ヒムルング遠征

ネパール

31日間

US $ 10,500

この旅行には以下が含まれます

ネパールの地上交通

ホテル/茶屋/テント

朝食、昼食、夕食(カトマンズを除く)

現地航空便の費用は旅程に含まれている

朝食、昼食、夕食(カトマンズを除く)

1 - 10

春(3月~5月)と秋(9月~11月) 

上級

ネパール

7126m(23,379フィート)

ヒムルング遠征の何が特別なのでしょうか?

  • 景色を楽しむ アンナプルナ、マナスル、ピサン、ピーク 29、ギャジ カン、 トレッキングや登山の前に。
  • チベットの影響を受けた辺鄙な村々をトレッキングし、古代の僧院を訪れ、ナール渓谷とプー渓谷に保存されている伝統を体験します。
  • トレッキングが始まる前に、丘や川、伝統的な田園風景を巡る魅惑的なドライブ旅行をお楽しみください。
  • 頂上へ向かう途中で、素晴らしい氷河とドラマチックなヒマラヤの景色を眺めながら歩きます。
  • 大量観光の影響を受けていない伝統的な山岳集落での生活を体験してください。
  • チベット仏教文化に触れ、ネパールの隔絶された国境地帯に保存されている古代の生活様式を目の当たりにしましょう。

 

ヒムルング遠征の概要

ヒムルンヒマール遠征は、7,000メートル級の山の中では技術的にそれほど難しくない山のひとつとして知られている人気のヒマラヤ登山です。 これは、通常のトレッキングピークを超えて登る準備ができている登山者や、エベレスト、K2、アンナプルナなどの将来の 8,000 メートル遠征に向けてトレーニングすることを目指している登山家にとって最適な選択です。   

標高7,126メートルのヒムルンヒマールは、アンナプルナ山脈の北東部の奥地に位置し、 ネパール・チベット国境。 この遠征では、登山の挑戦、文化体験、そして息を呑むような自然の景色が織り交ぜられています。旅はカトマンズから始まり、トレッキングの出発点となるコト村まで2日間の道路移動が続きます。コトからは、高度順応のための1日を挟み、ベースキャンプまで約3日間かかります。ルートは、既存の登山道から外れます。 アンナプルナ地域 そして、最近観光客に開放された孤立したナル渓谷とプー渓谷を通過し、古代チベット文化と独特の景観を体験できます。

この山は、優美な山頂と信頼性の高い登山ルートを備えており、高い登頂成功率を維持しています。登山は主に雪と氷に覆われ、急勾配の箇所には固定ロープが設置されています。技術的な難易度は低いものの、標高が高いため、ある程度の体力、適切な高度順応、そして登山技術が必要です。

ヒムルング遠征の旅程も、安全と高度順応に重点を置いて慎重に計画されています。 ベースキャンプは標高4,900メートルに位置し、さらに標高の高い3つのキャンプがあります。5,450メートルのキャンプ1、6,000メートルのキャンプ2、そして6,350メートルのキャンプ3です。登山者はこれらのキャンプ間を移動することで、体を高度に順応させ、登頂の可能性を高めます。こうしたローテーションは、高所登山に必要なスタミナを養う上でも重要です。

登山以外にも、ヒムルン・ヒマール・エクスペディションでは、美しく手つかずのヒマラヤ地域での充実した探検体験を提供しています。 ヒムルンヒマールは1992年に観光客に開放され、同年に日本の登山隊によって初登頂されました。それ以来、多くの登山家が登頂に成功しています。マナスルやアンナプルナといった主要峰のすぐ近くにあるため、この登山ルートではアンナプルナ、ピサン、ピーク29、ギャジカンなどの素晴らしい景色も楽しめます。そのため、旅の間中、素晴らしい景色を堪能できます。

なぜ他の人気の高い山ではなく、ヒムルン遠征山に登るのでしょうか?

ヒマラヤ登山ルートは近年ますます混雑しており、グループの時間も固定されています。ヒムルン・エクスペディションは、また別の体験です。混雑したトレイルとは異なり、チベット国境に向かう狭く、人里離れた渓谷へと足を踏み入れます。旅自体は人里離れた静寂に包まれています。道中、賑やかなトレッキングコースとは対照的に、チベット仏教文化が色濃く残る伝統的な石造りの村々を目にするでしょう。そのため、ベースキャンプまで歩くよりも、このルートは冒険の重要な部分を占め、より価値の高いものとなっています。

ヒムルン・エクスペディションの旅程では、登山者は高地で本格的な遠征手順を踏むことができます。ベースキャンプから荷物を担いでさらに上のキャンプまで、しっかりとした登山ルーティンを組むことができます。ガイドは通常、ロープの扱い方、氷河の移動、キャンプ設営、そして実際の高地環境での登頂タイミングについて指導します。ヒムルン・ヒマールは、他のより高く、より技術的な山とは異なり、7000メートル級の山にステップアップしたい登山者にとって、本格的でありながらより登りやすいルートを提供しています。

標高7,126メートルのヒムルング山は、畏敬の念を抱かせる山です。高度管理は体力と同様に重要です。高度順応を慎重に行い、ペースを一定に保ち、水分補給を怠らず、賢明な判断を下すことが重要です。ヒムルング山は、極限の高度に自信をつける絶好の場所ですが、十分な準備と指導があれば登頂可能とされる山でもあります。

ヒムルン・エクスペディションが多くの登山家にとっての目的地となるもう一つの要因は、文化体験と登山の挑戦のバランスです。カトマンズを出発し、ヒマラヤの奥地へと旅し、最終的にエクスペディションのベースキャンプに到着します。この着実な登山は、登山家にとって山頂を目指すための心理的な準備となります。

