Kratki trek do baznog kampa Everesta – 10 dana

Kratki trek do baznog kampa Everesta ocjenjen je kao umjereno težak do izazovan. Iako ne zahtijeva nikakve tehničke vještine penjanja, uključuje nekoliko dana planinarenja na velikoj nadmorskoj visini.

Staza uključuje i uzbrdice, posebno pri usponu do Namche Bazaara i Tengbochea, te nekoliko strmih spustova. Većinu dana potrebno je između pet i sedam sati hoda, što može biti iscrpljujuće čak i za planinare u dobroj formi. Rijedak zrak iznad 3000 metara znači da planinarenje postaje zahtjevnije, pa je važno prilagoditi tempo.

Ovaj skraćeni itinerar znači da brže dobijate na nadmorskoj visini nego na klasičnom 14-dnevnom trekingu, što pravilnu aklimatizaciju i kondiciju čini posebno važnim. Zbog toga je važno da budete svjesni visinske bolesti i da slijedite pažljiv plan aklimatizacije. Planinari bi trebali biti u razumnoj formi i imati pristojnu količinu izdržljivosti. Najviša dostignuta tačka je na Kala Patthar na 5555 metara, dok se bazni kamp Everesta nalazi na 5364 metra.

Teren je raznolik, od dobro definiranih staza do kamenitih dijelova i kamenih stepenica u blizini baznog kampa. My Everest Trip (MET) osigurava da vodiči prate vaše zdravlje i pomažu vam da održite siguran i udoban tempo tokom cijelog trekinga.

Najbolje vrijeme za kratki trek do baznog kampa Everesta je u proljeće od marta do maja ili u jesen od kraja septembra do novembra. Ovi periodi nude vedro nebo, umjerene temperature i sigurnije uslove za trekking. U proljeće su temperature tople danju, a hladne noću. U aprilu možete vidjeti cvjetajuće rododendrone, a jutra su obično vedra i nude dobru vidljivost planina. Do kraja maja mogu se razviti oblaci kako se monsun približava, pa se preporučuje lagana kabanica.

Kaže se da je jesen najbolje vrijeme za planinarenje. Ljetni monsun spira prašinu i zagađenje, a često u oktobru postoji dobra vidljivost s blagim temperaturama tokom dana i hladnim noćima. Do novembra temperature dodatno padaju i neophodna je odgovarajuća odjeća za hladna jutra i noći. Sezona monsuna od juna do augusta se ne preporučuje zbog mokrih i klizavih staza i odgođenih letova za Luklu. Zimsko planinarenje je moguće, ali problematično zbog vrlo niskih temperatura i snijega na većim nadmorskim visinama. Naš tim će pomoći putnicima da isplaniraju planinarenje prema godišnjem dobu i dati savjete za korištenje prave odjeće i materijala za planinarenje.

Obroci su važan aspekt kratkog trekinga do baznog kampa Everesta. Sva tri obroka tokom trekinga su obezbijeđena, a jest ćete u čajdžinicama duž trekinga. Doručak obično uključuje neke opcije poput kaše, jaja, palačinki ili tibetanskog hljeba uz čaj ili kafu. Ručak i večera se sastoje od dal bata, pržene riže, supe s rezancima, momosa i povrća. Jela od mesa poput piletine ili jakog mesa dostupna su na nižim nadmorskim visinama, ali na višim nadmorskim visinama je bolje držati se vegetarijanske prehrane ako želite ostati sigurni od zdravstvenih problema.

Voda je dostupna i koristit ćemo tablete za prečišćavanje vode radi sigurnosti. Izbjegavajte piti netretiranu vodu ili jesti sirovo povrće kako biste smanjili rizik od želučanih problema. Čaj ili kafa su obično dio doručka i večere, ali dodatna pića ili grickalice su vaša odgovornost. Vegetarijanska prehrana se lako pridržava tokom trekinga, a veganska ili prehrana bez glutena zahtijevaju unaprijed planiranje. Obroci su jednostavni, ali zasitni i osmišljeni su da obezbijede dovoljnu količinu energije za duge dane trekinga. Poštivanje MET smjernica za hranu i vodu osigurat će zdravo iskustvo tokom kratkog trekinga do baznog kampa Everesta.

