kamenim kućama. Staza zatim prolazi kroz borovu i rododendronsku šumu, gdje možete vidjeti himalajske ptice i životinje poput krvavog fazana, snježnog goluba, himalajskog tar-a i lajućeg jelena. Kako budete napredovali, svjedočit ćete nevjerovatnim pogledima na Kutang Himal (6,535 m) i Shringi Himal koji se uzdižu iznad doline.

Odatle ćete nastaviti kroz selo Prok, koje nudi prekrasan pogled na Manaslu tokom vedrih dana. Također ćete naići na drevne mani zidove, molitvene kotače i male manastire koji pokazuju rastuću tibetansku kulturu. Konačno, stići ćete u Namrung (2,630 m). Ovdje ćete se odmoriti u ugodnim čajdžinicama, gdje se pripremaju i poslužuju svježi obroci.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
19 km / 11.8 milja
Najveća nadmorska visina
2,630 m / 8,626 ft
Trajanje planinarenja
7hrs

Dan 7

Planinarski izlet od Namrunga do Samagauna

Slijedeći plan puta za planinarenje Manaslu Circuit, danas ćete pješačiti do Samagauna (3,530 m), putovanje traje oko 6-7 sati. Odmah nakon Namrunga, proći ćete kroz Banjam, a zatim stići do Lihija, gdje ćete vidjeti čortene, polja ječma i Ganesh Himal (7,422 m). Dok nastavljate, proći ćete pored sela Sho koje vam nudi prvi pogled izbliza na Manaslu. Zatim ćete prošetati kroz Lho, dom poznatog manastira Ribung i prekrasnog pogleda na Himalchuli (7,893 m).

Iz Lhoa ćete stići do Shyale, slikovitog sela okruženog planinama poput Manaslua, Ngadi Chulija (7,871 m) i vrha Naike (6,211 m). Nakon istraživanja, nastavit ćete prema Samagaunu. To je jedno od najvećih i kulturno najbogatijih sela na stazi. Naići ćete na rotirajuće molitvene kotače, šarene mani zidove i jakove koji pasu na polju.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
17 km / 10.6 milja
Najveća nadmorska visina
3,530 m / 11,578 ft
Trajanje planinarenja
7hrs

Dan 8

Dan aklimatizacije u Samagaunu

Ovaj dan je prijeko potreban za aklimatizaciju u Samagaunu (3,530 m) kako biste pomogli svom tijelu da se prilagodi većoj nadmorskoj visini prije daljnjeg penjanja. Ali to ne znači da ćete sjediti besposleno; napravit ćete kratku šetnju do jezera Birendra, glacijalnog jezera koje napaja glečer Manaslu. Ako se osjećate snažno, možete se popeti i do baznog kampa Manaslu (4,800 m) odakle se pruža nevjerovatan pogled na planinu Manaslu, osmu najvišu planinu na svijetu.

Samagaun je također dom drevne Pungyen Gompe, gdje možete istražiti lokalnu budističku kulturu. Nećete žuriti, uživati ​​u ručku u Samagaunu i opustiti se popodne. Ovaj dan je ključan za vaše zdravlje i za sigurnije uživanje u visokoplaninskom okruženju. Noć ćete provesti u istoj čajdžinici, gdje će vam se poslužiti svježa i topla hrana kako biste se napunili energijom za sljedeći dan.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Najveća nadmorska visina
3,860 m / 12,660 ft

Dan 9

Planinarski izlet od Samagauna do Samdoa

Nakon doručka u Samagaunu, započet ćete našu šetnju prema Samdu (3,860 m). Planinarska staza Manaslu Circuit penje se iznad rijeke Budhi Gandaki, a proći ćete pored dugih dijelova zidova mani, molitvenih zastava i otvorenih pašnjaka jakova. Dok nastavljate, u daljini ćete vidjeti Manaslu, vrh Naike i vrh Samdo (6,335 m). Ovo područje je blizu tibetanske granice, a krajolik postaje sušlji i neravniji.

Na pola puta ćete se zaustaviti na čaju i laganoj užini na mirnom vidikovcu prije nego što prošetate kroz ostatke stare trgovačke rute. Možda ćete vidjeti i plave ovce ili himalajske mrmote duž stjenovitih brda. Do ranog popodneva stići ćete do Samda, malog sela s tradicionalnim kamenim kućama i osnovnim smještajnim mogućnostima.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
14 km / 8.7 milja
Najveća nadmorska visina
3,860 m / 12,660 ft
Trajanje planinarenja
5hrs

Dan 10

Planinarski izlet od Samda do Dharamsale

Počevši od Samda, pješačit ćete do Dharamsale (4,460 m), poznate i kao bazni kamp Larkya, što traje oko 4 do 5 sati. Započet ćete usponom kroz brda, s nevjerojatnim pogledom na vrh Samdo (6,335 m), Manaslu (8,163 m) i glečer Larkya. Dok hodate, posljednji put ćete preći mali drveni most preko rijeke Budhi Gandaki.

Planinarska staza Manaslu Circuit je ovdje mirnija, s manje sela. Do ranog popodneva stići ćete do Dharamsale, odmorišta koje planinari koriste prije prelaska Larkya Passa. Večeras ćete boraviti u jednostavnoj čajdžinici gdje će vam topla i hranjiva hrana pomoći da se napunite za najteži i najuzbudljiviji dan koji je pred vama.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
11 km / 6.8 milja
Najveća nadmorska visina
4,460 m / 14,628 ft
Trajanje planinarenja
5hrs

Dan 11

Trek od Dharamsale do Bhimthanga preko Larkya La Pass

Današnji dan je najizazovniji i najisplativiji na trekingu, jer prelazite prevoj Larkye La (5,160 m). Krenut ćete rano iz Dharamsale, a zatim se polako penjati preko stjenovitih morena i zaleđenog tla. Dok se budemo penjali, svjedočit ćete fenomenalnom pogledu na Himalung Himal (7,126 m), Cheo Himal (6,820 m), Kangguru (6,981 m), Annapurna II (7,937 m) i Manaslu koji se uzdiže visoko iza. Staza je stabilna, ali hladna i vjetrovita, tako da ćete se kretati polako praveći kratke pauze za odmor i uživanje.