ヒムルン エクスペディションは、本格的なスキルの習得、本物の文化、混雑のないやりがいのある高所登山を提供する孤立したヒマラヤの山頂を探している人にとって、賢明かつ有意義な選択です。

ヒムルング遠征の旅程

01

カトマンズ空港到着、ホテルへ送迎

初日、トリブバン国際空港に到着後、当社のチームがお客様をお迎えし、カトマンズのホテルまで送迎いたします。専用車でホテルまで移動いたします。チェックイン後は、ゆっくりと休息とリフレッシュをお楽しみください。

少し疲れたら、近くの通りを少し散歩してみましょう。カトマンズにはカフェ、地元のお店、色鮮やかな市場がたくさんあります。疲れたら、ホテルでゆっくり過ごして静かな夜を過ごしてはいかがでしょうか。地元の料理を堪能し、ぐっすり眠って、これからの冒険に備えましょう。

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
施設宿泊
ホテル予約サポート
最高高度
1,355 m

02

準備日

今日はヒムルング遠征の冒険に向けて準備万端です。午前中はオフィスで簡単な説明を受けます。登山計画、日々の行程、安全ルール、そして地元の文化と環境への配慮について学びます。

説明会の後は、登山用具を預けられます。何か必要なものがあれば、 タメル トレッキングや登山用品の購入やレンタルが可能です。午後は地元のカフェでくつろいだり、屋上レストランで街の景色を眺めながら食事を楽しんだりできます。一日の終わりには、明日のベシサハルへのドライブ旅行に備えて荷物をまとめておきましょう。ホテルでゆっくり休んで一日を締めくくりましょう。

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食
施設宿泊
ホテル予約サポート
最高高度
1,355メートル(カトマンズ)

03

カトマンズからベシサハルへドライブ

この日は、カトマンズからベシシャハルまで、風光明媚なドライブをお楽しみいただけます。この日は、ヒムルン探検の始まりです。早めの朝食後、プリトヴィ・ハイウェイに沿ってベシシャハルへと向かいます。道中は緑豊かな丘陵地帯、農地、そして魅力的な村々を通り過ぎていきます。

道中、トリシュリ川とマルシャンディ川の素晴らしい景色をお楽しみいただけます。また、近代的な家屋や伝統的な家屋も垣間見ることができます。途中、昼食と軽食のための短い休憩を数回設けています。曲がりくねった道を約7~8時間、スリリングなドライブを楽しみながら、ベシサハールに到着します。ベシサハールはラムジュン地区にあります。この美しい停留所には、旅行者向けに様々な宿泊施設が用意されています。ベシサハールで最も洗練されたロッジ/ティーハウスにご宿泊いただけます。

  • 走行距離: 179キロ

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
最高高度
823メートル(ベシサハール)
トレッキング期間
7-8hrs

04

ベシシャハルからコトまでドライブ 

ベシシャハールで朝食後、コトまで5時間のドライブに出発します。道はマルシャンディ川沿いに進み、小さな村々、段々畑、森林に覆われた丘陵地帯を通り過ぎます。一部は荒れた道で、少々冒険的なドライブとなるでしょう。道中は、緑豊かな景色、滝、そして遠くに雪を頂くアンナプルナIIとラムジュンヒマールの山々の絶景をお楽しみいただけます。

コトはマナン地区にある静かな村です。独自の文化と言語を持つグルン族とマナンギ族が暮らしています。多くのトレッキングや登山の出発点となっているため、この辺りで他のトレッキング客に出会うこともあるかもしれません。到着後は、地元のティーハウスで一休みします。

  • 走行距離: 65キロ

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
最高高度
2,610m(江東区)
トレッキング期間
5hrs 

05

琴からメタへのトレッキング

ヒムルン登山の本格的なトレッキングは5日目から始まります。朝食後、コトを出発し、マルシャンディ川を渡ります。トレイルは静かで人里離れたナル・プー渓谷へと続きます。静かな松林を抜け、小さな自然の洞窟を通り過ぎ、途中で滝を眺めます。吊り橋を渡ることもあり、ハイキングにちょっとした冒険感を加えてくれます。

その後、道は狭い峡谷を抜け、アンナプルナIIの素晴らしい景色を眺めることができます。近くではヤクや羊が草を食んでいるのを見かけるかもしれません。さらに進むと植生はまばらになり、地形は岩が多く乾燥したものになります。その後まもなく、メタ村に到着します。ルート沿いには、トレッキング客に快適な宿泊施設を提供するロッジがいくつかあります。メタでは、ヒマラヤの自然のままの静寂な雰囲気を感じることができます。温かい食事を楽しみ、メタの快適なロッジでゆっくりと休息してください。

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
トレッキング距離
14 km
最高高度
3,560メートル(メタ)
トレッキング期間
6hrs

06

メタからプーガオンへのトレッキング

ヒムルン山登山ツアーの旅程に従い、メタで朝食をとった後、プー・ガオンへのトレッキングに出発します。プー・ガオンへ向かう道は風光明媚で、息を呑むような絶景が待っています。ルート沿いには、荒々しい崖、古代の仏塔、そして何世紀にもわたるチベット仏教の遺産が刻まれたマニの壁などが見られます。

狭い渓谷に沿って歩き、徐々に上り坂を進んでいきます。さらに進むと、丘の斜面で羊を見かけるかもしれません。景色を楽しみながら爽快な5時間の散策を終え、プー・ガオンに到着します。プー・ガオンには、石造りの建物、祈りの旗、そして僧院が数多くあります。プー・ガオンに宿泊し、雰囲気に浸り、ティーハウスで美味しい夕食を召し上がってください。

