マナスル ツム渓谷トレッキング

本日は朝食後、ヒマラヤ山脈からネパール西部へのトレッキングに出発します。専用バス、ジープ、車、または公共交通機関をご希望に応じてご利用いただけます。ドライブ中は、最高のパノラマビューを望む丘陵地帯や、トリシュリ川でラフティングを楽しむ人々を眺めることができます。 

ソティ・コラまでの道は狭く、道幅も狭く、荒れた路面を走ることになりますが、美しい森と小川のせせらぎを堪能できます。ソティ・コラという小さな集落に立ち寄り、そこで一泊します。周辺の小さな町も散策してみてください。

今日はソティ・コラで朝食をとった後、ヒマラヤ山脈とブディ・ガンダキ渓谷の美しい景色を眺めながら、美しい動植物に囲まれたトレッキングに出発します。トレッキングコースは、ラプベシ川沿いのブディ・ガンダキ川沿いに多くの村々を通り抜けます。ラプベシに到着後、マチャ・コハへ下山し、そこで宿泊します。

ヒマラヤ山脈で目覚めると、美しい景色と地元の人々の温かい歓迎に包まれました。朝食後、伝統的なマナスル登山に出発します。

深い森を抜けてグルン村に到着します。村を散策し、地元の人々の習慣や生活様式を体験していただけます。

ブディ・ガンダキ川にかかる吊り橋を渡るとドバンに到着します。そこからグルン村を通るルートを辿りながら、急な坂を3時間ほど登ります。

ヤル川に沿って木製の橋を渡ると、ジャガットの集落に到着します。ここで、マナスル地域の立ち入り禁止区域に入るために、必要な許可証をすべて提示する必要があります。ジャガットのティーハウスで一泊します。

今日はサレリから登り、マナスル・ツム渓谷トレッキングの立ち入り禁止区域に入ります。ブディ・ガンダキ川沿いを歩き、吊り橋を渡ってブディ・ガンダキ川を渡ります。そのまま進むとフィリム村に到着します。エカル・バティを越えると、ツム行きとマナスル周回トレッキング行きの2つのルートがあります。

ツム渓谷トレッキングの最初の村であるロクパ村を目指してトレッキングを続けます。道は狭くなり、ヒマラヤ山脈の美しい景色を一望できます。ロクパ村で一泊します。

ロカで美味しい朝食をいただいた後、ツム渓谷の美しいトレッキングコースへと出発します。このコースでは、様々な花々、シャクナゲや高山植物が生い茂る深い森をお楽しみいただけます。

天気が良ければ、このトレイルからはバウダヒマールとガネーシュヒマールの雄大な美しい景色を眺めることができます。

チュムリンへの道沿いには、ホテルや集落はありません。トレイルはシャラ川まで下り、再び山を登り、チュムリン村に到着します。そこで一泊します。

ホテルで朝食をとった後、チュムリンを後にし、チョカンパロを目指してトレッキングを始めます。今日のトレイルは、ツム渓谷の奥地を通るので、山々の素晴らしい景色を堪能できます。

シャール川に沿って進み、ツム渓谷最大の都市であるドムジェ村の端まで行きます。ドムジェ村を過ぎると、チョカンパロに到着し、そこで一泊します。

朝食後、ヒマラヤの美しい景色を眺めながらミラレパを目指してトレッキングを始めます。シカール・コラ沿いを数時間歩くと、北ツム渓谷トレッキングの最後の村、ナイル川沿いの村に到着します。

Ngyaku leru に到着すると、地元の人々が忙しく農作業をしている様子や耕作に適した肥沃な土地を目にすることになります。

ラマガウンを通過し、ミラレパ・ピレン・プー洞窟に到着します。地元の人々は、彼の足跡がまだ石に残っていないと信じています。宿泊地では、吊り橋を渡ってナイル川沿いの村までトレッキングします。

今日は短い間隔でハイキングを行います。ネパールとチベットの国境付近を歩き、雄大な山々のパノラマビューを堪能します。トレイルは、ツム渓谷トレッキングの終点であり、標高が最も高いム・グンパへと続きます。ヤクの牧草地と美しいカルカ山脈をトレッキングします。

ム・グンパは、心地よい雰囲気と敷地内の至る所に並ぶチョルテンで皆様をお迎えします。到着後は、目的地をより深く探索し、地元のコミュニティ文化に触れることができます。

本日より下山が始まります。朝食後、ム・グンパで山々と地元の人々に別れを告げます。チュレを抜け、プルベ村へ。その後、ネパールとチベットの国境近くにあるラチェン・グンパへ到着します。ここからは、山々と大地の美しい景色を堪能できます。

あなたと一緒に美しい深い森をハイキングし、目的地のチョカンパロに到着し、そこで一泊します。

下山が再開され、チョカンパロでの朝食後、トレッキングを開始します。ゴに到着すると、道は急な下り坂になります。ゴ近くの大きな吊り橋を渡り、レインジャム村へ向かいます。その後、再びツム渓谷へ下り、最後のキャンプ地であるチュムリンに到着します。

今日のトレッキングは比較的楽なコースです。様々な植物や動物が生息する亜熱帯林の中を歩きます。サヒル・コラ沿いを進むとロカ村に到着します。天気が良ければ、美しい山々と様々な地形を目にすることができるでしょう。