Na vrhu Larkya La nalazi se mnogo molitvenih zastava; osjetit ćete ogroman osjećaj postignuća kada stignete tamo. Odatle ćete započeti dugo spuštanje prema Bhimhangu (3,590 m). Krajolik se mijenja dok hodate, s borovima i toplim zrakom koji nas dočekuju natrag ispod snježne linije. Stići ćete u Bhimhang do kasnog popodneva i smjestiti se u jednu od čajdžinica.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
24 km / 14.9 milja
Najveća nadmorska visina
5,160 m / 16,929 ft
Trajanje planinarenja
9hrs

Dan 12

Planinarski izlet od Bimthanga do Dharapanija

Nakon što prođete jedan od najzahtjevnijih dana cijelog trekinga, tog dana ćete se spustiti do Dharapanija (1,963 m) iz Bhimthanga (3,590 m). Počet ćete šetnjom kroz otvorene pašnjake s uzbudljivim pogledom na planinu Manaslu, Lamjung Himal (6,983 m) i Phungu Himal (6,538 m). Preći ćete glacijalne potoke koji se ulijevaju u rijeku Dudh Khola i proći kroz mala sela poput Hampuka, Surkija i Ghoa.

Zatim ćete stići do Tilije, sela u Gurungu poznatog po svojim voćnjacima jabuka i tradicionalnim kućama. Odatle ćete nastaviti nizbrdo, prelazeći rijeku Marsyangdi (~150 km) preko visećeg mosta prije nego što se pridružite stazi Annapurna Circuit kod Dharapanija. Ovo označava glavnu prelaznu tačku gdje počinju moderne planinarske rute i bolji putevi. Odmorit ćete se za noć u jednoj od čajdžinica ovdje i pripremiti se za sljedeći dan.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
Čajnica
Udaljenost planinarenja
23 km / 14.3 milja
Najveća nadmorska visina
3,590 m / 11,781 ft
Trajanje planinarenja
8hrs

Dan 13

Vožnja od Dharapanija do Katmandua

Danas je posljednja etapa planinarske staze Manaslu Circuit, dok vozite od Dharapanija, Syangea (1,080 m) i Besisahara (760 m), a zatim nastavljate sve do Katmandua. Prvi dio putovanja je vožnja džipom kroz neravne planinske puteve, prolazeći pored sela poput Tala i Chamjea, smještenih uz rijeku Marsyangdi, i konačno pored Besisahara.

Drugi dio dana je slikovita vožnja kroz doline rijeka Marsyangdi i Trishuli. Vidjet ćete Lamjung Himal, planinu Annapurna II, planinu Annapurna III i planinu Machhapuchre prije nego što se uključite na put za dolinu Katmandu. Do kasnih večernjih sati stići ćete u Katmandu i prijaviti se u hotel.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
Doručak ručak večera
Smještaj
hotel
Udaljenost planinarenja
22 km / 13.7 milja
Najveća nadmorska visina
1,400 m / 4,593 ft
Trajanje planinarenja
5hrs

Dan 14

Final Departure

Posljednjeg dana vašeg 14-dnevnog putovanja Manaslu Circuitom, pripremit ćete se za polazak. Ako vrijeme dozvoli, možete uživati ​​u kupovini u zadnji čas u Thamelu ili posjetiti obližnje atrakcije u Katmanduu, ovisno o vašem rasporedu letova. To je odlična prilika za kupovinu suvenira ili posljednju šetnju ulicama.

Kasnije ćete se odvesti do Međunarodnog aerodroma Tribhuvan za vaš posljednji polazak. Dok se ukrcavate u avion, ponijet ćete nezaboravne uspomene sa planinarske ture Manaslu Circuit - od planinskih prevoja i mirnih sela do toplih lokalnih obroka i novih prijateljstava stečenih usput.

Detalji o itineraru
Činjenica o itinereru detalji
Prehrana
doručak
Smještaj
hotel
Najveća nadmorska visina
1,400 m / 4,593 ft

Karta rute Manaslu Circuit Trek

Pogledajte gornju mapu rute za Manaslu Circuit kako biste dobili vizualnu predstavu o planinarskim rutama koje ćete ići. Za više informacija možete posjetiti našu Mapa planinarskog izleta Manaslu Circuit blog također. Ovdje detaljno razmatramo rutu, trajanje, itinerar i aklimatizaciju tokom vašeg putovanja Manaslu Circuit.

Visinska karta Manaslu Circuit Trek

Nadmorska visina u:

Grafikon temperatura za planinarenje Manaslu Circuit

Šta očekivati?

Šta je uključeno

  • Obroci na cijelom pansionu (doručak, ručak i večera) tokom cijelog trekinga
  • Katmandu – Soti Khola – Dharapani – Katmandu Lokalnim autobusom / džipom po vašem zahtjevu
  • Planinarska karta
  • Iskusni vodič s državnom licencom
  • Osiguranje, plata, oprema, prevoz i lokalni porez za vodiča.
  • Grupni medicinski pribor (pribor prve pomoći bit će dostupan)
  • Sva potrebna dokumentacija i dozvole za ulazak u nacionalni park
  • Organizacija putovanja i spašavanja
  • TIMS (Sistem za upravljanje informacijama planinara)
  • Sve državne takse i naknade za turističke usluge

Šta nije uključeno

  • Obroci u Katmanduu prije i poslije planinarenja,
  • Vaše putno osiguranje (Spašavanje)
  • Savjeti za treking osoblje i vozača
  • Pića (topla, hladna i alkoholna)
  • Nosač/Šerpas za planinarenje koji će nositi vaše torbe tokom planinarenja (2 osobe, 1 nosač).
  • Lična kupovina i pranje rublja, itd.
  • Lični oprema za planinarenje
Tripadvisor Recenzije
Google recenzije

Helikopterska opcija u Manaslu Trek-u

Možemo prilagoditi vaš prilagođeni itinerar vašim specifičnim potrebama. Možete preskočiti vožnju drugog dana do Soti Khola, Trekking 3. dana u Mača Kholai 4. dan Planinarski izlet do JagataPrvog dana možemo vam organizovati let helikopterom, koji će vas odvesti do Jagata i započeti vaše putovanje od Jagata do Denga.

Također nudimo opciju povratka helikopterom sa Manaslu Treka. 12. dana, od Bhimtanga do Dharapanija, možete se helikopterom odvesti do Katmandua radi fleksibilnosti i udobnosti.

Dok uzimate vožnja helikopterom, cijena će biti prilagođena, a vodič i nosač koji vas prate će slijediti istu planinarsku rutu do povratka do Katmandua.

Najbolja mjesta za posjetiti na planinarenju Manaslu Circuit

Namrung (2,630 m)

Namrung je prekrasno selo poznato po svojim Tibetanska budistička kultura i strateška lokacija za pogled na planineOdavde ćete imati jasan pogled na Ganesh Himal (7,422 m), Himalchuli (7,893 m), i Šringi Himal (7,187 m). Selo krase drevni mani zidovi, čorteni i tradicionalna arhitektura od drveta i kamena. Također služi kao kulturna kontrolna tačka, gdje utjecaj tibetanskog naslijeđa postaje vidljiviji kako se penjete više na planinarskoj stazi Manaslu Circuit.