 

旅程の詳細
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食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
トレッキング距離
10キロ
最高高度
4,200メートル(プーガオン)
トレッキング期間
5hrs

07

プーガオンでの順応日

7日目は、ヒムルン登山遠征の最初の高度順応日です。この日は、高地の薄い空気に慣れるために一日を費やします。ただし、この高度順応日には、ガイドと一緒に特定のエリアを探索することもできます。この地域で最も重要な宗教的遺跡の一つであるタシ・ラカン寺院を訪れることもできます。

夕方には、この美しい伝統的な村をゆっくりと散策してみませんか。穏やかでスピリチュアルな雰囲気、独特の習慣、伝統、そして生活様式が、あなたの探検の一日をより楽しいものにしてくれるでしょう。ネパールでのヒムルン遠征のトレッキング期間中のこの休息日は、高度に慣れ、非現実的な景色を堪能し、全体的な体験をより豊かにするのに役立ちました。

 

旅程の詳細
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食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
最高高度
4,200メートル(プーガオン)

08

プーゴアンからヒムルンベースキャンプへのトレッキング

プーガオンで丸一日休んだ後、今日はヒムルンベースキャンプに向けてトレッキングを続けます。道は岩だらけの小道やヤクが草を食む野原を抜けて上り坂になります。歩いていくと、氷河の流れ、崖、岩だらけの斜面が目に飛び込んできます。 カリコブラーベースキャンプ パンギル氷河を渡ります。

その後、ゴツゴツとした岩山を登り、静寂に包まれたヒムルンヒマールベースキャンプに到着します。標高が高いため空気は薄いですが、キャンプに到着した時の興奮と達成感は格別です。ベースキャンプでは、遠征隊がテントを設営します。皆さんはここで休息を取り、次の遠征に備えます。ベースキャンプから望む山々の眺めは、まさに息を呑むほど美しいです。

 

旅程の詳細
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食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
テント
トレッキング距離
10 km
最高高度
4,850メートル(ヒムルンヒマールベースキャンプ)
トレッキング期間
4-5hrs

09〜24

登山期間

ヒムルンヒマール遠征の9日目から24日目は、ヒムルンヒマール登頂を目指します。この期間は、登山と適切な高度順応に重点を置きます。ベースキャンプと3つの高所キャンプをローテーションで移動しながらトレーニングと休息を行い、高所への順応を促します。

このプロセスはベースキャンプ(4,900メートル)から始まります。 キャンプ I (5,450 メートル) まで登り、その後ベース キャンプに戻って休憩します。 このローテーションは、体が薄い空気に慣れるのに役立ちます。その後、キャンプIに戻って一泊し、さらに標高6,000メートルのキャンプIIまで登り、再びベースキャンプに戻ります。キャンプIからキャンプIIへの登山は短いですが、傾斜と標高の高さから厳しいものとなります。氷が点在する急な雪斜面を進む必要があり、固定ロープの使用と慎重な足取りが求められる区間もあります。

キャンプIIIは標高の高いベースキャンプです。 薄い雪の尾根の頂上にあります。 このキャンプは、登頂日の最後の追い込み前の最後のキャンプ地となります。頂上までの最後の登山は7~9時間かかり、急な雪の斜面と狭い尾根を登ります。 山頂(7,126メートル)そこからアンナプルナ山塊とマナスル山の素晴らしい景色が広がります。山頂でのハイキングを楽しんだ後は、キャンプIIまで下山して休憩します。

翌日は、キャンプIIからベースキャンプへ下山します。下山には通常約7時間かかります。ベースキャンプに到着したら、チームと共に高山登山の成功を祝いましょう。

正確な登山プランは、天候とお客様の体調に基づいてガイドが作成します。通常のプランには以下が含まれます。

  • 最初の回転: ベースキャンプからキャンプIまで往復
  • 2回目の回転: ベースキャンプからキャンプI(一泊)、キャンプII(一泊)、そしてベースキャンプに戻る
  • 休息して頂上を目指す準備をする
  • サミット推進: ベースキャンプからキャンプII(一泊)、キャンプIII(一泊)、頂上、そしてキャンプIIまたはキャンプIIIまで下山し、最後にベースキャンプへ。

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
テント
最高高度
7,126メートル(ヒムルンヒマール) 

25

キャンプの清掃とベースキャンプからプーガオンまでのトレッキング

25日目は、ヒムルンベースキャンプからフーガオンへの帰路に着きます。キャンプ地では、登山隊が用意した栄養たっぷりの朝食をお召し上がりください。その後、チーム全員でベースキャンプ周辺の清掃に時間を割き、何も残さないよう徹底します。

清掃が完了したら、フーガオンに向けてトレッキングを開始します。下山は、氷河のモレーンと開けた高山地帯を通る険しい道を進みます。この人里離れた風景の中を辿りながら、息を呑むような景色が続きます。

約5~6時間のトレッキングの後、プーガオンに到着します。そこでは、石造りの家々、はためく祈祷旗、そして静かな環境といった、お馴染みの風景が迎えてくれます。夜はティーハウスで休息し、この遠征の成功を振り返ります。

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
トレッキング距離
9キロ
最高高度
4,200メートル(プーガオン)
トレッキング期間
4-5hrs

26

プーガオンからメタへのトレッキング

26日目は、プー・ガオンで早めの朝食をとった後、メタへのトレッキングを始めます。今日のトレイルは美しいナル・プー渓谷を抜け、ピサン峰と周囲の山々の素晴らしい景色を堪能できます。下山する途中、この地域の深い仏教の伝統を反映した古代の僧院、チョルテン、伝統的な石造建築を目にすることができます。