Visinska bolest može pogoditi svakoga ko planinari iznad 3000 metara; Kratki trek do baznog kampa Everesta doseže nadmorsku visinu od 5364 metra u baznom kampu i 5555 metara u Kala Pattharu. Akutna planinska bolest ili AMS uzrokuje glavobolje, mučninu, vrtoglavicu, gubitak apetita i nemogućnost spavanja. Važno je obratiti pažnju na ove simptome i rano poduzeti mjere. Njihovo ignorisanje može uzrokovati ozbiljna stanja poput tekućine u plućima ili mozgu.

Iako je ovo skraćeni itinerar, aklimatizacija se pažljivo provodi kroz postepeni tempo, redovne pauze i pažljivo praćenje zdravlja od strane naših iskusnih vodiča. Također slijedimo princip "penji se visoko, spavaj nisko" koji pomaže vašem tijelu da se prilagodi na zdrav način. Važno je ostati hidriran, izbjegavati alkohol i prilagoditi tempo. Naši obučeni vodiči će pratiti vaše zdravlje pomoću uređaja za zasićenost kisikom i davati vam savjete na dnevnoj bazi. Ako je potrebno, preporučit će vam odmor ili silazak kako biste izbjegli komplikacije. Uz pravilnu aklimatizaciju i svjesnost o svom tijelu, većina planinara završi kratki trek do baznog kampa Everesta bez ikakvih problema.

Kratki treking do baznog kampa Everesta zahtijeva izdržljivost i snagu, tako da je važno da pripremite svoje tijelo prije puta. Ne morate biti sportista, ali dobra kondicija čini treking ugodnijim i sigurnijim. Kardiovaskularni trening poput trčanja, vožnje bicikla, plivanja ili dugih šetnji dobar je za izgradnju izdržljivosti tokom dugih dana trekinga. Pokušajte vježbati 3 do 5 puta sedmično i postepeno povećavajte vrijeme vježbanja.

Snaga nogu i stabilnost trupa su također vrlo važne. Čučnjevi, iskoraci, step-upovi i plankovi za sigurno penjanje uzbrdo i silazak. Vježbanje planinarenja s ruksakom sličnim onome koji ćete nositi na planinarenju je korisno. Čak će vas i neka planinarenja od četiri do šest sati pripremiti za neprekidne dane planinarenja. Mentalna priprema je također važna. Planinarenje može biti naporno, a održavanje motivacije pomaže vam da završite putovanje. Imamo rutine treninga i savjete o tome kako se prilagoditi nadmorskoj visini. Dobra priprema za početak planinarenja pomaže da planinarenje bude udobnije i omogućava vam da se usredotočite na uživanje u kratkom iskustvu planinarenja do baznog kampa Everesta.

Prije kratkog planinarenja do baznog kampa Everesta, potrebna vam je turistička viza za Nepal i dozvole za planinarenje. Većina putnika može dobiti turističku vizu po dolasku s međunarodnog aerodroma Tribhuvan u Katmanduu. Viza od 15 dana košta 30 USD, a viza od 30 dana košta 50 USD. Pobrinite se da vaš pasoš važi najmanje šest mjeseci nakon datuma dolaska. Radi praktičnosti ponesite sliku veličine pasoša. Vizu možete dobiti i unaprijed u nepalskoj ambasadi ako želite.

Za dozvolu za planinarenje potrebna vam je dozvola za ulazak u Nacionalni park Sagarmatha i dozvola za ruralnu općinu Khumbu Pasang Lhamu. Dozvola za ulazak u Nacionalni park Sagarmatha košta 3,000 NPR po osobi, a dozvola za ruralnu općinu Khumbu Pasang Lhamu košta 2,000 NPR po osobi. My Everest Trip (MET) rješava svu papirologiju u vaše ime, tako da ne morate brinuti ni o kakvoj papirologiji tokom planinarenja. Nosite kopije dozvola sa sobom, jer službenici parka mogu provjeravati dozvole na ulaznim mjestima. TIMS kartice nije potrebno kupovati za Everest region što olakšava. Posjedovanje svih dozvola osigurava glatko i bez stresa iskustvo kratkog planinarenja do baznog kampa Everesta.