Prevoj Larkye La (5,160 m)

Prevoj Larkya La je Najviša tačka na Manaslu Circuit i jedan od najimpozantnijih himalajskih prijelaza u Nepalu. Prekriven snijegom veći dio godine, prijevoj nudi prekrasne poglede Himlung Himal (7,126 m), Čeo Himal (6,820 m), Kangguru (6,981 m), i Annapurna II (7,937 m). Staza do prevoja je strma i izazovna, ali njen prelazak se smatra najisplativijim trenutkom trekinga. Ovaj prevoj također povezuje Dolina Budhi Gandaki sa Dolina Marsyangdi označavajući prelaz iz Manaslua u regiju Anapurne.

Jezero Birendra (3,691 m)

Jezero Birendra je glacijalno jezero nalazi se na samo kratkoj pješačkoj udaljenosti od Samagauna. Nalazi se u podnožju Glečer Manaslu i ponude tirkizne vode koje sjajeOvo plavo jezero, nastalo topljenjem ledenjaka Manaslu, prostire se na površini od otprilike 0.14 kvadratnih kilometara, iako njegova veličina može sezonski varirati s topljenjem glečera. Jezero je dobilo ime po nepalskom kralju Birendri i sveto je za lokalno stanovništvo. To je mirno mjesto idealno za kratke aklimatizacijske šetnje, osvježenje i fotografiranje. Rano jutro je najbolje vrijeme za fotografisanje kada se vrhovi jasno odražavaju na mirnoj vodi.

Bazni kamp Manaslu (4,800 m)

Bazni kamp Manaslu nalazi se visoko iznad Samaguna, a dolazak do njega je jedna od najisplativijih sporednih planinarskih ruta na putu do Manaslu Circuit. Staza do baznog kampa penje se pored jezera Birendra i nudi vam pogled na planinu Manaslu, glečer Manaslu i okolne vrhove. Područje se koristi tokom planinarskih ekspedicija u proljeće i jesen. kružno putovanje traje oko 5-6 sati i uključuje dobitak od preko 1,200 metara na velikoj nadmorskoj visini, tako da je najbolje to uraditi kao jednodnevnu planinarsku turu dok se odmarate u Samagaunu.

Manastir Ribung

Manastir Ribung je Budistička Gompa nalazi se odmah iznad Samagauna (3,540 m). Ovo višestoljetni manastir Ima veliki kulturni i duhovni značaj za lokalni narod Nubri, koji slijedi tibetanski budizam. Igra vitalnu ulogu tokom Losar Festival (Tibetanska Nova godina) kada se lokalno stanovništvo okuplja na dane maskiranih plesova, molitvenih ceremonija i prinošenja lampi s maslacem. Morate se pridržavati nekih pravila bogosluženja, poput hodanja u smjeru kazaljke na satu oko manastira i ne pokazivanja na svete statue. Manastir se aktivno koristi tokom Dukpa Tse Zhi, ljetni ritual za pročišćenje i svjetski mir. To je popularna aklimatizacijska planinarska tura i savršeno mjesto za osvježavajući odmor na stazi.

Dužina i dužina planinarskog izleta Manaslu Circuit

Planinarski krug Manaslu jedan je od najdužih planinarskih izleta u Nepalu. Ukupna dužina je otprilike 180 km od početne tačke Machha Khola do krajnje tačke Besisahar. Planinari moraju pješačiti šest do sedam sati dnevno; međutim, dnevni obim pješačenja varira iz dana u dan. Fizički spremni planinari sa pristojnom fizičkom izdržljivošću sposobniji su za savladavanje udaljenosti od manje energičnih planinara.

Treking obično traje 14 dana. Svaki dan, pješačit ćete između 10 i 20 kilometara, ovisno o tome koliko se dobro prilagodite nadmorskoj visini i vrsti terena. Najviša tačka na trekingu je prevoj Larkya La, koji se nalazi na 5,160 metara nadmorske visine. Stoga, kružna staza Manaslu može biti idealna za početnike. Međutim, oni moraju biti fizički spremni i moraju imati pristojnu fizičku izdržljivost. Moraju se fokusirati na povećanje snage i kardio vježbi kako bi izbjegli osjećaj prevelikog umora, što može dovesti do bolesti tokom trekinga.

Tipičan dan tokom planinarenja po Manaslu Circuit Trek-u

Probudit ćemo se okolo 5 ujutro svaki dan. Jutro će biti osvježavajuće na velikoj nadmorskoj visini, s prekrasnim pogledom na Himalaje. Nakon obilnog doručka, započet ćemo našu dnevnu avanturu. Prvi dio trekinga bit će prilično jednostavan. Proći ćemo kroz bujne šume, šarmantna sela i terasasta polja.

Umjerenim tempom završit ćemo prvi dio trekinga i napraviti kratku pauzu za ručak. Od oko 11 do 12 sati, Ručat ćemo u čajdžinici dok uživamo u prekrasnom pogledu. Nakon što se napunimo gorivom, nastavit ćemo naše putovanje. Ovaj dio planinarenja može biti prilično izazovan, sa strmijim usponima i spustovima.

Nakon što savladamo izazovan teren i ostanemo motivirani, konačno ćemo stići na odredište u 17:00 sati. Po dolasku, kratko ćemo se odmoriti u našoj sobi u čajdžinici. Večerat ćemo oko 19:00 sati., rano leći i napuniti se energijom za sljedeće planinarenje.

Vodič za smještaj u Manaslu Circuit Trek za planinare

Čajdžinice/lože, pansioni, hoteli, pa čak i kampovi su glavne opcije smještaja duž planinarske rute Manaslu Circuit. Većina planinara odsjeda u lokalnim čajdžinicama ili osnovnim ložama, koje su dostupne na gotovo svakoj stanici, kao što su Soti Khola, Namrung, Samagaun i Bhimthang. Sobe su obično dvokrevetne. s jednostavnim drvenim krevetima, madracima, jastucima i pokrivačima. Međutim, grijanje je rijetko osim u trpezarijama, i Toaleti su često zajednički čučanj, sa hladna voda trčanje.

Dostupan je WiFi u selima poput Namrunga, Samda i Dharapanija, ali je često sporo i plaćenoElektrična energija se obično dobija solarnom energijom u udaljenim područjima, tako da Punjenje elektronike može koštati višeNivo higijene varira u zavisnosti od nadmorske visine i udaljenosti, ali većina mjesta održava čista posteljina i zajedničke prostorije. Kampovanje je takođe moguće u udaljenim dijelovima gdje su čajdžinice rijetke, a često ga koriste grupe koje traže privatnost or veća fleksibilnost.