景色は徐々に変化し、段々畑、狭い尾根、静かな森が現れます。途中、吊り橋を渡り、静かなチャク村を通り抜けます。約5時間の美しい散策の後、メタに到着します。そこにある居心地の良い茶屋で一休みしましょう。

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
トレッキング距離
9キロ
最高高度
3,560メートル(メタ)
トレッキング期間
5hrs

27

メタからコトへのトレッキング 

この日は、静かなメタ村を出発します。旅は朝に始まり、静かな森の中を続く下り坂を進みます。途中、渓流にかかるスリル満点の吊り橋を渡ります。さらに、流れ落ちる滝を通り過ぎ、心身ともにリフレッシュできる体験となるでしょう。

この日の旅は、ドラマチックな渓谷、松やモミの森、そして崖っぷちの狭い小道を通ります。道中、絶えず聞こえる川のせせらぎが、トレッキングをより一層爽快なものにしてくれます。ルート沿いにはいくつかの集落が点在しているので、地元の人々と交流し、彼らの日常生活を観察する機会もきっとあるでしょう。

メタから約5時間のトレッキングで、モミの森と静かに流れる川沿いを歩き、絵のように美しいコトに到着します。到着後は温かい夕食を召し上がり、居心地の良い茶室でゆっくりとお休みください。

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
トレッキング距離
14.5キロ
最高高度
2,610m(江東区)
トレッキング期間
7hrs

28

コトからベシシャハルまでドライブ

この日、ヒムルン地方におけるヒムルン遠征のトレッキングは終了となります。早起きして朝食を楽しみ、その後はジープに乗り、景色を楽しみながらベシサハルへと向かいます。

一部区間では、道路が凸凹していたり​​、荒れていたり、不整地であったりする場合がございます。しかし、曲がり角ごとに変化する美しい景色が、この冒険をさらに爽快なものにしています。ヒマラヤの険しい地形を何日も歩いた後、この日は景色が美しく、爽快なロードトリップをお楽しみください。

ルート沿いには緑豊かな森と滝が広がり、ベシシャハルに到着するまで、その景色に魅了され続けるでしょう。5時間の長いドライブの後、首都への帰路につくベシシャハルに到着します。

  • 走行距離: 65キロ

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
最高高度
823メートル(ベシサハール)
トレッキング期間
5hrs

29

ベシサハルからカトマンズまでドライブ

忘れられない山々の旅の後は、カトマンズへのドライブをお楽しみください。ベシサハルを朝に出発します。マルシャンディ川とトリシュリ川沿いの曲がりくねった道を進むドライブは、あなたを魅了し続けるでしょう。途中、いくつかの停車地点があり、リフレッシュしてエネルギーを補給できます。道中、村々、段々畑、なだらかな丘陵地帯を通り過ぎます。この旅は、ネパールの多様な景観を改めて観察する機会となるでしょう。

7~8時間のドライブでカトマンズのホテルに到着します。午後はゆっくりお過ごしください。ホテルまたは地元のレストランでゆっくりと夕食をお楽しみください。カトマンズの街の灯りが、夕食を楽しみながら旅の素晴らしい瞬間を振り返るのに最適な雰囲気を作り出します。

  • 走行距離: 179キロ

 

旅程の詳細
旅程の詳細 Details
食事
朝食昼食夕食
施設宿泊
お茶屋
最高高度
1,355メートル(カトマンズ)
トレッキング期間
7-8hrs

30

自由時間、送別ディナー、そして刺激的な文化プログラム

30日目はカトマンズでの自由時間です。観光ツアーに参加したり、カトマンズの文化遺産を探索したりしていただけます。この歴史都市には、豊かな歴史を持つ魅力的な古代遺跡が数多くあります。この日はユネスコ世界遺産も訪れることができます。中でもスワヤンブナート寺院は必見です。この寺院からは、カトマンズ渓谷のパノラマビューを堪能できます。ネパールで最も古い世界遺産の一つです。この場所では、人々が祈りを捧げ、マニ車を回す様子を見ることができます。

旅行者に人気のもう一つのスポットは、ボダナートです。時計回りに巡礼者が歩く様子を目にすることができます。この場所には、地元のお店、屋上カフェ、レストランがたくさんあります。カフェに立ち寄り、地元の料理を楽しみながら、素晴らしい景色に浸るのもおすすめです。

神聖なヒンドゥー教寺院、パシュパティナート寺院を訪れることができます。この寺院はバグマティ川のほとりに位置し、ヒンドゥー教徒にとって非常に重要な意味を持つ聖地です。ここでは、古代の伝統、儀式、そして建築を観察することができます。

夕方にはダルバール広場を訪れることもできます。寺院、宮殿、地元の屋台、屋上カフェなどを眺めることができます。また、送別ディナーもお楽しみいただけます。このひとときもお祝いのひとときです。冒険の思い出を分かち合うことができるでしょう。

ネパールの豊かな文化を垣間見ることができる文化プログラムも開催されます。伝統的なネパール料理が振る舞われ、民族舞踊や歌のエネルギッシュなパフォーマンスもお楽しみいただけます。魅惑的な文化プログラムと食の体験を楽しんだ後は、ホテルに戻り、ゆっくりとお休みください。

 

31

最終出発 

ネパールでの最終日です。ゆっくりと朝食をとった後、フライトのスケジュールに合わせて今日の予定を立てましょう。タメル地区を最後に散策するのも良いでしょう。また、空いた時間には土壇場でお土産を買うのも良いでしょう。その後は、ホテルからのチェックアウトがスムーズに進むようお手伝いいたします。

専用車で国際空港までお送りします。その後、チェックインを済ませ、ご搭乗ください。忘れられない体験とともにカトマンズを後にします。ヒムルン山への旅は終わりを迎えましたが、ここで得た思い出は、いつまでも心に残るものとなるでしょう。

 

何を期待します?