Vaša sigurnost je glavni prioritet na kratkom planinarenju do baznog kampa Everesta. Naši vodiči su vješti u planinarenju na velikim visinama i pridržavaju se strogih sigurnosnih procedura. Na strmim ili kamenitim stazama važno je hodati pažljivo i slijediti upute vodiča. Planinarski štapovi se koriste za dodatnu stabilnost, posebno pri silasku. Jakovi i mazge mogu prolaziti stazom, silaziti na stranu brda kako bi izbjegli sudare.

Higijena je važna. Pijte tretiranu ili prokuhanu vodu, redovno perite ruke i jedite kuhanu hranu kako biste izbjegli bolest. Vodiči svakodnevno prate vaše zdravlje kako bi otkrili znakove visinske bolesti i opremljeni su kompletom prve pomoći s potrebnim potrepštinama. U slučaju ozbiljnih stanja, naš tim može organizirati sigurno spuštanje ili hitnu evakuaciju helikopterom. Klinike i spasilački centri nalaze se duž staze.

Komunikacijski uređaji poput mobilnih i satelitskih telefona dostupni su u slučaju nužde. Također predviđamo dane odmora kako bismo se zaštitili od neočekivanih kašnjenja. Slijedeći naše smjernice, pijući vodu i otvoreno komunicirajući o svom zdravlju, možete uživati ​​u sigurnom kratkom trekingu do baznog kampa Everesta. Naš iskusni tim je tu da vam pomogne u svakom koraku.

Kratki trek do baznog kampa Everesta počinje letom avionom iz Katmandua za Luklu. Let traje oko 30 minuta i pruža odličan pogled na planine. Letovi polaze rano ujutro. Tokom sezone postoji mogućnost da će letovi biti preusmjereni na aerodrom Manthali, a mi ćemo organizovati transfer kako bismo osigurali da sigurno stignete u Luklu.

Početna tačka trekinga je Lukla. Odavde se svakodnevno kreće između sela, a noći se usput provode u čajdžinicama. Nosači nose teži prtljag ako se unaprijed dogovorite. Nakon završetka trekinga, vraćate se u Katmandu povratnim letom iz Lukle. Moguća su kašnjenja letova zbog vremenskih uslova, tako da imamo dan odmora u Katmanduu. Svi transferi od/do aerodroma su obezbijeđeni u Katmanduu.

Tokom planinarenja nisu potrebna vozila. Hitni slučajevi se mogu riješiti helikopterima, ali uobičajeno putovanje se obavlja pješice. MET se brine o cijeloj transportnoj logistici tako da se možete koncentrirati na planinarenje. Kombinacija letova i hodanja čini kratki planinarski izlet do baznog kampa Everesta pristupačnim, sigurnim i lako upravljivim, a istovremeno vam osigurava podršku potrebnu za nesmetano putovanje.

Iako naš glavni itinerar pokriva popularnu direktnu rutu do baznog kampa Everesta, postoje razne alternativne rute i sporedni izleti u regiji Everesta za one koji imaju više vremena ili koji bi željeli imati drugačiju perspektivu.

Bazni kamp Everesta preko jezera Gokyo: Ovo je varijacija koja uključuje posjetu prekrasnoj dolini Gokyo, domu tirkiznih glacijalnih jezera. Nakon dolaska do Namche Bazaara, staza se odvaja prema Gokyu. Možete se popeti na Gokyo Ri (5357 m) za spektakularne poglede, uključujući i udaljeniju panoramu Everesta. Zatim prelazite izazovni prijevoj Cho La (5,420 m) da biste se ponovo pridružili glavnoj EBC stazi kod Lobuchea. Ova ruta produžava vrijeme putovanja za 3-4 dana i napornija je, ali mirnije staze i pogledi na Gokyo vrijede dodatnog vremena za planinarenje, kako mnogi planinari navode.