BilješkaRezervacijom kod nas, boravit ćete u hotelu sa 3 zvjezdice u Katmanduu [1 dan] i 12 dana u čajdžinicama

Hrana tokom planinarenja Manaslu Circuit Trek

Tokom planinarenja Manaslu Circuit dobit ćete jednostavne, hranjive i svježe pripremljene obroke. Hrana je lokalnog porijekla, s ograničenim izborom na većim nadmorskim visinama, ali dovoljnim da vam održi energiju za planinarenje.

  • doručakObično uključuje opcije poput tibetanskog hljeba, čapatija, palačinki, kuhanih ili prženih jaja, kaše, muslija i čaja ili kafe. Servira se rano kako biste se okrijepili za jutarnje planinarenje.
  • ručakObično se jede u čajdžinici duž rute. Mogućnosti za ručak uključuju dal bhat (riža, leća i povrće), pržene rezance, thukpu (tibetanska supa s rezancima), momo (knedle) ili jela od krompira.
  • večeraVečera je slična ručku, ali se poslužuje na mjestu gdje prenoćite, često u većim porcijama. Dal bhat, tibetanski kruh, pizza, tjestenina, rezanci i gulaš su najčešći obroci.

Izvori vode tokom planinarenja Manaslu Circuit

Izvore vode ćete redovno naići duž planinarske rute Manaslu Circuit. To su prirodni potoci, rijeke i slavine u selima i čajdžinicama. Voda dolazi iz planinskih izvora poput Budhi Gandaki i Dudh KholaIako je voda na izvoru često bistra, ona je Preporučuje se upotreba tableta za prečišćavanje vode, filtera ili UV uređaja prije pijenja.Ako se ne pročisti, mogu biti prisutni klice poput bakterija i parazita, što može uzrokovati infekcije želuca ili druge zdravstvene probleme.

Većina čajdžinica prodaje i flaširanu vodu i prokuhanu vodu za piće, iako cijene rastu s nadmorskom visinom - počevši od 50 NPR po litri u nižim selima na više NPR 200 na višim tačkama kao Larkya Phedi. Održavanje hidratacije je važno na velikim nadmorskim visinama kako bi se spriječili neki simptomi visinske bolesti. Baš kao i na Planinarski pohod Kanchenjunga i drugih planinarskih pohoda na velikim visinama, priprema s bocom za vodu za višekratnu upotrebu i odgovarajuća metoda tretmana pomažu u sigurnosti i održivosti.

Internet i komunikacijski objekti tokom planinarenja po Manasluu

Komunikacija i internet su također ključni za planinare koji istražuju udaljena sela regije Manaslu. U nižim područjima, kao što su Katmandu, Samagaun i Soti Khola, komunikacija i pristup internetu su pouzdani, jer planinari mogu koristiti NTC ili NCell uslugu.s da pozovu svoje voljene. Što se tiče interneta, NTC i NCell pružaju 3G do 4G usluge do Samagauna.

Međutim, veza postaje nepouzdana kako se nadmorska visina planinarenja povećava, pa je potrebno uzeti satelitski telefoni Preporučuje se. Postoje određena mjesta gdje planinari mogu pronaći Wi-Fi veze, ali one nisu tako jake koliko bi željeli. Ako planinarite u Nepalu, neophodno je nabaviti nepalsku SIM karticu (NTC ili Ncell) i može se kupiti na aerodromu za 2 dolara. Iako je besplatan Wi-Fi dostupan u vašem hotelu u Katmanduu, Wi-Fi u udaljenim područjima može biti ograničen. Soti Khola nudi Wi-Fi za 3 dolara, a Maccha Khola ima jak NTC signal, ali ne Wi-Fi.

Možete dobiti dobru NTC povezivost u Jagatu, Dengu i Namrungu, ali svaki Wi-Fi pristup će se naplaćivati. Wi-Fi je dostupan uz naknadu u Samagaonu i Samdu, ali nema povezivosti u Dharamsali. VSAT telefoni su opcija na drugim mjestima. Bhimtag nema SIM povezivost, ali nudi Wi-Fi, a na konačnom odredištu možete pristupiti i Wi-Fi i SIM uslugama.

Stvari koje treba uzeti u obzir tokom planinarenja po Manaslu Circuit Trek-u

Iako planinarski put Manaslu Circuit nudi i kulturne i prirodne ljepote, postoji nekoliko faktora koje mnogi planinari previđaju. Evo nekoliko važnih stvari koje treba uzeti u obzir kako biste ostali potpuno spremni:

  • Područja sklona klizištimaOdređeni dijelovi, poput Machha Khole do Jagata, skloni su klizištima. Vrlo su opasni tokom monsuna. Ove zone primaju preko 600 mm padavina/mjesečno, što stazu čini klizavom i nestabilnom.
  • Prelazi preko visećeg mostaPreći ćeš više od 20 visećih mostovaOvi mostovi se nalaze otprilike Visine 80 m i može biti izazovno za one sa akrofobija.
  • Ograničen medicinski pristup: Jedina zdravstvena stanica na višim mjestima je u Samagaunu (3,530 m), sa osnovna prva pomoć i bez dijagnostičkih alata. Evakuacija helikopterom iz ove regije troškovi između USD 2,500-4,000, što može biti skupo i izazovno.
  • Promet jakova i mazgiNa uskim stazama uz litice oko Namrunga i Samda, često ćete naići na duge karavane jakova i mazgi koje prevoze namirnice. Jedna greška u blizini strmih rubova (oko 200 m dubine) može biti opasna.
  • Poštovanje lokalnih običajaGornja regija Manaslua ukorijenjena je u tibetanskom budizmu. Morate Hodajte u smjeru kazaljke na satu oko zidova čortena i manijai izbjegavajte dodirivanje vjerskih zastava ili upiranje nogama prema oltarima.
  • Suhi zrak na velikim nadmorskim visinamaNa nadmorskim visinama iznad 3,000 m, nivo kiseonika pada na 68% u poređenju sa nivoom mora, a nivo vlažnosti pada ispod 30%. To uzrokuje brza dehidracija, krvarenje iz nosa i ispucala koža ako se ne hidrirate pravilno (preporučeno: 3-4 litre/dan).