代金に含まれるもの:

  • 到着と出発:プライベート空港送迎(国際)。
  • カトマンズでの宿泊:3つ星ホテルでの朝食付き4泊(BBプラン)。
  • 出発前ブリーフィング: カトマンズからの出発前に、遠征に関する完全なブリーフィングを実施します。
  • 交通手段: カトマンズ、ベシシャハル、コト間のプライベート送迎(往復)。
  • 許可証: TIMS、アンナプルナ保護区許可証、観光局発行のヒムルンヒマール登山許可証。
  • トレッキングサポート:
  • 経験豊富なトレッキングガイドとポーター。
  • トレッキング中はティーハウスに宿泊し、1日3食(朝食、昼食、夕食)と少量の紅茶/コーヒーが提供されます。

ベースキャンプサポート:

  • 完全なキャンプ設備: テント、キッチン、ダイニング、家具。
  • 1 日 3 回の食事、紅茶、コーヒー、ホットチョコレートの飲み放題。
  • ベースキャンプでのテント宿泊。
  • 個人用遠征装備については、メンバー 1 人あたり 40 kg の手荷物許容量。

登山サポート:

  • 登山者1人につき登山シェルパ1人(1:1の比率)。
  • シェルパのチームは高地での食事、テント、共有ロープの固定を管理します。
  • アドバンスドベースキャンプではメンバー用に個別のテントが用意され、スタッフ用にドームテントが使用されます。
  • BC には救急キット、緊急用酸素、レギュレーター付きマスクが備え付けられています。
  • ABC の照明および充電用の電源 (ソーラー パネルまたはガソリン ジェネレータ)。
  • 公式要件:
  • 政府遠征隊の王族および連絡将校(給与および保険付き)。
  • シェルパ、キッチンスタッフ、ポーター向けの保険(医療、事故、救助)。

エクストラ:

  • 伝統的なネパール文化レストランでの送別ディナー。
  • スノーウィーホライズンのお土産ギフト(Tシャツ、パシュミナなど)。
  •  すべての政府税および代理店サービス料。

含まれないもの

  • 送別会を除くカトマンズでの食事(昼食・夕食)。
  • 個人用のトレッキング用具、衣類、梱包用具。
  • 追加スタッフ(リストに載っていない追加のシェルパ、ガイド、ポーター)。
  • 政情不安、自然災害、ストライキなどによる予期せぬ出費。
  • 旅行および避難保険(必須)。
  • 医療費と本国送還。
  • シェルパへの登頂ボーナス(登頂1回につきシェルパ1人あたり最低700米ドル)。
  • ベースキャンプスタッフへのチップ(メンバー1人あたり最低150米ドル)。
  • 個人的な贈り物、お土産、または「含まれるもの」セクションに記載されていない費用。

重要事項:

  • カトマンズでの選択のホテルカテゴリーに応じて料金が異なる場合があります。
  • 旅程は柔軟で、リクエストに応じてカスタマイズできます。
  • 旅程を変更すると、料金が調整されます。
  • 追加のサービスやアクティビティは少額の料金で追加できます。
  • 変更、特別なリクエスト、または詳細については、直接お問い合わせください。
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ヒムルンヒマール遠征の追加情報

ヒムルンヒマール遠征に最適な時期

ヒムルンヒマール遠征に最適な時期は 秋(9月から11月)と春(3月から5月)。 この2つの季節は、高山登山に最適な天候です。穏やかな気温と安定した天候のおかげで、登山はより楽しく、より安全になります。さらに、秋と春には、雪に覆われた山々の絶景を堪能できます。

秋はヒムルンヒマール登山に最適な季節の一つとよく言われます。 モンスーンの雨が降ると、この季節の景色は爽やかな緑に変わります。雪を頂いた山々を背景に、緑豊かな景色は息を呑むほど美しいです。この時期の乾燥した晴天は、登山をスムーズで安全なものにしてくれます。

春はヒムルンヒマール登山にも最適な時期です。この時期、トレッキングコースの下部は色とりどりの野花で彩られます。 シャクナゲ 旅のトレッキング中にご覧いただける主な見どころです。春は穏やかで爽やかな気候で、心地よいひとときをお過ごしいただけます。この季節は、魔法のようなトレッキングと登山体験を提供し、自然の非現実的な美しさを目の当たりにすることができます。

標高の低いトレッキングルート沿いの日中の気温は暖かく、秋から春にかけての探検に最適です。しかし、夜間、特に標高の高い場所やベースキャンプでは、気温が下がることが多いため、適切な重ね着が不可欠です。これらの季節は大雪や大雨の可能性が低いため、ヒマラヤでの安全でスムーズなトレッキングや登山に最適です。

 

ヒムルンヒマールはあなたにぴったり?難易度をチェック

ヒムルンヒマールのルートは中程度の難易度とされています。この山はアクセスしやすく安全な登山ができることで知られています。同カテゴリーの他の山に比べると難易度は低いと言われていますが、それでも本格的な登山の冒険となることは間違いありません。 トレッキングのトレーニング 登山も楽しめます。難易度はPD+~AD/4で、ある程度の技術的な登山が必要ですが、適切なスキルがあれば登ることができます。