Planinarski pohod na tri prevoja: Za vrhunsku avanturu na Everestu, Trek Tri Prevoja je kružna tura od 18-20 dana koja prelazi Renjo La (5,360 m), Cho La (5,420 m) i Kongma La (5,535 m). Povezuje doline Bhotekoshi (Thame), Gokyo i Khumbu i sadrži EBC i Kala Patthar. Ovaj trek je pogodan samo za vrlo spremne i iskusne planinare zbog strmog uspona i udaljenih dijelova. Nudi vam kompletno iskustvo regije Everesta, EBC, Gokyo i staza van utabanih staza.

Jiri/Phaplu do EBC-a (klasični pristup): Prije pojave aerodroma u Lukli, planinarski izleti su počeli kopnenim putem iz Jirija ili Phaplua. I dalje možete putovati ovako: putovanje automobilom traje 8-9 sati od Katmandua do Phaplua, a zatim planinarite 5-6 dana kroz sela u srednjem dijelu brda kao što su Nunthala, Kharikhola i Paiya da biste stigli do Lukle. Ovo produžava vaše putovanje za sedmicu dana i pruža terasasta polja i miješane kulture, te pogoduje sporoj aklimatizaciji. Niži pejzaži su manje dramatični od visokog Khumbua, ali je iskustvo autentično.

Opcije uz pomoć helikoptera: Neki planinari kombiniraju letenje i planinarenje. Možete planinariti do baznog kampa, a zatim se helikopterom vratiti iz Gorak Shepa ili Pherichea do Lukle ili Katmandua i preskočiti povratni put. Troškovi se kreću od stotina do nekoliko hiljada dolara. Druga opcija je helikopterski desant, s početkom planinarenja iz Gokya helikopterom. Iako je ovo moguće, skupo je i većina planinara smatra klasični dolazak i odlazak isplativijim.

Kraći trekingi u regiji Everesta: Ako tražite iskustva na Everestu bez vožnje sve do baznog kampa, postoje kraće opcije za istraživanje Everesta kao što su Everest Panorama Trek (do Tengbochea, 5-6 dana), Everest View Trek (Namche i hotel Everest View), Three Peaks Trek (Kongde i Thame) ili bazni kamp Ama Dablam. Ovi trekovi su kraći i manje naporni, ali i dalje pružaju veličanstvene poglede.

Kada idete na kratki trek do baznog kampa Everesta, većina vaših glavnih troškova poput smještaja, obroka i usluga vodiča je pokrivena. Međutim, ipak biste trebali uključiti neke lične troškove u svoje planove. Pića i grickalice, pored onih koji se obezbjeđuju kao dio obroka, su vaša odgovornost. Flaširana voda, bezalkoholna pića ili čaj u čajdžinicama mogu biti skuplji. Topli tuševi i punjenje vaših uređaja u čajdžinici također mogu imati minimalnu cijenu. Wi-Fi u selima na putu se uglavnom plaća, a kvalitet je spor.

Napojnice za vodiče i nosače su dobrodošle, a trebali biste razmisliti o davanju razumnog iznosa na kraju trekinga. Neki planinari također kupuju male suvenire u Namche Bazaaru ili drugim selima. Neočekivani troškovi mogu nastati ako letovi kasne ili ako ste prisiljeni provesti dodatnu noć zbog vremena ili nadmorske visine. Dobra je ideja ponijeti dodatni novac u nepalskim rupijama jer ima vrlo malo bankomata i većina čajdžinica ne prihvata kartice ili stranu valutu. Planiranje malo dodatnog novca osigurava da možete uživati ​​u svom kratkom trekingu do baznog kampa Everesta bez brige o malo novca.

Tokom kratkog uspona do baznog kampa Everesta, imat ćete priliku družiti se s velikim brojem lokalnog stanovništva, uglavnom Šerpa, koji su gostoljubivi i gostoljubivi. Većina stanovništva razumije donekle engleski ili nepalski i stoga je jednostavna komunikacija o hrani, smještaju i uputama najčešće jednostavna.

Također je dobro naučiti neke jednostavne fraze poput Namaste što znači zdravo i Dhanyabaad što znači hvala, što je korisno u razvijanju prijateljskog odnosa. Važno je pokazati poštovanje u manastirima, na svetim mjestima. Uvijek pitajte prije nego što fotografirate ljude izbliza i poštujte lokalne običaje kada posjećujete mjesta molitve.