Dan aklimatizacije

Na našem 14-dnevnom trekingu Manaslu Circuit, imat ćete aklimatizirati se u Samagaunu (3,530 m) 8. dana. Ovi dani odmora pomažu vašem tijelu da se prilagodi rijetkom zraku, gdje nivo kisika pada za oko 64-68% u odnosu na osnovnu nadmorsku visinu. Pravit ćete kratke planinarske ture do Pungyen Gompa or Bazni kamp Manaslu gledište tokom aklimatizacije kako bi se ostao aktivan, a istovremeno izbjegao porast nadmorske visine na mjestima gdje se spava. Preskakanje pravilne aklimatizacije može dovesti do akutne planinske bolesti (AMS), koja uključuje simptome poput glavobolje, mučnine, umora, pa čak i po život opasna stanja poput HAPE ili HACE.

Prema Himalajskom udruženju za spašavanje, do 40% planinara iznad 3,000 m doživi AMS ako se ne aklimatizuju pravilno.Dakle, iako se može činiti kao pauza u vašem putovanju, ovaj dan je važan za vašu sigurnost i uspješan završetak planinarenja. Ako ste osjetljivi na nadmorsku visinu, razmislite o tome da započnete s Planinarenje po jezeru Rara, koji ostaje na oko 3,200 m i lakši je za pluća.

Zahtjevi za dozvolu za stazu na kružnom toku Manaslu

Da biste pješačili do Manaslu Circuit-a, potrebno vam je tri dozvole: Dozvola za ograničeno područje Manaslua (MRAP), Dozvola za zaštićeno područje Manaslua (MCAP) i Dozvola za zaštićeno područje Annapurne (ACAP). Troškovi MRAP-a USD 100 tokom prvih 7 dana i 15 USD po dodatnom danu, dok je od decembra do augusta USD 75 tokom 7 dana i 10 USD po dodatnom danuI MCAP i ACAP koštaju 30 USD po osobi.

Ove dozvole se provjeravaju na različitim službenim kontrolnim punktovima duž rute. MRAP se provjerava u Jagatu i blizu Samagauna. MCAP se provjerava u Philimu, a ACAP blizu Dharapanija, kada ulazite u regiju Annapurna u blizini Dharapanija. Provjere provode vladini službenici ili sigurnosno osoblje, a nepokazivanje važećih dozvola može rezultirati kaznama od oko 100 USD ili vraćanjem ulaznice.

Ove dozvole morate dobiti putem agencije za planinarenje registrovane kod vlade u Nepalu. Odjel za imigraciju u Katmanduu izdaje MRAP, dok se MCAP i ACAP mogu dobiti ili putem agencije za planinarenje ili direktno od kancelarija Nepalske turističke zajednice u Katmanduu ili Pokhari.

Pro tipIzaberite nas i mi ćemo se pobrinuti za sav haos oko dozvola, tako da vi samo planinarite, dišete i uživate u pogledu. 

Koje je najbolje vrijeme za planinarenje Manaslu Circuit?

Najbolje vrijeme za planinarenje Manaslu Circuit je tokom jeseni (od septembra do novembra) i proljeće (Mart do maj). Ovi mjeseci nude najviše stabilno vrijeme, vedro nebo, i bprekrasni planinski poglediJesenja sezona privlači najveći broj planinara, preko 4,000 godišnje, sa Oktobar je najprometniji mjesec. Proleće je drugo najpopularnije vrijeme, sa cvjetajućim rododendronima i viđenjima divljih životinja, privlačeći oko 2,500-3,000 planinara tokom sezone.

zima i monsun se smatraju vansezone zbog ekstremne hladnoće, snijegom zatrpanih prolaza i obilnih padavina koje su dovele do klizištaTokom ovih mjeseci, samo nekoliko stotina planinara pokušava da se probije stazom, uglavnom iskusnih koji traže samoću. Ako više volite manje gužve i dobro ste pripremljeni, početak decembra ili kraj februara i dalje mogu ponuditi dobre uslove za planinarenje sa prihvatljivim vremenom i manjim brojem ljudi na stazi.

Mogućnost prijevoza za planinarenje Manaslu Circuit

Glavne opcije prijevoza za dolazak do početne tačke planinarske ture Manaslu Circuit (obično Soti Khola ili Machha Khola) su javni autobus, turistički autobus, privatni džip, dijeljeni džip, pa čak i helikopter. među ovima, Privatni džipovi su najpoželjniji zbog udobnosti, manjeg broja zaustavljanja i bržeg putovanja. Privatni džip od Katmandua do Soti Khole košta oko 180-220 USD po vozilu, što traje oko 7-9 sati ovisno o stanju na putu, koji može biti neravan i grub.

Za jeftine putnike, Javni autobusi su najjeftiniji opcija koja košta samo 10-15 američkih dolara, ali su često pretrpani, sporiji i manje udobni. Zajednički džipovi su izbor srednje klase i popularni među samostalnim planinarima, a koštaju oko 25-35 USD po osobiTuristički autobusi idu samo do Arughata ili Dhading Besija, nakon čega vam je potreban lokalni džip da biste nastavili. Za vrhunsko iskustvo, helikopterski prijevoz do obližnjih početnih tačaka staze poput Samagauna može koštati. 2,000-3,000 USD, u jednom smjeru, i traju oko sat vremena, koje uglavnom koriste luksuzni planinari ili oni koji nemaju puno vremena.

Kako doći do Maccha Khole iz Katmandua?

Maccha Khola je Početna tačka trekinga. Postoje dva načina da se stigne do Maccha Khole iz Katmandua.Prvo, možete se ukrcati u javni autobus direktno iz Katmandua do Maccha Khole. Autobusi obično polaze rano ujutro. Svaki autobus ima 35 sjedišta i prati različite rute. Možete uzeti autobus na ruti Dhading Besi.

Putovanje traje oko 9 do 10 sati. Autobusi staju za ručak i pauze za toalet usput. Budući da je putovanje dugo, doručkujte prije nego što se ukrcate u autobus. Možete ponijeti i grickalice za vožnju. Autobusi često staju u blizini lokalnih restorana, tako da možete ručati dok čekate. Dužina zaustavljanja može se mijenjati. Uslovi na putu mogu varirati, zato obavezno ostanite hidrirani i održavajte nivo energije. Vožnja autobusom od KTM-a do Macchakhole je najjeftiniji način.

Drugi način da dođete do Maccha Khole iz Katmandua je da se vozite od Katmandua do Soti Khole i zatim pješačite do Maccha KholeVaša avantura počinje slikovitom vožnjom od Katmandua do Soti Khole u privatnom džipu, koja traje otprilike 8 do 9 sati. Pratit ćete rutu Dhading Besi, prolazeći pored šarmantnih sela i vijugavih brda. Nakon što provedete noć u Soti Kholi, sljedećeg dana ćete pješačiti do Machha Khole.