トレイルがブディ・ガンダキ川へと下っていくと、狭い橋に出会います。そこから徐々に上り下りする道です。吊り橋を渡ってヌルプリへ。バンボの森を抜けると、グルン族の集落であるデン村に到着します。

トレイルはデンからラナ村まで登り始めます。ラナ村を越えるとビフェディ川に着きます。通常、この道は谷間を抜けて山々の最高の景色を楽しめます。セラン・コラ川を渡るとガップ村に着きます。

ガップ村を後にすると、高山植物とシャクナゲが生い茂る深い森を抜けます。森を抜けると、宿泊地となるナムルン村に到着します。

トレッキング開始です。今日のトレイルは、マニ石の彫刻と、道沿いに掲げられた様々な色のチベット国旗で迎えられます。トレイル沿いには多くの僧院や小さな集落が点在し、マナスル山塊の絶景で知られるショ村も通ります。

今日のトレイルは、美しい山々の景色が続くので、さらにエネルギーが湧いてくるでしょう。サマガウンへのトレッキングでは、川岸に沿って29峰の山頂の景色を楽しみます。深い森の中を数時間登ると、シャヤラ村に到着します。ここからは、マナスル、プンギ、ヒマール・チュリ山脈などの山々の絶景を堪能できます。村では主にジャガイモとブレリを栽培し、畜産と観光業も営んでいます。

登っていくと、東にガネーシュヒマール、南にマナスル山が望めます。雄大な山々の景色を眺めながら、眼下にはサマ・ガウンを形成する2列の家々が見えます。サマ・ガウンに到着したら、散策の後、ホテルに宿泊します。

高山での順応のため、サマ・ガウンで1日を過ごします。サマ・ガウンはマナスルベースキャンプに近いですが、サマ・ガウン村にはマントラが刻まれた石彫のマニや仏教の彫刻が数多くあります。 

休息日ですので、オプションで周辺地域へのハイキングに参加したり、ビレンドラ湖やプンゲン・ゴンバへのハイキングを楽しんだりできます。また、マナスルベースキャンプへのハイキングも可能です。所要時間は合計8時間です。どのハイキングでも最高の山の景色をお楽しみいただけます。 

また、サマ・ガウン修道院を訪れて、地元のコミュニティや文化について深く知ることもできます。修道院を散策し、楽しいひとときをお過ごしください。

今日は早朝、サマガウンを出発し、サムド村へ向かいます。道は美しい段々畑を通り、仏教彫刻が施された美しいマニ像と、道沿いに掲げられた色とりどりのチベット国旗を眺めながら進みます。

ブディ・ガンダキの木橋を渡ると、美しいサムド渓谷に到着します。トレイル沿いにはラルキヤ氷河が広がり、サルカ・コラ渓谷をトレッキングします。さらに坂を登り、ラルキヤ・ラ・フェディとしても知られる目的地ダルムサラに到着します。マナスル山塊の素晴らしい景色を一望できます。ここで一泊し、体力を回復し、明日のラルキヤ・ラ峠越えに向けて準備を整えます。

今日はマナスル・ツム渓谷トレッキングで最も長く、最も過酷な日としても知られています。早朝、ダルマサラを出発し、標高5,160メートルのラルケ・ラ峠に向かいます。峠は風が吹き始める前、そして太陽の光が高山の雪を溶かす前に通過する必要があります。トレッキングコースは上り坂となり、なだらかな丘陵地帯の草原を抜けていきます。ラルケ・ラ峠に到着すると、仏教のマントラや彫刻が刻まれた色鮮やかなチベットの旗が数多く目に入ります。

ラルケ・ラ峠からは、ヒムルンヒマール、チェオヒマール、カングル、ミンジュン、そしてアンナプルナIIといった美しい山脈を眺めることができます。山々の美しい景色に心を奪われた後、ビムタン村に向けて下り坂が始まります。下り坂では、トレッキングポールをしっかりと握って降りることが重要です。安全装備をしっかりと装着し、ガイドの指示に従って下山してください。ビムタン村に着くと、宿泊用のマニやティーハウスが数多く見えます。

ビムタンで朝食をとった後、木製の橋を渡ってドゥドゥ・コラを下り始めます。途中、深い森の中を通り抜けます。

道沿いにはシャクナゲと松の木が美しく咲き誇ります。下山すると、マナスル、マナスル北峰、そしてヒムルンヒマールの美しい景色が広がります。サンゴレカルカを通過すると、祈りの旗で飾られた土砂崩れの跡を横切り、ゴ村へと続きます。ここで一泊します。

森林限界地帯にあるため、段々畑と美しい森の中を進みます。オークの深い森を抜けると、ティリジェ村に到着します。トレイルはダラパニ村を通り、タルへと続きます。道沿いには、チョルテンド、マニの壁、そして古代の仏教村を見ることができます。タルのティーハウスに宿泊します。

グループトレッキング最終日、今朝はタルからベシシャハルへ車に乗ります。車は簡単にアクセスでき、道中、多くの小川や地元の美しい村々を目にすることができます。ベシシャハルに到着したら、カトマンズ行きのバスまたは車に乗り換え、カトマンズのホテルまで直行します。カトマンズへの道中は、トリシュリ川でのラフティングや美しい目的地を通過します。