Osmijesi, pozdravi i pristojno ponašanje mnogo znače u svakodnevnim interakcijama. Djeca mogu reći Namaste da vas pozdrave, a lijepo je i odgovoriti sa Namaste. Po potrebi, vaš vodič će vam pomoći u prevođenju i učenju kulturnih običaja.

Kratki trek do baznog kampa Everesta nije samo planinarenje do baznog kampa, već putovanje otkrivanja kulturnog porijekla ljudi koji žive u planinama i njihovog načina života. Strpljenje i prijateljstvo, uz poštovanje, pomažu da iskustvo bude lakše i ugodnije za sve.

Komunikacija je ograničena, ali se može obavljati tokom kratkog uspona do baznog kampa Everest. Pokrivenost mobilnom mrežom uvedena je u određenim selima kao što su Namche Bazaar, Lukla i Dingboche, ali ne nužno i visoko. Ncell i Nepal Telecom su vodeći provajderi, a ponekad možete dobiti signal čak i u blizini baznog kampa. Wi-Fi je dostupan u većini čajdžinica, ali se plaća, spor je i može imati ograničene podatke. Morat ćete izdvojiti mali iznos iz budžeta za internet ako želite pregledavati poruke ili e-poštu. Električna energija za punjenje uređaja dostupna je u većini čajdžinica uz malu naknadu.

Preporučuje se korištenje power bank-a kako biste smanjili troškove. Također je važno održavati uređaje toplima jer se baterija brže prazni tokom hladnog vremena. U nekom trenutku možete imati dane kada niste povezani s internetom tokom trekinga i to je u redu. Iskoristite te trenutke da uživate u krajoliku i drugim planinarima koji su prisutni. Ograničeno planiranje povezivanja učinit će vaš kratki treking do baznog kampa Everesta što ugodnijim i bez stresa.

Tokom kratkog planinarenja do baznog kampa Everesta, obezbjeđena je sigurnost, poštovanje i briga za okoliš. Uvijek slušajte svog vodiča, posebno ako osjetite simptome visinske bolesti. Nemojte se previše naprezati niti hodati sami nepoznatim stazama. Bacanje smeća je zabranjeno i trebali biste odnijeti smeće na za to predviđena mjesta. Poštujte sveta mjesta, manastire, molitvene zastave i kamenje mani. Obucite se skromno kada posjećujete vjerska mjesta.

Ne dajte djeci slatkiše ili novac i izbjegavajte radnje koje mogu biti nepoštovne. Ograničite alkohol i pušenje na velikim visinama i ne preuzimajte opasne rizike prilikom fotografisanja. Slijeđenje ovih jednostavnih smjernica čuva vašu sigurnost i poštovanje prema lokalnom stanovništvu i kulturi. Ako budete oprezni, moći ćete u potpunosti uživati ​​u kratkom trekingu do baznog kampa Everesta, a istovremeno ćete čuvati okolinu i lokalne zajednice sigurnima za buduće putnike.

Kratki uspon do baznog kampa Everesta je prekrasno mjesto za fotografiranje, a dobrodošli ste i za fotografiranje pejzaža i sela. Uvijek tražite dozvolu prije fotografiranja ljudi izbliza, posebno u manastirima ili privatnim kućama. Suzdržite se od fotografiranja vojnih ili ograničenih područja. Dronovi nisu dozvoljeni u Nacionalnom parku Sagarmatha bez posebnih dozvola vlade. Letenje dronom bez dozvole može rezultirati novčanim kaznama ili oduzimanjem imovine.

Ako ste zainteresirani za snimanje iz zraka, najbolje je angažirati profesionalce koji imaju dozvole. Fotografiranje na kratkom trekingu do baznog kampa Everesta treba biti s poštovanjem, posebno u blizini vjerskih ceremonija i lokalnog stanovništva. Odgovorno fotografiranje znači da možete snimati fotografije za stvaranje uspomena, a istovremeno poštovati kulturu i okolinu. Uživajte u svojim fotografijama i iskustvu trekinga u sigurnosti.