さらに、トレッキングや登山には、高地での長時間の歩行が伴います。 登山段階でも、登山者は変化に富んだ地形を進まなければなりません。数日間に渡り、岩が緩んでいたり、雪に覆われた道が続く区間もあります。登山者は、ピッケル、アイゼン、カラビナなどの登山用具の使い方を習得している必要があります。ヒムルンに挑戦する前に、4,000メートルから6,000メートルの山での登山経験を積むことが推奨されます。

ネパールのヒムルンヒマール登山に必要な許可証 

ヒムルンヒマールに登るには、以下の許可証を取得する必要があります。

  1. ナルプー渓谷許可証: ヒムルンヒマールはチベット国境近くのナルプー渓谷と呼ばれる立ち入り禁止区域に位置しているため、この特別許可証が必要です。この許可証は個人では取得できません。登録トレッキング会社または登山会社が代理で発行を手伝います。
  2. アンナプルナ地域保護許可証: この許可証は、アンナプルナ保護区への入域に必要です。同保護区は、この地域の自然と野生生物を保護しています。この許可証の収入は、環境保全、地域社会の支援、登山道の維持管理に役立てられます。ネパールのアンナプルナ地域では、トレッキングと登山の両方に必要です。
  3. ネパール登山協会発行の登山許可証: この公式許可証は、ヒムルンヒマール登山の法的許可となります。ネパール登山協会(NMA)が発行します。費用は季節(春、秋、冬)によって異なります。この許可証がない場合、登山は違法となります。

注意: 弊社でツアーをご予約いただければ、すべての書類手続きと許可証の取得を代行いたします。これらの許可証はヒムルンヒマール登山の費用に既に含まれています。

 

個人的な支出と予算計画

ヒムルン・エクスペディションのメインパッケージ料金には通常、許可証取得費用、スタッフによるサポート、宿泊施設、トレッキングと登山当日の基本的な食事が含まれています。ただし、個人的な出費についてはご準備ください。カトマンズでの追加の食事、飲み物、装備の購入、お土産は通常含まれていません。

トレッキング中は、温水シャワー、充電器、軽食、インターネット(利用可能な場合)に少額の追加料金が発生する場合があります。ヒムルング遠征の旅程には、適切な高山用装備も含まれており、レンタルまたは購入費用がかかる場合があります。高所リスク保険は、7000メートルを超える登山では、もう一つの大きな費用となります。探検中に経済的なストレスを感じないよう、綿密な予算計画が重要です。

言語、文化、コミュニケーション

ヒムルン探検隊は、チベット文化の影響が色濃く残るナル・プ地方を通過します。村々には祈りの壁、僧院、そして深い仏教の伝統を受け継ぐ伝統的な石造りの家々が残っています。地元の慣習を尊重することは不可欠です。控えめな服装を心がけ、写真を撮る際は許可を求め、宗教的建造物の周りは時計回りに歩くなどの伝統的な慣習を守ってください。

ヒムルン・エクスペディションの旅程では、ガイドは英語、ネパール語、そして地元の山岳言語を話すことが多いです。村人たちとのコミュニケーションはシンプルながらも温かみのあるものです。基本的な挨拶をいくつか覚えておくと、良い関係を築くのに役立ちます。文化への理解は登山の規律と切り離すことはできません。この地域を敬意を持って旅することで、旅はより意義深く、やりがいのあるものになります。

接続性と充電設備

ヒムルング遠征中の接続状況は、人気のトレッキング地域に比べるとあまり良くありません。途中の村々では携帯電話の基本的な電波は届くものの、通信範囲が不安定な場合があります。インターネット接続は、たとえ利用可能であっても速度が遅く、天候に左右される傾向があります。遠征中は常時通信が確保できるとは期待しないでください。

ベースキャンプの充電設備は通常、ソーラーパネルまたは小型発電機で稼働しています。ヒムルング遠征隊の旅程では、登山者にモバイルバッテリーを持参し、バッテリーの使用に注意するよう推奨されています。また、デバイスを機内モードに設定し、暖かい層の間にバッテリーを置いておくことで、気温が低いときにも電力を節約できます。接続環境を制限した登山計画を立てるということは、インターネットではなく登山に集中することを意味します。

責任ある旅行と遠征のエチケット

ヒムルング遠征隊は、人里離れた、文化的に繊細な地域で活動しています。環境と地域社会を守る鍵の一つは、責任ある行動です。「痕跡を残さない」という原則に従い、ゴミを最小限に抑え、ポイ捨てをせず、自然環境を尊重してください。再利用可能な水筒を持参し、使い捨てプラスチックはできる限り避けてください。キャンプ地を清潔で整理整頓された状態に保つことは、チームの士気と環境保護にも役立ちます。

ヒムルング遠征の旅程では、登山者はベースキャンプで多くの日数を過ごすため、日々の習慣が重要です。僧院の敷地内では敬意を払い、村では騒音を抑え、人々を撮影する前に必ず許可を得てください。ちょっとした礼儀が、良い関係を築き、将来の登山者のためにこの地域の真の姿を残していくことにつながります。

遠征後および旅行延長の機会

ヒムルン・エクスペディション登山の後、多くの登山家はネパールでさらに時間を過ごし、回復と探索を楽しみます。カトマンズには文化遺産、地元の市場、そして数週間の高地滞在の後にリラックスできる快適なホテルがあります。短期間の回復滞在は、体をゆっくりと低地へと適応させるのに役立ちます。

ヒムルン・エクスペディションの旅程は、軽いトレッキングプログラムや低地ネパールでの野生動物観察など、拡張することも可能です。ただし、7,000メートルの登山後の体力については、現実的な判断が必要です。回復と全体的な満足度を高めるために、さらに厳しい登山をするよりも、比較的楽な登山を延長する方が効果的です。