Planinarenje uključuje šetnju kroz šume Sal, uspon na greben s pogledom na rijeku Budhi Gandaki i kretanje kamenitim stazama do sela Khursane. Nastavljate do sela Labubesi u Gurungu, šetate pješčanim koritom rijeke, prelazite viseći most i konačno stižete do sela Machha Khola.

Koje planine mogu vidjeti na stazi?

Jedan od najuzbudljivijih dijelova planinarenja Manaslu su planinski pogledi koji vas prate cijelom stazom. Dok kružite oko planinskog lanca Mansiri Himal, naići ćete na mnoge visoke vrhove:

  • Mount Manaslu (8,163 m): Osma najviša planina na svijetu, poznata kao „Planina duha“.
  • Himalchuli (7,893 m): Drugi najviši vrh u planinskom lancu Mansiri.
  • Ngadi Čuli (7,871 m): Poznat i kao Vrh 29, jedan je od najmanje penjanih sedmohiljadaša zbog svoje tehničke složenosti.
  • Šringi Himal (7,187 m): Manje poznata ljepotica vidljiva sa Samda.
  • Ganesh Himal (7,422 m): Vidljiv u nižim dijelovima planinarske staze, ima kulturni značaj i za hinduističku i za budističku zajednicu.
  • Vrh Larkya (6,249 m): Smješten u blizini poznatog prevoja Larkya La, ovaj vrh dodaje dodatnu ljepotu panoramama.
  • Buda Himal (6,672 m): Često vidljiv sa Lhoa i Shoa, ovaj vrh je poštovan zbog svog duhovnog značaja.

Da li nam je potreban vodič i nosač za planinarenje oko Manaslua?

Iako je angažovanje vodiča i nosača u Pješačka tura Manaslu Circuit Nije neophodno, ali se generalno preporučuje. Putovanje postaje izazovnije sa većim nadmorskim visinama, dužim udaljenostima i ledenom klimom. Prisustvo osobe koja vas podržava učinit će vaše putovanje pristupačnijim i ugodnijim. Iskusni vodič će vam pomoći da se snađete na putovanju. Oni su također dobro obučeni i ponuditi vam najbolje uputstvo tokom celog putovanja.

Nadalje, oni će se pobrinuti za sve, od smještaja do obroka, pružajući vrijedne uvide u lokalnu kulturu, historiju i prirodu. Također će se pozabaviti hitnim slučajevima i osigurati sigurnost tokom cijelog putovanja. Nosač će nositi vaših 20 kg tereta, što mnogo pomaže tokom tako zahtjevnog planinarenja. Ponekad dijele priče o napornom radu, motivaciji i inspirativnoj priči Nepala, što putovanje čini ugodnijim.

Kako pravilno trenirati za planinarski izlet Manaslu Circuit

Planinarska tura Manaslu Circuit jedna je od najpoznatijih planinarskih destinacija u Nepalu, ali je ujedno i podjednako izazovna. Planinari koji planiraju iskusiti Manaslu Circuit Trek moraju biti fizički spremni, snažni u svojoj jezgri i imati pristojno mentalno stanje. Evo nekoliko savjeta za pravilan trening za Manaslu Circuit Trek.

Strength Training

Jačanje nogu, trupa i gornjeg dijela tijela pomoći će vam da lakše savladate zahtjevne staze i nosite ruksak. Fokusirajte se na vježbe za noge, kao što su čučnjevi, iskoraci, mrtvo dizanje i step-upovi. Za trup radite plank, trbušnjake i ekstenzije leđa. Za gornji dio tijela uključite sklekove, zgibove i potisak za ramena. Pješaci s odličnom snagom se ne umaraju kada su brzi, tako da mogu preći veće udaljenosti.

Kardio trening

Snažan trup je neophodan za planinarenje na velikim visinama poput Manaslu Circuit Treka. Da biste izgradili svoju kardiovaskularnu izdržljivost za planinarenje na velikim visinama, bavite se aktivnostima poput trčanja, vožnje bicikla, plivanja ili brzog hodanja. Ciljajte na najmanje 30 do 45 minuta kardio vježbi pet puta sedmično. Ovo će vam pomoći da poboljšate svoju izdržljivost i kapacitet pluća. Planinari s intenzivnim kardio vježbama mogu voditi druge planinare.

Mentalni trening

Iako je fizička spremnost ključna za planinarenje na velikim visinama, planinari moraju biti i mentalno stabilni; stoga im je potrebna odgovarajuća mentalna obuka. Planinari moraju biti svjesni da je Manaslu planinarenje izazovna ruta i da bi trebali očekivati ​​poteškoće na putu. Disanje je otežano na velikim visinama i može negativno utjecati na ljudski organizam; stoga aktivnosti poput meditacije, joge i Dhyane pomažu u održavanju fizičkog i mentalnog mira.

Alternativna opcija za planinarenje u blizini Manaslu Circuit Trek staze

Ako tražite druge planinarske rute osim klasičnog kruga Manaslu, planinarenje dolinom Tsum i planinarenje do baznog kampa Manaslu su najbolje alternative. Planinarenje dolinom Tsum je skriveni dragulj koji nudi kulturna iskustva u himalajskoj dolini, poznatoj po drevnim manastirima i selima s tibetanskim utjecajem. S druge strane, planinarenje do baznog kampa Manaslu idealno je za one koji žele biti bliže planini Manaslu, a da ne završe cijeli krug.

Ovi trekingovi su savršeni ako želite mirniju stazu ili ako ste ponovni posjetilac regije. Obje rute zahtijevaju posebne dozvole i najbolje ih je obaviti u proljeće ili jesen. Za treking u dolini Tsum, trebat će vam dodatna dozvola za ograničeno područje doline Tsum (40 USD/sedmično u sezoni), dok su za bazni kamp Manaslu potrebne samo standardne tri dozvole. Bez obzira tražite li mir, kulturu ili planinske poglede, ove alternative vam pružaju sirovo i udaljeno iskustvo Manaslua.

Također nudimo kraću verziju Manaslu Circuit Trek-a u trajanju od samo 12 dana za one koji žele skratiti itinerar. Možete pogledati naš Vodič za planinarenje po krugu Manaslu za više informacija o ovoj temi. Sa itinererom od samo 12 dana, ipak možete izdvojiti vrijeme za putovanja i obilaske kako biste kompletan dvonedeljni odmor učinili još isplativijim, ili ga možete jednostavno iskoristiti za odmor i opuštanje.