Kratki trek do baznog kampa Everesta nije samo planinarenje, već i prilika za upoznavanje kulture naroda Šerpa. Mnoga sela duž staze održavaju posebne festivale tokom cijele godine. Ako se vaš trek poklopi s jednim od ovih festivala, imat ćete priliku vidjeti lokalnu zajednicu u slavlju. Mani Rimdu se slavi u oktobru ili novembru u manastiru Tengboche i traje tri dana.

Monasi izvode plesove s maskama, izvode se rituali, a seljani se okupljaju i slave. Dumji se slavi tokom juna ili jula u selima kao što su Namche i Pangboche, u čast Guru Rinpochea. Tokom ovog festivala ljudi nose tradicionalnu odjeću, pjevaju, plešu i izvode rituale. Losar, tibetanska Nova godina, je oko februara ili marta i uglavnom je porodična proslava, sa ukrašenim domovima i pripremljenom posebnom hranom.

Drugi, manje bučni vjerski događaji poput Saga Dawa i Lhabab Duchen slave se duž staze. Ako planinarite tokom festivala, zamolite svog vodiča za objašnjenje običaja i pridružite se, ako možete, s poštovanjem. Planiranje vašeg itinerera oko ovih proslava može vam pomoći da dodate značajan kulturni sloj vašem kratkom iskustvu planinarenja do baznog kampa Everesta, čineći ga ne samo fizičkim putovanjem, već i kulturnim.

Tokom kratkog planinarenja do baznog kampa Everest, planinari odsjedaju u čajdžinicama u regiji. Ove čajdžinice nude osnovne, ali neophodne sadržaje kao što su krevet, krov i topli obrok. Sobe su obično dvokrevetne sa pjenastim madracima, jastucima i ćebadima. Na većim nadmorskim visinama noći su hladne i vaša vreća za spavanje će vam pomoći da se ugrijete. Grijanje obično nije dostupno u sobama, a zidovi su tanki, tako da čepići za uši mogu biti korisni. Kupatila se kreću od zapadnjačkog stila u nižim selima do jednostavnih čučavča u višim selima. Vrući tuševi su dostupni uz nominalnu naknadu.

Električna energija se napaja solarnim panelima ili generatorima i obično je dostupna za punjenje uređaja u trpezariji. Trpezarija je centar društvenog života gdje planinari jedu, druže se i griju uz peć. Obroci su jednostavni, ali zasitni, a postoji izbor lokalnih i međunarodnih jela. Iako su čajdžinice skromne, one vam pružaju priliku da iskusite lokalno gostoprimstvo i komunicirate sa porodicama Šerpa. Kratki trek do baznog kampa Everesta manje se odnosi na luksuz, a mnogo više na ulazak u planine i kulturu, i većina planinara uživa u šarmu i praktičnoj strani života u čajdžinici.

Kratki trek do baznog kampa Everesta možete obaviti kao privatni trek ili kao dio grupe. Na privatnom trekingu možete odabrati vlastiti tempo i raspored. Pogodan je za porodice, parove ili bilo koga ko želi veću fleksibilnost. Možete napraviti pauzu za odmor, istražiti ili izmijeniti itinerar za fotografiranje ili aklimatizaciju. Privatni trek je personaliziraniji, ali i skuplji jer se troškovi ne dijele. Grupni trekovi su isplativi jer se troškovi vodiča, nosača i prijevoza dijele među planinarima.

Pridruživanje grupi vam također pruža priliku da upoznate nove ljude, podijelite iskustva i međusobno se pogurate na stazi. U grupnom trekingu imate utvrđeni raspored i postoji mogućnost da dijelite sobe s drugim saputnicima. Vodiči su dobri u suočavanju s različitim sposobnostima i brinu se o njihovoj sigurnosti. Obje opcije imaju dobru podršku iskusnih vodiča, a vaš izbor se zasniva na vašim preferencijama u pogledu cijene, privatnosti i društvenog iskustva. Bilo da je privatni ili grupni, vaš kratki treking do baznog kampa Everesta bit će siguran, ugodan i dobro organiziran.