写真撮影、撮影、ドローンに関する規制

ヒムルング・エクスペディションは山岳写真撮影に最適な場所です。雪をかぶった山々、氷河の風景、そして古風な村々が、強烈な視覚効果を生み出します。ご自身で撮影することも可能ですが、村でのカメラの使用に関しては、地元の伝統や修道院の規則を決して無視しないでください。

ヒムルン・エクスペディションの旅程中にプロの撮影やドローンアクティビティを計画している場合は、正式な許可が必要になる場合があります。ネパールでは、特に制限区域や保護区域では、ドローン規制が複数の当局に関係する場合があります。事前にエクスペディションオペレーターを通じて許可を取得することが重要です。責任ある撮影とは、国の規則を遵守し、その場所の環境を尊重することを意味します。

ヒマラヤ登山初心者のための必須のヒント

ヒムルング遠征が7,000メートル級登山の初めての目標であれば、登頂よりも学習に重点を置きましょう。高所登山では、忍耐力、ペース配分、そして綿密な自己観察が求められます。水分補給、荷物の運搬、ガイドとの会話など、定期的な行動パターンを確立しましょう。これらのルーティンは自信を高め、リスクを最小限に抑えるのに役立ちます。

ヒムルング遠征の旅程は、ゆっくりとした順応とスキル向上を促進するように設計されています。ガイドのアドバイスに注意深く耳を傾け、日々の自分の気持ちに正直になりましょう。安全のために下山するという選択は、失敗ではなく責任ある選択です。ヒマラヤでの成功は、安全な帰還と的確な山の判断力によって決まります。

ヒムルング遠征についてご質問がありますか?お答えします

ヒムルンヒマール登山にはどの程度の経験が必要ですか? 

ヒムルンヒマールに登るには、標高4,000~6,000メートル以上の高地でのトレッキングや登山の経験が必要です。アイゼンやロープの使い方を知り、急勾配や氷の張った場所でも快適に過ごせる必要があります。また、結び方、アブセイリング、ユマール(ロープ)の使い方といった基本的なスキルも重要です。これらのスキルは、登山中ずっと安全で自信を保つために役立ちます。

 

ヒムルンヒマール遠征の期間はどれくらいですか?

ヒムルンヒマール登山は通常約30日間かかります。コトからベースキャンプまでのトレッキングは4~6日間、登山は15~17日間(休息と練習日を含む)、そして帰路は4~5日間です。所要時間は天候によっても異なり、旅程が延長される可能性があります。そのため、安全とスムーズな登山のために、旅程に余裕を持たせることが重要です。

 

ヒムルンヒマール遠征に向けてどのように準備すればよいですか?

この登山には、良好な体力づくりが非常に重要です。遠征の少なくとも3~5ヶ月前からトレーニングを始めましょう。ジョギング、ハイキング、腕立て伏せ、スクワットなどの運動を通して、筋力、スタミナ、そして有酸素運動能力の向上に重点を置きましょう。また、心の準備を整え、前向きな姿勢を保ち、柔軟性を保ち、困難を覚悟しましょう。強靭な体と精神力があれば、旅を楽しみ、安全に山頂に到達できるでしょう。

 

ヒムルンヒマール遠征には旅行保険は必要ですか? 

はい、旅行保険は必須です。7,000メートルを超える高山登山をカバーし、緊急ヘリコプター救助が含まれている必要があります。また、事故、医療、旅行キャンセル、紛失・破損した装備品もカバーされていることが重要です。保険の内容をよくご確認ください。

 

ヒムルンヒマール登山アドベンチャー中はどのような宿泊施設を利用できますか?

ヒムルンヒマール登山アドベンチャーでは、ティーハウス/ロッジ、またはテントキャンプにご宿泊いただきます。この旅はトレッキングと登山の両方の段階から構成されます。トレッキング中は、最高のロッジにご宿​​泊いただけます。登山中は、当社のチームがキャンプ設営を行います。旅の間中、安全で快適な休憩場所をご利用いただけます。

 

ヒムルンヒマール登山にはガイドを雇うべきでしょうか? 

ヒムルング遠征

はい、ヒムルンヒマール登山をはじめとするヒマラヤ遠征では、ガイドの雇用が必須です。経験豊富なシェルパガイドは、ルート、天候、そして急峻な地形や氷河地帯での安全確保の方法を熟知しています。高所キャンプの設営やロープの固定など、ロジスティクス面でもサポートしてくれます。緊急事態が発生した場合にも、彼らは的確な対応を心得ています。経験豊富なシェルパガイドの助けがあれば、安全かつ成功裏に登頂できる可能性が格段に高まります。

 

ピーク登山のトレッキング経験しかないのですが、この登山に参加できますか?

はい。良好な体調と、基本的なロープとアイゼンの使い方が重要です。METガイドはベースキャンプとローテーションの訓練を受けています。

サミットデイパックの推奨重量はどれくらいですか?

荷物は軽くしましょう。水、食料、貝殻、予備の手袋、ヘッドランプ、薬、その他必需品を持参してください。効率的な移動を目指しましょう。

自分用のダウンスーツは必要ですか?

ダウンスーツをお持ちの場合は、ご持参ください。お持ちでない場合は、カトマンズでレンタルできる場合が多いですが、高地での着用に適したフィット感と保温性があることを確認してください。

一番高い場所の気温は何度ですか?

寒さと風の冷たさがかなり強くなる可能性があります。重ね着の練習をしましょう。指先とつま先を守るために、上質なミトンと暖かいブーツを着用しましょう。

トレッキングにどれくらいのお金を持って行けばいいでしょうか?