Kombinujte dolinu Tsum sa planinarenjem Manaslu

Ako mislite da je planinarenje Manaslu u Nepalu složeno, možete dodati misterioznu destinaciju u planinarenje dolinom Tsum. Uobičajeno trajanje planinarenja dolinom Tsum je otprilike 15 dana, dok dodavanje planinarenja dolinom Tsum povećava ukupno trajanje na oko 18 dana. Ovo planinarenje je idealno za avanturiste koji traže manje komercijalno i kulturno bogato iskustvo.

Kružna tura Manaslu i planinarska staza Tsum Valley prolaze duž granice između Tibeta i Nepala, često nazivane Skrivenom dolinom blaga. Dolina Tsum je sveto mjesto za himalajske hodočasnike i nalazi se u okrugu Gorkha na sjeveru Nepala.

The Planinarski izlet u dolinu Tsum je jedna od najnevjerovatnijih planinarskih destinacija i može se kombinovati s drugim popularnim planinarskim turama, kao što je Manaslu Circuit Trek. Ono što dolinu Tsum čini tako posebnom je prilika da istražite jednu od najudaljenijih i najljepših destinacija Nepala.

Ova planinarska tura obuhvata prekrasne livade i terasasta polja, sa zapanjujućim planinskim lancem Ganesh Himal u pozadini. Područje je poznato po svojim prirodnim ljepotama i toploj, gostoljubivoj prirodi svojih ljudi, koji gaje duboko poštovanje prema svim oblicima života.

Planinarski izlet na Annapurna Circuit u odnosu na planinarenje na Manaslu Circuit | Koji odabrati

I planinarska staza Manaslu Circuit (MCT) i Annapurna Circuit Trek (ACT) su legendarna himalajska putovanja, ali nude različita iskustva. Dok je ACT razvijeniji i raznolikiji, MCT je mirniji i udaljeniji. Ova usporedba će vam pomoći da odlučite koja staza odgovara vašem stilu avanture i očekivanjima.

svojstvo Manaslu Circuit Trek Annapurna Circuit Trek
teškoća Izazovnije je, sa strmijim usponima i spustovima i prelazima na većim nadmorskim visinama. Umjereno, sa postepenim usponima i dobro utvrđenim stazama.
Gužve Manje planinara nudi udaljenije i mirnije iskustvo. Popularniji, s većom gustoćom turista, posebno tokom vrhunca sezone.
pejzaž Zapanjujući pogledi na Manaslu Himal, uključujući Manaslu (8,163 m), Himlung Himal i Annapurnu II. Panoramski vidici na Annapurnu, Dhaulagiri i druge himalajske vrhove.
kultura Susretnite se s različitim etničkim grupama i iskusite jedinstvene kulturne tradicije. Uronite u bogatu kulturu regije Annapurna, uključujući sela i manastire.
Smještaj Dostupne su čajdžinice i lože, ali imaju manje opcija nego Annapurna Circuit. Širok izbor smještajnih mogućnosti, od osnovnih pansiona do luksuznih hotela.
dozvole Potrebna je i dozvola za zaštićeno područje Manaslu i dozvola za zaštićeno područje Annapurna. Potrebna je dozvola za zaštićeno područje Anapurne.
Najbolje vrijeme za trek Od oktobra do novembra i od marta do aprila. Od oktobra do novembra i od marta do aprila.

 

Lista za pakovanje za planinarenje po Manaslu Circuit Trek-u

Odjeća

  • Planinarske čizme
  • Down jakna
  • Vodootporna jakna
  • Trekking hlače
  • Termalni bazni slojevi
  • Rukavice
  • Čarape (3-4 para)
  • Topla kapa i šešir za sunce

Ruksak i pribor

  • Dnevni ruksak (25-30l, za svakodnevne potrepštine)
  • Putna torba (50-70L za nosače)
  • Sistem hidratacije
  • Trekking Poljaci
  • far
  • Sunčane naočale

Zdravlje i higijena

  • Lični lijekovi
  • Pribor za prvu pomoć (osnovni pribor poput flastera, antiseptika, tretmana za žuljeve)
  • Dezinficijens za ruke i vlažne maramice
  • Četkica za zube i pasta za zube
  • Zaštita od sunca
  • Sleeping Gear
  • Vreća za spavanje (za 3 sezone, za temperature do -10°C)

elektronika

  • kamera
  • Power Bank
  • Mobilni telefon

Osnovni dokumenti

  • Pasoš (sa kopijom)
  • Dozvole za planinarenje
  • Dozvola – MyEverestTrip će organizovati)
  • Putno osiguranje
  • Detalji leta i kontakt informacije za hitne slučajeve

Extra Items

  • Gotovina (nepalske rupije)
  • Plastične kese

Nudimo rezervacije po minuti za planinarenje u 2025. godini

Moje putovanje na Everest nudi fleksibilne uslove rezervacije, a mi imamo rezervacija u zadnji čas opcije za Kružna tura po Manasluu. Najmanje dvije osobe trebaju biti prisutne na vašem odlasku; ako ne, možda ćete morati pričekati nekoliko dana prije nego što krenete sami.

Planinarenje s našom kompanijom nudi brojne pogodnosti, uključujući sigurno planinarenje, stručne vodiče i nosače, zagarantovan smještaj tokom sezone, certifikaciju o završetku i još mnogo toga. Molimo vas da nas pozovete tokom planinarenja kako biste preduzeli sve potrebne mjere opreza u slučaju nužde.

Pitanja i odgovori

Zašto je Manaslu poznat kao planina ubica?

Manaslu se naziva planinom ubicom jer je odnijela živote preko 60 planinara. Iako se smatra lako dostupnim planinama zbog dugih grebena i glečera u dolinama, Manaslu je odnio živote mnogih penjača. To uključuje živote 53 planinara između 1956. i 2006. godine.

Mogu li se vratiti u Katmandu helikopterom nakon Manaslu Circuit Trek-a?

Da, možete. Možete putovati do Manaslu Larke Passa i vratiti se u Katmandu helikopterom. 12. dana u Dharapaniju možete se helikopterom odvesti u potragu za pogledom na regiju Manaslu. Ovo može biti jednostavna opcija za planinare koji traže i planinarenje i zračne mogućnosti tokom svog putovanja.

Mogu li dodati dodatne dane svom planinarskom putovanju?

Apsolutno. Možete produžiti svoj planinarski izlet uz dodatnu naknadu. Moći ćemo napraviti potencijalne aranžmane ako dobijemo vaš zahtjev. Ovo se odnosi i na privatna i na solo putovanja s vodičem i nosačem, jer se itinerar može lako prilagoditi vašim potrebama. Dodavanje dodatnih dana zavisi od vremena koje provodite u grupi.