Rana jutra su najbolje vrijeme za šetnju tokom kratkog trekinga do baznog kampa Everesta. Jutarnje nebo je uglavnom vedro i mirno, sa manje vjetra. Oblaci i pljuskovi su uobičajeni poslijepodne, tako da je bolje krenuti na planinarenje rano kako biste imali veće šanse za dobar pogled. Temperature su hladne ujutro, ali sunce brzo zagrijava zrak. Planinarenje tokom jutra vam također omogućava da efikasno koristite svoju energiju. Popodnevni umor se može spriječiti dolaskom do sljedeće čajdžinice do ranog poslijepodneva. Rani polasci su također sigurniji jer se vrijeme u planinama može brzo promijeniti, a noći su vrlo hladne.

Za važne znamenitosti poput Kala Patthara, popularne su planinarske ture prije zore kako biste svjedočili izlasku sunca iznad Everesta. Planiranje dana za planinarenje ujutro i odmor popodne pomaže u aklimatizaciji, a također čini vaš kratki planinarski pohod do baznog kampa na Everestu ugodnijim i ugodnijim. Čak i na dane letova, rani polasci se biraju kako bi se osigurala maksimalna sigurnost u pogledu vremenskih uslova. Praćenje ovog ritma osigurava da imate priliku da vidite planine u njihovim najčišćim i najtišim trenucima i održite stabilan nivo energije tokom cijelog planinarenja.

Nakon završetka kratkog trekinga do baznog kampa Everesta, postoji niz opcija za istraživanje Nepala. Nacionalni park Chitwan je područje za safari u džungli za promatranje nosoroga, slonova i ptica. Povucite se na obalu jezera uz paraglajding, vožnju brdskim biciklom ili kratke lokalne treking ture poput Poon Hilla. Katmandu nudi kulturne ture do Durbar trgova, Boudhanatha, Swayambhunatha i Pashupatinatha, koje pružaju uvid u historiju i tradicije nepalskog naroda. Za putnike koji imaju više vremena, mogu se organizirati izleti u Butan ili Tibet kako bi vidjeli kulture svojih susjeda.

Avanturistički nastrojeni planinari mogu nastaviti penjanje na vrhove poput Island Peaka ili Mera Peaka radi planinarskog iskustva. Za opuštanje, postoje planinske stanice u blizini Katmandua poput Nagarkota ili Dhulikhela, mirna odmarališta i pogled na Himalaje. Nakon trekinga do baznog kampa Everesta imate mogućnost odabira produžetka putovanja kako biste bolje uravnotežili svoj treking između avanture, kulture, opuštanja ili istraživanja divljih životinja. To je odličan način da proslavite svoja postignuća i uživate u Nepalu na siguran i udoban način.

Ako vam je ovo prvi put da idete u Nepal, postoji nekoliko važnih savjeta ako želite da vam putovanje prođe glatko. Vize se dobijaju po dolasku na aerodrom u Katmanduu, uz malo dokumenata i takse. Gotovina se također široko koristi, a nepalska rupija je primarna valuta. Kreditne kartice se prihvataju u gradovima, ali ne i na trekingu. Morate se stidljivo oblačiti u hramovima i selima, izuvati cipele kada je potrebno i pozdravljati lokalno stanovništvo sa Namaste. Pijte samo flaširanu ili prečišćenu vodu i jedite kuhanu hranu, posebno tokom trekinga.

Prijevoz u gradovima uglavnom se odvija taksijima ili privatnim vozilima. Sigurnost: Imajte na umu sigurnost jer je promet gust, a vožnja drugačija od one na koju ste možda navikli. Wi-Fi i struja su obično dostupni u gradovima, ali nema struje. Nosite univerzalni adapter, sredstvo za dezinfekciju ruku i boce za vodu koje se mogu puniti. Poštujte lokalne običaje i pravila hrama te ekološka pravila tako što nećete bacati smeće ili uznemiravati divlje životinje. Slijeđenje ovih savjeta osigurat će da vaš kratki trek do baznog kampa Everesta i boravak u Nepalu budu sigurni, ugodni i osjetljivi na lokalnu kulturu.