軽食、請求書の支払い、Wi-Fi、シャワー、チップなどにはネパールルピーが必要です。僻地の村では交通費が高くなることがあります。

ベースキャンプでデバイスを充電することは可能ですか?

多くの場合は可能ですが、電力は変動します。モバイルバッテリーを使用し、バッテリーを温めておき、発電機や太陽光発電の稼働時間内に充電してください。

トレッキング中にWi-Fiは利用できますか?

一部の茶屋、特に大きな村ではWi-Fiが利用可能ですが、安定性に欠け、速度も遅いです。

ナルプーではどのSIMがよいですか?

ナールプー地方の一部では、ネパールテレコムの方がNcellよりも安定して通信できることが多いですが、村や天候によって通信範囲が異なります。モバイルデータ通信を頻繁に利用する場合は、両方の選択肢を検討することをお勧めします。

トレッキングの初めに水ぶくれを防ぐにはどうすればいいですか?

昔ながらのブーツ、インナーソックス、そしてホットスポットを貼ってください。足を常に清潔に保ち、昼食時には靴下を履き替えましょう。

水の最良の処理方法は何ですか?

浄水タブレット、点滴、フィルター、または沸騰させた水を使用してください。ベースキャンプでは、処理済みまたは沸騰させた水を飲み、未処理の川の水は避けてください。

サミット当日の開始時間は何時ですか?

頂上への挑戦は通常、深夜から午前 3 時の間に始まります。早めに出発すると、雪が固い状態で登山でき、午後の天候が変化する前に安全に下山するのに十分な時間を確保できます。

サミットの日程はどのくらいですか?

ターンアラウンドの規律、状況、ペースに応じて、多くのチームは高地キャンプからの往復に 10 ~ 16 時間かかります。

頂上まで行けなかったらどうなりますか?

ヒマラヤの旅を完遂しましたね。ガイドは安全第一です。下山して元気を取り戻し、旅を完遂してください。

順応のための追加の日数を導入することは可能ですか?

はい。METは計画を調整できます。特に7,000m級登山初心者の場合、登山日数を増やすことで快適性が向上し、危険を最小限に抑えることができます。

持ち運べる寝袋の定格は何ですか?

-20℃程度、もしくはそれ以下の高地仕様の寝袋をお持ちください。夜間に寒さを感じやすい方は、より快適に過ごせるよう、より暖かい寝袋を選ぶことをおすすめします。

もっと大きなテントでキャンプするんですか?

プランはチームの規模によって異なります。標高の高いキャンプでは、多くの登山者が一緒にキャンプをすることで荷物を分担し、設営のスピードを速めます。

キャンプ I に最も適した靴はどれですか?

7,000m対応ブーツまたはダブルブーツを履いてください。フィット感が重要です。遠征前に厚手の靴下を履いて試着してください。

どのような手袋を用意すればいいでしょうか?

ライナー、暖かいクライミンググローブ、エクスペディションミットを携帯しましょう。手袋を交換して、常に暖かくドライな状態を保ちましょう。

自分で酸素を持ち込んでもいいですか?

ヒムルンググループの大半は酸素補給を行っていません。健康上の問題がある場合は、METにご相談ください。

衛星電話はありますか?

ガイドは通常、遠征時の通信手段を所持しています。仕事や家族との連絡に特定の衛星通信が必要かどうかは、METに早めにお問い合わせください。

ヒムルング遠征の旅程を遅らせることは可能ですか?

はい。よりゆったりとした進行をご希望の場合、MET では、ヒムルング遠征の旅程を再編成し、休憩を追加し、ステージ日数を減らすことができます。

これを後で別のトレッキングと組み合わせることはできますか?

はい、でもまずは回復計画を立てましょう。登山直後に低強度の運動をし、その後で長距離トレッキングについて判断しましょう。

登山隊にチップを渡さなければなりませんか?

はい、チップは遠征旅行の標準的な慣習です。チームの人数とサービスの質を考慮して、適切な金額を予算に組み込んでください。

高度が高いときに最も頻繁に故障する機器は何ですか?

性能の悪いヘッドランプ、機能しないジッパー、薄い手袋などは安物です。良いブランドのものを使い、ベースキャンプの前にすべて試着しましょう。

ベースキャンプの高地でどうやって眠ればいいですか?

水分補給、暖かい服装、リラックスした呼吸法を心がけましょう。アルコールは控えましょう。早い時間帯は浅い睡眠を取り入れ、その後は慣れることで睡眠の質が高まります。

カトマンズには追加の荷物保管オプションはありますか?

はい。遠征中は、ほとんどのホテルがバッグを預かってくれます。旅行後は、清潔な衣類と電子機器を入れたダッフルバッグを別途ご用意ください。

登山中にトレッキングポールは役立ちますか?

アプローチと下降にはポールを使用してください。氷河部分ではピッケルとロープを組み合わせて使用​​してください。

トレイルで体調が悪くなったらどうすればいいですか?

早めにガイドに伝えてください。水分補給をし、症状を評価し、検査を受けてください。必要であれば下山してください。早期の行動が深刻な事態の悪化を回避します。

登山中ずっとヘルメットを着用しなければなりませんか?

落石や氷崩の危険がある場所、およびロープを使って移動する際にヘルメットを着用してください。ガイドがヘルメット着用に関する具体的な規定をご案内します。

到着前にヒムルン遠征の旅程を確認するにはどうすればいいですか?

METがヒムルング遠征の予約とブリーフィングを行います。ガイドと毎日の目標、キャンプ、緊急時の対応などについて話し合うことができます。

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