Možete li organizovati solo paket za Manaslu?

Ne, nemamo solo paket za Manaslu, ali nudimo solo trek s vodičima i nosačem, što će se dodatno naplaćivati. Možete i sami trekirati, ali to se mora prilagoditi za neke grupe planinara.

Da li je prevoj Manaslu Larke težak za planinarenje?

Da, planinarenje preko prevoja Manaslu Larke je umjereno do zahtjevno. Morate planinariti na nadmorskoj visini od preko 5000 m, što povećava rizik od visinske bolesti. Udaljenost i trajanje planinarenja su dugi i uzet će danak vašem tijelu.

Da li regija Manaslu spada u ograničeno područje?

Da, regija Manaslu je ograničeno područje. Glavni razlog zadržavanja Manaslua u ograničenom području je očuvanje kulture i tradicije ove udaljene lokacije. Još od 1990-ih, Manaslu Circuit se nalazi u ograničenom području.

Da li mi je potrebno putno osiguranje za planinarenje na prevoju Manaslu Larke?

Iako putno osiguranje nije obavezno za planinarenje na Manasluu u Nepalu, ono će vam pokriti dodatne medicinske troškove, nesreće ili ako vam je potrebno spašavanje helikopterom. Samo troškovi spašavanja helikopterom iznose preko 5000 USD, a ostali medicinski troškovi će biti još veći.

Koliko hladno može biti na prevoju Larkye La?

Temperature na prevoju Larkya La (5,160 m) mogu pasti i do -20°C zimi i -5°C u jesen. Čak i u oktobru, rana jutra na prevoju mogu biti ledena. Vjetar čini da se osjeća hladnije, tako da je termo oprema neophodna za ovaj dio planinarenja.

Kako se staza poredi sa Everestom u pogledu gužve?

Manaslu Circuit privlači oko 7,000-9,000 planinara godišnje, što je mnogo manje od Everesta, tj. oko 40,000. Zbog toga je savršen za one koji traže samoću, avanturu i udaljenu ljepotu bez gužve komercijalnih planinarskih izleta.

Da li je fotografisanje dronom dozvoljeno na stazi Manaslu?

Dronovi su tehnički ograničeni u Nepalu bez posebnih dozvola Uprave za civilno zrakoplovstvo i odobrenja Ministarstva unutrašnjih poslova. U regiji Manaslu, koja je ograničena zona, letenje dronom bez dozvole može rezultirati velikim novčanim kaznama ili oduzimanjem imovine.

Mogu li planinariti tokom punog mjeseca ili noći bez mjeseca?

Da, noći punog mjeseca nude bolju vidljivost i pogled na Himalaje. Međutim, u noćima bez mjeseca, staze su izuzetno mračne i nesigurne bez svjetiljki za glavu. Većina planinara preferira da stigne do kampova do kasnog popodneva, bez obzira na mjesečevu mijesu.

Da li je planinarski izlet Manaslu Circuit pogodan za ljubitelje astronomije?

Da, s manjim svjetlosnim zagađenjem, sela na velikim nadmorskim visinama poput Lhoa i Samagauna nude prekrasno noćno nebo. U vedrim noćima možete vidjeti Mliječni put i sazviježđa golim okom. Neki planinari čak donose i prenosivi teleskop ili koriste opremu za astrofotografiju za posmatranje zvijezda i snimanje neba.

Mogu li tokom putovanja učiti o budističkoj filozofiji?

Definitivno, nekoliko manastira poput Ribung Gompe i Pungyen Gompe nude uvid u budistička učenja. Ako imate sreće, monasi vam mogu dozvoliti da prisustvujete jutarnjim pojanjima ili da odgovorite na osnovna pitanja o životu, meditaciji i saosjećanju.

Mogu li kupiti suvenire ili lokalne rukotvorine na stazi?

Da, ali opcije su ograničene. U selima poput Lhoa ili Samagauna, možete pronaći ručno rađene šalove od jakove vune, tibetanski nakit ili molitvene zastavice koje prodaju lokalna stanovništva. Ove male kupovine direktno podržavaju lokalne porodice. Za razliku od velikih planinarskih ruta, ovdje nema turističkih pijaca; sve je originalno i ručno rađeno.

Ima li sira na stazi?

Da, u Kermo Kharki (blizu Lhoa) postoji mala tvornica sira od jakova. Planinari mogu stati da probaju ili kupe svježi sir od jakova. To je dio projekta koji vodi zajednica. Sir je bogat, lokalno proizveden i podržava prihode seljana. Većina posjetilaca ga propusti osim ako ne pitaju svog vodiča ili nosača.

Povezana putovanja

Idite na Link
teško 5.0 (171)

Ekspedicija na Manaslu

US $ 14,500

40 u Nepalu

Idite na Link
težak 5.0 (171)

Himlungova ekspedicija

US $ 10,500

31 dana u Nepalu

Idite na Link
umjeren 5.0 (177)

Manaslu Circuit Trek

US $ 950

12 dana u Nepalu

Nedavno s našeg bloga

Znamenitosti, savjeti za putovanja, vijesti i još mnogo toga.

Idite na Link
Rezervacija u zadnji čas za planinarenje u baznom kampu Everesta

Blog

Rezervacija u zadnji čas za planinarenje u baznom kampu Everesta

Rezervacije u zadnji čas za treking do baznog kampa Everesta nude 12-dnevni itinerar za treking do baznog kampa Everesta, pružajući praktičnu opciju za rezervacije u zadnji čas.…

Pročitajte cijeli post
Idite na Link
zalazak sunca

mjesta

Nacionalni park Bardiya u odnosu na Nacionalni park Chitwan – koji je bolji?

Turizam divljih životinja u Nepalu se širi. Putnici sada traže dalje od planinarenja po Himalajima kako bi istražili Nepal i njegovu raznolikost, što ubrzano povećava turizam divljih životinja...

Pročitajte cijeli post
Idite na Link
Everest

Blog

Rute za penjanje na Everest: Potpuni vodič za svaki put do vrha

Mount Everest, sa svojih 8,849 metara visine, najviša je planina na Zemlji. U Nepalu se zove Sagarmatha, a u Tibetu Chomolungma i oduvijek je bio…

Pročitajte cijeli post
Idite na Link
Životinje koje žive na Mount Everestu

Blog

Životinje koje žive na Mount Everestu: Divlji svijet najviše planine na svijetu

Uvod: Život iznad oblaka Mount Everest, najviši vrh na svijetu s nadmorskom visinom od 8849 m, često se prikazuje ili zamišlja kao…

Pročitajte cijeli post